কৃষ্ণাঙ্গ মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার বেশি দেখা যায় কেন? এখান থেকে আমরা যে শিক্ষা নিতে পারি (স্তন ক্যান্সার)

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে স্তন ক্যান্সার সবাইকে একইভাবে প্রভাবিত করে না? প্রকৃতপক্ষে, কিছু মহিলার এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং তাদের যে ধরনের ক্যান্সার হয় তা আরও গুরুতর হতে পারে। আজ আমরা এমনই একটি বিশেষ বিষয় নিয়ে আলোচনা করছি। অর্থাৎ, আমেরিকার মতো দেশে কৃষ্ণাঙ্গ মহিলাদের সাথে স্তন ক্যান্সারের সম্পর্ক। এটি এমন একটি বিষয় যা আপনাকে, আমাকে এবং আমাদের দেশের প্রত্যেক মহিলাকে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে অত্যন্ত মূল্যবান শিক্ষা দেয়।

আমরা বিশেষভাবে এই বিষয়টি নিয়ে কেন আলোচনা করছি?

দীর্ঘদিন ধরে কৃষ্ণাঙ্গ নারীদের মধ্যে ক্যান্সারে মৃত্যুর প্রধান কারণ ছিল ফুসফুসের ক্যান্সার। কিন্তু ২০১৯ সালে পরিস্থিতি পাল্টে যায় এবং স্তন ক্যান্সার এখন সেই স্থান দখল করেছে। এটি এই রোগের ভয়াবহতা তুলে ধরে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই নারীরা:

• ৪০ বছর বয়সের আগে স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• আক্রমণাত্মক ও দ্রুত ছড়িয়ে পড়া ধরনের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
• স্থূলতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা (যেমন ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ) ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে।
• যখন রোগটি নির্ণয় করা হয়, তখন এটি প্রায়শই এমন এক উন্নত পর্যায়ে থাকে যেখানে তা শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে (মেটাস্ট্যাটিক) ।

এই তথ্য আমাদের ভয় দেখানোর জন্য নয়, বরং সচেতন করার জন্য। যেহেতু এই ঝুঁকির কারণগুলোর কয়েকটি আমাদের সমাজেও দেখা যায়, তাই এ বিষয়ে সকলের সচেতন থাকা জরুরি।

ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলি

দুই ধরনের ক্যান্সার রয়েছে যা কৃষ্ণাঙ্গ মহিলাদের মধ্যে বিশেষভাবে সাধারণ এবং দ্রুত বর্ধনশীল। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি, কারণ যেকোনো মহিলারই এটি হতে পারে।

TNBC ক্যান্সারের তীব্রতা

TNBC যে কারো জন্যই একটি গুরুতর অবস্থা। রোগ নির্ণয়ের সময় রোগের ব্যাপ্তির উপর নির্ভর করে বেঁচে থাকার হার ভিন্ন ভিন্ন হয়।

• ক্যান্সার যদি স্তনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে , তবে পাঁচ বছর বেঁচে থাকার হার প্রায় ৯১%।
• ক্যান্সার যদি পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে (আঞ্চলিকভাবে) ছড়িয়ে পড়ে , তাহলে সেই সম্ভাবনা কমে ৬৬%-এ নেমে আসে।
• যদি ক্যান্সার শরীরের দূরবর্তী অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে , তাহলে এর সম্ভাবনা মাত্র ১২%।

কিছু নারীর মধ্যে মৃত্যুহার বেশি কেন?

কৃষ্ণাঙ্গ নারীদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারে মৃত্যুর হার বেশি হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এই কারণগুলো বোঝা জরুরি, কারণ এগুলো আমাদের দেশের নারীদের ক্ষেত্রেও কিছুটা প্রযোজ্য হতে পারে।

• স্বাস্থ্যসেবা প্রাপ্তিতে সমস্যা: ভালো হাসপাতালের দূরত্ব, চিকিৎসার খরচ এবং ম্যামোগ্রাম মেশিনের মতো আধুনিক সুযোগ-সুবিধার অভাবের মতো কারণগুলোর জন্য রোগের প্রাথমিক শনাক্তকরণে বিলম্ব হতে পারে।
• অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা: ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং স্থূলতার মতো অবস্থা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। তাই এই অবস্থাগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।
• স্তন্যপান না করানো: গবেষণায় দেখা গেছে যে, স্তন্যপান কিছু ধরণের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে। বিশেষ করে কমপক্ষে এক বছর স্তন্যপান করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

চুলের পণ্য এবং ক্যান্সারের মধ্যে কি কোনো যোগসূত্র আছে?

এটি অনেকের জন্য একটি সমস্যা। হেয়ার রিলাক্সার, স্কিন ক্রিম এবং মেকআপের মতো পণ্যগুলিতে প্যারাবেন নামক রাসায়নিক থাকতে পারে। এগুলো পণ্য সংরক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়।

প্যারাবেন আমাদের শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের দুর্বল অনুকরণ করার ক্ষমতা রাখে। ইস্ট্রোজেন কিছু স্তন ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধির জন্য জ্বালানি হিসেবে কাজ করে।

এ বিষয়ে গবেষণা এখনও চলছে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, প্যারাবেন কৃষ্ণাঙ্গ নারীদের ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিতে প্রভাব ফেলে, কিন্তু শ্বেতাঙ্গ নারীদের ক্ষেত্রে তা ফেলে না। তবে অন্যান্য গবেষণায় বলা হয়েছে যে, এই যোগসূত্রটি এখনও চূড়ান্তভাবে প্রমাণিত হয়নি।

স্তন ক্যান্সারের সাধারণ লক্ষণসমূহ

এই লক্ষণগুলো যেকোনো বয়সের যেকোনো মহিলার মধ্যে দেখা দিতে পারে। যদি আপনি এর মধ্যে এক বা একাধিক লক্ষণ লক্ষ্য করেন, তবে আতঙ্কিত না হয়ে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

• স্তনে বা বগলে নতুন কোনো পিণ্ড ।
• স্তনের সম্পূর্ণ বা আংশিক স্ফীতি ।
• স্তনের ত্বক দেখতে কমলার খোসার উপরিভাগের মতো ।
• স্তনে বা স্তনবৃন্তে ব্যথা
• স্তনবৃন্তটি ভিতরের দিকে ঢুকে যায় অথবা তা থেকে নিঃসরণ বের হয় ।
• কলারবোনের কাছে বা বগলের অংশে লসিকা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া।

বিশেষভাবে মনে রাখবেন: প্রদাহজনিত স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, স্তন লাল হয়ে যেতে পারে, ফুলে যেতে পারে এবং গরম অনুভূত হতে পারে। যদি এই লক্ষণগুলো হঠাৎ দেখা দেয়, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

কীভাবে ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা যায়?

যত আগে এটি শনাক্ত করা যায়, চিকিৎসা তত বেশি সফল হয়। এইগুলিই হলো উপলব্ধ প্রধান পদ্ধতিসমূহ।

• ম্যামোগ্রাম: এটি স্তনের একটি এক্স-রে। ক্যান্সারে মৃত্যু রোধ করার জন্য সাধারণত ৪০ বছর বয়সের পর এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি আপনার পরিবারের কারও ক্যান্সার হয়ে থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আরও আগে এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন।
• জিনগত পরীক্ষা: প্রায় ৫%-১০% স্তন ক্যান্সার বংশগত জিনের (যেমন ‘BRCA1’, ‘BRCA2’) কারণে হয়ে থাকে। যদি আপনার পরিবারের কারও স্তন ক্যান্সার বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হয়ে থাকে, তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে কথা বলতে পারেন এবং জিনগত পরীক্ষার প্রয়োজন আছে কিনা তা জেনে নিতে পারেন।

ঝুঁকি কি কমানো সম্ভব?

ক্যান্সার হওয়াটা কখনোই আপনার দোষ নয়। তবে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন বজায় রেখে আমরা এর ঝুঁকি কমাতে পারি।

• শ্বেতসার কম এবং শাকসবজি ও ফলমূল বেশি পরিমাণে নিয়ে একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• মদ্যপান সীমিত করুন।
• প্রতিদিন ব্যায়াম করুন ।
• ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করুন। এ ব্যাপারে সাহায্যের প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন ।