চলুন আর্সেনিক বিষক্রিয়া সম্পর্কে আরও জেনে নিই। সতর্কও থাকুন!

আপনি কি 'আর্সেনিক'-এর নাম শুনেছেন? হয়তো খবরের কাগজ থেকে বা টিভি থেকে। এটি আসলে এমন একটি জিনিস যা প্রাকৃতিকভাবেই আমাদের পরিবেশে উপস্থিত থাকে। তবে, কখনও কখনও এই আর্সেনিকের পরিমাণ বেড়ে গেলে তা আমাদের শরীরের জন্য ভালো নয়। আজ আমরা আলোচনা করব আর্সেনিক বিষক্রিয়া কী, এ থেকে কীভাবে সতর্ক থাকা যায় এবং এর লক্ষণগুলো কী কী। এই বিষয়টি নিয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করা প্রয়োজন, কারণ এটি আমাদের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে।

আর্সেনিক কী?

সহজ কথায়, আর্সেনিক হলো একটি মৌল যা প্রাকৃতিকভাবে আমাদের পরিবেশে উপস্থিত থাকে। অর্থাৎ, মাটি, পানি, বাতাস, গাছপালা এবং প্রাণীর মধ্যে সর্বত্রই কিছু পরিমাণে আর্সেনিক রয়েছে। এই আর্সেনিক অন্যান্য জিনিসের সাথে মিলিত হয়ে বিভিন্ন যৌগ গঠন করে। এই যৌগগুলো প্রধানত দুই প্রকারের হয়।

অজৈব আর্সেনিক যৌগ

এগুলো সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রকার। আর্সেনিক, অক্সিজেন, ক্লোরিন এবং সালফার অন্যান্য মৌলের সাথে মিলিত হলে এই অজৈব আর্সেনিক যৌগগুলো গঠিত হয়। এগুলো প্রাকৃতিকভাবে মাটি এবং শিলায় থাকতে পারে। এছাড়াও কৃষি ও শিল্প প্রক্রিয়ার (যেমন, খনি, ধাতু গলানো এবং বিভিন্ন উৎপাদন প্রক্রিয়া) মাধ্যমে এগুলো পরিবেশে যুক্ত হয়। বাতাসের মাধ্যমে এগুলো ধূলিকণা হিসেবে বায়ুতে ও মাটিতে বাহিত হয়। এগুলো ভূপৃষ্ঠের জল বা ভূগর্ভস্থ জলে মিশে যেতে পারে। এই অজৈব আর্সেনিক যৌগগুলো অত্যন্ত বিষাক্ত এবং ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে।

জৈব আর্সেনিক যৌগ

উদ্ভিদ ও প্রাণীর দেহে আর্সেনিক, কার্বন এবং হাইড্রোজেন একত্রিত হয়ে এই জৈব আর্সেনিক যৌগগুলো তৈরি হয়। উদাহরণস্বরূপ, এগুলো মাছ এবং শেলফিশের মতো সামুদ্রিক খাবারে পাওয়া যায়। তবে, এই জৈব আর্সেনিক যৌগগুলো অজৈব যৌগগুলোর মতো বিষাক্ত নয়। এগুলো ক্যান্সার সৃষ্টি করে বলেও জানা যায়নি।

তাহলে, আর্সেনিক বিষক্রিয়া বলতে কী বোঝায়?

খুব বেশি পরিমাণে আর্সেনিক গ্রহণের ফলে আর্সেনিক বিষক্রিয়া ঘটে। এর লক্ষণগুলো পারদ বা সীসার মতো অন্যান্য ভারী ধাতুর বিষক্রিয়ার মতোই।

আর্সেনিক বিষক্রিয়া হঠাৎ বা দ্রুত ঘটতে পারে। তবে সবচেয়ে সাধারণ হলো, আর্সেনিকের সংস্পর্শে আসার পর এটি দীর্ঘ সময় ধরে ধীরে ধীরে ঘটে থাকে। দূষিত পানি, বাতাস, মাটি বা খাবারের মাধ্যমে এটি হতে পারে। কৃষি ও শিল্পাঞ্চলে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। আর্সেনিক বিষক্রিয়ার দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে, তা গুরুতর জটিলতা এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

আর্সেনিক বিষক্রিয়ায় কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হন?

অনুমান করা হয় যে, বিশ্বজুড়ে ১৪ কোটিরও বেশি মানুষ আর্সেনিক বিষক্রিয়ার শিকার। এর প্রধান কারণ হলো দূষিত পানীয় জল । প্রায় ৫০টি দেশের মানুষ বিপজ্জনক মাত্রার আর্সেনিকযুক্ত জল পান করে। এই দেশগুলোর মধ্যে রয়েছে বাংলাদেশ, ভারত, চীন, থাইল্যান্ড, চিলি, মেক্সিকো এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র।

আর্সেনিক বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলো কী কী?

উচ্চ মাত্রার আর্সেনিকের সংস্পর্শে আসার ৩০ মিনিটের মধ্যেতবে, উপসর্গ দেখা দিতে পারে। প্রাথমিক উপসর্গগুলো হলো:

• পেট ব্যথা
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• ডায়রিয়া (পেট ব্যথা)
• কাশি
• বুকে ব্যথা
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া (ডাক্তাররা একে ‘ডিস্পনিয়া’ও বলেন)
• গলা ব্যথা (ফ্যারিঞ্জাইটিস)
• হৃদস্পন্দনের অনিয়ম (অ্যারিথমিয়া)
• নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন)
• আঙুল এবং পায়ের আঙুলে অসাড়তা বা ঝিনঝিন অনুভূতি
• ত্বকের লালচে ভাব এবং ফোলাভাব
• নিঃশ্বাস ও শরীর থেকে রসুনের গন্ধ (এটি একটি বিশেষ লক্ষণ)

তবে, দীর্ঘমেয়াদী আর্সেনিকের সংস্পর্শে থাকার কারণে সৃষ্ট লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে। সেগুলো আরও গুরুতর । এই ধরনের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• ত্বকের বিবর্ণতা (ত্বক কালো হয়ে যাওয়া, দাগ)
• আঁচিল এবং ত্বকের ক্ষত
• হাতের তালু এবং পায়ের পাতার চামড়া পুরু হয়ে যাওয়া (ডাক্তাররা একে ‘হাইপারকেরাটোসিস’ বলেন)
• নখের উপর সাদা রেখা (যাকে ‘মিস লাইন’ বলা হয়)
• ক্রমাগত গলা ব্যথা
• ঘন ঘন হজমের সমস্যা

আর্সেনিক বিষক্রিয়ার কারণগুলো কী কী?

দূষিত পানি পান করার কারণে প্রায়শই আর্সেনিক বিষক্রিয়া ঘটে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রসহ বিশ্বের কিছু অংশে পানীয় জলে উচ্চ মাত্রার আর্সেনিক থাকে। এর কারণ হলো, মাটিতে প্রাকৃতিকভাবে বিদ্যমান আর্সেনিক চুইয়ে পানির উৎসে মিশে যায়। এছাড়াও, শিল্পবর্জ্যের দ্বারা ভূগর্ভস্থ পানি দূষিত হতে পারে।

দূষিত পানি দিয়ে রান্না করার ফলেও আর্সেনিক বিষক্রিয়া হতে পারে। এছাড়াও, যদি অনেক ফসলের জন্য দূষিত পানি ব্যবহার করা হয়, তবে সেই খাবারের মাধ্যমেও শরীরে আর্সেনিক প্রবেশ করতে পারে।

দূষিত খাবার খাওয়া আর্সেনিক বিষক্রিয়ার আরেকটি কারণ। কিছু খাবারে, যেমন—মুরগির মাংস, ভাত, কিছু ফলের রস এবং কিছু ধরণের মাছে আর্সেনিক থাকতে পারে। এর কারণ হলো, আর্সেনিক মাটি বা পানিতে উপস্থিত থাকে। যেহেতু আমরা ভাতকে প্রধান খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করি, তাই এই বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি।

আপনি যদি এমন কোনো শিল্পে কাজ করেন যেখানে আর্সেনিক ব্যবহার করা হয়, তাহলে বাতাসে থাকা আর্সেনিক কণা ক্রমাগত শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করার ফলেও আপনি আর্সেনিক বিষক্রিয়ায় আক্রান্ত হতে পারেন। আর্সেনিক ব্যবহার করে এমন কিছু শিল্পের মধ্যে রয়েছে:

• কীটনাশক ও আগাছানাশক উৎপাদন
• ধাতু গলানো এবং খনি শিল্প
• কাচ উৎপাদন
• সেমিকন্ডাক্টর উৎপাদন
• কাঠের কাজ এবং ছুতারের কাজ (কিছু ধরণের কাঠ সংরক্ষণে আর্সেনিক ব্যবহার করা হয়)

আরও অন্যান্য কারণও আছে:

• ধূমপান তামাক
• আর্সেনিকযুক্ত কাঠ পোড়ানোর ফলে সৃষ্ট ধোঁয়া বা ধূলিকণা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা
• আর্সেনিকযুক্ত মাটি, ধুলো বা আর্সেনিক দিয়ে সংরক্ষিত কাঠের সংস্পর্শ।

আর্সেনিক বিষক্রিয়া কীভাবে চিনবেন?

আপনার ডাক্তার ভারী ধাতু পরীক্ষা করতে পারেন।আর্সেনিক বিষক্রিয়া পরীক্ষা করান। মূত্র পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যায়, আপনি অল্প সময়ের মধ্যে উচ্চ মাত্রার আর্সেনিকের সংস্পর্শে এসেছেন কি না। রক্ত ​​পরীক্ষা, চুল ও নখ পরীক্ষার মতোই, এটাও বলে দিতে পারে যে আপনি ৬ থেকে ১২ মাস ধরে উচ্চ মাত্রার আর্সেনিকের সংস্পর্শে এসেছেন কি না। যেসব এলাকায় আর্সেনিক বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বেশি, সেখানে এই পরীক্ষাগুলো সাধারণত করা হয়ে থাকে।

আর্সেনিক বিষক্রিয়ার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

আর্সেনিক বিষক্রিয়ার চিকিৎসা নির্ভর করে আপনি কীভাবে এর সংস্পর্শে এসেছেন, অর্থাৎ আর্সেনিকের ধরন, পরিমাণ এবং সময়কালের উপর। দুর্ঘটনাবশত সংস্পর্শে এলে, প্রথম পদক্ষেপ হলো দূষিত পোশাক খুলে ফেলা এবং ত্বক ভালোভাবে ধুয়ে ফেলা।

আপনার ডাক্তার আপনাকে ‘কিলেশন থেরাপি’ নামক একটি চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। এতে বিশেষ রাসায়নিক ব্যবহার করে আপনার রক্ত ​​থেকে আর্সেনিক দূর করা হয়।

আপনি বাওয়েল ইরিগেশন নামক একটি চিকিৎসাও চেষ্টা করতে পারেন, যার মাধ্যমে একটি বিশেষ দ্রবণ দিয়ে আপনার পরিপাকনালীর ভেতরের উপাদানগুলো বের করে দেওয়া হয়। এটি আপনার শরীরে আর্সেনিক শোষিত হওয়াকে প্রতিরোধ করে।

আপনার ডাক্তার আপনার হৃৎপিণ্ড এবং কিডনির কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করবেন। আপনার অক্সিজেন, স্যালাইন, রক্ত ​​সঞ্চালন, হৃৎপিণ্ডের ওষুধ বা খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণের ওষুধেরও প্রয়োজন হতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।

আর্সেনিক বিষক্রিয়া থেকে নিজেকে কীভাবে রক্ষা করবেন?

আর্সেনিক বিষক্রিয়া প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো বিশুদ্ধ পানি পান করা নিশ্চিত করা । এছাড়াও, আপনি যে খাবার খাচ্ছেন তা যেন বিশুদ্ধ পানি দিয়ে তৈরি হয়, তা নিশ্চিত করুন। ভ্রমণের সময় শুধু বোতলজাত পানি ব্যবহার করা একটি ভালো উপায় হতে পারে।

আপনি যদি এমন কোনো শিল্পে কাজ করেন যেখানে আর্সেনিক ব্যবহার করা হয়, তাহলে আর্সেনিক কণার সংস্পর্শ কমাতে একটি ফেস মাস্ক পরুন। এছাড়াও, বাড়ি যাওয়ার আগে অবশ্যই গোসল করে পোশাক পরিবর্তন করুন। অন্যথায়, আপনার ত্বক, চুল এবং কাপড়ে থাকা আর্সেনিক আপনার অজান্তেই পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

আর্সেনিকযুক্ত কাঠ নিয়ে কাজ করার সময় সুরক্ষামূলক পোশাক, দস্তানা এবং ধুলোর মাস্ক পরুন। এতে কাঠের গুঁড়োর সংস্পর্শ কমানো যায়।

আর্সেনিক বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে পরিণতি কী?

আর্সেনিক বিষক্রিয়ার ফলাফল নির্ভর করে সংস্পর্শের কারণ, আর্সেনিকের ধরন ও পরিমাণ এবং সংস্পর্শে থাকার সময়কালের মতো বিভিন্ন বিষয়ের উপর। দীর্ঘ সময় ধরে আর্সেনিকের সংস্পর্শে থাকলে নানা ধরনের রোগ ও জটিলতা দেখা দিতে পারে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• লিভারের রোগ
• হৃদরোগ (`(হৃদরোগ)`)
• ডায়াবেটিস (`(ডায়াবেটিস)`)
• পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা
• স্নায়ুতন্ত্রের জটিলতা
• নিউরোটক্সিসিটি (নিউরোটক্সিসিটি)

আর্সেনিক একটি পরিচিত কার্সিনোজেন । এর মানে হলো, এটি ক্যান্সার ঘটাতে পারে। আর্সেনিকের কারণে সৃষ্ট সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ক্যান্সারগুলো হলো:

• মূত্রাশয়ের ক্যান্সার
• রক্তের ক্যান্সার (`(রক্তের ক্যান্সার)`)
• পাচনতন্ত্রের ক্যান্সার
• লিভার ক্যান্সার
• ফুসফুসের ক্যান্সার (`(ফুসফুসের ক্যান্সার)`)
• লিম্ফোমা (লিম্ফোমা)
• কিডনি ক্যান্সার
• প্রোস্টেট ক্যান্সার (`(প্রোস্টেট ক্যান্সার)`)
• ত্বকের ক্যান্সার (`(ত্বকের ক্যান্সার)`)

আপনি যদি গর্ভবতী মা হন, তবে আর্সেনিক বিষক্রিয়া আপনার অনাগত শিশুর বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে জন্মগত ত্রুটি দেখা দিতে পারে। যেসব শিশু নিয়মিত আর্সেনিকের সংস্পর্শে আসে, তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশও বিলম্বিত হতে পারে।

আর্সেনিক বিষক্রিয়ায় কত দ্রুত মৃত্যু হতে পারে?

আর্সেনিক একটি অত্যন্ত মারাত্মক বিষ । অধিক পরিমাণে গ্রহণ করলে খুব দ্রুত মৃত্যু হতে পারে। প্রাণঘাতী মাত্রা গ্রহণের এক থেকে চার দিনের মধ্যেই সাধারণত মৃত্যু ঘটে। এমনকি অল্প পরিমাণে দীর্ঘ সময় ধরে সংস্পর্শে থাকলেও গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।

ইঁদুর মারার বিষে কি আর্সেনিক থাকে?

ইঁদুরনাশক বা ইঁদুর মারার বিষে আগে আর্সেনিকের মতো ভারী ধাতু থাকত। এগুলো ইঁদুর জাতীয় প্রাণী দমনের জন্য ব্যবহৃত হত। তবে, বিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি সময় থেকে বেশিরভাগ ইঁদুর মারার বিষ অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট দিয়ে তৈরি করা হয়। এগুলো ইঁদুরের রক্ত ​​জমাট বাঁধতে বাধা দেয়। যদিও নতুন ইঁদুর মারার বিষে আর্সেনিক থাকে না, তবুও এতে থাকা অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টগুলো সমান বিষাক্ত এবং প্রাণঘাতী হতে পারে।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

এতক্ষণে আপনি সম্ভবত বুঝতে পেরেছেন যে, যদিও আর্সেনিক প্রাকৃতিকভাবেই পরিবেশে উপস্থিত থাকে, উচ্চ মাত্রার সংস্পর্শে এলে তা বিপজ্জনক হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী সংস্পর্শে ক্যান্সারসহ গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আপনি যদি উচ্চ মাত্রার আর্সেনিকযুক্ত কোনো এলাকায় বসবাস করেন বা কাজ করেন, তবে এর সংস্পর্শ সীমিত রাখতে পদক্ষেপ নিন। বিশেষ করে বিশুদ্ধ পানীয় জলের উৎসের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন। আর্সেনিক বিষক্রিয়ার কোনো লক্ষণ দেখা দিলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। যত দ্রুত চিকিৎসা নেবেন, আপনার সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা তত বাড়বে। সর্বদা নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া জরুরি।

আর্সেনিক , বিষক্রিয়া, পানীয় জল, স্বাস্থ্যগত প্রভাব, লক্ষণ, ক্যান্সার, পরিবেশ দূষণ