Yala kɔdimi bɛ kɛ aw la tuma caman na wa? (Kɔnɔdimi) An ka nin ko in dɔn tigitigi

An fanba ye kɔdimi sɔrɔ waati dɔ la an ka ɲɛnamaya kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? Tuma dɔw la, o dimi , min bɛ barika sɔrɔ n’an sigilen don waati dɔ kɔnɔ, walima n’an bɛ fɛn girinman dɔ kɔrɔta, o bɛ se ka juguya fo k’an bali ka an ka don o don baara bɛɛ kɛ. Nka, mɔgɔ dɔw fɛ, o dimi bɛ bonya dɔɔni dɔɔni, ka mɛn. Mun na nin kɔ in bɛ dimi? Yala nin ye ko ye min tɛ kojugu ye wa? Walima, yala o ye fɛn ye min ka kan ka hami wa? O bɛ ɲɛ, an ka kuma nin kan ka ɲɛ dɔɔnin.

Kɔdimi sababuba ye jumɛnw ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, an kɔkolo bɛ i n’a fɔ an farikolo jɔyɔrɔba. A b’an dɛmɛ k’an jɔlen to, wa a b’a to an bɛ se ka fɛn bɛɛ kɛ ka biri ani ka wuli cogo o cogo. O kɔkolo in bɛ i n’a fɔ cakɛda min bɛ Kɛ ni kolo misɛnnin 24 ye (an b’olu Weele ko `vertebrae`) minnu bɛ ɲɔgɔn kan. Ka Bɔ yan, farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ min bɛ dusukunnataw ni lamaga-lamagali Kɔrɔsi an farikolo bɛɛ la, o bɛ Boli, a bɛ Weele ko `kɔkolo`. O la sa, ikomi a bɛ o baara nafama sugu kɛ, a tɛ kabako ye ko gɛlɛyaw bɛ sɔrɔ a la tuma dɔw la.

Tuma caman na, an yɛrɛ de bɛ kɔdimi bila an ka delina juguw kosɔn. Miiri k’a filɛ, yala nin delinankow bɛ i fana na:

• Jiginni jugu : Ka sigi i kunbere la k’a sɔrɔ i bɛ baara kɛ tabali kan walima ni i bɛ mobili boli.
• Girinɛgɛw kɔrɔtacogo jugu: Ka doni kɔrɔta ni i birilen ye yɔrɔnin kelen, ka fɛnw sama cogo jugu la.
• Ka to ka o fɛn kelen kɛ: Ka taa a fɛ ka baara kelen walima lamaga kelen kɛ siɲɛ caman.

Ka fara o delinankow kan , kun wɛrɛw bɛ se ka kɛ.

• Farikolo degun : A sababu ka teli ka kɛ degun ye farikolo yɔrɔw ni kɔkolo lamini na. O bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la kɔ dugumayanfan na, kɔkolo bɛ kuru yɔrɔ min na, barisa o yɔrɔ de bɛ girinya caman ta.
• Jogin: Kɔdimi bɛ se ka kɛ ka a sababu kɛ joginw ye minnu bɛ sɔrɔ farikoloɲɛnajɛ, kasaara walima binkanni senfɛ.
• Farikolo sɔgɔsɔgɔli : Kɔkolo fasaw barika dɔgɔyali ni u `dali`, o bɛ tali kɛ senna farikolo yɔrɔw jiginni na. O bɛ se ka dimi juguman bila mɔgɔ la, i n’a fɔ joginda min bɛ kɛ ni nɛgɛ ye.
• Furakɛcogo wɛrɛw : Kolotugudaw, o ye bana ye min bɛ sɔrɔ kolotugudaw ni ɲɔgɔn cɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ fɛ ni an bɛ kɔrɔbaya, disiki kirinni (disiki sɔgɔlenw), ani farikolo girinya ni ɔrimɔni caman cili kɔnɔmaya waati, o fana bɛ se ka kɔdimi bila mɔgɔ la.

Yala taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ kɔdimi kɔfɛ wa?

Awɔ. Kɔdimi dɔrɔn tɛ , nka a ni a ɲɔgɔnna taamasiɲɛ wɛrɛw bɛ se ka ye aw bolow ni aw senw na. A nafa ka bon kosɛbɛ ka i janto o kow la.

Nka, i k’i janto o la kosɛbɛ!

Tuma jumɛn na an ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Kɔdimi min bɛ kɛ cogo la, o bɛ se ka nɔgɔya tile damadɔ kɔnɔ. Nka nin ko suguw la, a bɛ kɛ tiɲɛ naAw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la : .

• Ni dimi nana binkanni walima kasaara kɔfɛ.
• Ni dimi bɛ ka aw bali ka don o don baaraw kɛ.
• Ni dimi bɛ tɛmɛ dɔgɔkun 6 kan, ni a bɛ juguya, walima ni a jɛnsɛnna yɔrɔ wɛrɛw la.

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔ fɛ, a bɛna aw kɔkolo sɛgɛsɛgɛ, ka a lajɛ aw bɛ se k’a kɔrɔta fo yɔrɔ min, ani ka a lajɛ ni aw farikolo yɔrɔw bɛ baara kɛ ka ɲɛ. O sɛgɛsɛgɛli bɛ se ka kɛ fana walasa ka a latigɛ an bɛna min kɛ kɔfɛ. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ se ka bila ka taa sɛgɛsɛgɛliw kɛ i n’a fɔ X-ray, MRI, walima CT scan.

Kɔdimi furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Mɔgɔ caman b’a miiri ko ni kɔdimi bɛ u la, u ka kan ka da dɔrɔn ka lafiɲɛ. Nka o tɛ ladilikan ye tiɲɛ na tugun. Farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman ani ka to farikoloɲɛnajɛ la, olu de ye dimi dɔgɔyali fɛɛrɛ ɲumanw ye.

• Farikoloɲɛnajɛ: Farikoloɲɛnajɛla bɛ se k’i kalan degeliw la minnu bɛ bɛn i ma, wa minnu bɛna i kɔ barika bonya. O bɛna aw dɛmɛ ka dimi dɔgɔya ani ka aw dɛmɛ ka segin baara kɛcogo kɔrɔw la.
• Dimimadafura : Dimimadafura minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la i n’a fɔ parasetamɔli, jisuma walima funteni, olu bɛ se ka kɔdimi fanba lajɔ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura barikamaw di aw ma.
• Furakɛli wɛrɛw : Mɔgɔ dɔw fana bɛ dimi mada ni fɛnw ye i n’a fɔ bolokɔniw ladonni (kɔkolo ladilanni), akupunkɔrɔ ani masala.
• Opereli : Ni kolo tiɲɛna, walima ni nɛrɛmuguma dɔ degunna kosɛbɛ ka a sababu kɛ disiki kirinni ye, opereli bɛ se ka kɛ. Nka, a ka c’a la, dɔgɔtɔrɔw bɛ opereli fɔ dɔrɔn ni furakɛli tɔw bɛɛ ma ɲɛ.

Ne bɛ se ka kɔdimi bali ka segin a kan cogo di?

Yala banakunbɛn man fisa ni furakɛli ye wa? O la, aw bɛ o fɛnw dege walasa ka aw tanga kɔ gɛlɛyaw ma.

1. Farikoloɲɛnajɛ kɛ! Aw bɛ farikoloɲɛnajɛw kɛ minnu bɛ aw kɔ lamini farikolo yɔrɔw ni aw farikolo yɔrɔ kolomaw barika bonya. Taama ye farikoloɲɛnajɛ ɲumanba ye min ka nɔgɔn i kɔ la.

2. Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara. Aw bɛ aw jija ka aw tulo, aw kamankunw ani aw kɔkiliw to tilennen na ni aw sigilen don, ni aw jɔlen don ani ni aw bɛ taama.

3. Aw ye aw janto aw yɛrɛ la ni aw bɛ girinyaw kɔrɔta. Ni aw bɛ girinw kɔrɔta, aw bɛ aw biri gɛnɛgɛnɛw la ani ka aw fanga kɛ ka girinya kɔrɔta, aw kana aw kɔ. Aw bɛ aw kɔ to ka tilennen to.

4. Sunɔgɔcogo. A ka fisa aw ka sunɔgɔ aw kɛrɛ fɛ ni barajuru ye aw gɛnɛgɛnɛw cɛ. Aw bɛ matiriyali kɛ min man nɔgɔn kojugu, nka a ka gɛlɛn dɔɔni.

5. Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma. Sigarɛtimin bɛ joli siraw gɛlɛya, o bɛ dɔ bɔ balofɛnw ni oksizɛni sɔrɔli la farikolo la.