কেউ 'শক' (Shock) পেলে কী করতে হবে? চলুন প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক!

ধরুন, আপনার এলাকার কেউ হঠাৎ ফ্যাকাশে হয়ে গেল, ঘামতে লাগল, তার শ্বাস নিতে কষ্ট হলো এবং সে জ্ঞান হারাতে শুরু করল। যদিও আমরা সাধারণত একে 'শক' বলি, চিকিৎসাগতভাবে এটি একটি অত্যন্ত গুরুতর এবং জীবন-হুমকির অবস্থা। এমন পরিস্থিতিতে আতঙ্কিত না হয়ে সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসা দিলে কারও জীবন বাঁচানো সম্ভব। তাই আজ আমরা 'শক' নামক এই অবস্থাটি এবং এমন সময়ে আমাদের ঠিক কী করা উচিত, তা নিয়ে আলোচনা করব।

'শক' বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, শক হলো শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহের অভাব। ভেবে দেখুন, আমাদের মস্তিষ্ক, হৃৎপিণ্ড এবং কিডনির মতো অঙ্গগুলো সঠিকভাবে কাজ করার জন্য অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের নিরবচ্ছিন্ন সরবরাহ প্রয়োজন। শকের সময় এই রক্ত ​​​​সরবরাহ হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়।

নিম্ন রক্তচাপের অর্থ হলো অক্সিজেনের অভাব। এর ফলে অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্ষতি হতে পারে এবং কার্যক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে। দ্রুত চিকিৎসা না করা হলে, এই অবস্থা থেকে হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এটি এতটাই গুরুতর যে, শকে আক্রান্ত প্রতি পাঁচজনের মধ্যে প্রায় একজন মারা যায়। তাই এই অবস্থাকে হালকাভাবে নেওয়ার কিছু নেই।

কেন কেউ শকে চলে যায়?

'শক'-এর কোনো একটি নির্দিষ্ট কারণ নেই, বরং বেশ কয়েকটি বিষয় এর পেছনে ভূমিকা রাখতে পারে। প্রধান বিষয়গুলো হলো:

• রক্তের পরিমাণ কমে যাওয়া: যেমন দুর্ঘটনার কারণে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ।
• অপর্যাপ্ত পাম্পিং ক্রিয়া: হার্ট অ্যাটাকের মতো অবস্থায় হৃৎপিণ্ড সঠিকভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে পারে না।
• রক্তনালীর অতিরিক্ত প্রসারণ: যখন রক্তনালীগুলো হঠাৎ বড় হয়ে যায়, তখন রক্তচাপ হঠাৎ কমে যায়।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: এই অবস্থাটি এমন কিছু নির্দিষ্ট ঔষধের কারণেও হতে পারে যা হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা হ্রাস করে।
• স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি: মেরুদণ্ডে গুরুতর দুর্ঘটনার মতো কোনো কিছুর কারণে।

'শক'-এর চারটি প্রধান প্রকার রয়েছে।

এর উৎপত্তির ধরনের ওপর ভিত্তি করে শক-কে চারটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। এই বিষয়টি সম্পর্কে অবগত থাকা জরুরি, কারণ এর চিকিৎসাও প্রকারভেদের ওপর নির্ভর করে।

কীভাবে বুঝবেন কেউ শকে আছে? এর লক্ষণগুলো কী কী?

কারণ ও প্রকারভেদের ওপর নির্ভর করে শকের লক্ষণগুলো কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। তবে, কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে। এর মধ্যে এক বা একাধিক লক্ষণ উপস্থিত থাকলে, এটি শক হতে পারে।

• অত্যধিক নিম্ন রক্তচাপ: এটিই প্রধান লক্ষণ।
• মাথা ঘোরা, চোখ নীল হয়ে যাওয়া, জ্ঞান হারানো: মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহ কমে গেলে এমনটাই অনুভূত হয়।
• ত্বক ঠান্ডা, চটচটে ও ফ্যাকাশে হয়ে যায়: রক্ত ​​সঞ্চালন কমে যাওয়ার কারণে ত্বকে পৌঁছানো রক্তের পরিমাণ হ্রাস পায়।
• ঠোঁট ও নখ নীল বা ধূসর হয়ে যাওয়া: এর অর্থ হলো রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ খুব কম।
• দ্রুত কিন্তু দুর্বল হৃদস্পন্দন: রক্ত ​​সরবরাহ কমে যাওয়ার ক্ষতিপূরণের জন্য হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়, কিন্তু সেই স্পন্দন দুর্বল থাকে।
• অগভীর শ্বাসপ্রশ্বাস: আপনি দ্রুত এবং অগভীরভাবে শ্বাস নিতে শুরু করেন।
• বিভ্রান্তি ও উদ্বেগ: মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​প্রবাহ কমে গেলে চেতনা হ্রাস পায় এবং উদ্বেগ শুরু হয়।
• অতিরিক্ত ঘাম।
• প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া বা সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যাওয়া।

কেউ হঠাৎ শকে চলে গেলে আমাদের কী করা উচিত? (প্রাথমিক চিকিৎসা)

এরকম পরিস্থিতিতে আপনার প্রতিটি মুহূর্ত, আপনার প্রতিটি সঠিক পদক্ষেপ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আতঙ্কিত হবেন না, শুধু এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করুন।

১. অবিলম্বে জরুরি পরিষেবাতে ফোন করুন: প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হলো ১৯৯০ (সুভাসেরিয়া) অ্যাম্বুলেন্স পরিষেবাতে ফোন করা অথবা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রোগীকে নিকটতম হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) নিয়ে যাওয়া। আপনার পক্ষ থেকে প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার পাশাপাশি, চিকিৎসকের সাহায্য নেওয়াও অপরিহার্য।

২. শ্বাসপ্রশ্বাস পরীক্ষা করুন: আক্রান্ত ব্যক্তি শ্বাস নিচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি শ্বাস না নেয়, এবং আপনি সিপিআর (CPR) করতে জানেন, তাহলে অবিলম্বে বুকে চাপ দেওয়া শুরু করুন। যদি শ্বাসপ্রশ্বাস চলতে থাকে, তাহলে চিকিৎসা সহায়তা না আসা পর্যন্ত প্রতি ৫ মিনিট অন্তর শ্বাসপ্রশ্বাস পরীক্ষা করুন।

৩. সঠিক স্থানে রাখুন:

• যদি রোগীর মাথা, ঘাড়, পিঠ বা পায়ে গুরুতর আঘাত না থাকে , তবে তাকে হাতের উপর ভর দিয়ে উপুড় করে শুইয়ে দিন এবং তার পা দুটি প্রায় এক ফুট উপরে তুলুন। এটি বালিশ বা ব্যাগের মতো কিছু ব্যবহার করে করা যেতে পারে। কখনোই মাথা উপরে তুলবেন না।
• রোগীর পা তুলতে ব্যথা হলে, তা করবেন না। তাঁকে স্বাভাবিকভাবে শুইয়ে রাখুন।

৪. শরীর গরম রাখুন: রোগীর আঁটসাঁট পোশাক ঢিলা করে দিন। শরীরের তাপ বজায় রাখার জন্য তাকে একটি কম্বল বা শুকনো কাপড় দিয়ে ভালোভাবে ঢেকে দিন।

৫. রক্তপাত হলে তা নিয়ন্ত্রণ করুন:দৃশ্যমান কোনো ক্ষত থেকে রক্তপাত হলে, একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে জায়গাটিতে চাপ দিয়ে রক্তপাত বন্ধ করার চেষ্টা করুন।

৬. রোগী বমি করলে: যদি রোগী বমি করতে শুরু করে অথবা মুখ দিয়ে শ্লেষ্মা/রক্ত বের হয়, এবং আপনি নিশ্চিত হন যে মেরুদণ্ডে কোনো আঘাত নেই , তাহলে তার মাথা একপাশে ঘুরিয়ে দিন। এতে বমি ফুসফুসে যাওয়া প্রতিরোধ করা যাবে। যদি মেরুদণ্ডে আঘাতের সন্দেহ থাকে, তবে পুরো শরীরটি একবারে একপাশে ঘুরিয়ে দিন (লগ রোল), যাতে মাথা, ঘাড় এবং মেরুদণ্ড একই সরলরেখায় থাকে।

এই কাজগুলো কখনো করবেন না!

কখনও কখনও আমরা সাহায্য করছি ভেবে ভুল কাজ করে ফেলি। মানসিক আঘাতপ্রাপ্ত কোনো ব্যক্তির সাথে এই কাজগুলো কখনোই করা উচিত নয়।