Yala aw bɛ nugulafura kɛ ka caya kojugu wa? An ka kuma nin kan! (Rebound Congestion) Bamako, Mali

Yala aw delila ka nugulafura kɛ ka bɔ furakɛliso dɔ la ka da a kan aw nugu bɛ datugu ani ninakili ka gɛlɛn aw ma wa? A bɛ i nugu da wuli ka lafiyaba di i ma, tiɲɛ tɛ? Nka tile damadɔ kɔfɛ, lafiya bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni ani i b’a ye ko i mago bɛ furaji la ka taa a fɛ wa? Laala aw ye dɔ fara aw ka furaji ta siɲɛ hakɛ kan. O tɛ i yɛrɛ ta ye. An bɛ kuma min kan bi, o de ye nin ye.

An bɛ min Weele ko "rebound" o de ye.

Miiri k’a filɛ, an balimamuso Sandhya nugu bɛ datugu ka a sababu kɛ faritanabana ye. A ye nugulafura min san furakɛliso la, a y’o daminɛ. A ye baara kɛ cogo dafalen na tile fila walima tile saba fɔlɔw kɔnɔ. Nka dɔgɔkun kelen ɲɔgɔn tɛmɛnen kɔfɛ, furaji kɛcogo kuntaala bɛ dɔgɔya dɔɔni dɔɔni. O la, a y’a daminɛ k’a fiyɛ siɲɛ caman tile kɔnɔ. Kabako don, a y’o kɛ tuma min na, a nugu datugulen juguyara, a ma ɲɛ .

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i nugu bɛ da kosɛbɛ i kɛlen kɔ ka a fiyɛ, nka ni fura in sɛgɛnna, a bɛ datugu ka tɛmɛ fɔlɔ kan. O de bɛ Weele ko "Rebound Phenomenon" furakɛli dɔnniya la. Nin bana in tɔgɔ fɔlɔ ye `(Rhinitis Medicamentosa)` ye. O kun kelenpe de ye ka nugulafura suguya dɔw kɛ tile damadɔ kɔnɔ ka tugu ɲɔgɔn na.

Mun na o bɛ ka kɛ?

Fɛnɲɛnamafagalanw bɛ o furajiw la minnu bɛ joli siraw dɔgɔya nugu kɔnɔ. Ni o joli siraw dɔgɔyara, funu min bɛ nugu kɔnɔ, o bɛ dɔgɔya ani ninakili bɛ nɔgɔya. Ikomi furaji bɛ kɛ nugu la k’a ɲɛsin a ma, lafiya fana bɛ di a ma joona kosɛbɛ.

I b’a dɔn cogo di ni nin gɛlɛya in bɛ i fana na?

Ni aw ye nugulafurakɛlan o buteli lajɛ, a bɛ fɔ ka jɛya ko “Aw kana a kɛ ka tɛmɛ tile 3 fo tile 5 kan a waati kelen na.” Nka mɔgɔ caman b’a miiri ko: “Ni ne bɛ baara kɛ n’a ye tile fila walima tile saba wɛrɛ kɔnɔ do?” Nka o ye fili juguba ye.

Ni aw bɛ nin furaji in kɛ ka mɛn, aw bɛ se ka nin kɔsegin bana in sɔrɔ ka taa a fɛ. O bɛ se ka laban ka kɛ sababu ye ka kɛnɛya gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma, minnu bɛ mɛn sen na i n’a fɔ ``sɔgɔsɔgɔninjɛ basigilen``.

Aw bɛ a lajɛ ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la. Ni ninnu dɔ bɛ aw la, aw bɛ taa aw yɛrɛ la dɔgɔtɔrɔso la.Aw ye laadilikanw sɔrɔ.

I bɛ se ka i yɛrɛ tanga o delinanko ma cogo di?

Sani aw ka nin gɛlɛya in kunbɛn, fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen walasa ka aw yɛrɛ tanga a ma.

1. Aw bɛ fura wɛrɛw kɛ k’a lajɛ: Histamini ni farigan fura dɔw bɛ da la. U ka kemikaliya tɛ kelen ye, o la o kɔsegin farati tɛ kɛ. nka aw hakili to a la ko furakisɛ dɔw man ɲi tansiyɔn jiginni bɛ mɔgɔ minnu na . O la aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka sani aw ka fura suguya o suguya ta.

2. Aw bɛ baara kɛ ni fɛɛrɛ wɛrɛw ye:Aw bɛ nugu kocogo kɔgɔlen kɛ. Olu bɛ se ka san furakɛlisow la. U bɛ nɔgɔ ni nɔgɔ dɔrɔn de ko ka bɔ nugu kɔnɔ. Fura minnu bɛ kɛ sababu ye ka kɔsegin nɔ bila u la, olu tɛ u la.

3. Aw bɛ laadilikanw labato tigitigi: Aw bɛ laadilikanw labato fiyɛlilan kan tigitigi. Aw bɛ a kɛ lɛri 12 o lɛri 12 ɲɔgɔn, aw kana a kɛ ka tɛmɛ tile 3-5 kan a waati kelen na.

I bɛ bɔ o ko jugu in na cogo di?

Ni aw bɛ nin gɛlɛya in kunbɛn kaban, fura banbali kelenpe min bɛ se ka a bɔ, o ye ka nugulafura tali dabila pewu .

O man nɔgɔn i n’a fɔ a bɛ fɔ cogo min na. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, dɔgɔkun fɔlɔ bɛ se ka gɛlɛya kosɛbɛ. Aw bɛ se ka nugu datugu kosɛbɛ, ninakili gɛlɛya, ani kungolodimi, o bɛ se ka kɛ aw dusu tiɲɛ kosɛbɛ.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ ka nin dusukasi in kunbɛn. Tuma dɔw la, furakisɛ minnu bɛ kɛ da la, olu bɛ se ka di mɔgɔ ma waati kunkuruni kɔnɔ walasa ka dɛmɛ don ka nugulabana jugumanba kunbɛn min bɛ sɔrɔ aw ye furaji tali dabila. u bɛ se ka aw bila fana faritanabana fura wɛrɛw la walima furakɛli wɛrɛw la . Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato ani k’a ɲini ka bɔ a la.