প্রুরাইটাস অ্যানি বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, প্রুরাইটাস অ্যানি হলো আপনার মলদ্বারের চারপাশে হওয়া এক ধরনের চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি। এটিকে একটি চর্মরোগ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এই চুলকানি প্রায়শই রাতে আরও বাড়ে । মলত্যাগের পরেও এটি আরও বাড়তে পারে। এটি খুবই বিরক্তিকর হতে পারে, কারণ আপনি যত চুলকাবেন, চুলকানি ততই বাড়বে।চুলকানির প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
পায়ুপথের চুলকানি প্রধানত দুই প্রকারের হয়। ১. প্রাথমিক (ইডিওপ্যাথিক) পায়ুপথের চুলকানি: এই ধরনের চুলকানির কোনো নির্দিষ্ট কারণ শনাক্ত করা যায় না। এই ধরনের চুলকানিই সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। ২. মাধ্যমিক (সেকেন্ডারি) পায়ুপথের চুলকানি: এই ধরনের চুলকানি বিভিন্ন কারণে হতে পারে । উদাহরণস্বরূপ, সংক্রমণ, সিস্টেমিক রোগ, কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য চর্মরোগ।এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?
আসলে, যে কারও মলদ্বারে চুলকানি হতে পারে । তবে, গবেষণায় দেখা গেছে যে ৪০ থেকে ৭০ বছর বয়সী পুরুষদের এই সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা বেশি। এর মানে এই নয় যে মহিলাদের এটি হয় না, তবে এটি পুরুষদের মধ্যেই বেশি দেখা যায়।এই পরিস্থিতিটি কতটা সাধারণ?
জানা যায় যে, জনসংখ্যার ১% থেকে ৫% মানুষ মলদ্বারে চুলকানিতে ভোগেন। এছাড়াও, নারীদের তুলনায় পুরুষদের এই সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা চারগুণ বেশি ।মলদ্বারের চুলকানি শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলে?
মূল ব্যাপারটি হলো আপনার মলদ্বার চুলকানোর এক অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা জাগে । কিন্তু সমস্যা হলো, আপনি যতই চুলকান না কেন, তা কেবল সাময়িক স্বস্তি দেয়।প্রকৃতপক্ষে, মলদ্বারে চুলকালে জায়গাটির চুলকানি আরও বেড়ে যাবে। চুলকানি কমানোর পরিবর্তে, এটি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।ভেবে দেখুন, আপনার মলদ্বারের চারপাশের ত্বক খুবই নরম। আপনার নখ তার চেয়ে অনেক বেশি শক্ত। তাই যখন আপনি নখ দিয়ে চুলকান , তখন ত্বকের ক্ষতি হওয়া, আঁচড় লাগা বা এমনকি সংক্রমণের সম্ভাবনা খুব বেড়ে যায় । যদি এই 'চুলকানি-আঁচড়ানোর চক্র' চলতে থাকে, তবে তা তীব্র অস্বস্তি, ব্যথা এবং প্রদাহের কারণ হতে পারে।
মলদ্বারে চুলকানির লক্ষণগুলো কী কী?
এক্ষেত্রে, আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:- তীব্র চুলকানি (চুলকানি)
- ত্বকের জ্বালা এবং অস্বস্তি
- জ্বালাপোড়া
- ব্যথা
- চুলকানির কারণে সৃষ্ট ক্ষত ( আঁচড় )
- আপনার মলদ্বারের উপরে বা চারপাশে - পেরিয়ানাল অঞ্চলে পুরু বা চামড়ার মতো ত্বক।
কেন আমাদের মলদ্বার এভাবে চুলকাতে হয়? এর কারণগুলো কী?
মলদ্বারে চুলকানির বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। চলুন, সেগুলো একে একে দেখে নেওয়া যাক।ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং পরিচ্ছন্নতা
আপনার মলদ্বারের চারপাশের ত্বক (পেরিয়ানাল এরিয়া) খুব সংবেদনশীল।- সুগন্ধি সাবান, পাউডার, লোশন এবং ক্রিম মাঝে মাঝে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
- এছাড়াও, খসখসে টয়লেট পেপার দিয়ে মোছা, খসখসে কাপড় দিয়ে জায়গাটি পরিষ্কার করা, বা গরম জল ব্যবহার করাও ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
খাবার ও পানীয়
আপনার খাওয়া কিছু খাবার ও পানীয়ের কারণেও এই চুলকানি হতে পারে।- দুগ্ধজাত পণ্য
- কার্বনেটেড পানীয়
- ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় (যেমন কফি, চা, সোডা)
- টক বা ঝাল খাবার (যেমন টমেটো, লেবু জাতীয় ফল, মরিচ, কাঁচা রসুন)
পোশাক
এমনকি আপনার পরিহিত পোশাকও এর উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আঁটসাঁট অন্তর্বাস বা প্যান্ট মলদ্বারের চারপাশের অংশে তাপ ও আর্দ্রতা (ঘাম) আটকে রাখতে পারে, যা চুলকানিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।অন্যান্য চিকিৎসা পরিস্থিতি
অর্শ
অর্শ হলো মলদ্বারের ভিতরে এবং বাইরে সৃষ্ট স্ফীত ও প্রসারিত রক্তনালী। মলদ্বারের বাইরের বড় অর্শের (বাহ্যিক অর্শ) কারণে মলত্যাগ করা কঠিন হতে পারে। অভ্যন্তরীণ অর্শের ফলে রক্তপাত, মল লেগে যাওয়া বা মল ধরে রাখতে না পারার সমস্যা হতে পারে। এর কারণে ত্বকে চুলকানিও হতে পারে।ইস্ট সংক্রমণ (ইস্ট সংক্রমণ - ক্যান্ডিডা)
ক্যান্ডিডা নামক এক প্রকার ছত্রাকের কারণে ইস্ট সংক্রমণ হয়। এই সংক্রমণ যোনি বা মলদ্বারে শুরু হতে পারে। এর ফলে ঐ স্থানের ত্বকের বিবর্ণতা, ফোলাভাব, অথবা ত্বকে ছোট ছোট কাটা ও ফাটল দেখা দিতে পারে।মলদ্বারের ফাটল
এগুলো হলো মলদ্বার বা মলদ্বারের চারপাশের ত্বকের ফাটল বা চিড়। এর প্রধান কারণ হলো ঐ স্থানে কোনো ধরনের আঘাত। উদাহরণস্বরূপ, কোষ্ঠকাঠিন্য, মলত্যাগের সময় চাপ দেওয়া, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া এবং পায়ুসঙ্গম।এইচপিভি এবং আঁচিল
হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) একটি ভাইরাস যা সাধারণত যৌনাঙ্গ, পায়ু এবং মলদ্বারকে প্রভাবিত করে। HPV-এর কারণে যৌনাঙ্গে আঁচিল হয় । এগুলো যৌনবাহিত সংক্রমণ। এর ফলে যৌনাঙ্গে এবং পায়ুর চারপাশে ছোট ছোট ফুসকুড়ি বা বৃদ্ধি (আঁচিল) দেখা দেয়। এই আঁচিলগুলো থেকে মাঝে মাঝে সামান্য রক্তপাত, অস্বস্তি এবং প্রদাহ হতে পারে।কৃমি (পিনওয়ার্ম / থ্রেডওয়ার্ম)
পিনওয়ার্ম হলো খুব ছোট, সাদা বা হালকা ধূসর রঙের কৃমি। এরা পরজীবী , অর্থাৎ বেঁচে থাকার জন্য এরা অন্য পোষকের উপর নির্ভরশীল। এই কৃমিগুলো আক্রান্ত মানুষের অন্ত্র এবং মলদ্বারে বাস করে। এরা রাতে পায়ুপথের চারপাশে ডিম পাড়ে । এটাই পায়ুপথে চুলকানির প্রধান কারণ। এটি ছোট শিশুদের মধ্যে খুব সাধারণ।আপনার এই চুলকানিটি আছে কিনা, তা আপনি নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানবেন? (রোগ নির্ণয়)
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তিনি প্রথমে একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এর মধ্যে আপনার মলদ্বারের চারপাশের জায়গাটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করা হবে এবং ত্বকের রঙ, গঠন, ফুসকুড়ি বা ক্ষতের কোনো পরিবর্তন আছে কিনা তা দেখা হবে। এছাড়াও, ডাক্তার আপনাকে এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:- আপনি কি বর্তমানে কোনো ওষুধ সেবন করছেন?
- আপনি কত ঘন ঘন পায়খানা করেন?
- আপনার মলের ঘনত্ব কেমন? (এটি কি তরল নাকি দলাযুক্ত?)
- আপনি সবচেয়ে বেশি কোন ধরনের খাবার খান?
- আপনি কী ধরনের পানীয় পান করেন?
- আপনি গোসলের সময় কী ধরনের সাবান ব্যবহার করেন?
- আপনি কী ধরনের টয়লেট পেপার ব্যবহার করেন?
- আপনি কি সাধারণত আঁটসাঁট পোশাক (অন্তর্বাস, প্যান্ট) পরেন?
- আপনার কি কোনো খাবারে অ্যালার্জি আছে?
কী কী পরীক্ষা করা হচ্ছে?
কৃমির কারণে চুলকানি হচ্ছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য টেপ টেস্ট নামে একটি সহজ পরীক্ষা আছে। কৃমি রাতে সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে। আপনার সন্তানের এই সমস্যা হয়েছে বলে সন্দেহ হলে, তাকে ঘুমাতে পাঠানোর আগে মলদ্বারের কাছে এক টুকরো টেপ লাগিয়ে দিতে পারেন। সকালে আপনার সন্তান ঘুম থেকে উঠলে, টেপটি খুলে ফেলুন এবং কৃমি বা ডিম আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।আপনি এই মলদ্বারের চুলকানির চিকিৎসা কীভাবে করেন?
প্রায়শই, এর চিকিৎসা করার সময়, প্রথম যে বিষয়টির উপর মনোযোগ দিতে হয় তা হলোমলদ্বারের সঠিক পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। এর অর্থ হলো, মলত্যাগের পর মলদ্বার ভালোভাবে পরিষ্কার করা, জায়গাটি শুকনো রাখা এবং অল্প পরিমাণে ঔষধবিহীন ট্যালকম পাউডার লাগানো। যদি আপনার সেকেন্ডারি প্রুরাইটিস অ্যানি থাকে, অর্থাৎ চুলকানিটি অন্য কোনো কারণে হয়, তবে এর চিকিৎসা নির্দিষ্ট কারণের ওপর নির্ভর করবে। চিকিৎসার উপায়গুলোর মধ্যে রয়েছে:ক্রিম এবং মলম
ফার্মেসিতে হাইড্রোকর্টিসোন- এর মতো ক্রিম পাওয়া যায়। এগুলো হলো কর্টিকোস্টেরয়েড শ্রেণীর মলম, যা একটি ব্যথানাশকের সাথে মিশ্রিত থাকে। এগুলো দিনে দুই বা তিনবার আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করা যেতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, দীর্ঘস্থায়ী মলদ্বারের চুলকানির জন্য কর্টিকোস্টেরয়েডের একটি ভালো বিকল্প হলো ক্যাপসাইসিনযুক্ত ক্রিম।অ্যান্টিবায়োটিক এবং ছত্রাকনাশক ঔষধ
যদি আপনার ডাক্তারের সন্দেহ হয় যে চুলকানিটি কোনো সংক্রমণের কারণে হচ্ছে, তাহলে তিনি অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ লিখে দিতে পারেন।মিথিলিন ব্লু ইনজেকশন / পায়ুপথে ট্যাটু
অন্যান্য চিকিৎসায় কাজ না হলে, ডাক্তাররা কখনও কখনও মিথাইলিন ব্লু নামক একটি ইনজেকশন ব্যবহার করেন। এক্ষেত্রে মলদ্বারের চারপাশের ত্বকের নিচে এই ওষুধটি ইনজেক্ট করা হয়। মিথাইলিন ব্লু ঐ এলাকার স্নায়ু প্রান্তগুলিকে অবশ করে দিয়ে কাজ করে, ফলে ব্যথা এবং চুলকানি কমে যায়।বাড়িতে করার মতো কোনো প্রতিকার আছে কি?
হ্যাঁ, মলদ্বারের চুলকানি কমাতে বাড়িতেই বেশ কিছু উপায় রয়েছে:- এমন টয়লেট পেপার ব্যবহার করুন যা রং এবং সুগন্ধমুক্ত: কিছু টয়লেট পেপারে এমন রং বা সুগন্ধ থাকে যা ত্বকের অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। তাই এমন পণ্য বেছে নিন যেগুলিতে "রংমুক্ত," "সুগন্ধহীন," "ব্লিচবিহীন," এবং "হাইপোঅ্যালার্জেনিক"-এর মতো কথা লেখা থাকে।
- আপনার ত্বকে কড়া সাবান, পারফিউম এবং ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন: এগুলিতে অ্যালার্জেন বা রাসায়নিক পদার্থও থাকতে পারে।
- সুতির অন্তর্বাস পরুন: সুতির অন্তর্বাস আর্দ্রতা ভালোভাবে শোষণ করে। এছাড়াও, আপনার অন্তর্বাস যেন ঠিকমতো ফিট হয় তা নিশ্চিত করুন এবং নিয়মিত তা পরিবর্তন করুন। অন্তর্বাস ধোয়ার সময় সুগন্ধমুক্ত ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
- কিছু নির্দিষ্ট খাবার ও পানীয় এড়িয়ে চলুন: দুগ্ধজাত খাবার, কার্বনেটেড পানীয়, ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এবং অম্লীয়/টক খাবার আপনার চুলকানি বাড়িয়ে দিতে পারে। কিন্তু একবারে সবগুলো খাওয়া বন্ধ করবেন না। কোন খাবার বা পানীয়টি আপনার চুলকানির কারণ, তা বোঝার জন্য কয়েক দিনের জন্য একটি করে জিনিস বাদ দিয়ে দেখুন।
এই পরিস্থিতিতে আমার কী আশা করা উচিত?
সঠিক স্বাস্থ্যবিধি ও চিকিৎসার মাধ্যমে মলদ্বারের চুলকানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা দ্রুত সেরে উঠতে পারেন।সাধারণত এক থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে উপসর্গগুলো দূর হয়ে যায়। তবে গুরুতর ক্ষেত্রে সেরে উঠতে আরও বেশি সময় লাগতে পারে।আমি কীভাবে নিজের যত্ন নিই? (আত্মযত্নের পরামর্শ)
আপনার মলদ্বারে চুলকানি হলে, এই ঘরোয়া যত্ন বিষয়ক পরামর্শগুলো অনুসরণ করুন:- চুলকানোর ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করুন: রাতে চুলকানি আরও বাড়তে পারে। আপনি হয়তো ঘুমের মধ্যে অজান্তেই নখ দিয়ে চুলকাতে পারেন। তাই, রাতে ঘুমানোর সময় একজোড়া পরিষ্কার, নরম সুতির দস্তানা পরুন। এটি ত্বকের ক্ষতি এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
- মলদ্বারের চারপাশের জায়গা পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন: মলত্যাগ বা স্নানের পর, পরিষ্কার জল (শাওয়ার বা বিডেট থেকে), ভেজা টয়লেট পেপার বা বেবি ওয়াইপস দিয়ে মলদ্বারের চারপাশের জায়গাটি পরিষ্কার করুন। তারপর, একটি পেপার টাওয়েল বা তোয়ালে দিয়ে আলতো করে মুছে শুকিয়ে নিন। আপনি কম তাপে হেয়ার ড্রায়ারও ব্যবহার করতে পারেন।
- শোষক উপকরণ ব্যবহার করুন: সামান্য কর্নস্টার্চ, সামান্য সাধারণ ট্যালকম পাউডার বা এক টুকরো তুলা ওই স্থানের আর্দ্রতা শুষে নিতে সাহায্য করতে পারে।
- খুব জোরে পরিষ্কার করবেন না: মলদ্বারের চারপাশ পরিষ্কার করার সময় সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। টয়লেট পেপার বা কাপড় দিয়ে খুব জোরে ঘষবেন না।
- সুগন্ধযুক্ত পণ্য পরিহার করুন: সুগন্ধযুক্ত ক্রিম, লোশন, বাবল বাথ এবং পাউডার চুলকানি বাড়িয়ে দিতে পারে।
- আঁশযুক্ত খাবার খান: একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া প্রতিরোধ করতে এবং মলত্যাগ নিয়মিত করতে সাহায্য করে।
- নির্দেশনা অনুযায়ী ক্রিম/মলম ব্যবহার করুন: ডাক্তার যতটুকু নির্ধারণ করেছেন, তার চেয়ে বেশি ব্যবহার করবেন না। যদি চুলকানি না কমে বা বেড়ে যায়, তবে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জানান।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
চিকিৎসা নেওয়ার পরেও যদি মলদ্বারের চারপাশের চুলকানি না কমে, চিকিৎসার পর চুলকানি বেড়ে যায়, অথবা জায়গাটিতে সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয় (যেমন ত্বকের বিবর্ণতা, প্রদাহ, ফোলাভাব), তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?
যখন আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন, তখন এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:- আমার কি প্রাইমারি প্রুরিটাস অ্যানি বা সেকেন্ডারি প্রুরিটাস অ্যানি আছে?
- আমার যদি সেকেন্ডারি প্রুরাইটাস অ্যানি (পশুর পায়ুপথের চুলকানি) হয়, তাহলে এর কারণ কী?
- আপনি কোন ওষুধগুলো সুপারিশ করেন?
- ঐ ওষুধগুলোর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?
- আপনি বাড়িতে কী ধরনের চিকিৎসার পরামর্শ দেন?
- আপনি কি কোনো ক্রিম বা মলম লিখে দিতে পারেন?
- আমার কি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা অন্য কোনো বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?
রাতে আমার মলদ্বারে চুলকানি হয় কেন?
আমরা আগেও যেমন আলোচনা করেছি, পিনওয়ার্মের মতো পরজীবীরা রাতে মলদ্বারের চারপাশে ডিম পাড়ে। একারণেই তারা রাতে বেশি সক্রিয় থাকে। এই কারণেই দিনের অন্য সময়ের চেয়ে রাতে আপনার বেশি চুলকানি হতে পারে।আমার মলদ্বারে চুলকানো নিয়ে কি চিন্তিত হওয়া উচিত?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মলদ্বারে চুলকানি হলে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। অনেকেই সঠিক পরিচ্ছন্নতা এবং কিছু সাধারণ ঔষধের মাধ্যমে স্বস্তি পেয়ে থাকেন।মলদ্বারের চুলকানি একটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর অবস্থা। এটি বিরক্তিকর, বিব্রতকর এবং কখনও কখনও এতটাই অসহ্য যে আপনি অন্য কিছু ভাবতেই পারেন না। কিন্তু মনে রাখবেন, এর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় আছে!সঠিক স্বাস্থ্যবিধি, প্রয়োজনে ঔষধ এবং কোমল যত্ন মলদ্বারের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। চিকিৎসার পরেও যদি আপনার উপসর্গগুলি না কমে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি মনে রাখবেন (মূল বার্তা)
সুতরাং, মলদ্বারের চুলকানি উপেক্ষা করার মতো বিষয় নয়।- পরিচ্ছন্নতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মলদ্বারের চারপাশের জায়গা সবসময় পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন।
- আপনার চুলকানির কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন । এটি কোনো খাবার, কোনো ধরনের সাবান বা অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে হতে পারে।
- চিৎকার করবেন না! তাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হবে।
- যদি ঘরোয়া টোটকায় কাজ না হয়, তবে দ্বিধা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন । তিনি আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসার ব্যবস্থা করে দেবেন।
👩🏽⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)
💬 আমার মলদ্বারে কেন অনবরত চুলকানি হয়?
এর অনেক কারণ থাকতে পারে। প্রধান কারণগুলো হলো, জায়গাটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয় না অথবা খুব জোরে ঘষার কারণে এটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কৃমি, ছত্রাক সংক্রমণ বা অর্শের কারণেও এই চুলকানি হতে পারে।
💬 মলদ্বারে চুলকানি হলে বাড়িতে আমাদের কী করা উচিত?
যখন আপনার চুলকানি হয়, তখন চুলকে নিজেকে আঘাত করবেন না। শৌচাগার ব্যবহারের পর চুলকানোর পরিবর্তে পানি দিয়ে ধুয়ে নরম কাপড় দিয়ে আলতো করে মুছে নিন। এছাড়াও, ঢিলেঢালা সুতির অন্তর্বাস পরার অভ্যাস করুন।
💬 এই চুলকানি বন্ধ করার জন্য কি কোনো মলম লাগানো যায়?
চুলকানি কমাতে আপনি ফার্মেসি থেকে কেনা হাইড্রোকর্টিসোনের মতো ক্রিম অল্প পরিমাণে লাগাতে পারেন। তবে, যদি চুলকানি এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় বা রক্তপাত হয়, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।











💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন