আপনারও কি মনে হচ্ছে আপনার হৃদয় ভেঙে গেছে? চলুন এই 'হৃদয়ভঙ্গ সিন্ড্রোম' নিয়ে কথা বলা যাক!

দুঃখ, বিস্ময় বা অতিরিক্ত আনন্দের সময় আপনার কি কখনো বুক ধড়ফড় করতে, বুকে চাপ অনুভব করতে বা শ্বাস নিতে কষ্ট হতে দেখেছেন? যদিও আমরা সবাই একে 'হৃদয়ভঙ্গ' বলি, এর পেছনে আসলে একটি ডাক্তারি কারণ রয়েছে। ডাক্তাররা এই অবস্থাকে 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' বা 'টাকোৎসুবা কার্ডিওমায়োপ্যাথি' বলে থাকেন। চিন্তা করবেন না, সঠিক চিকিৎসা করালে এই অবস্থাটি সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য।

'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃৎপেশীর একটি অংশ হঠাৎ এবং সাময়িকভাবে দুর্বল হয়ে পড়ে। এভাবে ভাবুন: যখন আপনার হৃৎপিণ্ডের এক পাশ কিছুটা "অলস" হয়ে পড়ে, তখন সারা শরীরে রক্ত ​​পাম্প করার জন্য অন্য অংশগুলোকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এই দুর্বলতা সাধারণত তীব্র শারীরিক বা মানসিক চাপের পরে ঘটে থাকে।

যখন হৃৎপেশী দুর্বল হয়ে পড়ে, তখন হৃৎপিণ্ড তার প্রয়োজনীয় পরিমাণ রক্ত ​​পায় না এবং সঠিকভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে পারে না। আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষের অক্সিজেন প্রয়োজন, আর সেই অক্সিজেন রক্তই সরবরাহ করে। তাই হৃৎপিণ্ড যদি ঠিকমতো কাজ না করে, তবে তার প্রভাব পুরো শরীরের ওপর পড়ে।

এই অবস্থাটির আরও কয়েকটি নাম রয়েছে:

• টাকোৎসুবো কার্ডিওমায়োপ্যাথি
• এপিকাল বেলুনিং কার্ডিওমায়োপ্যাথি বা ক্ষণস্থায়ী এপিকাল বেলুনিং সিন্ড্রোম
• স্ট্রেস কার্ডিওমায়োপ্যাথি বা স্ট্রেস-ইনডিউসড কার্ডিওমায়োপ্যাথি
• Gebrochenes-Herz Syndrome (এটি একটি জার্মান শব্দ, যার অর্থ "ভগ্ন হৃদয়")

এই অবস্থার প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

‘ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম’-এর চারটি প্রধান প্রকারভেদ রয়েছে। হৃৎপিণ্ডের কোন অংশ আক্রান্ত হয়েছে, তার উপর ভিত্তি করে এগুলোকে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

১. এপিকাল টাইপ: এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার , যা ৮০% এরও বেশি রোগীর ক্ষেত্রে দেখা যায়। এটি হৃৎপিণ্ডের নিচের অংশকে প্রভাবিত করে। কল্পনা করুন, হৃৎপিণ্ডের নিচের অংশটি একটি বেলুনের মতো ফুলে উঠেছে।

২. মধ্য-ভেন্ট্রিকুলার ধরন: এই ধরনটি হৃৎপিণ্ডের নিচের প্রকোষ্ঠগুলোর মধ্যবর্তী অংশ, অর্থাৎ ভেন্ট্রিকলকে প্রভাবিত করে। আক্রান্ত এলাকাটি হৃৎপিণ্ডের চারপাশে একটি ফিতার মতো দেখায়। এই ফিতার উপরের এবং নিচের অংশগুলো স্বাভাবিকভাবে কাজ করে।

৩. বেসাল টাইপ: এটি মিড-ভেন্ট্রিকুলার টাইপের মতোই, তবে আক্রান্ত "বেল্ট"টি হৃৎপিণ্ডের কিছুটা উপরের দিকে অবস্থিত থাকে। এক্ষেত্রে, কেবল বেল্টের নিচের অংশটিই স্বাভাবিকভাবে কাজ করে। এটি অত্যন্ত বিরল , যা মাত্র প্রায় ২% মানুষের মধ্যে দেখা যায়।

৪. ফোকাল টাইপ: এটি সবচেয়ে বিরল প্রকার , যা প্রায় ১% ক্ষেত্রে ঘটে। এই প্রকারে, হৃৎপিণ্ডের কেবল একটি খুব ছোট অংশ আক্রান্ত হয়। আক্রান্ত স্থানটি একটি ছোট স্ফীতি হিসাবে দেখা যায়।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

দেখা গেছে যে, হার্ট অ্যাটাক হয়েছে ভেবে ডাক্তারের কাছে আসা প্রায় ২% মানুষের এই ‘ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম’ থাকে। তবে, যেহেতু ডাক্তাররা অনেক সময় এটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন না, তাই গবেষকরা মনে করেন যে প্রকৃত রোগীর সংখ্যা আরও বেশি হতে পারে।

টাকোৎসুবা কার্ডিওমায়োপ্যাথি নামক এই অবস্থাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মহিলাদের প্রভাবিত করে । রিপোর্ট করা ঘটনাগুলোর মধ্যে ৮৯% হলো মহিলা। মেনোপজের পরে (সাধারণত ৫৮ থেকে ৭৭ বছর বয়সের মধ্যে) এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেড়ে যায়।

এর একটি কারণ হিসেবে মনে করা হয় যে, নারীদের শরীরে ‘ইস্ট্রোজেন’ নামক একটি হরমোন মানসিক চাপের সময় শরীর থেকে উৎপন্ন ক্ষতিকর হরমোন থেকে হৃৎপিণ্ডকে রক্ষা করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই ‘ইস্ট্রোজেন’-এর মাত্রা কমে যায়, ফলে হঠাৎ মানসিক চাপের কারণে হৃৎপিণ্ড প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

লক্ষণগুলো কী কী?

কোনো বেদনাদায়ক ঘটনার কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই আপনি ‘ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম’-এর লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন। মানসিক চাপের কারণে নিঃসৃত হরমোনগুলো সাময়িকভাবে হৃদপেশীকে ‘নিস্তেজ’ করে দেয়। এর লক্ষণগুলো সাধারণ হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গের মতোই ।

প্রধান লক্ষণগুলো হলো:

• হঠাৎ বুকে তীব্র ব্যথা (অ্যাঞ্জাইনা)।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
• হৃৎপিণ্ডের বাম নিলয়ের দুর্বলতা (এটি এমন একটি লক্ষণ যা ডাক্তাররা পরীক্ষার মাধ্যমে শনাক্ত করতে পারেন)।
• হৃদস্পন্দনের অনিয়ম (অ্যারিথমিয়া)।
• নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন)।
• হৃদস্পন্দন দ্রুত হওয়ার অনুভূতি (প্যালপিটেশন)।
• কদাচিৎ, জ্ঞান হারানো (সিনকোপ)।

'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' এবং হার্ট অ্যাটাকের মধ্যে পার্থক্য কী?

যেহেতু উভয়ের লক্ষণগুলো খুবই একই রকম (বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট), আপনার মনে হতে পারে যে আপনার হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হলো, ‘ব্রোকেন হার্ট সিন্ড্রোম’-এ হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহকারী করোনারি ধমনীগুলোতে কোনো প্রতিবন্ধকতা থাকে না। এছাড়াও, সাধারণত হৃৎপিণ্ডের কোনো স্থায়ী ক্ষতি হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আরোগ্যলাভ দ্রুত এবং সম্পূর্ণ হয়।

এর কারণ কী?

যদিও গবেষকরা এখনও এর কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ চিহ্নিত করতে পারেননি, তবে তারা মনে করেন যে এটি আকস্মিক ও তীব্র মানসিক বা শারীরিক চাপের কারণে ঘটে থাকে। প্রিয়জনকে হারানোর পর, কোনো দুর্ঘটনায় পড়ার পর বা চাকরি হারানোর পর আপনি যে শোক অনুভব করেন, সে কথা ভাবুন। যখন আপনি প্রচণ্ড শারীরিক বা মানসিক চাপের মধ্যে থাকেন, তখন আপনার শরীর রক্তপ্রবাহে স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণ করে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে এই হরমোনগুলো সাময়িকভাবে হৃৎপিণ্ডের স্বাভাবিক কার্যক্ষমতায় ব্যাঘাত ঘটায়।

তবে, খুব অল্প সংখ্যক মানুষ (যাদের টাকোৎসুবা কার্ডিওমায়োপ্যাথি হয়) কোনো সুস্পষ্ট চাপ সৃষ্টিকারী ঘটনা খুঁজে নাও পেতে পারেন।

এখনো পর্যন্ত এমন কোনো প্রমাণ পাওয়া যায়নি যে এই অবস্থাটি পিতামাতা থেকে জিনগতভাবে সন্তানের মধ্যে সঞ্চারিত হয়।

কোন মানসিক ও শারীরিক চাপের কারণে এটি হতে পারে?

আকস্মিক মানসিক চাপের উদাহরণ:

• প্রিয়জনের মৃত্যু বা কোনো বড় ধরনের ক্ষতির (যেমন সম্পর্ক ভেঙে যাওয়া, বাড়ি, অর্থ বা প্রিয় পোষা প্রাণী হারানো) কারণে সৃষ্ট তীব্র শোক।
• এমনকি ভালো খবরও মাঝে মাঝে এমনটা ঘটাতে পারে! (উদাহরণস্বরূপ, অপ্রত্যাশিত সময়ে একটি সারপ্রাইজ পার্টি, বড় কোনো লটারির ড্র)।
• খারাপ খবর পাওয়া।
• দুর্ঘটনা ও ভূমিকম্পের মতো মর্মান্তিক ঘটনা।
• তীব্র ভয় (দলের সামনে বক্তৃতা দিতে যাওয়া, সশস্ত্র ডাকাতির সম্মুখীন হওয়া)।
• অতিরিক্ত রাগ।

আকস্মিক শারীরিক চাপের উদাহরণ:

• তীব্র ব্যথা।
• অত্যন্ত ক্লান্তিকর একটি শারীরিক কার্যকলাপ।
• স্বাস্থ্য সমস্যা: হাঁপানির আক্রমণ, তীব্র শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি, স্ট্রোক, উচ্চ জ্বর, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, গুরুতর রক্তপাত বা অস্ত্রোপচার।

কার মধ্যে এটি বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

আপনার 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যদি :

• যদি আপনি একজন মহিলা হন।
• যদি আপনার বয়স ৫০ বছরের বেশি হয়।
• যদি আপনার আগে কোনো মানসিক অসুস্থতা (যেমন উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা) থেকে থাকে।
• যদি আপনার আগে কোনো স্নায়ুতন্ত্রের রোগ (যেমন খিঁচুনি বা স্ট্রোক) হয়ে থাকে।

এর ফলে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

‘ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম’-এর জটিলতা বিরল , কিন্তু কখনও কখনও গুরুতর হতে পারে। এগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• ফুসফুসীয় শোথ।
• বাম নিলয় ফেটে যাওয়া (অত্যন্ত বিরল)।
• বাম নিলয় থেকে রক্ত ​​প্রবাহে বাধা।
• হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা।
• বাম নিলয়ের প্রাচীরে একটি রক্ত ​​জমাট আটকে গেছে।
• নিম্ন রক্তচাপ (হাইপোটেনশন)।
• হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিক ধরণ (অ্যারিথমিয়া)।
• কার্ডিওজেনিক শক হলো হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা।
• হার্ট ব্লক।
• বিরল ক্ষেত্রে মৃত্যুও ঘটতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ: যদিও এই জটিলতাগুলো বিরল, তবুও উপসর্গ দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।

ডাক্তাররা এটি কীভাবে শনাক্ত করেন?

একজন ডাক্তার প্রথমে আপনার শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর, অবস্থাটি নিশ্চিত করার জন্য তিনি বেশ কিছু পরীক্ষা করতে পারেন:

• রক্ত পরীক্ষা: এর মাধ্যমে রক্তে ক্ষতিগ্রস্ত হৃদপেশীর কোষ থেকে নিঃসৃত নির্দিষ্ট এনজাইমের উপস্থিতি পরীক্ষা করা হয়।
• ইসিজি (ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাম): একটি পরীক্ষা যার মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করা হয়।
• করোনারি এনজিওগ্রাফি: হৃৎপিণ্ডের করোনারি ধমনীতে কোনো প্রতিবন্ধকতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি বিশেষ এক্স-রে পরীক্ষা। এটি হার্ট অ্যাটাক কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।খুব গুরুত্বপূর্ণ ।
• ইকোকার্ডিওগ্রাফি: হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা, আকার ও আকৃতি দেখার জন্য করা একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান।
• বুকের এক্স-রে।
• হার্ট এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং): একটি পরীক্ষা যার মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের বিস্তারিত চিত্র পাওয়া যায়।
• ভেন্ট্রিকুলোগ্রাম: হৃৎপিণ্ডের বাম ভেন্ট্রিকলে একটি রঞ্জক পদার্থ ইনজেক্ট করা হয় এবং সেই প্রকোষ্ঠের আকার ও রক্ত ​​পাম্প করার কার্যকারিতা দেখার জন্য একটি এক্স-রে করা হয়।

যদিও পরীক্ষার মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের ক্ষতিগ্রস্ত অংশগুলো দেখা যেতে পারে, এটি হার্ট অ্যাটাক নয় তা নিশ্চিত করার জন্য করোনারি এনজিওগ্রাফি অপরিহার্য। এর কারণ হলো, হার্ট অ্যাটাকের মতো নয়, ‘ব্রোকেন হার্ট সিন্ড্রোম’-এ হৃৎপিণ্ডের ধমনীগুলো অবরুদ্ধ হয় না।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

যদিও 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' বা 'টাকোৎসুবো কার্ডিওমায়োপ্যাথি'-র কোনো নির্দিষ্ট 'নিরাময়' নেই, তবুও অনেকেই ওষুধের মাধ্যমে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন।

চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধের প্রকারভেদ:

• অ্যাসপিরিন: রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে।
• ACE ইনহিবিটর (অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম ইনহিবিটর) বা ARB (অ্যাঞ্জিওটেনসিন রিসেপ্টর ব্লকার): রক্তচাপ কমায় এবং হৃৎপিণ্ডের প্রদাহ হ্রাস করে।
• বিটা-ব্লকার: হৃদস্পন্দনের হার কমিয়ে দেয়।
• মূত্রবর্ধক: শরীরে অতিরিক্ত তরলের পরিমাণ কমায়।

খুবই বিরল ক্ষেত্রে, হৃৎপিণ্ডের রক্ত ​​পাম্প করতে সাহায্যের প্রয়োজন হলে, ‘ইন্ট্রা-অরটিক বেলুন পাম্প’ বা ‘লেফট ভেন্ট্রিকুলার অ্যাসিস্ট ডিভাইস’-এর মতো যন্ত্র ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে।

এই চিকিৎসার কোনো জটিলতা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?

সাধারণত, এই `(টাকোৎসুবো কার্ডিওমায়োপ্যাথি)` চিকিৎসার সময় যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো দেখা দিতে পারে, সেগুলো হলো:

• ওষুধের অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া বা বিরূপ প্রতিক্রিয়া, অথবা আপনার সেবন করা অন্যান্য ওষুধ নিয়ে সমস্যা।
• কদাচিৎ ব্যবহৃত ‘লেফট ভেন্ট্রিকুলার অ্যাসিস্ট ডিভাইস’ বা ‘ইন্ট্রা-অরটিক বেলুন পাম্প’-এর কারণে রক্তপাত, সংক্রমণ, রক্ত ​​জমাট বাঁধা, স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের সামান্য ঝুঁকি থাকে।

চিকিৎসার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠব?

‘ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম’-এর চিকিৎসা গ্রহণ করার পর অনেকেই ভালো বোধ করতে শুরু করেন। এটি হাসপাতালে থাকাকালীন ঘটতে পারে, অথবা চিকিৎসা শুরু করার কয়েক ঘণ্টা বা কয়েক দিনের মধ্যেও হতে পারে।

এটা ঘটা প্রতিরোধের কোনো উপায় আছে কি?

'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম'-এর বিকাশ রোধ করার কোনো নির্দিষ্ট উপায় নেই। তবে,মানসিক চাপ সামলানো এবং সমস্যা সমাধানের কৌশল শিখলে তা আপনাকে শারীরিক ও মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

শিথিলকরণ কৌশল খুব সহায়ক হতে পারে। এখানে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

• যোগব্যায়াম, ধ্যান, জার্নালিং বা মাইন্ডফুলনেস চর্চা।
• ঈষৎ উষ্ণ জলে স্নান করা।
• ধূপকাঠি জ্বালানো।
• একটি দীর্ঘ, গভীর শ্বাস নিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।

আপনার মানসিক চাপের কারণের ওপর নির্ভর করে, আপনি এ বিষয়ে কথা বলতে এবং তা মোকাবিলার কৌশলগুলো ভাগ করে নিতে কোনো সহায়তা দলে যোগ দিতে পারেন। এছাড়া আপনি একজন পেশাদার পরামর্শকের সাহায্যও নিতে পারেন।

এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ শারীরিক ও মানসিক চাপ সামলাতেও সাহায্য করতে পারে। এই অভ্যাসগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• পুষ্টিকর খাবার খাওয়া (উদাহরণস্বরূপ, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যরীতি)।
• নিয়মিত ব্যায়াম (সপ্তাহে পাঁচ দিন অন্তত ৩০ মিনিট)।
• প্রতিদিন সাত থেকে নয় ঘণ্টা ঘুমানো।
• অন্যদের সাথে সময় কাটানো।
• সময়মতো ডাক্তারি পরীক্ষা ও স্বাস্থ্য পরীক্ষায় উপস্থিত থাকা।
• তামাকজাত দ্রব্য, মাদকদ্রব্য এবং অতিরিক্ত মদ্যপান পরিহার করুন। (যদি ছাড়তে সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তার আপনাকে পথ দেখাতে পারেন)।

এই পরিস্থিতি কি আমাদের প্রভাবিত করতে থাকবে? এর ভবিষ্যৎ কী?

"ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম" বা "টাকোৎসুবো কার্ডিওমায়োপ্যাথি" বেশিরভাগ মানুষের জন্য একটি অস্থায়ী অবস্থা । সম্ভবত আপনি কোনো দীর্ঘমেয়াদী হৃদরোগের সমস্যা ছাড়াই সুস্থ হয়ে উঠবেন।

যদি আপনার কোনো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যার (যেমন স্ট্রোক, হাঁপানি বা খিঁচুনি) কারণে 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' হয়ে থাকে, তবে সেই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো সামলাতে সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার অন্য কোনো হৃদযন্ত্রের সমস্যা নেই এবং আপনার বাম নিলয়টি আবার স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে কিনা, তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার ঘটনার চার থেকে ছয় সপ্তাহ পরে পুনরায় ইকোকার্ডিওগ্রাম করার পরামর্শ দিতে পারেন।

এই পরিস্থিতি কতদিন স্থায়ী হবে?

সাধারণত, মানুষ কোনো মানসিক চাপপূর্ণ ঘটনা থেকে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সেরে ওঠে। তবে, ‘ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম’-এর পর অনেকেই কয়েক মাস ধরে শক্তির অভাব অনুভব করতে পারেন। এর ফলে কখনও কখনও বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে। আপনার সাথে এমনটা হলে, অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাহায্য নিন।

'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম'-এর পূর্বাভাস

যাদের কোনো শারীরিক অবস্থার (যেমন অসুস্থতা বা অস্ত্রোপচার) কারণে 'ব্রোকেন হার্ট সিন্ড্রোম' দেখা দেয়, তাদের পরিণতি মানসিক কারণে এই সমস্যায় আক্রান্তদের তুলনায় কিছুটা খারাপ হতে পারে।

যদিও পুরুষদের মধ্যে এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা কম, তবে তাদের ক্ষেত্রে এর পরিণতি আরও গুরুতর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এর কারণ হতে পারে যে তাদের অন্যান্য গুরুতর শারীরিক অসুস্থতা রয়েছে।

গবেষকরা দেখেছেন যে, এসিই ইনহিবিটর বা এআরবি নামক ওষুধ সেবন করলে গড় আয়ু বাড়ে।

‘ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম’-এর কারণে মৃত্যুর হার খুবই কম । এটি ০% থেকে ৮%-এর মধ্যে থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি একটি অস্থায়ী অবস্থা যা থেকে রোগী সম্পূর্ণ সেরে ওঠে।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

আপনাকে তিন থেকে ছয় মাস পর্যন্ত আপনার নির্ধারিত ওষুধ সেবন চালিয়ে যেতে হতে পারে। যদি আপনার ব্রোকেন হার্ট সিন্ড্রোম থাকে, তবে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ হলো চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী দেখা করা। টাকোৎসুবা কার্ডিওমায়োপ্যাথির সাথে দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি জড়িত থাকার কারণে এই দুটিই খুব গুরুত্বপূর্ণ।

এই অবস্থাটি পুনরায় দেখা দিতে পারে, অথবা প্রথমবার হওয়ার কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক বছর পর অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। যাদের এটি হয়েছে, তাদের মধ্যে ৪% থেকে ১০%-এর ক্ষেত্রে এটি পুনরায় দেখা দেয়।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার নতুন কোনো উপসর্গ দেখা দেয় অথবা আপনার বিদ্যমান উপসর্গের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন (বিশেষ করে যদি তা আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্মে প্রভাব ফেলে), তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। অন্যথায়, আপনার ডাক্তার প্রয়োজন অনুযায়ী আপনাকে পরবর্তী সাক্ষাতের সময় দেবেন।

কখন আপনার জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যাওয়া উচিত?

যেহেতু 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম'-এর লক্ষণগুলো হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণের মতোই, তাই হার্ট অ্যাটাকের কোনো লক্ষণ দেখা দিলে আপনার অবশ্যই হাসপাতালে যাওয়া উচিত। এই লক্ষণগুলো হলো:

• বুকে ব্যথা (অ্যাঞ্জাইনা)।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
• যদি আপনি কোনো কারণ ছাড়াই জ্ঞান হারান, অথবা যদি আপনার মাথা ঘোরে এবং বেশ কয়েকবার জ্ঞান হারানোর উপক্রম হয়।
• হৃদস্পন্দন দ্রুত হওয়ার অনুভূতি (প্যালপিটেশন)।
• যদি আপনার হৃদস্পন্দন অস্বাভাবিকভাবে ধীর বা দ্রুত হয়, অথবা যদি আপনার মনে হয় যে হৃদস্পন্দন থেমে থেমে হচ্ছে বা অতিরিক্ত হচ্ছে।

আপনার যদি 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' বা 'টাকোৎসুবা কার্ডিওমায়োপ্যাথি'-র কোনো উপসর্গ থাকে, তাহলে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা সহায়তা নিন। আপনার 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম', হার্ট অ্যাটাক, নাকি অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা হয়েছে, তা নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায় হলো পরীক্ষা করানো।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনি আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আমাকে কতদিন ধরে নির্ধারিত ওষুধটি খেতে হবে?
• আমার কি কোনো অতিরিক্ত পরীক্ষা (পরবর্তী পরীক্ষা) করানোর প্রয়োজন আছে?
• আমার কত ঘন ঘন আপনার সাথে দেখা করতে আসা উচিত?

দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক চাপ কি 'হৃদয়ভঙ্গ সিন্ড্রোম'-এর কারণ হতে পারে?

সম্ভবত না। কোনো আকস্মিক বা অত্যন্ত চাপপূর্ণ ঘটনার পর উপসর্গগুলো দেখা দেয়।মাঝারি ধরনের দৈনন্দিন চাপের মধ্যেও যদি আপনার ঘন ঘন বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

দীর্ঘস্থায়ী উপসর্গগুলো সাধারণত 'ব্রোকেন হার্ট সিন্ড্রোম'-এর লক্ষণ নয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে মানসিক চাপ সামলাতে শেখাতে পারেন, উদ্বেগ একটি সমস্যা হলে ঔষধ লিখে দিতে পারেন, অথবা কোনো অশনাক্ত স্বাস্থ্য সমস্যার সন্দেহ হলে পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন।

'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' কি একটি গুরুতর অবস্থা?

খুব কম ক্ষেত্রেই, হ্যাঁ। যাদের অবস্থা গুরুতর বা অস্থিতিশীল, তাদের নিবিড় পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে এবং যান্ত্রিক সহায়ক যন্ত্রের মতো আরও উন্নত চিকিৎসার দরকার পড়তে পারে।

আপনার হৃদপেশী কতটা দুর্বল তার উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার কার্ডিয়াক রিহ্যাবিলিটেশনের পরামর্শও দিতে পারেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো যা আপনার মনে রাখা দরকার

আমরা সবাই মানুষকে 'হৃদয়ভঙ্গ' হওয়ার অনুভূতি নিয়ে কথা বলতে শুনেছি। কিন্তু 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' বা টাকোৎসুবা কার্ডিওমায়োপ্যাথি হলো একটি প্রকৃত চিকিৎসাগত অবস্থা , যা আকস্মিক মানসিক বা শারীরিক চাপের কারণে হতে পারে।

সুখবর হলো, এটি একটি অস্থায়ী অবস্থা এবং সাধারণত হৃৎপিণ্ডের কোনো স্থায়ী ক্ষতি করে না। তবে, যেহেতু এর লক্ষণগুলো হার্ট অ্যাটাকের মতো, তাই কখনোই নিজে থেকে রোগ নির্ণয় করবেন না এবং ধরে নেবেন না যে আপনার 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম' হয়েছে। সর্বদা জরুরি বিভাগে পরীক্ষা করান। শুধুমাত্র পরীক্ষার মাধ্যমেই নির্ধারণ করা সম্ভব যে আপনার হৃৎপিণ্ডের লক্ষণগুলো হার্ট অ্যাটাক, 'ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম', নাকি অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা।

ব্রোকেন হার্ট সিনড্রোম, টাকোৎসুবা কার্ডিওমায়োপ্যাথি, হার্ট অ্যাটাক, মানসিক চাপ, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মহিলাদের স্বাস্থ্য