আপনারও কি এমন ব্যথা ও শক্তভাব আছে যার কারণে মেরুদণ্ড সোজা রাখা কঠিন হয়ে পড়ে? চলুন অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনও সকালে ঘুম থেকে উঠে মেরুদণ্ড শক্ত হয়ে যাওয়া এবং এমন ব্যথা অনুভব করেন যা মেরুদণ্ড সোজা করা অসম্ভব করে তোলে? এই ধরনের ব্যথা, বিশেষ করে কোমর এবং নিতম্বের ব্যথা, সাধারণ পিঠব্যথার চেয়েও অনেক গভীর কোনো সমস্যার শুরু হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনার বয়স কম থাকে। এটি শুধু একটি সাধারণ পিঠব্যথা নয়। আজ আমরা এরকমই একটি অবস্থা, অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) নিয়ে কথা বলব, যা এক ধরনের বিরল আর্থ্রাইটিস। চলুন জেনে নেওয়া যাক, এটি কী কারণে হয় এবং কাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

সহজ কথায়, অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) কী?

অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস, বা সংক্ষেপে এএস, হলো এক ধরনের আর্থ্রাইটিস। এটি প্রধানত মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে। এর কারণে প্রদাহ সৃষ্টি হয়, যার অর্থ হলো মেরুদণ্ডের সন্ধিগুলোতে এবং কখনও কখনও নিতম্বের মতো অন্যান্য সন্ধিগুলোতেও ফোলাভাব ও শক্তভাব দেখা দেয়। এর ফলে সকালে শক্তভাব এবং ব্যথা হতে পারে।

এই প্রদাহ দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকলে, আমাদের শরীর সুস্থ হওয়ার চেষ্টা করার সময় নতুন হাড়ের খণ্ড তৈরি হতে শুরু করে। এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে, কশেরুকাগুলো সংকুচিত হয়ে যেতে পারে এবং শিরদাঁড়া তার নমনীয়তা হারাতে পারে। এতে শিরদাঁড়া সোজা রাখা এবং বাঁকানো কঠিন হয়ে পড়ে।

ডাক্তাররা কি এর সঠিক কারণ জানেন?

সত্যি বলতে, ডাক্তাররা এখনও শতভাগ নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন না যে ঠিক কী কারণে এএস (AS) হয়। তবে, বর্তমানে এটা স্বীকৃত যে দুটি কারণের সমন্বয়ে এটি ঘটে থাকে: আমাদের জিন এবং পরিবেশগত কারণ।

বিষয়টা এভাবে ভাবুন: আমাদের জিনগুলো বারুদের স্তূপের মতো। কিন্তু তাতে আগুন ধরতে একটি বাহ্যিক স্ফুলিঙ্গের প্রয়োজন হয়। এখানেও একই ঘটনা ঘটে। যদিও এএস (AS) হওয়ার একটি জিনগত প্রবণতা থাকে, রোগটি ঘটার জন্য পরিবেশ থেকে কোনো এক ধরনের 'উত্তেজক' বা 'স্ফুলিঙ্গ'-এর প্রয়োজন হয়।

জিনগত প্রভাব এবং HLA-B27

AS নিয়ে কথা বলার সময়, HLA-B27 নামক জিনটি নিয়ে অবশ্যই আলোচনা করা প্রয়োজন। এই জিনটি আমাদের শরীরে একটি বিশেষ প্রোটিন বা 'জেনেটিক মার্কার' তৈরি করে। এই জিনের প্রধান কাজ হলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সাহায্য করা। অর্থাৎ, শরীরে প্রবেশ করা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো ক্ষতিকারক জিনিসগুলোকে শনাক্ত করতে এবং তাদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করা।

AS আক্রান্ত অধিকাংশ মানুষের শরীরেই এই HLA-B27 জিনটি থাকে। তবে, এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো:

এর মানে হলো, HLA-B27 হলো পুরো বিষয়টির একটি অংশ মাত্র। বিজ্ঞানীরা আরও বেশ কয়েকটি জিন শনাক্ত করেছেন যেগুলো AS-এর সাথে সম্পর্কিত। এই জিনগুলোর প্রায় সবগুলোই কোনো না কোনোভাবে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কার্যকারিতার সাথে জড়িত।

ট্রিগার

আচ্ছা, তাহলে ধরা যাক আপনার AS (অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস) হওয়ার একটি জেনেটিক প্রবণতা বা 'শটগান' রয়েছে। এখন এটিকে প্রজ্বলিত করার জন্য একটি 'স্ফুলিঙ্গ' প্রয়োজন। বিজ্ঞানীরা এখনও গবেষণা করছেন যে এই স্ফুলিঙ্গটি কী।

একটি প্রধান তত্ত্ব হলো, এই রোগের প্রাদুর্ভাব ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের কারণে ঘটে থাকে। বিশেষত, মনে করা হয় যে আমাদের পরিপাকতন্ত্র, অর্থাৎ অন্ত্রের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার দুর্বলতার কারণে এটি হতে পারে। যখন এমনটা ঘটে, তখন অন্ত্র থেকে নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটেরিয়া রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করতে পারে।

যখন ব্যাকটেরিয়া এইভাবে রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে, তখন জিনগতভাবে ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং অনিয়ন্ত্রিত হয়ে পড়ে। ফলে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরের সুস্থ অংশগুলোকে, বিশেষ করে মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিগুলোকে আক্রমণ করতে শুরু করে। এভাবেই অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) শুরু হয়।

কারা এর জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছেন?

যদিও যে কেউই এএস-এ আক্রান্ত হতে পারেন, তবে কিছু মানুষের ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে। চলুন দেখে নেওয়া যাক তারা কারা।

আপনার যদি এই ধরনের পিঠে ব্যথা বা আড়ষ্টতা থাকে, বিশেষ করে যদি তা সকালে বেশি হয় এবং আধা ঘণ্টার বেশি সময় ধরে থাকে, তবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না। শুধু এই ভেবে বসে থাকবেন না যে, ‘বয়স বাড়লে এমনটাই হয়।’ অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং এ বিষয়ে কথা বলুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি এই অবস্থাটি নির্ণয় করতে পারবেন, এটিকে নিয়ন্ত্রণে রাখা, আপনার অস্থিসন্ধির ক্ষতি কমানো এবং একটি সুস্থ জীবনযাপন করার সম্ভাবনা তত বাড়বে।