Yala aw bɛ sɔgɔsɔgɔ mankan dɔ fana mɛn aw disi la wa? An ka kuma sɔgɔsɔgɔninjɛ kan!

Tuma dɔw la ni aw bɛ ninakili, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ ninakili bɔ, aw bɛ se ka ‘whooshing’ walima mankanba dɔ ye min bɛ bɔ aw disi la. Mɔgɔ dɔw fana b’o wele ko ‘disi gɛlɛya’. Furakɛcogo la, an bɛ o bana in wele ko ‘sɔgɔsɔgɔninjɛ’. O bɛ kɛ barisa fiɲɛbɔyɔrɔ minnu bɛ taa i fogonfogon la, olu bɛ dɔgɔya. A bɛ i n’a fɔ fiyɛli mankan n’i ye tubabukan dɔ digidigi min falen bɛ fiɲɛ na. Tuma dɔw la, o tɛ haminanko ye, nka tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ bana jugumanba dɔ taamasiɲɛ ye. O la, an ka an janto nin ko in na kosɛbɛ bi.

Mun na o mankan bɛ bɔ disi la? (Sɔgɔsɔgɔninjɛ sababuw) .

Fiɲɛ bilali sababuba fila ye sɔgɔsɔgɔninjɛ ni Ɲɛgɛnɛsiraw ye (Fogonfogonlabana basigilen). Nka a tɛ dan o fila dɔrɔn ma. Fiɲɛ bilali bɛ se ka sɔrɔ fana gɛlɛya suguya caman fɛ minnu bɛ tali kɛ aw fogonfogonw, dusukun, kanw ani dumunikɛminɛnw na.

Alɛrizi (alɛrɛji) minnu bɛ mɔgɔ la

Ni faritanabana bɛ aw la fɛnw na i n’a fɔ buguri, gafe kɔrɔw nɔgɔw, sokɔnɔbaganw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ, mugumugu, walima dumuni dɔw, ni o fɛnw donna aw fari la, aw fiɲɛbɔyɔrɔw bɛ se ka funu ani ka u dɔgɔya, o bɛ kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bila mɔgɔ la.

Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ fogonfogon la

Sɔgɔsɔgɔninjɛ ye sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu ye kosɛbɛ. A bɛ se ka sɔrɔ fogonfogonlabana damadɔ wɛrɛw fana fɛ. An k’u lajɛ kosɛbɛ.

Kun wɛrɛw

• Dusukun : Dusukunnabana dɔw (Congestive Heart Failure) la, fogonfogon bɛ se ka fa ji la. O bɛ wele ko dusukun tantanni. Fiɲɛbɔ fana bɛ Kɛ yan.
• Kumakanw: Gɛlɛya min bɛ kanw lamagacogo la minnu bɛ i kan bɔ ( Vocal Cord Dysfunction ) o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔ mankan bɔ.
• Kɔnɔbara basigilen : K’a sababu kɛ kɔnɔbara asidi seginni ye galaka la (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease), o asidi dɔw bɛ se ka taa fiɲɛbɔyɔrɔw la, ka kɛ sababu ye ka u funu ani ka fiɲɛ bila u la.

O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen? (Furakɛcogo min bɛ kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛ) .

Fiɲɛ bilali bɛ furakɛ dɔrɔn ni aw y’a dɔn tigitigi a sababu ye min ye. O de kama,A nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la sani aw ka aw yɛrɛ furakɛ. Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ka jugu, ni ninakili bɛ gɛlɛya, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka don dɔgɔtɔrɔso la walasa ka furakɛli kɛ.

Ni a sababu bɔra sɔgɔsɔgɔninjɛ la:

Dɔgɔtɔrɔw b’a ɲini ka sɔgɔsɔgɔninjɛ bana in kunbɛn .

• Aw bɛna laadilikan sɔrɔ ka fɛnw dɔn ani ka aw yɛrɛ tanga fɛnw ma minnu bɛ aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ juguya.
• U bɛna aw ninakilicogo kɔlɔsi walasa ka a dɔn ni fura minnu bɛ di aw ma walasa ka aw ka bana taamasiɲɛw kunbɛn, olu bɛ baara kɛ ka ɲɛ.
• Aw bɛna fiɲɛ samalan dɔ di aw ma min bɛ aw dɛmɛ joona, aw ka o kɛ ni aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ barika banna.
• Fiɲɛbɔlan wɛrɛw walima fura minnu bɛ ta da la, olu bɛ se ka di mɔgɔ ma walasa ka bana in kunbɛn waati jan kɔnɔ.
• Ni aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu bɔra faritanabana dɔ la, fura bɛ di aw ma o fana na.
• a nafa ka bon kosɛbɛ ka baara kɛ ni dɔgɔtɔrɔ ye walasa ka sɔgɔsɔgɔninjɛ walekɛcogo dɔ labɛn .

Ni a sababu bɔra banakisɛ dɔ la:

Ni aw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sababu bɔra bana dɔ la, i n’a fɔ fogonfogonlabana walima sɔgɔsɔgɔninjɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fiɲɛ samalan di aw ma. Ni banakisɛ in sababu bɔra banakisɛw la, banakisɛfagalanw bɛ di aw ma . Ni banakisɛ bɛ kɛnɛya, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ ban.

So kɔnɔ furaw

Ka fara dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw kan, aw bɛ se ka lafiya dɔ sɔrɔ ni aw bɛ o kow kɛ so kɔnɔ.

• Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma: Ni aw ye sigarɛtiminbaga ye, aw ka kan ka sigarɛtimin dabila sisan . Ani fana, aw kana kɛ mɔgɔw lamini na minnu bɛ sigarɛti min (sigarɛti min bɛ kɛ ni bolo filanan ye). Sisi bɛ se ka aw fiɲɛbɔyɔrɔw dimi ka taa a fɛ.
• Ninakili jugumanba degeliw: Ninakili dɔɔni dɔɔni, ninakili jugumanba bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw fiɲɛbɔyɔrɔw lafiya. O bɛ nɔ bɔ kosɛbɛ sigida la min ka ɲi, yɔrɔ min ka suma.
• Aw bɛ te funteni min : Tefilen funteni ni te sumaya bɛ se ka fiɲɛbɔyɔrɔw lafiya.
• Aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye: Ni aw bɛ dɔ fara nɛnɛ kan sigida la, o bɛ se ka dɛmɛ don ka fiɲɛbɔyɔrɔ jalenw bali ani ka u lajɔ.
• Aw bɛ fiɲɛ saniya: Fiɲɛ saniyalan min bɛ ni HEPA filɛri ye, o bɛ se ka faritanabanaw bɔ fiɲɛ na aw ka so kɔnɔ.

Tuma jumɛn na i ka kan ka taa Dɔgɔtɔrɔso la? (Dɛmɛ ɲini tuma min na)

Fiɲɛ misɛnni min bɛ na ni bana misɛnni ye, i n’a fɔ farigan, o tɛ furakɛli wajibiya tuma bɛɛ. Nka, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan nin ko ninnu na: