Yala aw ka teli ka faritanabana sɔrɔ wa? An ka kuma nin ‘Pollen Count’ in kan!

Yala aw bɛ taamasiɲɛ dɔw ye tuma dɔw la i n’a fɔ nugu bɔli, sɔgɔsɔgɔ tuma bɛɛ, ani ɲɛ bilenni ni nɛ bɛ kɛ wa? Mɔgɔ dɔw b’a miiri ko nin ye fariganba dɔrɔn de ye. Nka tuma dɔw la, o sababu bɛ se ka kɛ fɛn wɛrɛ ye ka tɛmɛ i hakilina kan. O de ye faritanabana ye, walima faritanabana min bɛ sɔrɔ ‘mugumugu’ fɛ, an bɛ kuma min kan bi. An k’a lajɛ o ye mun ye, mun na o bɛ kɛ, ani an bɛ se ka min kɛ o la.

Nin ‘mugu’ in ye mun ye?

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, mugu ye fɛn ye min ka ɲi kosɛbɛ, mugu bɛ min na, jiriw bɛ min bɔ sigida la bange waati la, o kɔrɔ ye ko ni kisɛw falenna. A bɛ i n’a fɔ jirisunw. Olu bɛ panpan fiɲɛ fɛ. O mugu in bɛ Se ka Kɛ suguba saba ye.

1. Mugu min bɛ bɔ jiriw la: An ka jamana jiri dɔw, misali la, jiriden dɔw bɛ mugu bɔ sigida la n’u falenna. O mugu in bɛ se ka yɔrɔ janw taama fiɲɛ fɛ. O la hali jiri mugu min tɛ aw ka nakɔ kɔnɔ, o bɛ se ka nɔ bila aw la.

2. Mugu min bɛ bɔ binw na: Hali ni bin suguya ba caman bɛ yen, mugu suguya damadɔ dɔrɔn de bɛ faritanabana bila mɔgɔ la. O mugu in bɛ bɔ fiɲɛ na ka caya ni bin tigɛra walima ni fiɲɛ bɛ don.

3. Mugu min bɛ bɔ binjuguw la: Binjugu dɔw bɛ falen sirada la ani yɔrɔ lakolonw na, olu fana bɛ mugu bɔ min bɛ faritanabana bila mɔgɔ la.

O la, ‘pollen jate’ ye mun ye?

‘Mugu jate’ ye mugu hakɛ sumanikɛlan ye min bɛ fiɲɛ na yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la waati dɔ la. A ka c’a la, o bɛ suman ni mugukisɛw ye fiɲɛ mɛtɛrɛ kubik kelen na. Ni a nafa ka bon, o kɔrɔ ye ko faritanabana bɛ mɔgɔ min na, o tigi ka teli ka bana taamasiɲɛw sɔrɔ.

O mugu jate bɛ tila ka kɛ hakɛw ye minnu ka dɔgɔn, minnu ka dɔgɔn, minnu ka bon, ani minnu ka bon kosɛbɛ. O bɛ danfara Bɔ mugu suguya kelen-kelen bɛɛ la.

• Ni a hakɛ cayara, o kɔrɔ ye ko mɔgɔ caman minnu bɛ mugumugu dɔn, olu bɛ se ka bana taamasiɲɛw sɔrɔ.
• Ni hakɛ min ka bon kosɛbɛ, o kɔrɔ ye ko bana taamasiɲɛw bɛna kɛ mɔgɔ o mɔgɔ la, a bɛ se ka fɔ ko mɔgɔ o mɔgɔ bɛ mugumugu dɔn.

Mugumugu bɛ faritanabana bila mɔgɔ la cogo di?

Alɛriji ye ni an farikolo tangalanw filila ka fɛn dɔ dɔn min tɛ kojugu kɛ an farikolo la tiɲɛ na (nin ko in na, mugumugu) iko jugu, binkannikɛla.

Miiri k’a filɛ nin mugu in bɛ don i nugu kɔnɔ. I farikolo tangalanw b'a miiri ko "Okay, jugu dɔ nana yan, an ka kan ka kɛlɛ kɛ sisan." Walasa ka i labɛn o kɛlɛ in kama, i farikolo yɔrɔw bɛ furakisɛw bɔ minnu bɛ wele ko histamines .

Nin ‘histamine’ in de bɛ kɛ sababu ye ka taamasiɲɛ caman sɔrɔ an bɛ minnu sɔrɔ ni faritanabana bɛ an na.

• A bɛ to ka sɔgɔsɔgɔ
• Jimafɛn dɔ bɛ woyo ka bɔ nugu la.
• Nu gerenni
• Ɲɛw, nuguw ani dawolo bɛ nɛ
• Ɲɛw bɛ bilen ani u bɛ ɲɛji bɔ.

Nin faritanabana in furakɛcogo ye mun ye?

Ni aw bɛ to ka nin taamasiɲɛ ninnu bɔ aw la, min ka fisa ani min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka taa aw ka denbaya ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.Aw kana aw yɛrɛ furakɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka bana taamasiɲɛw sɛgɛsɛgɛ ka a dɔn ni nin ye faritanabana ye tiɲɛ na mugu walima fɛn wɛrɛ la.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furakɛli minnu fɔ a ka ca a la, olu dɔw filɛ nin ye.

• Fura minnu bɛ ta da la : Nin furakisɛ ninnu bɛ baara kɛ ni ‘histamine’ kofɔlen in ka baara balili ye. Misali la, fura minnu bɛ i n’a fɔ Sɛtirizini ni Loratadini, olu bɛ se ka di. Ninnu tali bɛ se ka dɛmɛ don ka bana taamasiɲɛw kunbɛn i n’a fɔ ɲɛnamini ni sɔgɔsɔgɔninjɛ.
• Nugucifuraw : Ninnu ka ɲi kosɛbɛ nugulatumu ni nugu bɔli la. Furakɛcogo dɔw bɛ se ka kɛ ka ɲɛ ni u kɛra sani bana taamasiɲɛw ka bɔ kɛnɛ kan.
• Fɛnɲɛnamafagalanw : Ninnu bɛ kɛ fura ye waati dɔɔni nugulatumu na. Nka aw hakili to a la ko ni aw ye nugulafura kɛ ka tɛmɛ tile damadɔ kan a waati kelen na, o bɛ se ka bana taamasiɲɛw juguya. o la aw bɛ u kɛ dɔrɔn i n' a fɔ dɔgɔtɔrɔ y' a fɔ cogo min na .
• Nu kocogo : Aw bɛ baara kɛ ni Neti daga ye walima ni buteli kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ sɔrɔ furakɛlisow la, aw bɛ se ka aw nu kɔnɔna ko ni kɔgɔji ye. O bɛna dɛmɛ ka mugu ni nɔgɔ bɔ minnu sirilen bɛ aw nu na.
• Farikoloɲɛnajɛ furakisɛw: Nin ye fura ye min bɛ mɛn sen na. O bɛ wele ko ‘Allergen Immunotherapy’. Aw bɛ min kɛ yan, o ye ka aw fari pikiri kɛ ni mugumugu hakɛ fitininba ye, aw fari tɛ sɔn o ma, dɔɔni dɔɔni. A bɛ i n’a fɔ ‘ka ŋaniya bɔ ni ŋani ye’. Waati tɛmɛnen kɔfɛ, i farikolo bɛ dege o mugumugu la, wa a tɛ a yɛrɛ minɛ dɔɔni. O ka kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ka kɔlɔsili kɔnɔ.

Ladilikan nafamaw walasa ka i yɛrɛ tanga mugumugu caya waatiw la

Ka fara fura tali kan, ni an ye fɛn misɛnniw kɛ an ka ɲɛnamaya kɛcogo la, o bɛ se ka dɔ bɔ kosɛbɛ dusukasi la min bɛ sɔrɔ mugumugu faritanabana fɛ.

I ka miiri o kow la ni i bɛ bɔ kɛnɛma.

• Aw bɛ aw jija aw kana waati kɛ kɛnɛma ni aw bɛ se ka kɛ fiɲɛ ni funteni donw na . Mugu caman bɛ kɛ fiɲɛ na nin don suguw la.
• A ka c’a la, mugu hakɛ bɛ caya sɔgɔma ni wula fɛ. Ni a bɛ se ka kɛ, aw ka kɛnɛma baaraw boloda wulada walima wula fɛ.
• Aw ye aw jija ka aw ko ni aw nana so ka bɔ kɛnɛma. Sabula mugumugu bɛ se ka kɛ aw ka finiw, aw fari ani aw kunsigi la. Koli bɛ a bɛɛ ko ka taa. Aw tun bɛ fini minnu don, aw bɛ olu fana ko.
• Ni aw ka dɔgɔtɔrɔ ye faritanabana fura sɛbɛn aw ye, aw bɛ o ta sani aw ka bɔ kɛnɛma . O bɛna a to fura ka baara daminɛ aw fari la sani bana taamasiɲɛw ka daminɛ.

Mugumugu bɛ se ka kɛlɛ cogo di so kɔnɔ?

• Aw bɛ finɛtiriw ni daaw datugu ka ɲɛ ni aw bɛ se ka kɛ mugumugu caya waatiw la.
• Ni aw bɛ se, aw bɛ finiw dulon kɛnɛma walasa u ka ja, sanni aw k’u dulon juru la.Aw bɛ baara kɛ ni finiw jalen ye. Ni finiw jalen don kɛnɛma, o bɛ se ka mugumugu minɛ.
• Aw bɛ buguri min bɛ aw ka so kɔnɔ, aw bɛ o saniya ka ɲɛ, barisa mugu bɛ se ka dalajɛ ni buguri ye.
• Sigarɛti ni jirisunw sisi fana bɛ se ka dɔ fara faritanabana taamasiɲɛw kan, o la aw bɛ aw yɔrɔ janya u la.