Skip to main content

রক্তচাপের জন্য অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার (এআরবি) সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

রক্তচাপের জন্য অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার (এআরবি) সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

আপনারও কি উচ্চ রক্তচাপ আছে, বা যাকে আমরা সবাই 'চাপ' বলে জানি? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত এর জন্য আপনাকে ওষুধ দিয়েছেন। এই চাপের জন্য অনেক ধরনের ওষুধ দেওয়া হয়। এদের মধ্যে, এআরবি (ARB) হলো সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ওষুধের একটি শ্রেণি। তাই আজ, আসুন আমরা এআরবি নামক এই ওষুধটি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করি, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

সহজ কথায়, এই ARB গুলো কী?

এআরবি (ARB)-এর পূর্ণরূপ হলো অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার । এটি এক ধরনের ঔষধ যা উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার পাশাপাশি হার্ট ফেইলিওর এবং কিডনি রোগের মতো আরও বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এগুলো মুখে খাওয়ার ঔষধ হিসেবে পাওয়া যায়।

এই ওষুধগুলোর প্রধান কাজ হলো আমাদের শরীরে অ্যাঞ্জিওটেনসিন II নামক একটি হরমোনের কার্যকলাপকে বাধা দেওয়া। এই হরমোনটি আমাদের রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে। এটা অনেকটা জলের পাইপ চেপে ধরার মতো। ফলে রক্ত ​​প্রবাহের জায়গা কমে যায় এবং চাপ বেড়ে যায়। এআরবি (ARB) ওষুধগুলো রক্তনালীকে সংকুচিত করার জন্য হরমোনটির তৈরি করা জায়গাকে বাধা দিয়ে কাজ করে। ফলে রক্তনালীগুলো খুলে যায় এবং মুক্ত হয়ে যায়, তাই রক্ত ​​সহজে চলাচল করতে পারে এবং চাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে।

কোন কোন পরিস্থিতিতে ডাক্তাররা এআরবি (ARB) ঔষধ লিখে দেন?

চিকিৎসকেরা প্রধানত নিম্নলিখিত রোগগুলোর জন্য এই ঔষধটি লিখে দেন:

  • উচ্চ রক্তচাপ: রক্তনালী প্রসারিত করে এবং রক্তকে আরও সহজে প্রবাহিত হতে সাহায্য করে রক্তচাপ কমায়।
  • কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর: হৃৎপিণ্ডকে সারা শরীরে রক্ত ​​পাম্প করতে সাহায্য করে।
  • কিডনি রোগ: কিডনির ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ ও ধীর করা, বিশেষ করে ডায়াবেটিসের কারণে হওয়া ক্ষতি।
  • হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ: হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করা অথবা এটি হয়ে যাওয়ার পর হৃৎপিণ্ডের ক্ষতি সীমিত করা
  • স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে: রক্তনালী খোলা রাখুন, যাতে জমাট বাঁধা রক্ত ​​আটকে না গিয়ে সহজেই বেরিয়ে যেতে পারে, যা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।
  • ফ্যাটি লিভার ডিজিজ: কিছু ক্ষেত্রে, লিভারে সৃষ্ট প্রদাহজনিত অবস্থা প্রতিরোধ করতেও এগুলো ব্যবহার করা যেতে পারে।

এআরবি ওষুধের সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলি কী কী?

আপনাকে যে ওষুধটি দেওয়া হয় তার নামের শেষে যদি সাধারণত "-sartan" থাকে, তাহলে সেটি সম্ভবত একটি ARB। নিচের সারণিটি দেখুন।

ওষুধের জেনেরিক নাম কমন ব্র্যান্ড নেমস®
আজিলসারটান মেডোক্সোমিল এডারবি®
ক্যান্ডেসার্টান অ্যাটাক্যান্ড®
এপ্রোসার্টান মেসিলেট টেভেটেন®
ইরবেসারটান Avapro®
লোসারটান কোজার® (শ্রীলঙ্কায় সর্বাধিক প্রচলিত এআরবি)
ওলমেসার্টান বেনিকার®
তেলমিসার্টান মাইকার্ডিস®
ভালসারটান ডায়োভান®, প্রেক্সার্টান®

এই ওষুধগুলোর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?

অন্যান্য যেকোনো ওষুধের মতোই, এআরবি কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে, কিন্তু সবাই এতে আক্রান্ত হন না।

  • মাথা ঘোরা
  • ক্লান্ত বোধ করা (অবসাদ)
  • মাথাব্যথা
  • কখনও কখনও মুখ ও জিহ্বা ফুলে যাওয়া একটি বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা। এমনটা হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

খুব কম ক্ষেত্রেই, এআরবি (ARB) কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার যদি আগে থেকেই রেনাল আর্টারি ডিজিজ থাকে, তবে এই ঝুঁকি বেশি থাকে। এই কারণেই আপনার ডাক্তার সময়ে সময়ে রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করবেন।

ACE ইনহিবিটর এবং ARB-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ব্যবহৃত আরেকটি প্রধান ধরনের ঔষধ হলো এসিই ইনহিবিটর। এই দুই ধরনের ঔষধই পূর্বে আলোচিত ‘অ্যাঞ্জিওটেনসিন’ নামক হরমোনকে অবরুদ্ধ করার মাধ্যমে কাজ করে।

  • ACE ইনহিবিটর শরীরে 'অ্যাঞ্জিওটেনসিন' নামক হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে কাজ করে।
  • এআরবি-র কাজ হলো উৎপাদিত হরমোন ‘অ্যাঞ্জিওটেনসিন’-এর রক্তনালী সংকোচনের ক্ষমতাকে বাধা দেওয়া।

এসিই ইনহিবিটরের একটি প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো শুকনো কাশি । কিছু লোকের এই কাশি দীর্ঘস্থায়ী হয়। সেক্ষেত্রে, ডাক্তাররা এসিই ইনহিবিটর বন্ধ করে এর পরিবর্তে এআরবি (ARB) শুরু করেন।

এআরবি-এর সাথে অন্যান্য ওষুধ সেবনের ক্ষেত্রে আমার কি সতর্ক থাকতে হবে?

হ্যাঁ, অবশ্যই। আপনি যদি আপনার রক্তচাপের জন্য ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারকে না জিজ্ঞেস করে ফার্মেসি বা অন্য কোথাও থেকে অন্য কোনো ওষুধ বা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করবেন না।

  • কাশি, সর্দি এবং অ্যালার্জির কিছু ওষুধ রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।
  • ব্যথানাশক, বিশেষ করে এনএসএআইডি (যেমন, আইবুপ্রোফেন, ডাইক্লোফেনাক), রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। এগুলো এআরবি-এর কার্যকারিতায় বাধা সৃষ্টি করে।
  • এআরবি (ARB) শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া পটাশিয়াম সাপ্লিমেন্ট বা পটাশিয়াম-সংরক্ষণকারী মূত্রবর্ধক ঔষধ গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন। পটাশিয়ামের মাত্রা বেড়ে গেলে তা আপনার হৃৎস্পন্দনের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

গর্ভাবস্থায় এআরবি (ARB) ওষুধ সেবন করা কি ঠিক?

একেবারেই না। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। গর্ভাবস্থায় এআরবি (ARB) এবং এসিই ইনহিবিটর (ACE inhibitor) উভয়ই সেবন করা খুবই বিপজ্জনক। এগুলো গর্ভের শিশুর জন্য গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

  • জন্মগত ত্রুটি
  • কিডনি ব্যর্থতা
  • উচ্চ পটাশিয়ামের মাত্রা
  • নিম্ন রক্তচাপ
  • মৃতপ্রসব

গর্ভধারণের আগে যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থেকে থাকে, অথবা আপনি যদি গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান। তিনি আপনাকে এমন একটি ভিন্ন ঔষধ লিখে দিতে পারবেন যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ।

মূল বার্তা

  • এআরবি হলো এক ধরনের ঔষধ যা সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং কিডনি রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
  • এগুলো রক্তনালীকে সংকুচিত করে এমন একটি হরমোনের কার্যকলাপকে বাধা দিয়ে রক্তনালীকে শিথিল করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
  • আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, প্রতিদিন নির্ধারিত মাত্রা ও সময়ে ওষুধ সেবন করুন। নিজের ইচ্ছামত ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।
  • আপনি অন্য যে কোনো ওষুধ সেবন করছেন, এমনকি ব্যথানাশক ওষুধও, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান।
  • অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করেন, তবে এআরবি (ARB) গ্রহণ করা উচিত নয়। অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
  • এই ঔষধটি সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে কখনো দ্বিধা করবেন না।

এআরবি ঔষধ, অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তচাপের ঔষধ, লোসারটান, হৃদরোগ, কিডনি রোগ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 2 + 8 =
রক্তচাপের জন্য অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার (এআরবি) সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন
ঔষধপত্র৬ জুলাই, ২০২৬

রক্তচাপের জন্য অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার (এআরবি) সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

আপনারও কি উচ্চ রক্তচাপ আছে, বা যাকে আমরা সবাই 'চাপ' বলে জানি? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত এর জন্য আপনাকে ওষুধ দিয়েছেন। এই চাপের জন্য অনেক ধরনের ওষুধ দেওয়া হয়। এদের মধ্যে, এআরবি (ARB) হলো সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ওষুধের একটি শ্রেণি। তাই আজ, আসুন আমরা এআরবি নামক এই ওষুধটি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করি, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

সহজ কথায়, এই ARB গুলো কী?

এআরবি (ARB)-এর পূর্ণরূপ হলো অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার । এটি এক ধরনের ঔষধ যা উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার পাশাপাশি হার্ট ফেইলিওর এবং কিডনি রোগের মতো আরও বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এগুলো মুখে খাওয়ার ঔষধ হিসেবে পাওয়া যায়।

এই ওষুধগুলোর প্রধান কাজ হলো আমাদের শরীরে অ্যাঞ্জিওটেনসিন II নামক একটি হরমোনের কার্যকলাপকে বাধা দেওয়া। এই হরমোনটি আমাদের রক্তনালীগুলোকে সংকুচিত করে। এটা অনেকটা জলের পাইপ চেপে ধরার মতো। ফলে রক্ত ​​প্রবাহের জায়গা কমে যায় এবং চাপ বেড়ে যায়। এআরবি (ARB) ওষুধগুলো রক্তনালীকে সংকুচিত করার জন্য হরমোনটির তৈরি করা জায়গাকে বাধা দিয়ে কাজ করে। ফলে রক্তনালীগুলো খুলে যায় এবং মুক্ত হয়ে যায়, তাই রক্ত ​​সহজে চলাচল করতে পারে এবং চাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে।

কোন কোন পরিস্থিতিতে ডাক্তাররা এআরবি (ARB) ঔষধ লিখে দেন?

চিকিৎসকেরা প্রধানত নিম্নলিখিত রোগগুলোর জন্য এই ঔষধটি লিখে দেন:

  • উচ্চ রক্তচাপ: রক্তনালী প্রসারিত করে এবং রক্তকে আরও সহজে প্রবাহিত হতে সাহায্য করে রক্তচাপ কমায়।
  • কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর: হৃৎপিণ্ডকে সারা শরীরে রক্ত ​​পাম্প করতে সাহায্য করে।
  • কিডনি রোগ: কিডনির ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ ও ধীর করা, বিশেষ করে ডায়াবেটিসের কারণে হওয়া ক্ষতি।
  • হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ: হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করা অথবা এটি হয়ে যাওয়ার পর হৃৎপিণ্ডের ক্ষতি সীমিত করা
  • স্ট্রোক প্রতিরোধ করতে: রক্তনালী খোলা রাখুন, যাতে জমাট বাঁধা রক্ত ​​আটকে না গিয়ে সহজেই বেরিয়ে যেতে পারে, যা স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।
  • ফ্যাটি লিভার ডিজিজ: কিছু ক্ষেত্রে, লিভারে সৃষ্ট প্রদাহজনিত অবস্থা প্রতিরোধ করতেও এগুলো ব্যবহার করা যেতে পারে।

এআরবি ওষুধের সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলি কী কী?

আপনাকে যে ওষুধটি দেওয়া হয় তার নামের শেষে যদি সাধারণত "-sartan" থাকে, তাহলে সেটি সম্ভবত একটি ARB। নিচের সারণিটি দেখুন।

ওষুধের জেনেরিক নাম কমন ব্র্যান্ড নেমস®
আজিলসারটান মেডোক্সোমিল এডারবি®
ক্যান্ডেসার্টান অ্যাটাক্যান্ড®
এপ্রোসার্টান মেসিলেট টেভেটেন®
ইরবেসারটান Avapro®
লোসারটান কোজার® (শ্রীলঙ্কায় সর্বাধিক প্রচলিত এআরবি)
ওলমেসার্টান বেনিকার®
তেলমিসার্টান মাইকার্ডিস®
ভালসারটান ডায়োভান®, প্রেক্সার্টান®

এই ওষুধগুলোর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?

অন্যান্য যেকোনো ওষুধের মতোই, এআরবি কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে, কিন্তু সবাই এতে আক্রান্ত হন না।

  • মাথা ঘোরা
  • ক্লান্ত বোধ করা (অবসাদ)
  • মাথাব্যথা
  • কখনও কখনও মুখ ও জিহ্বা ফুলে যাওয়া একটি বিরল কিন্তু গুরুতর অবস্থা। এমনটা হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

খুব কম ক্ষেত্রেই, এআরবি (ARB) কিডনিতে রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার যদি আগে থেকেই রেনাল আর্টারি ডিজিজ থাকে, তবে এই ঝুঁকি বেশি থাকে। এই কারণেই আপনার ডাক্তার সময়ে সময়ে রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করবেন।

ACE ইনহিবিটর এবং ARB-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ব্যবহৃত আরেকটি প্রধান ধরনের ঔষধ হলো এসিই ইনহিবিটর। এই দুই ধরনের ঔষধই পূর্বে আলোচিত ‘অ্যাঞ্জিওটেনসিন’ নামক হরমোনকে অবরুদ্ধ করার মাধ্যমে কাজ করে।

  • ACE ইনহিবিটর শরীরে 'অ্যাঞ্জিওটেনসিন' নামক হরমোনের উৎপাদন কমিয়ে কাজ করে।
  • এআরবি-র কাজ হলো উৎপাদিত হরমোন ‘অ্যাঞ্জিওটেনসিন’-এর রক্তনালী সংকোচনের ক্ষমতাকে বাধা দেওয়া।

এসিই ইনহিবিটরের একটি প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো শুকনো কাশি । কিছু লোকের এই কাশি দীর্ঘস্থায়ী হয়। সেক্ষেত্রে, ডাক্তাররা এসিই ইনহিবিটর বন্ধ করে এর পরিবর্তে এআরবি (ARB) শুরু করেন।

এআরবি-এর সাথে অন্যান্য ওষুধ সেবনের ক্ষেত্রে আমার কি সতর্ক থাকতে হবে?

হ্যাঁ, অবশ্যই। আপনি যদি আপনার রক্তচাপের জন্য ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারকে না জিজ্ঞেস করে ফার্মেসি বা অন্য কোথাও থেকে অন্য কোনো ওষুধ বা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করবেন না।

  • কাশি, সর্দি এবং অ্যালার্জির কিছু ওষুধ রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।
  • ব্যথানাশক, বিশেষ করে এনএসএআইডি (যেমন, আইবুপ্রোফেন, ডাইক্লোফেনাক), রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। এগুলো এআরবি-এর কার্যকারিতায় বাধা সৃষ্টি করে।
  • এআরবি (ARB) শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া পটাশিয়াম সাপ্লিমেন্ট বা পটাশিয়াম-সংরক্ষণকারী মূত্রবর্ধক ঔষধ গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন। পটাশিয়ামের মাত্রা বেড়ে গেলে তা আপনার হৃৎস্পন্দনের ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

গর্ভাবস্থায় এআরবি (ARB) ওষুধ সেবন করা কি ঠিক?

একেবারেই না। এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। গর্ভাবস্থায় এআরবি (ARB) এবং এসিই ইনহিবিটর (ACE inhibitor) উভয়ই সেবন করা খুবই বিপজ্জনক। এগুলো গর্ভের শিশুর জন্য গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

  • জন্মগত ত্রুটি
  • কিডনি ব্যর্থতা
  • উচ্চ পটাশিয়ামের মাত্রা
  • নিম্ন রক্তচাপ
  • মৃতপ্রসব

গর্ভধারণের আগে যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থেকে থাকে, অথবা আপনি যদি গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান। তিনি আপনাকে এমন একটি ভিন্ন ঔষধ লিখে দিতে পারবেন যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ।

মূল বার্তা

  • এআরবি হলো এক ধরনের ঔষধ যা সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং কিডনি রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
  • এগুলো রক্তনালীকে সংকুচিত করে এমন একটি হরমোনের কার্যকলাপকে বাধা দিয়ে রক্তনালীকে শিথিল করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
  • আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, প্রতিদিন নির্ধারিত মাত্রা ও সময়ে ওষুধ সেবন করুন। নিজের ইচ্ছামত ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।
  • আপনি অন্য যে কোনো ওষুধ সেবন করছেন, এমনকি ব্যথানাশক ওষুধও, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান।
  • অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করেন, তবে এআরবি (ARB) গ্রহণ করা উচিত নয়। অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
  • এই ঔষধটি সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে কখনো দ্বিধা করবেন না।

এআরবি ঔষধ, অ্যাঞ্জিওটেনসিন II রিসেপ্টর ব্লকার, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তচাপের ঔষধ, লোসারটান, হৃদরোগ, কিডনি রোগ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 2 + 8 =