আপনার সিআরপি (সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন টেস্ট) রিপোর্টের অর্থ কী? চলুন, বিষয়টি পরিষ্কারভাবে জেনে নেওয়া যাক।

রক্ত পরীক্ষার দিকে তাকালে, আপনি সম্ভবত কোলেস্টেরলের দিকে, বিশেষ করে খারাপ কোলেস্টেরল বা এলডিএল-এর দিকে অনেক মনোযোগ দেন। কারণ আমরা সবাই জানি যে, এলডিএল-এর মাত্রা বাড়লে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো রোগ হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। কিন্তু ব্যাপারটা এখানেই শেষ নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, যাদের হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তাদের ৫০%-এর শরীরে এলডিএল-এর মাত্রা বেশি ছিল না। তাই, ঝুঁকি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য ডাক্তাররা আরেকটি পরীক্ষা ব্যবহার করেন। একেই আমরা সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন বা সিআরপি পরীক্ষা বলি।

সিআরপি আসলে কী?

সহজ কথায়, সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন (CRP) হলো আমাদের যকৃতে উৎপাদিত একটি প্রোটিন। যখন শরীরের কোথাও প্রদাহ , অর্থাৎ কোনো ক্ষতির কারণে ফোলাভাব দেখা দেয়, তখন রক্তে এই CRP-এর মাত্রা বেড়ে যায়।

বিষয়টা এভাবে ভাবুন। খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) শুধু আমাদের রক্তনালীর দেওয়ালে লেগে থাকে না, এটি সেগুলোকে ক্ষতিগ্রস্তও করে। এই ক্ষতিকেই আমরা প্রদাহ বলি। এটা একটা ছোট ক্ষতের মতো। যখন শরীর এই ক্ষতি সারানোর চেষ্টা করে, তখন এটি বিশেষ প্রোটিন তৈরি করে যা একটি "সহায়ক দল" হিসেবে কাজ করে। CRP এমনই একটি প্রোটিন। অর্থাৎ, শরীরের কোথাও প্রদাহ হলে আমরা CRP-এর মাত্রা দেখে তা বুঝতে পারি। এটা অনেকটা এমন যে, আমরা ধোঁয়া দেখলে ধরে নিই কোথাও আগুন লেগেছে।

একজন ডাক্তার কেন সিআরপি পরীক্ষার পরামর্শ দেবেন?

সিআরপি পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার রক্তে সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিনের পরিমাণ পরিমাপ করা হয়। এর মাধ্যমে আপনার শরীরে প্রদাহের মাত্রা সম্পর্কে ডাক্তার একটি সুস্পষ্ট ধারণা পেতে পারেন।

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, এলডিএল কোলেস্টেরলের চেয়ে সিআরপি হৃদরোগের (সিভিডি) ঝুঁকি নির্ণয়ে আরও ভালো নির্দেশক। তবে, এটি হৃদরোগ নির্ণয়ের জন্য কোনো নির্দিষ্ট পরীক্ষা নয়। এটি কেবল শরীরে প্রদাহ আছে কি না, তা নির্দেশ করে। এই প্রদাহ হৃদরোগ বা অন্য কোনো কারণেও হতে পারে।

আরও কিছু ক্ষেত্র আছে যেখানে এই পরীক্ষাটি ব্যবহৃত হয়:

• অটোইমিউন রোগ: লুপাস বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্যও এই পরীক্ষাটি করা হয়। কারণ এই রোগগুলোও শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে। প্রদত্ত ঔষধ সেই প্রদাহ কমায় কিনা, তা দেখতেও এই পরীক্ষাটি সাহায্য করে। তবে, শরীরের ঠিক কোন অংশে প্রদাহটি রয়েছে, তা এই পরীক্ষাটি বলতে পারে না।
• সংক্রমণ: সেপসিস, ছত্রাক সংক্রমণ বা হাড়ের সংক্রমণের মতো সিস্টেমিক সংক্রমণের সন্দেহ থাকলে এই পরীক্ষাটি করা হয়।
• দ্বিতীয়বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি: যার একবার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তার পুনরায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কতটা, তা দেখার জন্যও এটি ব্যবহৃত হয়।
• অন্যান্য রোগ:এটি প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ এবং ফুসফুসের রোগের মতো অবস্থা নির্ণয় করতেও সাহায্য করে।

সিআরপি রিপোর্টের মানগুলো কীভাবে বুঝবেন?

আপনার যদি সংক্রমণের লক্ষণ, যেমন জ্বর, কাঁপুনি, দ্রুত হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি, বমি বমি ভাব এবং বমি হয়, তবে আপনার ডাক্তার এই সিআরপি পরীক্ষাটি করার নির্দেশ দিতে পারেন।

এটি একটি খুব সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা। সাধারণত, আপনার হাতের শিরা থেকে অল্প পরিমাণে রক্ত ​​নেওয়া হয়। এর জন্য কোনো বিশেষ প্রস্তুতির (যেমন উপবাস) প্রয়োজন হয় না। যেখানে সূঁচ ঢোকানো হয়, সেখানে সামান্য ব্যথা ছাড়া আর কোনো যন্ত্রণা হয় না। তবে, আপনার সেবন করা কিছু ওষুধ এই পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই আপনি যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন।

একবার আপনি আপনার ফলাফল পেয়ে গেলে, নিচের সারণিটি আপনাকে মানগুলো বুঝতে সাহায্য করবে। কিন্তু মনে রাখবেন, এই মানগুলো ল্যাবভেদে সামান্য ভিন্ন হতে পারে। তাই আপনার রিপোর্টটি অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে দেখাবেন এবং পরামর্শ নেবেন।

একটি বিশেষ সিআরপি পরীক্ষা (এইচএস-সিআরপি) যা হৃদরোগের ঝুঁকি নির্ণয় করে।

হৃদরোগের (CVD) ঝুঁকি নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত সাধারণ CRP পরীক্ষার চেয়েও বেশি সংবেদনশীল একটি পরীক্ষা রয়েছে। এটিকে হাই-সেনসিটিভিটি CRP (hs-CRP) বলা হয়।

এই পরীক্ষাটি সেইসব ব্যক্তিদের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী, যাদের আগামী ১০ বছরের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি ১০%-২০%। কোলেস্টেরলের মাত্রার মতোই, সিআরপি-র মাত্রাও হৃদরোগের ঝুঁকি অনুমান করতে সাহায্য করতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, সিআরপি-র মাত্রা বেশি থাকলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি তিনগুণ বেড়ে যায়।

hs-CRP পরীক্ষার ফলাফল কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন তা নিচে দেওয়া হলো:

যেহেতু CRP-এর মাত্রা দিনে দিনে সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে, তাই আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য দুই সপ্তাহের ব্যবধানে এই পরীক্ষাটি দুবার করানোই শ্রেয়। এছাড়াও, hs-CRP-এর মাত্রা বেশি থাকলেই যে আপনার হৃদরোগ আছে, এমনটা জরুরি নয়। তাই সম্পূর্ণ চিত্রটি পাওয়ার জন্য এটিকে আপনার LDL কোলেস্টেরলের মাত্রার সাথে তুলনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার সিআরপি (CRP) মাত্রা বেশি হলে কী করা উচিত?

আপনার সিআরপি (CRP) মাত্রা বেশি হলে, এর চিকিৎসা কারণের উপর নির্ভর করবে। হৃদরোগের ঝুঁকির কারণে যদি আপনার সিআরপি মাত্রা বেড়ে যায়, তবে সেই ঝুঁকি কমাতে আপনি কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন:

• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস গ্রহণ করুন: এমন খাবার খান যাতে তেল, লবণ ও চিনি কম এবং ফল ও শাকসবজি বেশি থাকে।
• কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করুন।
• শরীরের সঠিক ওজন বজায় রাখুন।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
• আপনার যদি ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে সেগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• আপনি যদি ধূমপান করেন, তাহলে অবিলম্বে তা বন্ধ করুন।
• মদ্যপান সীমিত করুন।

স্ট্যাটিন, যা এক ধরনের কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ, তা উচ্চ সিআরপি (CRP) মাত্রার ব্যক্তিদের হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, যদি আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক থাকে, তাহলে উচ্চ সিআরপি মাত্রার জন্য স্ট্যাটিন সঠিক সমাধান নাও হতে পারে। আপনার জন্য কোন চিকিৎসা পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভালো, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।