Aw ni ce! Sisan aw bɛ aw ka kɔnɔmaya tilancɛ tigitigi la, o kɔrɔ ye ko a tilancɛ filanan na. Nin ye koba ye min ka kan ka nisɔndiya tiɲɛ na. O waati kɔnɔna na, fɛn nafama caman bɛ ka kɛ i n’i denmisɛnnin ye i kɔnɔ. An k’a lajɛ mun bɛ kɛ nin taama kanulen in senfɛ k’a ta dɔgɔkun 21 na ka se dɔgɔkun 25 ma?
Dɔgɔkun 21nan: Taama tilancɛ!
Mun bɛ kɛ den na? (Denmisɛnw ka yiriwali)
Nin dɔgɔkun in na, den bɛ daminɛ ka tulu dɔɔni sɔrɔ walasa a ka sumaya. Hali n’a ka bonya bɛ Dɔgɔya dɔɔni ka Tɛmɛ fɔlɔ kan, a farikolo yɔrɔw bɛ kɔgɔ kosɛbɛ halibi. Walasa k’a fari tanga a kana ja, tulu gland minnu bɛ a fari la, olu bɛ filimu dɔ bɔ min bɛ kɛ i n’a fɔ sizo. o bɛ wele ko vernix caseosa . O de b’a fari to a ka nɔgɔya ka a sɔrɔ a bɛ denso kɔnɔ.
Aw ye miiri dɔrɔn, den ɲinw banbaliw bɛ daminɛ ka bɔ sisan. Ni den ye cɛden ye, cɛya dabɔra, nka u bɛ kɔnɔbara kɔnɔ hali bi. Sisan, den bɛ ka sɔgɔsɔgɔ ani ka sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ. Sisan, den bonya bɛ se tulumugu belebeleba ma, walima a janya bɛ se santimɛtɛrɛ 10,5 ɲɔgɔn ma .
Mama-to-be bɛ cogo di? (Mama-to-be ka Yɛlɛma)
Ni aw bɛ don aw kɔnɔmaya tilancɛ filanan na nin dɔgɔkun in na, a bɛ se ka kɛ aw kɔnɔbara bɛ ka taa ɲɛ dɔɔni. Aw bɛ se ka taamasiɲɛw kɔlɔsi aw sinw walima aw kɔnɔbara la. Aw ka denso kɔrɔtalen don sisan ka tɛmɛ aw kɔnɔbara kan. N’a sɔrɔ aw ye kilo 10-14 ɲɔgɔn sɔrɔ sisan.
Ladilikan fitinin dɔ don nin dɔgɔkun in na
N’i b’a fɛ ka jiginni kalanw kɛ, sisan de ye waati ɲuman ye ka dɔ sɔrɔ.
Dɔgɔkun 22nan: Den bɛ se ka dɔnkiliw mɛn sisan!
Mun bɛ kɛ den na? (Denmisɛnw ka yiriwali)
Dɔgɔkun o dɔgɔkun, den fasaw bɛ ka barika sɔrɔ. Ɲɛkisɛw ni ɲɛkisɛw yiriwara kosɛbɛ sisan. Kunsigi fana bɛ ye. Den bɛ yɛrɛyɛrɛ kosɛbɛ sisan, wa a bɛ mankanw, fɔlikanw ani dɔnkiliw jaabi ka bɔ kɛnɛma. Ni aw bɛ kuma den fɛ sisan, walima ka dɔnkiliw da a ye, o mankanw bɛna kɛ a dɔnni ye a bangenen kɔfɛ, wa u bɛ se ka dɛmɛ don ka a dusu saalo.
Ni den ye sunguru ye, a kɔnɔbara bɛ kɛ kaban. Den janya bɛ se sisan i n’a fɔ ɲɔkisɛ, o bɛ se santimɛtɛrɛ 11 ɲɔgɔn ma .
Mama-to-be bɛ cogo di? (Mama-to-be ka Yɛlɛma)
Aw ka denso bɛ taa a fɛ ka bonya. Aw bɛna kɛnɛya kosɛbɛ sisan, k’a sɔrɔ aw tɛ sɔgɔmadabana sɔrɔ tuguni. Nka, aw bɛ se ka kirinni sɔrɔ hali bi aw senw ni aw senw na, ani funu dɔw bɛ aw senkɔniw ni aw senw na. Aw bɛ se ka dusukunnabana sɔrɔ tuma caman ni aw denso bɛ digi aw kɔnɔbara kan. Yala i farikolo bɛ funteni sɔrɔ wa? O bɛɛ bɛ bɔ kɔnɔmaya hormones de la!
Ni aw girinya cayara, aw kɔ, aw senw ani aw senw bɛ se ka dimi. Ni aw fari jalen don ani ni a bɛ nɛ bɔ, ni aw ye jisumalan kɛ aw sinw ni aw kɔnɔbara la, o bɛ se ka lafiya di aw ma.
Ladilikan fitinin dɔ don nin dɔgɔkun in na
walasa ka sen dimi dɔgɔya , aw bɛ dumuniw dun minnu falen don kalisiyɔmu ni potasiyɔmu na . Ni aw bɛ nɔnɔ galasi kelen min sani aw ka taa aw da su fɛ ani ka jiridenw dun i n’a fɔ ɔrize, rezɛn, ani bananku, o ka ɲi kosɛbɛ. Ni aw sen bɛ kirin, aw bɛ aw jija ka aw sen tilennen to ani ka aw senkɔniw kuru ka taa aw ɲɛda fan fɛ.
Dɔgɔkun 23: Den bɛ ka kirin!
Mun bɛ kɛ den na? (Denmisɛnw ka yiriwali)
Den girinya ka kan ka caya hali bi, o la a fari bɛ kurukuru hali bi. Kunsigi finman minnu bɛ den fari la (min bɛ wele ko lanugo) olu bɛ se ka kɛ ni kulɛri dibiman ye tuma dɔw la. Bolo ni senkɔniw bɛ kɛ ka dafa. O dɔrɔn tɛ, nka u yɛrɛ bolokɔfɛfɛnw bɛ u bolo sisan! Den bɛ se ka lamaga daminɛ, wa aw bɛ se ka a ye ko a bɛ wuli dɔɔni aw kɔnɔbara la. Nin waati in na, fari bɛ yeelen bɔ hali bi, o kɔrɔ ye ko i bɛ se ka ye fari fɛ. den janya bɛ se romɛni salati kunkolo ma sisan - santimɛtɛrɛ 12 ɲɔgɔn .
Mama-to-be bɛ cogo di? (Mama-to-be ka Yɛlɛma)
N’a sɔrɔ i ye kilo 12-15 ɲɔgɔn sɔrɔ sisan. A ka ca a la musoya bɔli ka caya o waati kɔnɔ. A ka ca a la, ninnu bɛ jɛya walima u ɲɛ ye jɛman ye, wa u kasa ka nɔgɔn. Nka , ni fɛn dɔ jiginna a kulɛri walima a kasa la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa k’a dɔn ni banakisɛ dɔ bɛ aw la .
Yala aw kɔ dugumayanfan bɛ dimi wa? Ni aw senkɔniw bɛ lajɔ jiginni labɛnni na, aw kɔ ni aw kɔkiliw bɛ se ka dimi. Ni aw dalen bɛ aw da la, ka masala kɛ, walima ka jisuma buteli minɛ, o bɛ se ka aw dɛmɛ. A bɛ se ka kɛ aw ka kan ka koli kɛ ka caya sisan ka tɛmɛ aw ye min kɛ kɔnɔmaya kalo saba fɔlɔ la.
Dɔgɔkun 24nan: San min bɛ se ka ɲɛnamaya
Mun bɛ kɛ den na? (Denmisɛnw ka yiriwali)
Nin dɔgɔkun in nafa ka bon kosɛbɛ. Sabula nin ye san hakɛ fitinin ye den bɛ se ka balo kɔnɔbara kɔkan. Den bɛ daminɛ ka joli kuru finmanw bɔ sisan minnu bɛ dɛmɛ don ka banaw ni banakisɛw kɛlɛ. A bɛ se fana k’i ka magali walima i ka mankanw jaabi. A bɛ se ka yɛrɛyɛrɛ ni a ye mankanba dɔ mɛn. sisan den janya ni a girinya bɛ se ananas ma - a bɛ se santimɛtɛrɛ 12,5 ni kilo 1,5 ɲɔgɔn ma .
Mama-to-be bɛ cogo di? (Mama-to-be ka Yɛlɛma)
Aw bɛ a jira ko aw bɛna kilo kelen ɲɔgɔn sɔrɔ dɔgɔkun kɔnɔ nin kalo in na. A ka c’a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sɛgɛsɛgɛ kɔnɔmaya sukarodunbana na nin dɔgɔkun in ni dɔgɔkun 28 cɛ.Aw bɛ se ka sɛgɛsɛgɛli kɛ o la. Aw bɛ se ka dimi dɔɔni sɔrɔ cɛnimusoya kɔfɛ, o tɛ kojugu ye. Aw bɛ se ka a ye ko aw jɔlen tɛ dɔɔni ni aw bɛ taama barisa aw kɔnɔbara bɛ ka bonya. Aw dusukun tantanni fana ka bon sisan barisa aw ka kan ka joli caman bɔ aw fari fan bɛɛ la.
Ladilikan fitinin dɔ don nin dɔgɔkun in na
Aw furuɲɔgɔn bɛna se k’u tulo da aw kɔnɔbara la ka den dusukun tantanni mɛn . O bɛna kɛ ko dumanba ye!
Dɔgɔkun 25nan: Den dusukun tantanni
Mun bɛ kɛ den na? (Denmisɛnw ka yiriwali)
Den fari bɛ ye sisan. O kɔrɔ ye ko i tɛ se ka yeli kɛ a fɛ. Den ka kan ka bonya hali bi ka bɛn a fari ma, o la fari bɛ kurukuru hali bi. Aw bɛ se ka den dusukun tantanni mɛn ni stɛtisɔpu ye. Tuma dɔw la, ka kɛɲɛ ni den jɔyɔrɔ ye, aw bɛ se k’a mɛn hali ni mɔgɔ wɛrɛ y’u tulo da a kɔnɔbara la.
Mama-to-be bɛ cogo di? (Mama-to-be ka Yɛlɛma)
Aw ka denso bɛ ka bonya a sanfɛla ni a kɛrɛw la. Aw bɛ se ka kɔnɔboli sɔrɔ o waati kɔnɔ. O bɛ sɔrɔ joli bɔli caya fɛ, kɔnɔboli, ani dumunikɛbaliya gɛlɛyaw fɛ. Ni den bɛ ka bonya, aw bɛna a senkɔniw ni a sɔgɔsɔgɔninjɛ ye. Aw ka denso bonya bɛ se ntolatan ma sisan. Aw sinw bɛ ka yiriwa joona ka tɛmɛ fɔlɔ kan kɔnɔmaya waati.
Aw ye aw hakili to a la ko nin dusukasi ninnu bɛɛ bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn de kɔnɔ. Fɛn bɛɛ bɛ ka kɛ barisa den bɛ ka a yɛrɛ labɛn ka na nin diɲɛ in kɔnɔ.
| Gɛlɛya minnu bɛ se ka sɔrɔ o waati kɔnɔ | Fɛn nɔgɔmanw i bɛ se ka minnu kɛ |
|---|---|
| Senw bɛ kirin | Aw bɛ dumuniw dun minnu falen don kalisiyɔmu ni potasiyɔmu na. Aw bɛ aw sen tilennen to ka aw senkɔniw kuru ka taa san fɛ. |
| Dusukunnabana | Aw bɛ dumuni misɛnniw dun, minnu bɛ to ka dun, dumuni belebelebaw nɔ na. Aw bɛ dumuni timimanw ni tulumafɛnw dɔgɔya. |
| Kɔdimi | Aw bɛ aw jɔcogo ɲuman mara. Aw bɛ a su jisuma na. Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ nɔgɔman kɛ. |
| Ɲɛgɛnɛsiraw | Aw bɛ aw yɛrɛ tanga kɔnɔboli ma. Aw bɛ dumuni nafama dun ani ka ji caman min. Ni aw sigilen don jisuma na (sitz bath) o bɛ se ka aw lafiya. Aw kana fura si ta ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma. |
Aw kana siran ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ fɛn o fɛn bɛ se ka Changements walima haminanko dɔw sɔrɔ aw farikolo la. I mago bɛ laadilikan minnu na, a bɛna se k’olu di i ma.
Take-Home cikan
- Aw bɛ aw kɔnɔmaya tilancɛ filanan na sisan. O ye ko nafamaba ye.
- Den bɛ ka bonya joona, wa a bɛ daminɛ ka mankanw ni magali jaabi.
- Dimi i n’a fɔ kɔdimi, sendimi, ani disidimi, olu ka teli ka kɛ. Nka ni siga walima haminanko dɔ bɛ aw la, aw bɛ o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye joona.
- A nafa ka bon kosɛbɛ ka dumuni dafalen dun, ka ji caman min, ani ka to lafiya la.
- Nin waati duman in diyabɔ ani ka i ka jɛɲɔgɔnya sabati ni denmisɛnnin ye min bɛ ka bonya i kɔnɔ.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan