মলদ্বার সম্পর্কে এমন কিছু তথ্য যা আপনি জানতেন না: আসুন লজ্জা ছাড়াই জেনে নিই।

আজ আমরা এমন একটি অঙ্গ নিয়ে কথা বলব, যা নিয়ে কথা বলতে আমরা সবাই কিছুটা বিব্রত বোধ করি, কিন্তু এটি আমাদের শরীরে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। সেটি হলো মলদ্বার। হয়তো আপনি এই অংশে ব্যথা, চুলকানি, বা মলত্যাগের সময় সামান্য রক্তপাত অনুভব করেছেন। অনেকেই এই লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করেন, কারণ এগুলো নিয়ে কথা বলাটা তাদের কাছে অদ্ভুত মনে হয়। কিন্তু এগুলোকে উপেক্ষা করা একেবারেই ভালো নয়। তাই, আজ আমরা এই বিব্রতবোধকে একপাশে সরিয়ে রেখে মলদ্বার এবং এর সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করব।

সহজ কথায়, এই পায়ু কী?

মলদ্বার হলো আমাদের বৃহদন্ত্রের শেষ অংশ। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, এটি শেষ তিন থেকে চার সেন্টিমিটার। আমরা যে খাবার খাই তা হজম হওয়ার পর, অবশিষ্ট বর্জ্য, অর্থাৎ মল, এই মলদ্বার দিয়ে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। এটিকে এমন একটি দরজা হিসেবে ভাবুন, যার মাধ্যমে আমাদের শরীর বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়।

মলদ্বারের চারপাশে মাংসপেশীর বলয় থাকে। এগুলোকে আমরা স্ফিংক্টার বলি। এই মাংসপেশীগুলো মলদ্বারকে শক্তভাবে বন্ধ রাখে। শুধুমাত্র মলত্যাগের প্রয়োজন হলেই এই মাংসপেশীগুলো শিথিল হয়ে মলকে বের হতে দেয়।

পায়ু এবং মলদ্বারের মধ্যে পার্থক্য কী?

যদিও অনেকে মনে করেন যে এই দুটি এক, আসলে এগুলো দুটি ভিন্ন অংশ।

• মলদ্বার: এটি বৃহদন্ত্রের সেই অংশ যা পায়ুছিদ্রের আগে অবস্থিত। এটি প্রায় পাঁচ থেকে ছয় ইঞ্চি লম্বা। দেহ থেকে বের হওয়ার আগে মল এখানে জমা ও সঞ্চিত থাকে। এটি মলের জন্য একটি ছোট 'অপেক্ষাগার'-এর মতো।
• মলদ্বার: যখন মলদ্বার পূর্ণ হয়ে যায়, তখন স্নায়ু আমাদের মস্তিষ্কে সংকেত পাঠায় যে "আমাদের এখনই মলত্যাগ করতে হবে।" এরপর মল মলদ্বার দিয়ে বেরিয়ে আসে। এটিই হলো মলত্যাগের শেষ পথ।

মলদ্বারের পেশীগুলো অনৈচ্ছিক, অর্থাৎ এটি পূর্ণ হয়ে গেলে আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি সংকেত পাই। কিন্তু পায়ুপথের চারপাশের পেশীগুলো ঐচ্ছিক, যে কারণে প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত আমরা মল ধরে রাখতে পারি।

মলদ্বারে হতে পারে এমন সাধারণ রোগসমূহ

মলদ্বার একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল স্থান। তাই এখানে বিভিন্ন রোগ হতে পারে। লজ্জার কারণে এসব নিয়ে কথা না বললে রোগটি আরও গুরুতর হবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই সাধারণ রোগগুলো কী কী।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার সতর্কতামূলক লক্ষণ।

অনেক সময়, মানুষ এই ধরনের বিষয় নিয়ে কথা বলতে লজ্জা পাওয়ার কারণে ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করে। তবে, আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করে পরামর্শ নেওয়া উচিত।

মনে রাখবেন, ডাক্তারদের জন্য এগুলো স্বাভাবিক ব্যাপার। তাঁরা আপনাকে বিচার করছেন না। আপনার স্বাস্থ্যই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

ডাক্তাররা কী কী পরীক্ষা করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি আপনার উপসর্গের ওপর নির্ভর করে বিভিন্ন পরীক্ষা করার নির্দেশ দিতে পারেন। এই বিষয়গুলো আগে থেকে জেনে রাখলে আপনার ভয় কমাতে সাহায্য হতে পারে।

• ডিজিটাল রেক্টাল এক্সাম: এটি একটি খুব সাধারণ পরীক্ষা। ডাক্তার গ্লাভস পরা ও লুব্রিক্যান্ট লাগানো আঙুল ব্যবহার করে আপনার রেক্টাম ও অ্যানাল পরীক্ষা করবেন। এটি টিউমার এবং হেমোরয়েডের মতো রোগ শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
• অ্যানোস্কোপি: মলদ্বারের ভেতরটা পরীক্ষা করার জন্য ক্যামেরা-যুক্ত একটি ছোট যন্ত্র (স্কোপ) প্রবেশ করানো হয়।
• বেরিয়াম এনিমা: এটি একটি এক্স-রে পরীক্ষা। এতে মলদ্বারের মাধ্যমে একটি বিশেষ তরল (বেরিয়াম) প্রবেশ করানো হয় এবং এর ফলে কোলন ও রেকটামের স্পষ্ট এক্স-রে ছবি পাওয়া যায়।
• অ্যানোরেক্টাল ম্যানোমেট্রি: এটি এমন একটি পরীক্ষা যা মলদ্বারের পেশীগুলির কার্যকারিতা এবং সংবেদনশীলতা পরিমাপ করে। বিশেষ করে যাদের মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা হয়, তাদের জন্য এটি করা হয়।

মলদ্বারের স্বাস্থ্য কীভাবে বজায় রাখা যায়?

এই এলাকার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে আমরা কিছু সহজ কাজ করতে পারি।

• আঁশযুক্ত খাবার খান: কেল, কলা, পালং শাক, অন্যান্য সবুজ শাক, শস্যদানা এবং ফলের মতো আঁশযুক্ত খাবার খাওয়ার মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করা যায়। মল সহজে বের হলে মলদ্বারের ক্ষতি কম হয়।
• পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন: মলত্যাগের পর পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। কিন্তু কড়া সাবান বা অ্যালকোহলযুক্ত ভেজা টিস্যু ব্যবহার করবেন না। এগুলো এই সংবেদনশীল স্থানের ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
• নিরাপদ যৌন মিলন: পায়ুপথে যৌন মিলনের ক্ষেত্রে কনডম ও লুব্রিকেন্টের মতো সুরক্ষা পদ্ধতি ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন: প্রতিদিন অন্তত ২-৩ লিটার পানি পান করলে আপনার মল নরম হবে এবং তা সহজে বের হতে সাহায্য করবে।
• লক্ষণ উপেক্ষা করবেন না: পূর্বে আলোচিত লক্ষণগুলোর কোনোটি যদি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, তবে দ্বিধা না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। দ্রুত চিকিৎসা শুরু করলে বড় ধরনের সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

সর্বোপরি, মলদ্বার আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি আমাদের অন্তর্জগৎ এবং বহির্জগতের মধ্যেকার একটি প্রবেশদ্বার। তাই, এর যত্ন নেওয়া এবং সেখানে ঘটা যেকোনো পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন থাকা আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি।