লিপিডোলজিস্ট বা কোলেস্টেরল বিশেষজ্ঞ কে? চলুন জেনে নেওয়া যাক!

আপনার ডাক্তার কি আপনাকে বলেছেন যে আপনার কোলেস্টেরল কিছুটা বেশি? অথবা আপনার পরিবারের কারো কোলেস্টেরল বেশি বলে আপনি কি কিছুটা চিন্তিত? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। আজ আমরা 'লিপিডোলজিস্ট' সম্পর্কে কথা বলব, যিনি কোলেস্টেরলের মতো চর্বি সংক্রান্ত বিষয়ে বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তার।

লিপিডোলজিস্ট বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, লিপিডোলজিস্ট হলেন এমন একজন ডাক্তার যিনি আমাদের শরীরের বিভিন্ন ধরণের চর্বি, বিশেষ করে কোলেস্টেরল নিয়ে বিশেষজ্ঞ। এই চর্বি, যা লিপিড নামে পরিচিত, কখনও কখনও আমাদের রক্তনালীতে জমা হয়ে সেগুলোকে বন্ধ করে দিতে পারে। আপনি হয়তো 'খারাপ কোলেস্টেরল'-এর কথা শুনে থাকবেন। এই ডাক্তারদের প্রধান কাজ হলো লিপিডজনিত সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করা।

ভাবুন তো, এই ডাক্তাররা শুধু একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষার বাইরে গিয়ে এবং তাঁদের বিশেষজ্ঞ জ্ঞান ব্যবহার করে আমাদের সাহায্য করেন। এই লিপিড অস্বাভাবিকতাগুলো, সেইসাথে হৃদরোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির কারণগুলো সম্পর্কে তাঁদের গভীর জ্ঞান রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যখন আমাদের শরীরে 'খারাপ কোলেস্টেরল' (LDL - লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন)-এর মাত্রা বেড়ে যায়, তখন রক্তনালীর ভেতরে চর্বি জমতে পারে (অ্যাথেরোমা) । চর্বি জমার এই প্রক্রিয়াকেই আমরা 'অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস' বলি।

দেখুন, যখন এই এলডিএল (LDL) কোলেস্টেরল, অর্থাৎ খারাপ কোলেস্টেরল, আমাদের রক্তনালীতে জমা হতে থাকে, তখন তা রক্তনালীগুলোকে বন্ধ করে দেয়। একারণেই লিপিডোলজিস্টরা আপনার রক্তে এলডিএল-এর পরিমাণ নিয়ে বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন থাকেন। যদি আপনার এলডিএল-এর মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে আপনার হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই, এই ডাক্তাররা আপনার উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং হৃদরোগ ও রক্তনালীর রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার চেষ্টা করেন।

বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ এবং রক্তনালীর রোগ মৃত্যু ও অক্ষমতার প্রধান কারণ। উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে এই রোগগুলো হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য লিপিডোলজিস্টরা তাদের বিশেষজ্ঞ জ্ঞান ব্যবহার করেন।

লিপোডোলজিস্ট হতে কি কোনো বিশেষ সার্টিফিকেটের প্রয়োজন হয়?

হ্যাঁ, সত্যিই আছে। আমেরিকায় ‘আমেরিকান বোর্ড অফ ক্লিনিক্যাল লিপিডোলজি’ নামে একটি সংস্থা রয়েছে, এবং তাদের পরিচালিত একটি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার পর এই বিশেষজ্ঞ সনদটি পাওয়া যায়। এই পরীক্ষায় অংশ নিতে হলে একজন ডাক্তারের অবশ্যই একটি বর্তমান বৈধ মেডিকেল লাইসেন্স থাকতে হবে। এছাড়াও, তাদের দুই বছরের ক্লিনিক্যাল অভিজ্ঞতা সম্পন্ন করতে হবে, অথবা অন্য কোনো মেডিকেল বোর্ড থেকে বিশেষজ্ঞ সনদ পেতে হবে। এই সনদ পাওয়ার পর, এই ডাক্তারদের প্রতি ১০ বছর পর পর এটি নবায়ন করতে হয়। এর মানে হলো, তারা ক্রমাগত নতুন নতুন জিনিস শিখছেন।

একজন লাইপোডোলজিস্ট ঠিক কী করেন?

একজন লিপিডোলজিস্ট প্রধানত লিপিডজনিত সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিৎসা করেন । নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

• হাইপারলিপিডেমিয়া: এটি এমন একটি অবস্থা যখন রক্তে চর্বির (বিশেষ করে কোলেস্টেরলের) পরিমাণ স্বাভাবিক মাত্রার চেয়ে বেড়ে যায়।
• হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া: এটি হলো যখন পূর্বে আলোচিত খারাপ কোলেস্টেরল, অর্থাৎ এলডিএল-এর মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।
• হাইপোলিপিডেমিয়া: এটি হলো অন্য দিকটি। এর অর্থ হলো রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম। এটিও কখনও কখনও একটি সমস্যা হতে পারে।
• বংশগত হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া: এটি কিছুটা বিশেষ ধরনের। এটি জিনের কারণে হয়, যার ফলে এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা খুব বেশি থাকে, যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে সঞ্চারিত হয়।
• হাইপারট্রাইগ্লিসারাইডেমিয়া: এটি হলো যখন রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড নামক অন্য এক ধরনের চর্বির পরিমাণ অতিরিক্ত বেড়ে যায়। এটিও হৃৎপিণ্ডের জন্য ভালো নয়।

সুতরাং, এই অবস্থাগুলির চিকিৎসার জন্য, একজন লিপিডোলজিস্ট এক বা একাধিক ঔষধ লিখে দিতে পারেন । তাঁরা আপনাকে আপনার জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার পরামর্শও দিতে পারেন। যেমন, কীভাবে আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম নিয়ন্ত্রণ করবেন। কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে, তাঁরা ‘লাইপোপ্রোটিন অ্যাফেরেসিস’ নামক একটি চিকিৎসাও ব্যবহার করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে একটি বিশেষ মেশিনের মাধ্যমে আপনার কিছু রক্ত ​​নিয়ে, তা থেকে খারাপ ‘এলডিএল’ কোলেস্টেরল অপসারণ করা হয় এবং তারপর সেই পরিশোধিত রক্ত ​​আপনার শরীরে ফিরিয়ে দেওয়া হয়। এটি সবার জন্য করা হয় না, তবে যাদের প্রয়োজন তাদের জন্য এটি খুব উপকারী হতে পারে।

উচ্চ কোলেস্টেরল থাকলে আমাদের প্রথমে কোন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কিছুটা বেশি জানতে পারার সাথে সাথেই আপনি আপনার প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর (PCP) সাথে দেখা করতে পারেন। কখনও কখনও আমরা তাঁকে পারিবারিক ডাক্তারও বলে থাকি। তিনি আপনাকে প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারেন।

তবে, যদি এই চিকিৎসাগুলো আপনার ক্ষেত্রে কাজ না করে, অথবা আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সমস্যা হয়, তাহলে আপনি একজন লিপিডোলজিস্টের সাথে দেখা করার কথা ভাবতে পারেন। কোলেস্টেরল এবং এর বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে তাঁদের গভীর জ্ঞান রয়েছে। তাঁদের প্রধান লক্ষ্য হলো হৃদরোগ বা রক্তনালীর রোগের ঝুঁকি কমাতে আপনাকে সাহায্য করা।

অনেকে হয়তো মনে করতে পারেন যে সব লিপিডোলজিস্টই কার্ডিওলজিস্ট। কিন্তু ব্যাপারটা তেমন নয়। বেশিরভাগ লিপিডোলজিস্টেরই ইন্টারনাল মেডিসিন বা ফ্যামিলি মেডিসিনের কোনো একটিতে বিশেষ জ্ঞান থাকে। বস্তুত, ২০১০ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ন্যাশনাল লিপিড অ্যাসোসিয়েশনের ৫০% সদস্যের এই ধরনের বিশেষীকরণ ছিল। তাই, আপনি আপনার নিয়মিত ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে লিপিডোলজিতে তার কোনো বিশেষ জ্ঞান আছে কি না।

চলুন লিপিডোলজি ক্ষেত্রটি সম্পর্কে আরও কিছু জেনে নিই।

লিপিডোলজি হলো চিকিৎসাবিজ্ঞানের একটি শাখা যা লিপিড সংক্রান্ত ব্যাধি নিয়ে গবেষণা, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা করে।

একজন লিপোলজিস্ট এই বিষয়গুলো খুব ভালোভাবে জানেন:

• লিপোপ্রোটিন যেভাবে কাজ করে: এগুলো বাহনস্বরূপ, যা আমাদের দেহে চর্বি (যেমন কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড) পরিবহন করে।
• যেভাবে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস তৈরি হয়: রক্তনালীর ভেতরে সেই চর্বি জমা হওয়া, যা নিয়ে আমরা আগে কথা বলেছি।
• খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম কীভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে প্রভাবিত করে: আমরা যে খাবার খাই এবং যে ব্যায়াম করি তা আমাদের কোলেস্টেরলকে কীভাবে প্রভাবিত করে।
• উচ্চ কোলেস্টেরলের বিভিন্ন চিকিৎসা রয়েছে: ওষুধ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন ইত্যাদি।
• বংশগত লিপিড রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিৎসা কীভাবে করবেন: উদাহরণস্বরূপ, “ফ্যামিলিয়াল হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া”-র মতো অবস্থা।
• ঝুঁকির কারণগুলো ব্যবহার করে হৃদরোগ ও রক্তনালীর রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কীভাবে নির্ণয় করবেন: আপনার বয়স, পারিবারিক ইতিহাস এবং আপনি ধূমপান করেন কি না, এই ধরনের বিষয়ের উপর ভিত্তি করে আপনার ঝুঁকি নির্ধারণ করা।

প্রকৃতপক্ষে, লিপিডোলজি চিকিৎসাবিজ্ঞানে একটি অপেক্ষাকৃত নতুন বিশেষায়িত শাখা। এর বিকাশ কেবল ২০০০-এর দশকের গোড়ার দিকে শুরু হয়। তবে, এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিশেষায়িত শাখায় পরিণত হয়েছে , কারণ উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা বর্তমানে বহু মানুষের জন্য একটি উদ্বেগের বিষয় । ভাবুন তো, শুধু আমেরিকাতেই ২০ বছরের বেশি বয়সী ৮০ মিলিয়নেরও বেশি মানুষের উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে বলে জানা যায়। শ্রীলঙ্কাতেও এই পরিস্থিতি ক্রমশ বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে।

লিপোলজিস্টের কাছে গেলে কী হয়?

আপনি যখন কোনো লিপিডোলজিস্টের কাছে যাবেন, তখন ডাক্তার প্রথমে আপনার রক্তের নমুনা নেবেন। ব্যস, এটুকুই।লিপিড প্যানেল পরীক্ষা করা হয়। এর মাধ্যমে আপনার রক্তে বিভিন্ন ধরনের কোলেস্টেরল (যেমন এলডিএল ও এইচডিএল) এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নির্ভুলভাবে পরিমাপ করা যায়।

এরপর, ডাক্তার আপনার শারীরিক পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কেও আপনার সাথে কথা বলবেন। আপনার পারিবারিক ইতিহাস জানানো গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই রোগগুলো কখনও কখনও বংশগত হতে পারে। ডাক্তার আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করেন বা ব্যায়াম করেন? এই সবকিছু আপনাকে একটি উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করবে।

একবার আপনি কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ খাওয়া এবং জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা শুরু করলে, আপনার লিপিডোলজিস্ট সম্ভবত আপনাকে আবার দেখতে চাইবেন। এর কারণ হলো, আপনার চিকিৎসা কার্যকর হচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়মিত পরীক্ষা করা প্রয়োজন । যদি একটি চিকিৎসায় কাজ না হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে অন্য কোনো চিকিৎসা চেষ্টা করতে হতে পারে।

আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে যদি ক্রমাগত অসুবিধা হয়, তবে একজন লিপিডোলজিস্টের কাছে যাওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারকে অনুরোধ করতে দ্বিধা করবেন না। তাঁরা তাঁদের বিশেষজ্ঞ জ্ঞান ব্যবহার করে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। কিছু মানুষের, বিশেষ করে যাদের পরিবারে উচ্চ কোলেস্টেরলের ইতিহাস রয়েছে, তাদের আরও উন্নত চিকিৎসা বা একাধিক চিকিৎসার সমন্বয়ের প্রয়োজন হতে পারে। তাই, সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।

তাহলে, এই গল্প থেকে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোন বিষয়গুলো মনে রাখা উচিত? (মূল বার্তা)

আচ্ছা, আজ আমরা লাইপোডোলজিস্ট সম্পর্কে অনেক কথা বলেছি। সংক্ষেপে, এখানে কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে:

• লিপিডোলজিস্ট হলেন একজন ডাক্তার যিনি কোলেস্টেরলের মতো লিপিড বিষয়ে বিশেষজ্ঞ। তিনি আপনাকে হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারেন।
• আপনার নিয়মিত ডাক্তারের চিকিৎসায় কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা হলে , একজন লিপিডোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।
• লিপিডোলজিস্টরা আপনার পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস থেকে শুরু করে জীবনযাত্রা পর্যন্ত সবকিছু খতিয়ে দেখবেন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন ।
• উচ্চ কোলেস্টেরল একটি নীরব শত্রু হতে পারে। তাই, রক্ত ​​পরীক্ষা করানো এবং ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি।
• আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে আপনারই সবচেয়ে বেশি চিন্তিত হওয়া উচিত।

তাই, কোলেস্টেরল নিয়ে ভয় পাবেন না, এটিকে সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন। এই যাত্রাপথে একজন লিপিডোলজিস্টই আপনাকে সবচেয়ে ভালোভাবে সাহায্য করতে পারেন।

কোলেস্টেরল , লিপিডোলজিস্ট, মেদ, হৃদরোগ, এলডিএল কোলেস্টেরল, লিপিডোলজিস্ট, কোলেস্টেরল, লিপিডজনিত রোগ