মাঝে মাঝে চোখে ছোটখাটো পরিবর্তন দেখলে আমরা একটু ভয় পেয়ে যাই, তাই না? বিশেষ করে যখন সবকিছু একটু অন্যরকম দেখতে শুরু করে। এরকমই একটি অবস্থাকে বলা হয়
ম্যাকুলার পাকার । কিন্তু চিন্তা করবেন না, চলুন এ নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।
এই (ম্যাকুলার পাকার) আসলে কী?
আপনার চোখকে একটি ক্যামেরা হিসেবে ভাবুন। এই ক্যামেরার পিছনে একটি দেয়াল আছে, যাকে আমরা
রেটিনা বলি। আপনি যে প্রতিটি ছবি দেখেন, তা একটি ফিল্মের মতো এই রেটিনায় রেকর্ড হয়ে যায়। এই রেটিনার মাঝখানে
ম্যাকুলা নামক একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল ছোট জায়গা আছে। এই ম্যাকুলার কারণেই আমরা সবকিছু পরিষ্কার ও স্পষ্টভাবে দেখতে পাই, বই পড়ি, অক্ষর চিনতে পারি। এখন, “ম্যাকুলার পাকার” নামক এই অবস্থায় যা ঘটে তা হলো, ম্যাকুলার উপরে সেলোফেনের একটি স্তর, বা একটি খুব পাতলা ঝিল্লি, বা
স্কার টিস্যু তৈরি হয়। ডাক্তাররা একে
“এপিরেটিনাল মেমব্রেন (ERM)” ও বলেন, এবং কেউ কেউ একে
“সেলোফেন ম্যাকুলোপ্যাথি” ও বলেন। এই ঝিল্লিটি ধীরে ধীরে সংকুচিত হওয়ার সাথে সাথে, এর নীচের ম্যাকুলাও একটি কাপড়ের টুকরোর মতো প্রসারিত হয় এবং কুঁচকে যায়। একেই বলা হয় ‘ম্যাকুলার পাকার’ বা ‘ম্যাকুলার পাকারিং’। এটি সবার জন্য বড় ধরনের দৃষ্টি সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে কখনও কখনও এটি আপনার দেখার ধরণ পরিবর্তন করে দিতে পারে, যার ফলে সবকিছু বিকৃত দেখায়।
এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
‘ম্যাকুলার পাকার’ নামক এই অবস্থাটি আসলে আপনার ধারণার চেয়েও বেশি প্রচলিত। সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, কিছু দেশের জনসংখ্যার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ এই অবস্থায় ভুগতে পারে।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই অবস্থার ঝুঁকিও বাড়ে। তবে সুখবর হলো, যাদের ‘ম্যাকুলার পাকার’ আছে, তাদের সবারই দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায় না।
এর লক্ষণগুলো কী কী? আপনার এটি হয়েছে কিনা, তা কীভাবে বুঝবেন?
এর প্রধান লক্ষণ হলো আপনার
কেন্দ্রীয় দৃষ্টি বিকৃত হয়ে যায়। বিশেষ করে, জানালার চৌকাঠ, দরজার চৌকাঠ এবং বইয়ের লাইনের মতো সরল রেখাগুলো
প্রসারিত বা কুঁচকানো দেখায়। ডাক্তাররা একে
‘মেটামরফোপসিয়া’ও বলেন। কল্পনা করুন, আপনি একটি টালি দেওয়া মেঝের দিকে তাকিয়ে আছেন এবং টালিগুলোর মাঝের সরল রেখাগুলো কুঁচকানো দেখাচ্ছে। যদিও এটি উভয় চোখকেই প্রভাবিত করতে পারে, তবে সাধারণত এটি একটি চোখকেই প্রভাবিত করে। এমনকি যদি এটি উভয় চোখেই হয়, তবে একটি চোখ অন্যটির চেয়ে কিছুটা বেশি খারাপ হতে পারে। এই কুঁচকানো চেহারার পাশাপাশি, আপনি আরও যা অনুভব করতে পারেন:
- আপনি যা দেখছেন তার যতই কাছে যান না কেন, জিনিসটা আগের মতো আর স্পষ্ট নয়।
- কখনও কখনও একটি ছবি দুটি (দ্বৈত চিত্র) হিসাবে দেখা যেতে পারে।
- এক চোখে দেখা প্রতিবিম্ব অন্য চোখের চেয়ে বড় মনে হতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই ‘ম্যাকুলার পাকার’-এর কারণে সৃষ্ট দৃষ্টিশক্তির হ্রাস
চশমা পরার মাধ্যমে সংশোধন করা যায় না। এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?
সহজ কথায়, ম্যাকুলার উপর একটি আস্তরণ তৈরি হওয়ার পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি প্রধান কারণ নিচে দেওয়া হলো:
- রেটিনায় ছিদ্র বা ফাটল ।
- অতীতে রেটিনা বিচ্ছিন্ন হওয়ার ইতিহাস রয়েছে।
- পূর্ববর্তী চোখের অস্ত্রোপচার (উদাহরণস্বরূপ, ছানি অস্ত্রোপচার)।
- চোখের আঘাত।
- চোখের ভিতরে যে সংক্রমণগুলো হয়।
- ডায়াবেটিসজনিত চোখের রোগ (ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত রেটিনার রোগ / ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি)
- চোখের অভ্যন্তরে সৃষ্ট প্রদাহজনিত অবস্থা (চোখের প্রদাহ / ইউভিয়াইটিস )
আরেকটি বিষয় হলো, কখনও কখনও এই ম্যাকুলার কুঁচকানো ভাব কোনো সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই দেখা দিতে পারে। একে ইডিওপ্যাথিক ম্যাকুলার কুঁচকানো ভাব বলা হয়, যার অর্থ হলো এর কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না।
এটা কি একটি সংক্রামক রোগ?
না, মোটেই না। ম্যাকুলার পাকার কোনো সংক্রামক রোগ নয়। আপনি এটি অন্য কারো থেকে সংক্রমিত হতে পারেন না, আবার অন্য কারো থেকেও সংক্রমিত হতে পারেন না।
কাদের এটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?
আমরা আগেই উল্লেখ করেছি যে বয়স বৃদ্ধি একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। এছাড়াও, আপনার ম্যাকুলার পাকার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে যদি:
- আপনার যদি ‘পোস্টেরিয়র ভিট্রিয়াস ডিটাচমেন্ট (PVD)’ হয়ে থাকে, যেখানে ভিট্রিয়াস হিউমার ( আপনার চোখের ভেতরের জেলির মতো পদার্থ) রেটিনা থেকে আলাদা হয়ে যায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি একটি সাধারণ ঘটনা।
- যদি আপনি আগে লেজার আই থেরাপি বা ছানি অপারেশনের মতো অন্য কোনো চোখের অস্ত্রোপচার করিয়ে থাকেন।
- যদি আপনার আগে রেটিনা ছিঁড়ে গিয়ে থাকে বা বিচ্ছিন্ন হয়ে থাকে।
- যদি আপনার চোখের প্রদাহজনিত কোনো সমস্যা, যেমন ইউভাইটিস থাকে।
- যদি আপনার ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি থাকে।
- যদি চোখে গুরুতর আঘাত হয়ে থাকে।
এর ফলে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?
ম্যাকুলার পাকার (Macular Pucker) এর কারণে
দৃষ্টিশক্তি কিছুটা হ্রাস পেতে পারে। অর্থাৎ, আপনার দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা বা ক্ষীণ হয়ে যেতে পারে। কিন্তু
এর থেকে সম্পূর্ণ অন্ধ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। তাই চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু যদি আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো। একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?
যখন আপনি একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যান, তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গ এবং রোগের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর, তিনি আপনার চোখে চোখ প্রসারক ড্রপ দেবেন এবং আপনার চোখের ভেতরটা পরীক্ষা করবেন। এই ড্রপগুলো ব্যবহার করা হয় যাতে ডাক্তার আপনার রেটিনা এবং ম্যাকুলা স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন। কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?
আপনার চক্ষু পরীক্ষার সময়, ডাক্তার আপনার চোখ দেখার জন্য একটি বিশেষ আলো এবং একটি বিবর্ধক লেন্স ব্যবহার করবেন। এছাড়াও, আপনার ম্যাকুলার পাকার আছে কিনা তা নির্ণয় করতে তিনি এই ধরনের পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:- অ্যামসলার গ্রিড চক্ষু পরীক্ষা: এই পরীক্ষায় আপনাকে একটি ছোট কাগজ দেওয়া হয়, যার উপর বর্গক্ষেত্র আঁকা থাকে। এতে অনুভূমিক এবং উল্লম্ব রেখা থাকে। এই রেখাগুলোর দিকে তাকালে যদি সেগুলোকে প্রসারিত, কুঁচকানো মনে হয়, অথবা যদি কিছু বর্গক্ষেত্র অনুপস্থিত থাকে, তবে এটি আপনার দৃষ্টিশক্তির কোনো সমস্যা আছে কিনা তা নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে।
- অপটিক্যাল কোহেরেন্স টমোগ্রাফি (ওসিটি) স্ক্যান: এটি একটি বিশেষ ক্যামেরা দিয়ে করা স্ক্যান। এটি আপনার রেটিনা এবং ম্যাকুলার খুব স্পষ্ট ছবি তোলে, অনেকটা কেকের প্রস্থচ্ছেদের মতো। এটি যেন এক টুকরো কেকের ভেতর দিয়ে দেখার মতো। এই ওসিটি স্ক্যানের মাধ্যমে জানা যায় ম্যাকুলায় কোনো ভাঁজ বা ম্যাকুলার পাকার আছে কিনা এবং তা কতটা গুরুতর।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়? আমরা কী করতে পারি?
সব ম্যাকুলার পাকার-এর চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। যদি আপনার উপসর্গগুলো গুরুতর না হয় এবং আপনার দৃষ্টিশক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত না হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু সময়ের জন্য অবস্থাটি পর্যবেক্ষণ করতে বলতে পারেন। এর অর্থ হলো নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষার জন্য আসা। তবে, যদি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়, তবে অস্ত্রোপচারবিহীন এবং অস্ত্রোপচার উভয় ধরনের বিকল্পই রয়েছে। অস্ত্রোপচার ছাড়া চিকিৎসা (অ-আক্রমণাত্মক চিকিৎসা)
যেসব ম্যাকুলার পাকারের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না, সেগুলোর ক্ষেত্রে আপনার দৈনন্দিন জীবনকে সহজ করতে আপনি নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে পারেন:- নতুন চশমা: যদিও চশমা ম্যাকুলার পাকারের কারণে সৃষ্ট দৃষ্টির বিকৃতি সম্পূর্ণরূপে সংশোধন করতে পারে না, তবে একটি নতুন প্রেসক্রিপশন আপনার সামগ্রিক দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
- পর্যাপ্ত আলো: বই পড়ার সময় বা সূক্ষ্ম কাজ করার সময়, ভালোভাবে আলোকিত জায়গায় তা করা এবং রিডিং ল্যাম্প ব্যবহার করা চোখের উপর চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- বিবর্ধক যন্ত্র:ছোট অক্ষর পড়তে অসুবিধা হলে আপনি বিবর্ধক কাচ বা অন্য কোনো যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন।
অস্ত্রোপচার চিকিৎসা
যদি ম্যাকুলার পাকারের কারণে আপনার দৃষ্টিশক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয়, তবে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। এই অস্ত্রোপচারকে ভিট্রেক্টমি উইথ মেমব্রেন রিমুভাল বলা হয়।- এটি একটি বহির্বিভাগীয় পদ্ধতি , যার অর্থ হলো আপনাকে হাসপাতালে থাকতে হবে না এবং অস্ত্রোপচারের পর আপনি একই দিনে বাড়ি ফিরে যেতে পারবেন।
- এই অস্ত্রোপচারে চোখে কয়েকটি খুব ছোট ছেদ করা হয়, চোখের ভেতরের জেলির মতো পদার্থ (ভিট্রিয়াস হিউমার) অল্প পরিমাণে বের করে আনা হয় এবং ম্যাকুলার ওপর তৈরি হওয়া ক্ষত কলা বা ঝিল্লিটি সাবধানে অপসারণ করা হয়। এটি একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম অস্ত্রোপচার।
অস্ত্রোপচারের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী? আমার কি ভয় পাওয়া উচিত?
অন্যান্য যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই, ভিট্রেক্টমিতেও কিছু ঝুঁকি থাকে। কিন্তু আপনার চিকিৎসক দল সেই ঝুঁকিগুলো কমানোর জন্য সম্ভাব্য সবকিছুই করবে। নিচে কিছু সম্ভাব্য জটিলতার কথা উল্লেখ করা হলো:- রক্তক্ষরণ ।
- সংক্রমণ ।
- রেটিনার ছিঁড়ে যাওয়া বা বিচ্ছিন্নতা ।
- আপনার যদি ছানি থাকে, তবে তা আরও খারাপ হবে।
- ম্যাকুলায় একটি ছিদ্র (ম্যাকুলার হোল) দেখা দেয় (এটি অত্যন্ত বিরল)।
- চোখের ভেতরের চাপ বেড়ে যাওয়া, যার ফলে গ্লুকোমা হয়।
কিন্তু মনে রাখবেন, এসব ঘটার সম্ভাবনা খুবই কম এবং ডাক্তাররা আপনাকে এ বিষয়ে ভালোভাবে অবহিত রাখবেন। চিকিৎসার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠব?
আপনার যদি ভিট্রেক্টমি সার্জারি হয়, তবে অস্ত্রোপচারের পর কয়েকদিন আপনার দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা থাকতে পারে। আপনার চোখে ব্যথা ও অস্বস্তি হতে পারে। এটি স্বাভাবিক। অস্ত্রোপচারের পর প্রায় দুই থেকে চার সপ্তাহ আপনি কাজে বা স্কুলে যেতে পারবেন না। এই সময়ে আপনার চোখের বিশ্রাম নেওয়া জরুরি। অস্ত্রোপচারের পরপরই আপনার গাড়ি চালানো উচিত নয়। আপনার দৃষ্টিশক্তি সম্পূর্ণরূপে উন্নত হতে এবং অস্ত্রোপচারের সম্পূর্ণ সুফল পেতে তিন মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। তাই ধৈর্য ধরুন। এটা ঘটা প্রতিরোধের কোনো উপায় আছে কি?
কখনও কখনও, বিশেষ করে ইডিওপ্যাথিক ম্যাকুলার পাকারের ক্ষেত্রে, এটি প্রতিরোধের কোনো সুস্পষ্ট উপায় নেই। তবে, ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত চোখের রোগ প্রতিরোধ করা ( অর্থাৎ, আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা) এবং চোখে আঘাত এড়ানোর মতো বিষয়গুলো এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই পরিস্থিতিতে পড়লে আমার কী আশা করা উচিত?
আমরা আগেই বলেছি যে, ‘(ম্যাকুলার পাকার)’-এর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। আপনাকে শুধু আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত সময়সূচী অনুযায়ী নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করাতে হবে। তাহলে, আপনার ডাক্তার দেখতে পারবেন আপনার দৃষ্টিশক্তি এবং চোখের স্বাস্থ্যে কোনো পরিবর্তন এসেছে কিনা। ‘(ম্যাকুলার পাকার)’-এর কারণে আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কিছু সমস্যা হতে পারে, কিন্তু এটি সম্পূর্ণ অন্ধত্বের কারণ হবে ভেবে চিন্তিত হবেন না। এর সম্ভাবনা খুবই কম। আমার যদি এই অবস্থাটি থাকে, তাহলে আমি কীভাবে নিজের যত্ন নিতে পারি?
একবার আপনি নিশ্চিত হয়ে গেলে যে আপনার ম্যাকুলার পাকার আছে, তখন আপনার চোখকে সুরক্ষিত রাখতে আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন:- ডাক্তারের দেওয়া চোখের পরীক্ষার তারিখগুলো মিস করবেন না।
- সার্বিক স্বাস্থ্য ভালো রাখুন। এর অর্থ হলো পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা।
- চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার অভ্যাসগুলো মেনে চলুন। যেমন, রোদে বের হলে সানগ্লাস পরুন, চোখে হাত দেওয়ার আগে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন এবং যদি কন্টাক্ট লেন্স পরেন, তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিরাপদে তা ব্যবহার করুন।
- আপনি যদি ধূমপান করেন , তবে তা ছাড়ার চেষ্টা করুন। ধূমপান আপনার চোখের জন্য ভালো নয়। ধূমপান ছাড়তে সাহায্যের প্রয়োজন হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার দৃষ্টিতে যদি কোনো আকস্মিক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, যেমন—হঠাৎ দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া, বলিরেখা বেড়ে যাওয়া, বা কালো দাগের মতো ভাসমান বস্তু দেখতে পাওয়া, তাহলে অবিলম্বে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন। যদি হঠাৎ আপনার মনে হয় যে আপনি দৃষ্টিশক্তি হারাচ্ছেন, অথবা চোখে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান, অথবা শ্রীলঙ্কায় ১৯৯০ রেসকিউ অ্যাম্বুলেন্স সার্ভিসে ফোন করুন।
এই দুটি জিনিসকে কি (ম্যাকুলার পাকার) এবং (বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন - এএমডি) বলা হয়?
হ্যাঁ, এগুলো দুটি ভিন্ন রোগ। কিন্তু লক্ষণগুলো কখনও কখনও একই রকম হতে পারে। ম্যাকুলার পাকার এবং বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (এএমডি) উভয়ই এমন রোগ যা ম্যাকুলাকে প্রভাবিত করে। উভয় ক্ষেত্রেই, সাধারণত আপনার পার্শ্বীয় দৃষ্টি প্রভাবিত হয় না, কিন্তু আপনার কেন্দ্রীয় দৃষ্টি প্রভাবিত হয়। এএমডি-তে, বয়সের সাথে সাথে ম্যাকুলার কোষগুলো দুর্বল হয়ে পড়ে এবং ধ্বংস হয়ে যায়। ম্যাকুলার পাকার-এ, ম্যাকুলার উপর একটি স্তর তৈরি হয়, যার ফলে এটি কুঁচকে যায়। এদের চিকিৎসা পদ্ধতি ভিন্ন। তাহলে, ম্যাকুলার পাকার এবং ম্যাকুলার হোল কি একই জিনিস?
না, এগুলো দুটি ভিন্ন জিনিস। ‘ম্যাকুলার পাকার’ হলো রেটিনার টিস্যুর এক ধরনের কুঁচকানো অবস্থা। কিন্তু ম্যাকুলার ভেতরের ছিদ্রকে ‘ম্যাকুলার হোল’ বলা হয়।নাম শুনেই বোঝা যায়, এর মানে হলো ম্যাকুলাতে আসলে একটি ছোট ছিদ্র থাকে। কখনও কখনও, ‘ম্যাকুলার পাকার’ থাকলে পরবর্তীতে ‘ম্যাকুলার হোল’ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, কিন্তু এটি নিশ্চিত নয়। ‘ম্যাকুলার হোল’-এর দৃষ্টিগত লক্ষণগুলো সাধারণত ‘ম্যাকুলার পাকার’-এর চেয়ে বেশি গুরুতর হয়। এছাড়াও, ‘ম্যাকুলার হোল’-এর জন্য প্রায়শই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। পরিশেষে, কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে হবে:
যখন আপনি প্রথমবার শোনেন যে আপনার ‘ম্যাকুলার পাকার’ নামক একটি সমস্যা আছে এবং এটি আপনার দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে, তখন কিছুটা ভয় ও উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু মনে রাখবেন, বেশিরভাগ ‘ম্যাকুলার পাকার’ সমস্যার জন্য বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে বিভিন্ন বিকল্প নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনার জন্য পরবর্তী সেরা পদক্ষেপ কোনটি হবে, তা ঠিক করতে সাহায্য করবেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করানো। আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলে দেবেন কত ঘন ঘন আপনার চোখ পরীক্ষা করানো উচিত। আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন, এমনকি সামান্যতম পরিবর্তনও, আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না। এর ফলে, যদি কিছু করার প্রয়োজন হয়, আপনি দ্রুত তার চিকিৎসা করাতে পারবেন। তাই, আমি আশা করি এই তথ্যটি আপনার জন্য সহায়ক হবে। আপনার চোখের যত্ন নিন!
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন