আপনার কান কি হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়? (ইয়ার ব্যারোট্রমা) অথবা চলুন এয়ারপ্লেন ইয়ার সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনি কি কখনো প্লেনে বা নুয়ারা এলিয়ার মতো পাহাড়ে ওঠা কোনো যানবাহনে থাকাকালীন হঠাৎ কান বন্ধ ও ভারী হয়ে যাওয়ার মতো অনুভব করেছেন? কখনো কখনো কানে হালকা ব্যথা হয় এবং শ্রবণশক্তিও কমে যায়, তাই না? অনেকেরই এই অভিজ্ঞতা হয়, এবং কখনো কখনো ছোট বাচ্চারাও এই সময়ে কাঁদতে শুরু করে। আজ আমরা আলোচনা করব এর কারণ কী, এটি গুরুতর কিনা এবং কীভাবে এটি এড়ানো যায়।

কানের ব্যারোট্রমা কী?

সহজ কথায়, ইয়ার ব্যারোট্রমা হলো চাপের কারণে অন্তঃকর্ণ, বিশেষ করে মধ্যকর্ণের ক্ষতি। এটি তখন ঘটে যখন আপনার পরিবেশের বায়ুচাপ, অথবা আপনি পানির নিচে থাকলে পানির চাপ, হঠাৎ এবং খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয়। আপনার কানের ভেতরের চাপ এবং বাইরের পরিবেশের চাপের মধ্যে একটি বড় পার্থক্য বা ভারসাম্যহীনতার কথা কল্পনা করুন।

অনেকে এই অবস্থাকে ‘এয়ারপ্লেন ইয়ার’ বা ‘বিমানের কারণে কানে সমস্যা’ বলেও থাকেন। এর কারণ হলো, বিমানে ভ্রমণের সময়ই মানুষ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি অনুভব করেন। যখন একটি বিমান উড্ডয়ন করে এবং পুনরায় অবতরণ করে, তখন বায়ুর চাপ খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয়। তখনই এটি ঘটে।

তবে, এটি শুধু উড়োজাহাজের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। কল্পনা করুন যে আপনি একটি বহুতল ভবনে দ্রুতগামী লিফটে করে উপরে-নিচে যাচ্ছেন, এবং সেক্ষেত্রেও এমনটা ঘটতে পারে। অথবা এমনকি যখন আপনি সুইমিং পুলের তলদেশে ডুব দেন, বা স্কুবা ডাইভিং করেন, তখনও এই (কানের ব্যারোট্রমা) অবস্থাটি দেখা দিতে পারে। কারণ এই সমস্ত ক্ষেত্রে, চাপের দ্রুত পরিবর্তন হয়।

চাপের পরিবর্তনের কারণে শরীরের বিভিন্ন অংশে যে ধরনের ক্ষতি হয় (যা সাধারণত ব্যারোট্রমা নামে পরিচিত), এটি তার মধ্যে অন্যতম । কিন্তু এতে চিন্তার কিছু নেই, বেশিরভাগ সময় এটি অস্থায়ী । একটু সতর্ক থাকলে, অথবা বাতাস বা পানির চাপের পরিবর্তন বন্ধ হয়ে গেলে, এটি অল্প সময়ের মধ্যেই নিজে থেকে ভালো হয়ে যাবে।

এর লক্ষণগুলো কী কী? (‘বিমানে কানে লাগার লক্ষণ’)

সাধারণত, ‘এয়ারপ্লেন ইয়ার’-এর লক্ষণগুলো তেমন গুরুতর হয় না, শুধু সামান্য অস্বস্তি হয়। তবে, কখনও কখনও এই লক্ষণগুলো একটু বেশি গুরুতর হতে পারে। দেখুন তো, আপনি নিচের কোনোটির সম্মুখীন হয়েছেন কি না:

• কানে ভারি বা বন্ধভাব অনুভব করা। এক অদ্ভুত অনুভূতি, যেন কানের ভেতরে কিছু আটকে আছে অথবা কান জলে ভরে গেছে।
• শ্রবণশক্তি কমে যাওয়ার অনুভূতি। কেউ কথা বললে শব্দ স্পষ্ট শোনা যায় না, যেন কানে তুলা ভরা আছে।
• কিছু লোক ভার্টিগো অনুভব করতে পারেন, যার অর্থ হলো তাদের মাথা এবং চারপাশের জিনিসপত্র উভয়ই ঘুরতে থাকে।
• মাঝে মাঝে কানে তীব্র ব্যথা হতে পারে। এটাই অনেকের জন্য প্রধান অস্বস্তি।
• খুবই বিরল ক্ষেত্রে, মানে সত্যিই খুব বিরল ক্ষেত্রে, আপনি কান থেকে তরল পদার্থের মতো কিছু বেরিয়ে আসতে অনুভব করতে পারেন। এটি কানের পর্দা ফেটে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে।এটা একটা লক্ষণ হতে পারে। যদি তাই হয়, আপনার অবশ্যই শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

আমাদের সাথে এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই ‘কানের ব্যারোট্রমা’ কেন হয়। আমি আগেই যেমনটা বলেছি, এটা ঘটে যখন বায়ুচাপ বা জলচাপে হঠাৎ পরিবর্তন আসে। এর ফলে যা হয় তা হলো, আপনার মধ্যকর্ণের ভেতরের চাপ এবং বাইরের পরিবেশের চাপের মধ্যে একটি বিশাল ভারসাম্যহীনতা তৈরি হয়।

সঠিকভাবে বলতে গেলে, আপনার কানের ভেতরে দুটি ছোট নালী রয়েছে যা আপনার মধ্যকর্ণ থেকে গলার পেছন দিক পর্যন্ত বিস্তৃত। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একেই ‘ইউস্টেশিয়ান টিউব’ বলি। এই ইউস্টেশিয়ান টিউবগুলোর প্রধান কাজ হলো আপনার কানের পর্দার দুই পাশের, অর্থাৎ মধ্যকর্ণের ভেতরের এবং বাইরের পরিবেশের বায়ুচাপকে সমান রাখা । আপনি কি জানেন এটি কীভাবে তা করে? বাইরে থেকে মধ্যকর্ণে সামান্য বাতাস প্রবেশ করানোর মাধ্যমে দুই পাশের চাপ সমান হয়ে যায়।

ভাবুন তো, যখন একটি বিমান উড্ডয়ন করে বা অবতরণ করে, তখন বায়ুর চাপ খুব দ্রুত পরিবর্তিত হয়। বায়ুর চাপ নির্ভর করে আপনি কোন উচ্চতায় আছেন তার উপর। তাই, এই দ্রুত পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নিতে ইউস্টেশিয়ান টিউবগুলো যথেষ্ট দ্রুত সাড়া দিতে পারে না। অর্থাৎ, চাপ সমান করার জন্য যত দ্রুত প্রয়োজন, তত দ্রুত তারা কানে বাতাস পাঠাতে পারে না। তখনই কানে সেই অদ্ভুত, বেদনাদায়ক এবং দমবন্ধ ভাব অনুভূত হতে শুরু করে।

গভীর জলে ডুব দিলে এটাই ঘটে। জলের নিচে যেতে থাকলে পানির চাপ খুব দ্রুত বেড়ে যায়। তারপরেও, ওই ইউস্টেশিয়ান টিউবগুলো সেই পরিবর্তনের সাথে নিজেদের মানিয়ে নিতে পারে না।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার যদি সর্দি বা অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনার এই ‘ইয়ার ব্যারোট্রমা’ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। জানেন কেন? কারণ সর্দির মতো অসুস্থতার কারণে আপনার নাক এবং গলার পেছনের অংশ খুব বন্ধ ও শ্লেষ্মাপূর্ণ হয়ে যেতে পারে। তখন ওই ‘ইউস্টেশিয়ান টিউবগুলো’ও ফুলে গিয়ে বন্ধ হয়ে যেতে পারে। যখন এমনটা হয়, তখন তাদের পক্ষে চাপ নিয়ন্ত্রণ করা আরও কঠিন হয়ে পড়ে। বুঝতে পারছেন? একারণেই ডাক্তাররা বলেন, যদি আপনার তীব্র সর্দি থাকে, তাহলে কিছুদিনের জন্য বিমান ভ্রমণ স্থগিত রাখতে।

এর ফলে কি কোনো জটিলতা দেখা দিতে পারে?

বেশিরভাগ সময়, (কানের ব্যারোট্রমা) কোনো বড় সমস্যা নয়। তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, অর্থাৎ অত্যন্ত কম ক্ষেত্রে, কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে প্রধান হলো কানের পর্দা ফেটে যাওয়া । এটি সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।

তবে, আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

• যদি আপনার মনে হয় যে আপনি আপনার শ্রবণশক্তি পুরোপুরি হারিয়ে ফেলছেন (শ্রবণশক্তি হ্রাস)।
• আপনার কানে যদি একটানা ঘণ্টার মতো শব্দ শুনতে পান , তবে তাকে ‘টিনিটাস’ বলা হয়।
• কান থেকে তরল বা পুঁজ বের হলে ।
• আপনার যদি মাথা ঘোরা ও বমি বমি ভাব হয় , তবে একে ভার্টিগো বলে।

আপনার এই সমস্যাগুলো থাকলে তা একটি গুরুতর অবস্থা হতে পারে, তাই দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি আপনাকে প্রথমেই যে প্রশ্নটি করবেন তা হলো:

• আপনার উপসর্গগুলো কী কী ?
• এই লক্ষণগুলো কতদিন ধরে রয়েছে ?
• তারা জিজ্ঞাসা করে, আপনি সম্প্রতি বিমানে চড়েছেন বা স্কুবা ডাইভিং করেছেন কিনা।

এরপর, ডাক্তার আপনার কান পরীক্ষা করবেন। তিনি ‘অটোস্কোপ’ নামক একটি বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করবেন। এতে একটি ছোট আলো এবং একটি লেন্স থাকে, যা দিয়ে কানের ভেতরে দেখে বোঝা যায় যে আপনার কানের পর্দা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা বা কানে কোনো সংক্রমণ হয়েছে কিনা।

কখনও কখনও, আপনার ডাক্তারের যদি মনে হয় যে আপনার শ্রবণ সমস্যা আছে, তাহলে তিনি আপনাকে শ্রবণ পরীক্ষার জন্য একজন অডিওলজিস্টের (শ্রবণ বিশেষজ্ঞ) কাছে পাঠাতে পারেন।

এর চিকিৎসা কী?

আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে চিকিৎসা ভিন্ন হতে পারে।

• আপনার নাক বন্ধ থাকলে বা সর্দি হলে, ডাক্তার আপনাকে ডিকনজেস্ট্যান্ট দিতে পারেন। এগুলো ইউস্টেশিয়ান টিউবের প্রতিবন্ধকতা কমাতে এবং চাপ সমান করতে সাহায্য করে।
• কখনও কখনও কানের ভেতরে ফোলাভাব থাকলে, তা কমানোর জন্য কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো ওষুধ দেওয়া যেতে পারে।
• খুবই বিরল ক্ষেত্রে, যদি আপনার কানের পর্দা ফেটে যায় এবং নিজে থেকে সেরে না ওঠে, তাহলে ছিদ্রটি বন্ধ করার জন্য আপনার টিমপ্যানোপ্লাস্টি নামক একটি ছোট অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু এটি খুবই বিরল।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, এবং আমি আগেই যেমন বলেছি, সাধারণ পদ্ধতিতেই এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

আপনি এই `(কানের ব্যারোট্রমা)` থেকে কীভাবে বেঁচে থাকেন?

এটি এড়িয়ে চলাই ভালো, বিশেষ করে যদি আপনি ঘন ঘন বিমানে যাতায়াত করেন বা ডুবুরি হন।

ফ্লাইটে:

• ফ্লাইটের আগে ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করুন: যদি আপনার হালকা সর্দি বা নাক বন্ধ থাকে, তবে ফ্লাইটের কয়েক ঘণ্টা আগে একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট (ন্যাসাল স্প্রে বা বড়ি) খাওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনার নাক ও গলার জমাটবদ্ধতা কমাতে এবং আপনার ইউস্টেশিয়ান টিউবের কাজ সহজ করতে সাহায্য করবে।
• উড্ডয়ন ও অবতরণের সময় ঘন ঘন ঢোক গিলুন এবং হাই তুলুন: এতে আপনার ইউস্টেশিয়ান টিউব খুলে যাবে, যা রক্তচাপ সমান করতে সাহায্য করবে।
• আপনি যদি শিশু ও ছোট বাচ্চাদের নিয়ে ভ্রমণ করেন: বিমানে ওঠার ও নামার সময় তাদেরকে দুধ, পানির বোতল বা চুষনি দিন। এতে তারা ঘন ঘন ঢোক গিলতে পারবে, যা তাদের কানের অস্বস্তি কমাবে।
• চুইংগাম চিবান: চুইংগাম চিবানো, বিশেষ করে যখন বিমান উড্ডয়ন করে এবং অবতরণ শুরু করে, তখন তা গেলার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং রক্তচাপ সমান করতে সাহায্য করে।
• আলতোভাবে নাক ঝাড়ুন: টিস্যু দিয়ে আলতোভাবে নাক ঝাড়লে কখনও কখনও চাপ কমাতে সাহায্য হতে পারে।
• `ভালসালভা ম্যানুভার` করুন: এটি একটি সহজ পদ্ধতি। আপনার মুখ বন্ধ করুন, হাত দিয়ে নাক চেপে ধরুন এবং ধীরে ধীরে নাক দিয়ে বাতাস বের করার চেষ্টা করুন। এটা অনেকটা নাক বন্ধ থাকলে নাক ঝাড়ার মতো, কিন্তু এক্ষেত্রে মুখ এবং নাক দুটোই বন্ধ থাকবে। এটি `ইউস্টেশিয়ান টিউব` খুলতে সাহায্য করে এবং বাতাসকে ভেতরে প্রবেশ করতে দেয়। কিন্তু এটি জোর করে করবেন না , ধীরে ধীরে করুন।
• বিশেষ ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করুন: ফার্মেসিগুলোতে বিশেষভাবে ফ্লাইটের জন্য তৈরি বিশেষ ইয়ারপ্লাগ পাওয়া যায়। এগুলো কানের ভেতরের চাপকে ধীরে ধীরে পরিবর্তন করতে সাহায্য করে।

স্কুবা ডাইভারদের জন্য:

আপনি যদি একজন ডুবুরি হন, তবে আপনার ডাইভিং নিরাপত্তা পদ্ধতি সম্পর্কে ভালোভাবে অবগত থাকা এবং সেগুলো অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা উচিত। বিশেষ করে, পানির চাপের পরিবর্তন কীভাবে সামলাতে হয় এবং কীভাবে চাপ ‘সমান’ করতে হয়, সে বিষয়ে ভালো প্রশিক্ষণ নিন।

এই পরিস্থিতি দেখা দিলে আমাদের কী প্রত্যাশা করা উচিত?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনার ইউস্টেশিয়ান টিউবগুলো বায়ুচাপ বা জলচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হলে উপসর্গগুলো কমে যাবে। এর মানে হলো, বিমান থেকে নামার বা ডাইভিংয়ের পর জলের উপরে উঠে আসার অল্প সময়ের মধ্যেই আপনি অনেক ভালো বোধ করবেন।

কখনও কখনও, আপনার যদি নাক বন্ধ থাকার মতো কোনো সমস্যা হয়, তবে তার জন্য ওষুধ খাওয়ার পর কান স্বাভাবিক হতে কয়েক দিন সময় লাগতে পারে। খুব কম ক্ষেত্রেই, আপনার বলা মতো কানের পর্দা ফেটে গেলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু এমনটা হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম।

আপনি নিজে এর যত্ন কীভাবে নেন?

এই বিষয়টি আগে থেকে ভেবে রাখলে কানের ব্যারোট্রমা প্রতিরোধে অনেক সাহায্য হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বিমানে ভ্রমণ করতে যান, তাহলে আমি যে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলোর কথা বলেছি সেগুলো আগে থেকে ভেবে রাখুন এবং সে অনুযায়ী প্রস্তুতি নিন। আপনার যদি সর্দি-কাশি থাকে, তাহলে ভ্রমণের আগে ডাক্তারের সাথে দেখা করে পরামর্শ নিন।

আপনি যদি একজন ডুবুরি হন, তবে নিরাপত্তা পদ্ধতিগুলো জেনে নিন এবং সেগুলো সঠিকভাবে পালন করুন। কখনো আতঙ্কিত হবেন না, অর্থাৎ তাড়াহুড়ো করবেন না। চাপের সাথে নিজেকে মানিয়ে নিয়ে ধীরে ধীরে ডুব দিন এবং উপরে উঠে আসুন।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন?

কানের ব্যারোট্রমা সাধারণত অস্থায়ী। তবে, ফ্লাইট বা ডাইভের কয়েক ঘণ্টা পরেও যদি আপনার কান বন্ধ, ভারী বা বেদনাদায়ক মনে হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কখন জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যাওয়ার প্রয়োজন হয়?

কানের ব্যারোট্রমা (Ear Barotrauma)-র কারণে কানের পর্দা ফেটে যাওয়া খুবই বিরল একটি ঘটনা। তবে, যদি আপনি কান থেকে তরল পদার্থের মতো কিছু বের হতে দেখেন , তাহলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান। এতে দেরি করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে না।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনার যদি ‘ইয়ার ব্যারোট্রমা’ বা ‘এয়ারপ্লেন ইয়ার’ থাকে, তবে আপনি এই বিষয়ে আরও জানতে চাইতে পারেন। আপনি আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:

• `(কানের ব্যারোট্রমা)` বলতে ঠিক কী বোঝায়?
• এটা কি একটি গুরুতর পরিস্থিতি?
• এতে কি আমার শ্রবণশক্তির ক্ষতি হতে পারে?
• এর চিকিৎসা কী?
• পরের বার যাতে এমনটা না ঘটে, তার জন্য আমার কী করা উচিত?

মনে রাখবেন, ‘কানের ব্যারোট্রমা’ হলো চাপের পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে, যদি উপসর্গগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা গুরুতর হয়ে ওঠে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

পরিশেষে, মনে রাখবেন (মূল বার্তা)

সুতরাং, ‘ইয়ার ব্যারোট্রমা’ বা ‘এয়ারপ্লেন ইয়ার’ এমন একটি অবস্থা যা আমাদের অনেকেরই হয়ে থাকে, কিন্তু এটি সাধারণত ততটা গুরুতর নয়। এর প্রধান কারণ হলো বায়ুচাপ বা জলচাপের আকস্মিক পরিবর্তন। এটি বিমান ভ্রমণ, দ্রুত গতিতে ওঠা-নামা এবং ডুব দেওয়ার সময় ঘটতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এটি প্রতিরোধের সহজ উপায় রয়েছে। বিমানযাত্রার সময় ঘন ঘন ঢোক গেলা, মুখ খোলা রাখা এবং চুইংগাম চিবানোর মতো কাজগুলো করুন। ছোট শিশুদের কিছু পান করতে দেওয়া ভালো। আপনার সর্দি থাকলে আরেকটু বেশি সতর্ক থাকুন।

সাধারণত কিছু সময় পর উপসর্গগুলো চলে যায়। তবে, যদি আপনার কানে ক্রমাগত ব্যথা, কান বন্ধ হয়ে যাওয়া, অথবা কান দিয়ে তরল পদার্থ বের হওয়ার মতো গুরুতর উপসর্গ থাকে , তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত । আতঙ্কিত হবেন না, এই বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি।

কানের ব্যারোট্রমা, উড়োজাহাজের কারণে কান, কানের চাপ, কান বন্ধ হয়ে যাওয়া, ইউস্টেশিয়ান টিউব, কানের পর্দা