ঘুম আসছে না? বুটাবার্বিটাল ট্যাবলেট সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন।

এমন অনেক দিন আসে যখন আপনি বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেন, কিন্তু কিছুতেই ঘুম আসে না। আপনার মাথা ঘুরতে থাকে, শরীর ক্লান্ত থাকে, আর আপনি কিছুতেই ঘুমাতে পারেন না। এই ধরনের সময়ে আপনি যে মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ অনুভব করেন, তা সম্ভবত আপনি জানেন। তাই, এই সময়ে আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য একজন ডাক্তার একটি বিশেষ ঔষধ লিখে দিতে পারেন। আজ আমরা এমনই একটি ঔষধ, বুটাবার্বিটাল নিয়ে কথা বলব।

বুটাবার্বিটাল কী?

সহজ কথায়, বুটাবার্বিটাল হলো বার্বিচুরেট শ্রেণীর একটি ঔষধ। এর প্রধান কাজ হলো আপনার মস্তিষ্কের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করা, আপনাকে শান্ত করা এবং ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করা। ডাক্তাররা সাধারণত স্বল্পমেয়াদী অনিদ্রার জন্য এই ঔষধটি প্রেসক্রাইব করেন। কখনও কখনও এটি অন্যান্য চিকিৎসার প্রয়োজনেও ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে সেই সিদ্ধান্ত সম্পূর্ণ আপনার ডাক্তারের উপর নির্ভর করে।

এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

বুটাবার্বিটাল এমন একটি ঔষধ যা অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। তাই, এই ঔষধটি নির্ধারণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে ডাক্তারের সম্পূর্ণ ধারণা থাকা অপরিহার্য। যদি আপনার নিচে তালিকাভুক্ত কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান।

• যদি আপনার তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থাকে।
• যদি আপনি আগে আত্মহত্যার চেষ্টা করে থাকেন অথবা যদি আপনার ঘন ঘন আত্মহত্যার চিন্তা আসে।
• যদি আপনার মাদক বা অন্যান্য ওষুধের প্রতি আসক্তি থাকে।
• আপনি যদি ঘন ঘন মদ্যপান করেন ।
• যদি আপনার লিভারের রোগ থাকে।
• যদি আপনার ফুসফুসের রোগ, শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানির মতো কোনো সমস্যা থাকে।
• যদি আপনি বিষণ্ণতার মতো কোনো মানসিক অসুস্থতার জন্য চিকিৎসাধীন থাকেন।
• আপনার যদি পোরফাইরিয়া নামক একটি বিরল রোগ থাকে।
• যদি আপনার বুটাবার্বিটাল, অন্যান্য বার্বিচুরেট, টারট্রাজিন নামক রঞ্জক, অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, প্রিজারভেটিভ বা রঞ্জক পদার্থে অ্যালার্জি থাকে।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন ।
• আপনি যদি স্তন্যদানকারী মা হন।

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?

এই ঔষধটি ব্যবহারের ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• এই বড়িটি এক গ্লাস পানি দিয়ে খেয়ে নিন।
• ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী শুধুমাত্র নির্ধারিত মাত্রাই গ্রহণ করুন। কখনোই যথেচ্ছভাবে ওষুধের মাত্রা বাড়াবেন না।
• আপনি সুস্থ বোধ করলেও, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া হঠাৎ করে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।
• আপনার বয়স ৬৫ বছরের বেশি হলে, এই ওষুধের প্রভাব কিছুটা তীব্র হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তার প্রায়শই কম মাত্রার ডোজ নির্ধারণ করে দেবেন। সেই নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করুন।
• আপনি যদি শিশুদের এই ওষুধটি দেন, তবে এ বিষয়ে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন এবং শুধুমাত্র তাঁর পরামর্শেই তা করুন।

অতিরিক্ত ওষুধ খেলে কী হবে? (মাত্রাতিরিক্ত সেবন)

ধরুন আপনি ভুলবশত প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ওষুধ খেয়ে ফেলেছেন। এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক পরিস্থিতি। এমনটা হলে, দেরি না করে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। অথবা কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন। এই ওষুধটি শুধুমাত্র আপনার জন্যই প্রেসক্রাইব করা হয়েছে, তাই এটি কখনোই অন্য কারো সাথে শেয়ার করবেন না।

ওষুধের মিথস্ক্রিয়া

বুটাবার্বিটাল এমন একটি ঔষধ যা অন্যান্য ঔষধ, অ্যালকোহল এবং কিছু খাবারের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। এই প্রতিক্রিয়াগুলো কখনও কখনও বিপজ্জনক হতে পারে। তাই, আপনি অন্য যেসব ঔষধ গ্রহণ করছেন (ভিটামিন, ভেষজ প্রতিকার এবং পুষ্টির সম্পূরক সহ), সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান।

ওষুধ খাওয়ার সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

ঘুমের মধ্যে করা অদ্ভুত কার্যকলাপ

এটা কিছুটা অদ্ভুত, কিন্তু বুটাবার্বিটালের মতো ওষুধ সেবনের পর কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এমনটা ঘটতে পারে। অর্থাৎ, ওষুধটি খাওয়ার পর আপনি ঘুমিয়ে পড়েন, তারপর ঘুম থেকে উঠে এমন কিছু করেন যা আপনার মনে থাকে না। উদাহরণস্বরূপ:

• ঘুমের মধ্যে গাড়ি চালানো
• ঘুম থেকে ওঠা, রান্না করা এবং খাওয়া
• ঘুমের মধ্যে ফোন করা
• ঘুমের মধ্যে হাঁটা

এই বিষয়গুলো খুবই বিপজ্জনক, কারণ পরদিন সকালে আপনার কিছুই মনে থাকবে না। যদি আপনি জানতে পারেন যে আপনার সাথে এমন কিছু ঘটেছে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন। এই ঝুঁকি আরও বেশি থাকে যদি আপনি একই দিনে মদ্যপান করে বা অন্য কোনো ঘুমের ওষুধ খেয়ে এই ওষুধটি গ্রহণ করেন।

হঠাৎ করে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না!

কিছুদিন ধরে এই ওষুধটি খেতে থাকলে আপনার শরীর এতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। তার মানে এই নয় যে আপনি এতে আসক্ত হয়ে পড়েছেন।আসক্তি একটি আচরণগত সমস্যা, যেখানে মানুষ চিকিৎসাগত কারণ ছাড়া কোনো মাদকদ্রব্য ব্যবহার করে। শরীরের এতে অভ্যস্ত হয়ে যাওয়াটা স্বাভাবিক। তবে, অভ্যস্ত হয়ে যাওয়ার পর যদি আপনি হঠাৎ করে মাদক গ্রহণ বন্ধ করে দেন, তাহলে আপনার মারাত্মক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তাই, ডাক্তার যদি মাদকটি বন্ধ করতে চান, তবে তিনি ধীরে ধীরে এর মাত্রা কমিয়ে আনবেন এবং শরীরকে এর সাথে মানিয়ে নেওয়ার সুযোগ দেবেন।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য যেকোনো ওষুধের মতো, বুটাবার্বিটালেরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর মধ্যে কিছু সামান্য, কিন্তু অন্যগুলোর জন্য তাৎক্ষণিক মনোযোগের প্রয়োজন হয়।

আপনি আপনার ওষুধ কীভাবে সুরক্ষিত রাখেন?

এই ঔষধটি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। যেহেতু এটি একটি অপব্যবহারযোগ্য ঔষধ, তাই চুরির হাত থেকে রক্ষা করার জন্য এটিকে একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন।

আপনার কাছে যদি কোনো অবশিষ্ট, অব্যবহৃত বড়ি থাকে, তবে সেগুলো শুধু ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দেবেন না। অন্য কোনো ব্যক্তি, শিশু বা পোষা প্রাণী খেয়ে ফেললে তা মারাত্মক হতে পারে। অবশিষ্ট বড়িগুলো বিড়ালের লিটার বা গুঁড়ো কফির মতো কোনো কিছুর সাথে মিশিয়ে, কফির ক্যানের মতো একটি বায়ুরোধী পাত্রে রাখুন এবং মুখটি ভালোভাবে বন্ধ করে দিন ।