আপনার কি ঘাড়ে ব্যথা হচ্ছে? আসুন এই সমস্যাটি (সার্ভাইক্যাল লিম্ফ্যাডেনোপ্যাথি) নিয়ে আলোচনা করি।

আপনি কি কখনো গোসল করার সময় বা ঘাড়ে হাত দেওয়ার সময় কোনো ছোট পিণ্ড বা দলা অনুভব করেছেন? এমন কিছু পেলে, চাপ দিলে হয়তো একটু ব্যথাও হতে পারে। এরকম কিছু দেখলে একটু ভয় ও দুশ্চিন্তা হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু দুশ্চিন্তা করার আগে, চলুন বিষয়টি পরিষ্কারভাবে জেনে নেওয়া যাক।

তোমার ঘাড়ের এই ফোলাটা কী?

সহজ কথায়, এই গ্রন্থিগুলো আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার অংশ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, আমরা এগুলোকে লিম্ফ নোড বলি। এগুলোকে আমাদের শরীরের ভেতরের ছোট ছোট নিরাপত্তা চৌকি হিসেবে ভাবা যেতে পারে। এই লিম্ফ নোডগুলোর প্রধান কাজ হলো, শরীরের লসিকা তরল যখন এদের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়, তখন তাকে ছেঁকে ও পরিষ্কার করা।

অর্থাৎ, এই চেকপয়েন্টগুলো ক্ষতিকর জীবাণু এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলোকে আটকে ধ্বংস করে। এগুলো পুষ্টির মতো ভালো জিনিসগুলোকে কোনো বাধা ছাড়াই চলাচল করতে দেয়। এই লিম্ফ নোডগুলো শুধু আমাদের ঘাড়েই নয়, বরং শরীরের আরও শত শত অংশে, যেমন বগল এবং কুঁচকিতে ছড়িয়ে আছে।

যখন সংক্রমণের মতো কোনো কারণে এই লসিকা গ্রন্থিগুলো ফুলে যায়, তখন সেই অবস্থাকে লিম্ফ্যাডেনোপ্যাথি বলা হয়। ঘাড়ের লসিকা গ্রন্থি ফুলে যাওয়ার নির্দিষ্ট নাম হলো সারভাইকাল লিম্ফ্যাডেনোপ্যাথি ।

বেশিরভাগ সময়, ঘাড়ের এই ধরনের ফোলাভাব অস্থায়ী। এর মানে হলো আপনার শরীর সর্দি বা গলা সংক্রমণের মতো কোনো ছোটখাটো কিছুর বিরুদ্ধে লড়াই করছে। তাই এটি সাধারণত বিপজ্জনক নয়।

ঘাড়ের গ্রন্থি ফুলে যাওয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

গলার কোনো পিণ্ড ফুলে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি খুবই সামান্য, কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে এগুলো কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। চলুন, এই কারণগুলো কী কী, তা আরও ভালোভাবে জেনে নেওয়া যাক।

ঘাড়ের প্রতিটি ফোলা অংশই কি আঁচিল?

না। এটাও বোঝা জরুরি। ঘাড়ের সব পিণ্ডই লিম্ফ নোড নয়। অন্যান্য কারণেও পিণ্ড হতে পারে।

• থাইরয়েড নোডিউল
• ত্বকের সিস্ট
• ফোঁড়া
• প্যারোটিড ব্যাধি

তাই আপনার ঘাড়ে কোনো পিণ্ড দেখতে পেলে, সেটি আসলে কী তা নিশ্চিতভাবে জানার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।

সর্দি হলে কি ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

সর্দি-কাশির মতো কোনো সামান্য অসুস্থতার সাথে যদি আপনার শরীরে ফুসকুড়ি হয় এবং অসুস্থতা সেরে গেলে তাও চলে যায়, তবে সাধারণত এটি নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। তবে, যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত:

• যদি ফুসকুড়ি দুই বা তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে।
• যদি এটা আরও বড় হতে থাকে।
• যদি স্পর্শ করলে পাথরের মতো শক্ত মনে হয় এবং নড়বড়ে না হয়ে এক জায়গায় স্থির থাকে।
• যদি আপনার কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমে যায়, রাতে ঘাম হয়, সারাক্ষণ অলস বা নিস্তেজ লাগে, অথবা জ্বর থাকে।
• যদি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে, যেমন বগল এবং কুঁচকিতে উকুন থাকে।

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন, পিণ্ডগুলোর অবস্থা দেখবেন এবং আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। প্রয়োজনে, সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য তাঁরা আরও কিছু পরীক্ষাও করতে পারেন।

• রক্ত পরীক্ষা: সংক্রমণ বা অন্যান্য সমস্যা শনাক্ত করে।
• স্ক্যান (এক্স-রে বা অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষা): পিণ্ডগুলোর ভেতরটা দেখুন।
• লিম্ফ নোড বায়োপসি: এক্ষেত্রে ফোলা লিম্ফ নোড থেকে খুব ছোট এক টুকরো টিস্যু নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়। শতভাগ নিশ্চিতভাবে কারণ নির্ণয়ের এটিই একমাত্র উপায়।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

চিকিৎসা সম্পূর্ণরূপে কারণের উপর নির্ভর করে।

• যদি এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হয়, তবে ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন।
• ভাইরাসজনিত সংক্রমণ হলে, পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও তরল পানের মাধ্যমে তা নিরাময় করা যায়।
• ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগ হলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট চিকিৎসার বিকল্পগুলো সম্পর্কে জানাবেন এবং প্রয়োজনীয় বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠিয়ে দেবেন।

এই পরিস্থিতি কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

যেহেতু লসিকা গ্রন্থি ফুলে যাওয়া কোনো রোগ নয়, বরং রোগের একটি উপসর্গ, তাই এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়। তবে, আমরা সংক্রমণ থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করতে পারি, যা এর প্রধান কারণ।

• সাবান ও পানি দিয়ে ঘন ঘন ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে কোনো অসুস্থ ব্যক্তির সেবা করার পর বা জনবহুল স্থান থেকে আসার পর।
• পুষ্টিকর খাবার খান, পর্যাপ্ত ঘুমোন এবং আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখুন।
• আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী টিকাগুলো সময়মতো নিন।

মনে রাখবেন, শরীরে কোনো পরিবর্তন দেখলে ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। তবে, গলার কোনো পিণ্ড ক্যান্সার হতে পারে ভেবে অহেতুক আতঙ্কিত হবেন না। এটি প্রায়শই একটি ছোটখাটো সংক্রমণের ফল।