ডিএনএ, জিন ও ক্রোমোজোম কী? চলুন সহজভাবে আলোচনা করা যাক!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, কীসের ভিত্তিতে আপনি আজকের এই রূপে এসেছেন? আপনার চুলের রঙ, চোখের রঙ, উচ্চতা, শারীরিক গঠন—এই সবকিছু কীভাবে নির্ধারিত হয়? এর উত্তর নিহিত আছে সেইসব জিনিসের মধ্যে, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলব: ডিএনএ , জিন এবং ক্রোমোজোম । যদিও এগুলোকে কিছুটা বৈজ্ঞানিক পরিভাষা বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এগুলো বোঝা খুবই সহজ। চলুন, দেখে নেওয়া যাক।

ডিএনএ (ডিঅক্সিরাইবোনিউক্লিক অ্যাসিড) কী? সহজ কথায় বলতে গেলে…

আপনার পুরো শরীরকে একটি বড় নির্দেশিকা বই হিসেবে ভাবুন। সেই বইটিতে বলা আছে আপনার শরীরের প্রতিটি অঙ্গ কীভাবে কাজ করবে, আপনাকে দেখতে কেমন হবে। এই নির্দেশাবলীর সমষ্টিকে বলা হয় ‘ডিএনএ (ডিঅক্সিরাইবোনিউক্লিক অ্যাসিড)’। এটি আপনার শরীরের প্রতিটি কোষে থাকে। সহজ কথায়, ডিএনএ হলো আপনার পরিচয়ের নীলনকশা।

ডিএনএ কী দিয়ে তৈরি?

ডিএনএ-রও এই নির্দেশিকা বইটি লেখার নিজস্ব ভাষা আছে। সেই ভাষায় চারটি অক্ষর রয়েছে। সেগুলো হলো:

• অ্যাডেনিন (A)
• সাইটোসিন (সাইটোসিন – সি)
• থায়ামিন (থাইমিন – টি)
• গুয়ানিন (গুয়ানিন – জি)

এই চারটি রাসায়নিক ভিত্তিই একটি নির্দিষ্ট ক্রমে সাজিয়ে আপনার নির্দেশিকা বইয়ের ‘শব্দগুলো’ তৈরি করে। ঠিক যেমন আমাদের সিংহলি অক্ষরগুলো একত্রিত হয়ে শব্দ গঠন করে। ভাবুন তো, মানবদেহে এই ধরনের প্রায় ৩০০ কোটি ভিত্তি রয়েছে! এর ৯৯% প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য একই। বাকি সেই ১%-ই আপনাকে অন্যদের থেকে আলাদা করে, আপনার নিজস্ব অনন্য সত্তা তৈরি করে। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়?

ডিএনএ ক্রমাগত নিজের প্রতিলিপি তৈরি করে। অর্থাৎ, এটি আপনার শরীরের নির্দেশিকা পুস্তিকার প্রতিলিপি তৈরি করে, অনেকটা হাতে লেখা অনুলিপির মতো। এটি ওই বেসগুলো একত্রিত করে গঠিত শব্দগুলো ব্যবহার করে।

তাহলে জিন কী?

জিন মূলত আপনার শরীরের গঠন-এককের মতো। কিছু জিন প্রোটিন তৈরির নির্দেশনা দেয়। প্রোটিনের কাজ হলো আপনার শরীরকে জানানো যে আপনি কী ধরনের শারীরিক বৈশিষ্ট্য পেতে চান। যেমন, আপনার চুলের রঙ এবং চোখের রঙ। কিছু জিন ‘আরএনএ (রাইবোনিউক্লিক অ্যাসিড)’ নামক একটি উপাদান তৈরি করে, যা অন্যান্য কাজ সম্পাদন করে।

আমরা জিন কীভাবে পাই?

আপনি এই জিনগুলো জিনের দোকান থেকে কিনতে পারবেন না। আপনি এগুলো আপনার মা এবং বাবার কাছ থেকে পান। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, আপনি আপনার জিনের একটি অনুলিপি আপনার মায়ের ডিম্বাণু থেকে এবং একটি অনুলিপি আপনার বাবার শুক্রাণু থেকে পান। একবার আপনার শরীরে একজোড়া জিন চলে এলে, সেই জিনগুলো বিভাজিত হয়ে নিজেদের অনুলিপি তৈরি করে এবং আপনার সম্পূর্ণ নির্দেশিকা বইটি পূরণ না হওয়া পর্যন্ত কাজ করতে থাকে। ভাবুন তো, আপনার শরীরে ২০,০০০ থেকে ২৫,০০০-এর মতো জিন রয়েছে!

এবার দেখা যাক ক্রোমোজোম কী।

ক্রোমোজোম হলো সুতোর মতো গঠন। এগুলো কোষের কেন্দ্রে, নিউক্লিয়াসের মধ্যে অবস্থিত। ক্রোমোজোমের মধ্যে ডিএনএ এবং প্রোটিন থাকে। এগুলো বিভিন্ন আকারের হয়ে থাকে। এগুলো ‘হিস্টোন’ নামক বিশেষ প্রোটিন দ্বারা গঠিত, যা নিউক্লিয়াসের ভেতরে এদেরকে ঘনসন্নিবিষ্ট ও সুবিন্যস্ত রাখে। একবার ভাবুন তো, এই হিস্টোনগুলো ছাড়া আমাদের ক্রোমোজোমগুলো আমাদের সমান লম্বা হয়ে যেত! ক্রোমোজোম হলো আপনার কোষের প্রাপ্ত সেই সুনির্দিষ্ট নির্দেশাবলী, যা আপনাকে বিশেষ ও অনন্য করে তোলে।

মানুষের কয়টি ক্রোমোজোম আছে?

সাধারণত, একজন সুস্থ মানুষের ২৩ জোড়া ক্রোমোজোম (মোট ৪৬টি) থাকা উচিত। এই ক্রোমোজোমগুলো ২২ জোড়া সংখ্যাযুক্ত ক্রোমোজোমে (যাদের ‘অটোসোম’ বলা হয়) এবং এক জোড়া যৌন ক্রোমোজোমে (‘এক্স’ ও ‘ওয়াই’ ক্রোমোজোম) বিভক্ত। আপনি এক জোড়া আপনার মায়ের কাছ থেকে এবং এক জোড়া আপনার বাবার কাছ থেকে পান।

তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, কোষ বিভাজন ও প্রতিলিপি তৈরির সময় ভুল হতে পারে। এমনটা হলে, কিছু মানুষের এক জোড়া ক্রোমোজোমের মধ্যে একটি অতিরিক্ত থাকতে পারে (এই অবস্থাকে ‘ট্রাইসোমি’ বলা হয়) অথবা এক জোড়া ক্রোমোজোমের মধ্যে একটি অনুপস্থিত থাকতে পারে (এই অবস্থাকে ‘মনোসোমি’ বলা হয়)।

ডিএনএ, জিন ও ক্রোমোজোমের মধ্যে সম্পর্ক কী? এগুলো কীভাবে কাজ করে?

এই তিনটি উপাদান—ডিএনএ, জিন এবং ক্রোমোজোম—একত্রিত হয়ে ও একত্রে কাজ করে আপনার ব্যক্তিত্বকে সৃষ্টি করে।

• ক্রোমোজোমই কোষের অভ্যন্তরে ডিএনএ বহন করে।
• ডিএনএ আপনার মানব কাঠামো গঠন ও রক্ষণাবেক্ষণের জন্য দায়ী।
• জিন হলো আপনার ডিএনএ-র অংশ যা আপনাকে আপনার অনন্য শারীরিক বৈশিষ্ট্য প্রদান করে এবং অন্যদের থেকে আলাদা করে তোলে।

সহজ কথায়, যখন এই সবকিছু একত্রিত হয়, তখন আপনার শরীর একগুচ্ছ পূর্ণাঙ্গ নির্দেশাবলী পায়, যা নির্ধারণ করে দেয় আপনার কোষগুলো কীভাবে আচরণ করবে।

ডিএনএ কোথায় অবস্থিত? এটি দেখতে কেমন?

আপনার শরীরের প্রতিটি কোষে ডিএনএ থাকে। এর বেশিরভাগই প্রতিটি কোষের নিউক্লিয়াসে (কেন্দ্রে) থাকে। এছাড়াও মাইটোকন্ড্রিয়াতে (কোষের অভ্যন্তরে শক্তি উৎপাদনকারী ক্ষুদ্র অঙ্গাণু) কিছু ডিএনএ থাকে।

ডিএনএ-এর গঠন সম্পর্কে বলতে গেলে, এটি পূর্বে উল্লিখিত চারটি রাসায়নিক বেস—অ্যাডেনিন (A), সাইটোসিন (C), থাইমিন (T) এবং গুয়ানিন (G)—দিয়ে গঠিত। এই বেস জোড়গুলো জোড়ায় জোড়ায় থাকে; A সর্বদা T-এর সাথে এবং C সর্বদা G-এর সাথে জোড় বাঁধে। এই বেস জোড়গুলো, একটি শর্করা অণু এবং একটি ফসফেট অণুর সাথে মিলে (যাকে ‘নিউক্লিওটাইড’ বলা হয়) একটি সর্পিল সিঁড়ির মতো আকৃতি (যাকে ‘ডাবল হেলিক্স’ও বলা হয়) গঠন করে। বেস জোড়গুলো হলো সিঁড়ির ধাপের মতো, এবং শর্করা ও ফসফেট হলো হাতলের মতো।

ক্রোমোজোমগুলো দেখতে কেমন?

ক্রোমোজোমের একটি সুতার মতো গঠন রয়েছে। ক্রোমোজোমাল প্রোটিন (পূর্বোক্ত 'হিস্টোন') ডিএনএ-কে এমনভাবে পেঁচিয়ে ধরে, যেমন একটি সুতার স্পুলকে সুতা পেঁচানো হয়, এবং এটি ডিএনএ-কে সংকুচিত করে ছোট ছোট খণ্ডে পরিণত করে যাতে কোষের ভেতরে জায়গা হয়। ভাবুন তো, যদি ক্রোমোজোমগুলো এভাবে ডিএনএ-কে পেঁচিয়ে না থাকত, তাহলে আপনার ডিএনএ এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্ত পর্যন্ত প্রায় ৬ ফুট লম্বা হতো!

জিনগত অবস্থা বলতে কী বোঝায়?

জিনগত অবস্থা হলো একটি রোগ যা একটি অস্বাভাবিক জিনের কারণে হয়। জিনগত মিউটেশন হলো এমন একটি জিন যা কোষ বিভাজনের সময় সঠিকভাবে অনুলিপিত হয় না। অর্থাৎ, এর ক্রম বা আকৃতি শরীরের অন্যান্য জিন থেকে ভিন্ন হয়। যদি আপনার জিনগত মিউটেশন থাকে, তবে আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পেতে এবং কাজ করতে সক্ষম নাও হতে পারে।

কখনও কখনও আপনি আপনার পিতামাতার কাছ থেকে এই জিনগত পরিবর্তনটি উত্তরাধিকার সূত্রে পেতে পারেন। আবার কখনও কখনও আপনার পরিবারের কারও আগে এই পরিবর্তন বা জিনগত অবস্থাটি না থাকা সত্ত্বেও, দৈবক্রমে আপনার শরীরে এই জিনগত পরিবর্তনটি দেখা দিতে পারে। এই ধরনের হাজার হাজার জিনগত অবস্থা রয়েছে।

জিনগত পরিবর্তন কীভাবে ঘটে?

যখন আপনার কোষ বিভাজিত হয়ে নতুন কোষ তৈরি করে, তখন জিনগত মিউটেশন ঘটে। কোষ বিভাজনের সময়, তা অনেকটা আপনার শরীরের নির্দেশিকা পুস্তিকার মূল সংস্করণটি হাতে লেখার মতো। এই প্রক্রিয়ায় ভুল হওয়ার অনেক সুযোগ থাকে। এটা অনেকটা বই পড়ার সময় কোনো পৃষ্ঠা বা অধ্যায় বাদ দিয়ে পড়ার মতো। যদি আপনি কোনো ভুল করেন (একটি জিনগত মিউটেশন), তাহলে আপনার নির্দেশিকা পুস্তিকাটি আপনার শরীরকে ভুল নির্দেশনা দিতে পারে। কখনও কখনও এই মিউটেশন আপনার শরীরের কার্যপ্রণালী পরিবর্তন করে না। কিন্তু কখনও কখনও এই মিউটেশন আপনাকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে বাধা দিতে পারে। এটি সম্পূর্ণ নির্ভর করে সেই জিনটি কী ধরনের কাজের জন্য সংকেত পাঠাচ্ছে তার উপর।

এমন কোনো পরীক্ষা আছে কি যা দিয়ে আমার জিনের স্বাস্থ্যগত অবস্থা যাচাই করা যায়?

হ্যাঁ, অনেক ধরনের জিনগত পরীক্ষা রয়েছে। এই পরীক্ষাগুলোতে আপনার রক্ত, ত্বক, চুল অথবা আপনি গর্ভবতী হলে অ্যামনিওটিক ফ্লুইডের নমুনা ব্যবহার করা হয়। এই পরীক্ষাগুলো আপনার জিন, ক্রোমোজোম বা প্রোটিনের পরিবর্তন শনাক্ত করতে পারে। এই পরীক্ষাগুলো নির্দিষ্ট জিনগত রোগ এবং পরিবর্তিত জিন চিহ্নিত করতে পারে। এছাড়াও, আপনি যদি সন্তান নিতে চান, তবে এই পরীক্ষাগুলো আপনাকে জিনগত সমস্যাযুক্ত সন্তান হওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে।

আমি কীভাবে আমার ডিএনএ-র স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারি?

আপনার ডিএনএ-র স্বাস্থ্য উন্নত করতে হলে, আপনার শরীরের ভালো যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। কারণ আপনার বৃদ্ধি এবং কার্যকলাপের জন্য আপনার ডিএনএ-ই দায়ী। আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন:

• সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
• ব্যায়াম।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার পরিহার করুন।

সমজাতীয় ক্রোমোজোম বলতে কী বোঝায়?

হোমোলোগাস ক্রোমোজোম হলো একজোড়া ক্রোমোজোম, যার একটি আসে মায়ের কাছ থেকে এবং অন্যটি বাবার কাছ থেকে। উভয়ের মধ্যেই একই জিনগত তথ্য একই স্থানে থাকতে হবে। ক্রোমোজোম ননহোমোলোগাসও হতে পারে। এর অর্থ হলো, এদের মধ্যে থাকা জিনগত তথ্য ভিন্ন হয়, অথবা ভিন্ন ভিন্ন স্থানে থাকে।

পরিশেষে, যা মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)

আপনার ডিএনএ, জিন এবং ক্রোমোজোম হলো আপনার সত্তার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যদিও এগুলো এতটাই ছোট যে খালি চোখে দেখা যায় না, কিন্তু এদের ভূমিকা বিস্ময়কর এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা এবং আপনার ডিএনএ, জিন ও ক্রোমোজোমকে ভালোভাবে সচল রাখা আপনারই দায়িত্ব। যদি আপনি নিজেকে ভালোবাসেন, তবে আপনার শরীরের ভেতরের এই ছোট্ট বন্ধুদের কথা ভাবুন। কেবল তারাই সুস্থ থাকলে আপনিও সুস্থ থাকতে পারবেন।