আপনার মুখেও কি ছোট ছোট লাল ব্রণ (একনি প্যাপুলস) হয়? চলুন এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

আপনার মুখে, ঘাড়ে বা বুকে কি ছোট, লাল, চুলকানিযুক্ত এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক ফোসকা হয়? এগুলো দেখতে পুঁজবিহীন ব্রণের মতো। এই বিষয়টি অনেকের কাছেই পরিচিত হতে পারে। আজ আমরা 'একনি প্যাপুলস' নামক এক ধরনের ব্রণ নিয়ে কথা বলব। চলুন, এগুলো কী, কেন হয় এবং কীভাবে এর চিকিৎসা করা যায়, তা বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক।

এই 'একনি প্যাপুলস' আসলে কী?

সহজ কথায়, অ্যাকনি প্যাপুল হলো ত্বকের উপর দেখা দেওয়া শক্ত, সামান্য ফোলা ফুসকুড়ি । এগুলো সাধারণত শঙ্কু আকৃতির হয়। বিশেষত্ব হলো, অন্য কিছু ব্রণের মতো এগুলোর ডগায় সাদা বা হলুদ পুঁজ-ভরা অংশ থাকে না । এগুলো শুধু লাল রঙের হয়, কখনও কখনও আপনার ত্বকের রঙের মতোই।

এই আঁচিলগুলো সাধারণত এক সেন্টিমিটার (সেমি) এর চেয়ে ছোট হয়। রঙের ক্ষেত্রে, এগুলো আপনার ত্বকের রঙের মতো হতে পারে, অথবা লাল, বাদামী বা এমনকি বেগুনিও হতে পারে। স্পর্শ করলে এগুলো ছোট পিণ্ডের মতো অনুভূত হয়।

কাদের মধ্যে অ্যাকনি প্যাপুলস হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

হরমোনের পরিবর্তনের সময় শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ব্রণের ফুসকুড়ি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। তবে, কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের ২০, ৩০-এর দশকে বা এমনকি তার পরেও ব্রণ হতে পারে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে, কারও কারও ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় প্রথমবারের মতো এটি হতে পারে।

এগুলো কতটা সাধারণ?

ব্রণের ফুসকুড়ি আসলে খুবই সাধারণ একটি বিষয় । কিছু গবেষকের মতে, জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্রায় প্রত্যেকেই এর সম্মুখীন হন। এটি তরুণদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। তবে, ভুলে গেলে চলবে না যে প্রাপ্তবয়স্কদেরও এটি হতে পারে।

শরীরের কোন কোন অংশে ব্রণের ফুসকুড়ি দেখা দেয়?

ব্রণের ফুসকুড়ি সাধারণত আপনার মুখমণ্ডল (বিশেষ করে নাক, চিবুক এবং কপাল), ঘাড়, পিঠ, বুক, কাঁধ এবং বাহুর উপরের অংশে দেখা যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তবে, এগুলো শরীরের অন্যান্য অংশেও দেখা দিতে পারে।

ব্রণের ফুসকুড়ির লক্ষণগুলো কী কী?

অ্যাকনি প্যাপুলস হলো এক ধরনের প্রদাহজনিত ব্রণ। অর্থাৎ, এগুলো ত্বকের উপর ছোট ছোট ফুসকুড়ি, যার সাথে লালচে ভাব থাকে। আগেই যেমন বলা হয়েছে, এগুলোতে পুঁজ না থাকলেও তা দেখা যায়।

বৈশিষ্ট্য হিসাবে:

• মাঝে মাঝে এটা লাল হয় ।
• স্পর্শ করলে একটু ব্যথা লাগে (কোমল) ।
• মাঝে মাঝে আপনি ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
• কিছু লোকের চুলকানি বা জ্বালাপোড়াও হতে পারে।

ধরুন, আপনার বন্ধুর মুখে একটি ব্রণ হয়েছে যা লাল, সামান্য ফোলা এবং স্পর্শ করলে ব্যথা করে। কিন্তু এর ভেতরে কোনো দৃশ্যমান পুঁজ নেই। এই প্যাপুলটি দেখতে অনেকটা এরকমই।

এই ব্রণের মতো ফুসকুড়িগুলো কেন হয়? এর কারণগুলো কী?

এবার দেখা যাক, এই ব্রণের মতো ফুসকুড়িগুলো কেন হয়। আপনার এই অবস্থা হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে।

• তৈলগ্রন্থি দ্বারা অতিরিক্ত তেল উৎপাদন: আমাদের ত্বকে ছোট ছোট গ্রন্থি থাকে যা তেল তৈরি করে। যখন এই গ্রন্থিগুলো অতিরিক্ত তেল উৎপাদন করে, তখন তা ত্বকের লোমকূপ বন্ধ করে দিতে পারে। তখনই এই সমস্যাগুলো শুরু হয়।
• ত্বকে অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া: আমাদের ত্বকে স্বাভাবিকভাবেই ব্যাকটেরিয়া থাকে। কিন্তু কখনও কখনও, এই ব্যাকটেরিয়াগুলো অতিরিক্ত বেড়ে গেলে তা থেকেও জলবসন্ত হতে পারে।
• অ্যান্ড্রোজেন: অ্যান্ড্রোজেন হলো এক প্রকার যৌন হরমোন। এগুলো বয়ঃসন্ধি, প্রজনন স্বাস্থ্য এবং শারীরিক বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। প্রত্যেকের শরীরেই এই হরমোনগুলো থাকে, তবে পুরুষদের শরীরে এর পরিমাণ বেশি থাকে। টেস্টোস্টেরন হলো প্রধান অ্যান্ড্রোজেন। এই হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে ব্রণও হতে পারে।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: আপনার সেবন করা কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ, যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, চিকেনপক্সের কারণ হতে পারে।

এই ব্রণের ফুসকুড়িগুলো কি সংক্রামক?

না, ব্রণের ফুসকুড়ি সংক্রামক নয় । এমনকি কাউকে স্পর্শ করলেও, বা ত্বকের সাথে ত্বকের সংস্পর্শ হলেও, এটি অন্য ব্যক্তির মধ্যে ছড়াবে না। তাই এ নিয়ে চিন্তা করবেন না।

এই ব্রণের মতো ফুসকুড়িগুলো আপনি কীভাবে চিনবেন? আপনার কি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে?

ব্রণের ফুসকুড়ি আসলে দেখতে বেশ সহজ । তাই এগুলো শনাক্ত করার জন্য সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এমন কোনো নিয়ম নেই। তবে, আপনার ডাক্তার আপনার ত্বক পরীক্ষা করে নিশ্চিতভাবে বলতে পারবেন যে এগুলো ব্রণের ফুসকুড়ি নাকি অন্য কিছু এবং সেই অনুযায়ী প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দিতে পারবেন।

আপনি যদি ডাক্তারের কাছে যান, তাহলে তিনি আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনার অতিরিক্ত মানসিক চাপ আছে কিনা বা আপনার পরিবারের কারও ব্রণের সমস্যা ছিল কিনা। এগুলোও ঝুঁকির কারণ। আপনার যদি মাসিক হয়, তাহলে তিনি আপনার মাসিক চক্র সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কখনও কখনও, মাসিক চক্রের সাথে ব্রণের ফুসকুড়ি বেড়ে যেতে পারে।

আপনার যদি গুরুতর ব্রণের ফুসকুড়ি থাকে, তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়াই ভালো। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা হলেন এমন ডাক্তার যারা ত্বক, চুল এবং নখের রোগের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ।

আচ্ছা, এই ব্রণের মতো ফুসকুড়িগুলো থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায়? এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

ব্রণের ফুসকুড়ি খুব গুরুতর না হলে, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি থেকে কেনা যায় এমন কিছু সাধারণ ঔষধ দিয়ে এর চিকিৎসা করা যেতে পারে।

প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওষুধ

• অ্যাজেলাইক অ্যাসিড: এটি বার্লি, গম এবং রাইয়ের মতো শস্যে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক অ্যাসিড। এটি ত্বকের অণুজীবকে ধ্বংস করে এবং প্রদাহ কমায়।
• বেনজয়েল পারক্সাইড:এটি ফার্মেসি থেকে জেল বা ওয়াশ হিসেবে কেনা যায় (যেমন, ক্লিয়ারাসিল®, স্ট্রাইডেক্স®, প্যানঅক্সিল®)। এটি ত্বকের উপরিভাগে থাকা জলবসন্ত সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে লক্ষ্য করে কাজ করে। কম ঘনত্বের ওয়াশগুলো ত্বকের জন্য কম ক্ষতিকর। তবে, এগুলো ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
• রেটিনয়েড (ভিটামিন এ থেকে উদ্ভূত): রেটিনয়েড (যেমন, রেটিন-এ®, ট্যাজোরাক®, ডিফারিন® - এগুলো এখন প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়) ব্রণ ভাঙতে এবং লোমকূপ বন্ধ হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তবে, এগুলো ত্বকের বিবর্ণতা, শুষ্কতা এবং চামড়া ওঠা বা খোসা ওঠার কারণ হতে পারে। একদিন পরপর রেটিনয়েড ব্যবহার করে অথবা ময়েশ্চারাইজারের সাথে ব্যবহার করে এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কমানো যেতে পারে।
• স্যালিসাইলিক অ্যাসিড: এটিও ফার্মেসি থেকে ক্লিনজার বা লোশন হিসেবে কেনা যায়। এটি ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের উপরের স্তর অপসারণ করতে সাহায্য করে। স্যালিসাইলিক অ্যাসিড মৃত কোষ গলিয়ে দেয়, ফলে সেগুলো আপনার লোমকূপ বন্ধ করে দিতে পারে না।

প্রেসক্রিপশনের ওষুধ

যদি সাধারণ ওষুধে আপনার ব্রণের ফুসকুড়িগুলোর উন্নতি না হয়, তাহলে ডাক্তার এই ধরনের ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন:

• অ্যান্টিবায়োটিক: ডাক্তার পানি দিয়ে খাওয়ার জন্য একটি বড়ি লিখে দিতে পারেন। টেট্রাসাইক্লিন বা ম্যাক্রোলাইড অ্যান্টিবায়োটিক এক্ষেত্রে কার্যকর।
• অ্যান্টি-অ্যান্ড্রোজেন: এই ওষুধগুলো অ্যান্ড্রোজেন নামক যৌন হরমোনের প্রভাবকে বাধা দেয়। এই হরমোনগুলোর কারণেই ব্রণের মতো ফুসকুড়ি দেখা দেয়।
• ড্যাপসোন: এটি একটি জেল যা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এর জীবাণুনাশক গুণও রয়েছে। এটি দিনে দুইবার ব্রণের ফুসকুড়িতে লাগানো উচিত।
• মুখে খাওয়ার গর্ভনিরোধক: জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি (যেমন এস্ট্রোস্টেপ®, বেয়াজ®, অর্থো ট্রাই-সাইক্লেন®, ইয়াজ®) কখনও কখনও ব্রণের ফুসকুড়ি সারাতে সাহায্য করতে পারে, কারণ এগুলো হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

কোনো ঘরোয়া প্রতিকার আছে কি?

হ্যাঁ, ব্রণের ফুসকুড়ি সারাতে কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় আছে। তবে, এগুলো সবার ক্ষেত্রে কাজ করে না। কারো কারো অ্যালার্জি হতে পারে। তাই, এগুলো ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করাই ভালো।

এই ধরনের কয়েকটি প্রতিকার নিচে দেওয়া হলো:

• অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার: এতে থাকা অ্যাসিটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে। আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে, এটি ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে এবং জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। তাই এটিকে অল্প পরিমাণ জলের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করাই ভালো। একটি তুলোর বল ভিজিয়ে ব্রণের উপর লাগান।
• সবুজ চা:ভেজা সবুজ চা পাতায় প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে এবং এটি ত্বকের তেল উৎপাদন কমাতে সাহায্য করে। কিছু শুকনো সবুজ চা পাতা জলে ভিজিয়ে নিন এবং প্রায় ৩০ সেকেন্ড ধরে ব্রণের উপর বৃত্তাকার গতিতে ভেজা পাতাগুলো দিয়ে মালিশ করুন। তারপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• মধু: মধুতে ক্যাটালেজ নামক একটি এনজাইম থাকে। এটি হালকা প্রদাহ কমায়। ফোস্কার উপর কিছুটা অপরিশোধিত মধু লাগান। যেহেতু এটি আঠালো, তাই এর উপরে একটি ব্যান্ডেজও লাগিয়ে দিতে পারেন।
• বরফ: বরফ আক্রান্ত স্থানের রক্ত ​​সঞ্চালন কমিয়ে দেয়, যার ফলে ফোলা ও ব্যথা কমে যেতে পারে। একটি বরফের টুকরো বা আইস প্যাক পাতলা কাপড়ে মুড়ে প্রায় ১০ মিনিটের জন্য জলবসন্তের উপর রাখুন। আপনি দিনে দুই থেকে তিনবার এটি করতে পারেন।
• লেবুর রস: লেবুর রসে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলে। একটি তুলার বল এতে ভিজিয়ে ব্রণের উপর লাগান। তবে, আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে লেবুর রস জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং রোদের সংস্পর্শে এলে সমস্যা আরও বাড়তে পারে। তাই সতর্ক থাকুন।
• টি ট্রি অয়েল: টি ট্রি অয়েল ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি থামাতে বা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। একটি তুলার বলে অল্প পরিমাণে নিয়ে আঁচিলের উপর লাগান।

এই ব্রণের ফুসকুড়িগুলো টিপে দেওয়া কি ভালো?

ওহ, ওই ব্রণের ফুসকুড়িগুলো টিপবেন না! কখনও কখনও ত্বকের ভেতরে খুব চাপ অনুভব করলে আপনার সেগুলো টিপতে ইচ্ছে হতে পারে। কিন্তু এমনটা করা ঠিক নয়। কারণ,

• এটা বের করার কোনো উপায় নেই ।
• চাপ দিলে চামড়া ফেটে গিয়ে জীবাণু প্রবেশ করতে পারে , যার ফলে সংক্রমণ হতে পারে।
• আপনার ত্বক আরও লাল ও ফোলা হয়ে যেতে পারে । আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল এবং আপনার নখ আরও বেশি শক্তিশালী। যদি আপনি নখ দিয়ে এটি চাপ দেওয়ার চেষ্টা করেন, তাহলে ত্বকের ক্ষতি হবে।
• এর ফলে দাগ হতে পারে । খুব জোরে চাপ দিলে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে এবং এমন দাগ থেকে যেতে পারে যা কখনোই যাবে না। তাই, যতই চাপ দিতে ইচ্ছে করুক না কেন, এটা না করাই ভালো।

ব্রণের ফুসকুড়ি কি নিজে থেকেই সেরে যায়?

বেশিরভাগ সময়, ব্রণের ফুসকুড়িগুলো নিজে থেকেই সেরে যায় , তবে এতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। এগুলো সাধারণত তিন থেকে সাত দিনের মধ্যে সেরে যায়, কিন্তু কখনও কখনও কয়েক সপ্তাহও সময় লাগতে পারে।

ব্রণের মতো ফুসকুড়ির যত্ন কীভাবে নেবেন?

আপনার যদি ব্রণের মতো ফুসকুড়ি থাকে, তবে সেগুলোর অবস্থা যাতে আরও খারাপ না হয় এবং দ্রুত সেরে ওঠে, তার জন্য এই বিষয়গুলোর যত্ন নিন:

• এটি ঘন ঘন স্পর্শ করা বা খোঁচানো থেকে বিরত থাকুন। আপনার হাতে জীবাণু ছড়ালে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।
• শেভ করার সময় খুব সতর্ক থাকুন। খেয়াল রাখবেন যেন আপনার ত্বকের কোনো ক্ষতি না হয়।
• আপনার মুখের সংস্পর্শে আসে এমন জিনিসপত্র পরিষ্কার রাখুন। যেমন, আপনার ফোন, হেলমেট, সানগ্লাস, পোশাক এবং বালিশের কভার নিয়মিত পরিষ্কার করুন।

ব্রণের ফুসকুড়ি হওয়া কমাতে কী করা যেতে পারে?

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট ব্রণের ফুসকুড়ি সম্পূর্ণভাবে প্রতিরোধ করা কঠিন, এমনকি অসম্ভবও বটে। তবে, এই অভ্যাসগুলো সাহায্য করতে পারে:

• প্রতিদিন হালকা গরম জল ও একটি মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
• সর্বদা নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• আপনাকে মেকআপ পরা বন্ধ করতে হবে না। তবে ‘নন-কমেডোজেনিক’ লেবেলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। দিনের শেষে অবশ্যই মেকআপ তুলে ফেলবেন।
• আপনার চুল নিয়মিত ধোবেন।
• খেয়াল রাখবেন যেন চুলের কোনো পণ্য মুখে না লাগে।
• বারবার মুখে হাত আনা থেকে বিরত থাকুন।

ব্রণ প্যাপুলস নিয়ে আর কী ভাবা উচিত?

ব্রণের ফুসকুড়ি সাধারণত অল্প বয়সেই সেরে যায়। কিন্তু কিছু মানুষকে সারাজীবন এর সাথে মানিয়ে চলতে হয়। চিন্তা করবেন না। আপনার ডাক্তার, মেডিকেল এস্থেটিশিয়ান বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে এই ব্রণের ফুসকুড়ি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারেন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার ব্রণের ফুসকুড়ি দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং চিকিৎসা শুরু করা সবচেয়ে ভালো । এতে আপনি দ্রুত সেরে উঠতে পারবেন।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন এই প্রশ্নগুলো করতে পারেন:

• আমার ব্রণের ফুসকুড়িগুলো কি গুরুতর?
• আমার কি একজন মেডিকেল এস্থেটিশিয়ানের কাছে যাওয়া উচিত, নাকি একজন ডার্মাটোলজিস্টের কাছে?
• আপনি কোন ধরনের ওষুধের পরামর্শ দেবেন যা ফার্মেসি থেকে কেনা যায়?
• কোন কোন প্রেসক্রিপশনের ওষুধ সুপারিশ করা উচিত?
• আমার কি আরও গুরুতর চিকিৎসার প্রয়োজন হবে?

প্যাপুল, পুস্টুল, নোডিউল এবং ম্যাকুলের মধ্যে পার্থক্য কী?

এগুলো কিছুটা ভিন্ন ধরনের চর্মরোগ। চলুন দেখে নেওয়া যাক এগুলো কী।

• প্যাপুল ও পুস্টুলের মধ্যে পার্থক্য:

প্যাপুল হলো একটি উঁচু, শক্ত ও ফোলা পিণ্ড, যেমনটা আমরা আলোচনা করেছি, কিন্তু এর অগ্রভাগে পুঁজ থাকে না ।

কিন্তু পুস্টুল হলো, যেমনটা আপনি হয়তো দেখে থাকবেন, একটি সাদা বা হলুদ ব্রণ যার ডগায় পুঁজ ভরা থাকে । কখনও কখনও প্যাপুল পরে পুস্টুলে পরিণত হতে পারে।

• প্যাপুল ও নোডিউলের মধ্যে পার্থক্য:

প্যাপুলের চেয়ে নোডিউল হলো এক ধরনের গুরুতর ব্রণ। এগুলো প্যাপুলের চেয়ে আকারে বড় হয়, ত্বকের গভীরে অনুভূত হয় এবং এতে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে । এর জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

• প্যাপুল ও ম্যাকুলের মধ্যে পার্থক্য:

প্যাপুল হলো এক ধরনের ব্রণ। ম্যাকুল হলো ত্বকের উপর একটি সমতল, বিবর্ণ অংশ। অর্থাৎ, এটি ত্বকের স্তর থেকে উঁচু হয় না এবং অনুভব করা যায় না। বিভিন্ন কারণে এটি হতে পারে, যেমন, ব্রণ সেরে যাওয়ার পর সৃষ্ট দাগ হিসেবে।

তাই আপনারও যদি এই ব্রণের মতো ফুসকুড়ির সমস্যা থাকে, তবে চিন্তা করবেন না। এটা এমন একটা সমস্যা যা অনেকেরই হয়ে থাকে। ঠিকমতো যত্ন নিলে সুন্দর ত্বক বজায় রাখা কঠিন কিছু নয়।

মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আচ্ছা, আশা করি আমাদের আলোচনা থেকে আপনি অ্যাকনি প্যাপুলস সম্পর্কে একটি ভালো ধারণা পেয়েছেন। সবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিচে দেওয়া হলো:

• একনি প্যাপুলস হলো এক ধরনের পুঁজবিহীন, লাল ও ফোলা ব্রণ ।
• এগুলো সংক্রামক নয় ।
• ব্রণের ফুসকুড়ি কখনো চাপবেন না । এমনটা করলে দাগ হতে পারে।
• আপনার মুখ ও ত্বক পরিষ্কার রাখুন।
• যদি সাধারণ ওষুধে কাজ না হয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন । চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো।
• সঠিক চিকিৎসা এবং ত্বকের যত্নের ভালো অভ্যাসের মাধ্যমে ব্রণের ফুসকুড়ি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

তাই, আপনার ত্বকের যত্ন নিন। কোনো উদ্বেগ থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না।

ব্রণ , জলবসন্ত, চর্মরোগ, মুখের ব্রণ, কিশোর বয়সের ব্রণ, হরমোন, ত্বকের যত্ন