ঘাড় বাঁকালে কি বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার মতো অনুভূতি হয়? চলুন লারমিটের চিহ্ন নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি কখনো এমন অনুভূতি হয়েছে? যখন আপনি মেঝেতে পড়ে যাওয়া কোনো জিনিস তুলতে মাথা নিচু করেন, বা শুধু ঘাড় সামনের দিকে বাঁকান, তখন মেরুদণ্ড বেয়ে বিদ্যুতের ঝটকার মতো একটি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন। এটা অনেকটা বৈদ্যুতিক শকের মতো। যদিও এটি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই চলে যায়, অনুভূতিটা বেশ ভীতিজনক। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়েই কথা বলব। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, এই উপসর্গটিকে বলা হয় লারমিট'স সাইন (Lhermitte's Sign)।

লারমিটের চিহ্ন বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, লারমিট সাইন হলো এক ধরনের তীব্র, বিদ্যুতের ঝটকার মতো ব্যথা যা ঘাড় সামনের দিকে বাঁকালে হঠাৎ করে মেরুদণ্ড বেয়ে নেমে যায় এবং কখনও কখনও হাত ও পায়েও ছড়িয়ে পড়ে। কাশি বা হাঁচির সময় এমনটা হতে পারে। ব্যথাটি হঠাৎ করে শুরু হয় এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই চলে যায়। কিন্তু এটি দিনে বেশ কয়েকবারও হতে পারে।

কখনও কখনও আপনার ডাক্তার একে ‘নাপিতের চেয়ারের ঘটনা’ বলে থাকেন। এর কারণ হলো, অতীতে নাপিতের চেয়ারে চুল ধোয়ার সময় মাথা সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে রাখলে কিছু লোক এই ধরনের ব্যথা অনুভব করতেন।

কিন্তু মনে রাখবেন, লারমিট চিহ্ন (Lhermitte's Sign) নামক এই উপসর্গটি বিপজ্জনক বা প্রাণঘাতী নয়। তবে, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত যা আমাদের শরীরের ভেতরে কোনো সমস্যা হচ্ছে সে সম্পর্কে জানিয়ে দেয়।

আমরা কেন এমন অনুভব করি? এর কারণটা কী?

এর প্রধান কারণ হলো আমাদের মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলোর কিছুটা ক্ষতি হওয়া। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই ক্ষতিকে ‘লেশন’ বা ‘স্কার’ বলা হয়। একজন ডাক্তার ‘এমআরআই’ স্ক্যানের মাধ্যমে জানতে পারেন যে আপনার সার্ভাইকাল স্পাইনে এমন কোনো স্কার আছে কি না।

আমাদের স্নায়ুগুলোকে বৈদ্যুতিক তার হিসেবে ভাবুন। এই তারগুলো একটি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ (ইনসুলেশন) দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। আমাদের স্নায়ুর চারপাশের এই প্রতিরক্ষামূলক আবরণকে মায়েলিন বলা হয়। এই মায়েলিন আবরণের কারণেই মস্তিষ্ক থেকে বার্তা দ্রুত এবং নির্ভুলভাবে শরীরের অন্যান্য অংশে পৌঁছাতে পারে।

যদি কোনো কারণে এই মায়েলিন আবরণটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যাকে ‘ডিমায়েলিনেশন’ বলা হয়, তাহলে স্নায়ুটি উন্মুক্ত হয়ে পড়ে। সেই সময়, যখন আপনি আপনার ঘাড়ের মতো কোনো অংশ বাঁকান, তখন ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ুটি উদ্দীপিত হয় এবং মস্তিষ্কে ভুল ব্যথার সংকেত পাঠায়। এ কারণেই আমাদের মনে হয় যেন বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হচ্ছি।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

কোন কোন শারীরিক অসুস্থতার কারণে লারমিট'স সাইন হতে পারে?

এই উপসর্গের সবচেয়ে সাধারণ এবং প্রধান কারণ হলো মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস)। গবেষণায় দেখা গেছে যে, এমএস আক্রান্ত প্রতি তিনজনের মধ্যে প্রায় একজন তাদের জীবনে অন্তত একবার লারমিট চিহ্নের সম্মুখীন হন।

তা ছাড়াও আরও বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা এটিকে প্রভাবিত করতে পারে। নিচের সারণিতে এ বিষয়ে আরও বিস্তারিত ব্যাখ্যা করা হবে।

এই ব্যথার কারণগুলো কী কী?

কিছু নির্দিষ্ট কার্যকলাপ ও পরিস্থিতির কারণে এই ব্যথা হঠাৎ দেখা দিতে পারে।

• ঘাড় সামনের দিকে বাঁকানো: এটাই মূল কারণ।
• কাশি
• কুমির শিকার
• হাই তোলা

এছাড়াও, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে এই উপসর্গটি দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে:

• যখন আপনি ক্লান্ত )
• যখন আপনি মানসিক চাপে থাকেন
• ব্যায়াম করার সময়
• গরম পরিবেশে

ডাক্তাররা কীভাবে এটি নির্ণয় করেন এবং এর চিকিৎসা কী?

লারমিট চিহ্ন পরীক্ষা করার জন্য কোনো নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই। আপনি উল্লেখ করার সাথে সাথেই ডাক্তার এটি চিনতে পারবেন। ডাক্তারের প্রধান লক্ষ্য হলো এই উপসর্গের কারণ, অর্থাৎ অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতাটি খুঁজে বের করা।

তার জন্য,

• ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে আপনাকে মনোযোগ সহকারে জিজ্ঞাসা করবেন।
• একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হবে। ঘাড়ের ব্যথার কারণ হতে পারে এমন কোনো স্নায়ু সংকোচন আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য স্পার্লিং টেস্টের মতো কোনো পরীক্ষা করা হতে পারে।
• আপনাকে এমআরআই স্ক্যানের মতো কোনো ইমেজিং পরীক্ষার জন্য বলা হতে পারে। এর মাধ্যমে স্পষ্টভাবে দেখা যায় যে মেরুদণ্ডে কোনো ক্ষত, হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা অন্য কোনো ক্ষতি আছে কিনা।

চিকিৎসার ক্ষেত্রে, এই ব্যথা, যা মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়, তার জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এর মূল কারণের চিকিৎসা করা।

উদাহরণস্বরূপ:

• যদি কারণটি এমএস (MS) হয়, তবে এর চিকিৎসা লারমিট চিহ্নের (Lhermitte's Sign) উপস্থিতি কমিয়ে দেবে।
• যদি এর কারণ ভিটামিন বি১২-এর অভাব হয়, তবে ভিটামিন বি১২ প্রয়োগের মাধ্যমে এই অবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব।
• ডিস্ক হার্নিয়া হলে ফিজিওথেরাপি অথবা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

এছাড়াও, এই ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর পরামর্শ দিতে পারেন:

• স্নায়ু ব্যথার ঔষধ, যেমন (গ্যাবাপেন্টিন)।
• ঘাড়ের নড়াচড়া সীমিত করার জন্য নেক ব্রেস পরা হয়।
• পেশি শিথিল করার ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিংয়ের জন্য একজন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে রেফার করা।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

উপরে বর্ণিত বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার মতো ব্যথা যদি আপনি অনুভব করেন, বিশেষ করে ঘাড় বাঁকানোর সময়, তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না।

• তোমার প্রতিআপনার জীবনে প্রথমবারের মতো এমন কিছু অনুভব করলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• আপনার যদি আগে থেকেই এমএস-এর মতো কোনো রোগ থাকে এবং এই উপসর্গগুলো নতুন করে দেখা দেয় বা আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান।
• এই ব্যথার সাথে যদি অন্য কোনো উপসর্গ (যেমন—হাত-পা অসাড় হয়ে যাওয়া, হাঁটতে অসুবিধা, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন) দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

যদিও এটি প্রাণঘাতী নয়, তবুও এটি আপনার শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত। তাই এটিকে উপেক্ষা করবেন না, যাতে অন্তর্নিহিত কারণটি গুরুতর হয়ে না ওঠে।