Skip to main content

আপনার কব্জির কাছের কোনো হাড় কি ভেঙেছে? এটি একটি "শফার ফ্র্যাকচার" হতে পারে!

আপনার কব্জির কাছের কোনো হাড় কি ভেঙেছে? এটি একটি "শফার ফ্র্যাকচার" হতে পারে!

আরে! আপনার কব্জিতে কি ব্যথা করছে? হয়তো পড়ে গেলে, কোনো কিছুর সাথে ধাক্কা লাগলে, বা হাতে জোরে আঘাত পেলে এমনটা হয়? যদিও এটিকে সামান্য মচকানো বলে মনে হতে পারে, কখনও কখনও এই ব্যথা আরও গুরুতর কিছু হতে পারে। আজ আমরা কব্জির এক বিশেষ ধরনের ফ্র্যাকচার নিয়ে কথা বলব। একে বলা হয় "শফার ফ্র্যাকচার"।

এই "শফার ফ্র্যাকচার" বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ‘শফার ফ্র্যাকচার’ হলো কব্জির কাছের কোনো হাড়ের ফাটল। আমাদের বাহুতে, কনুই থেকে কব্জি পর্যন্ত, দুটি প্রধান লম্বা হাড় আছে, তাই না? একটি হলো রেডিয়াস এবং অন্যটি আলনা । যখন কব্জিতে থাকা রেডিয়াসের সূচালো প্রান্তটি (ডাক্তাররা যাকে রেডিয়াল স্টাইলয়েড প্রসেস বলেন) ভেঙে যায়, তখন তাকে ‘শফার ফ্র্যাকচার’ বলা হয়।

এটি আসলে এক ধরনের ফ্র্যাকচার, যাকে বলা হয় “ডিস্টাল রেডিয়াস ফ্র্যাকচার”। অর্থাৎ, “রেডিয়াস” হাড়ের নিচের প্রান্তে, কব্জির কাছাকাছি একটি ফ্র্যাকচার। বিশেষত্ব হলো, এই “শোফার ফ্র্যাকচার” কব্জির জয়েন্ট পর্যন্ত বিস্তৃত । ডাক্তাররা এই ধরনের ফ্র্যাকচারকে, যা জয়েন্টের মধ্যে দিয়ে যায় , “ইন্ট্রাআর্টিকুলার ফ্র্যাকচার” বলেন। আপনি কি বুঝতে পারছেন? এর মানে হলো, এটি শুধু হাড় নয়, জয়েন্টকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে।

এই 'শোফার ফ্র্যাকচার' আরও কয়েকটি নামে পরিচিত। আপনি হয়তো এর নাম শুনে থাকবেন:

  • একে ‘রেডিয়াল স্টাইলয়েড ফ্র্যাকচার’- ও বলা হয়।
  • একে `(হাচিনসন ফ্র্যাকচার)` -ও বলা হয়।
  • এই অবস্থাকে ‘ব্যাকফায়ার ফ্র্যাকচার’- ও বলা যেতে পারে।

কাদের এই 'শোফার ফ্র্যাকচার' হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

প্রকৃতপক্ষে, যে কারও এই ধরনের ফ্র্যাকচার হতে পারে। তবে, সাধারণত, ‘ডিস্টাল রেডিয়াস ফ্র্যাকচার’ ধরনের ফ্র্যাকচার, অর্থাৎ কব্জির ‘রেডিয়াস’ হাড়ের ফাটল, সবচেয়ে বেশি দেখা যায় সক্রিয় তরুণদের মধ্যে, অথবা ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে। ‘অস্টিওপোরোসিস’ (হাড় ক্ষয় রোগ)-এ আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। কারণ তাদের হাড় কিছুটা দুর্বল থাকে এবং সহজেই ভেঙে যেতে পারে।

আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে, ‘ডিস্টাল রেডিয়াস ফ্র্যাকচার’ নামে পরিচিত এই ধরনের ফ্র্যাকচারটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশগুলিতে ডাক্তারদের দ্বারা চিকিৎসাকৃত সবচেয়ে সাধারণ ফ্র্যাকচার। জরুরি বিভাগে দেখা সমস্ত ফ্র্যাকচারের ১৭% হলো এটি!

একে 'শফার ফ্র্যাকচার' বলা হয় কেন?

এই নামটা শুনতে একটু অদ্ভুত লাগে, তাই না? "শোফার" মানে চালক। তো, এই নামটা কীভাবে হলো? এর পেছনে একটা ছোট গল্প আছে।

অতীতে, অর্থাৎ বিংশ শতাব্দীর শুরুতে, এখনকার মতো চাবি ঘুরিয়ে গাড়ি চালু করা হতো না। গাড়ির সামনে একটি বড় ক্র্যাঙ্ক-হ্যান্ডেল (হাতে ঘোরানো একটি দণ্ড) থাকতো। সেটিকে সজোরে ঘড়ির কাঁটার দিকে (ডানদিকে) ঘুরিয়ে ইঞ্জিন চালু করা হতো।ভাবুন তো, সেই দিনগুলোতে চালকদের কতটা খাটুনি করতে হতো। তাই, কখনও কখনও, ইঞ্জিন চালু হওয়ার সময়, ক্র্যাঙ্ক-হ্যান্ডেলটা হঠাৎ করে পেছনের দিকে সজোরে ধাক্কা দেয়। অনেকটা ব্যাকফায়ারের মতো। তখন যে ব্যক্তি ক্র্যাঙ্কটি ঘোরাচ্ছিল, তার কব্জিটা হঠাৎ করে পেছনের দিকে সজোরে মোচড় খায়, আর এতে আমাদের আগে বলা সেই ‘(রেডিয়াস)’ হাড়টির ডগা ভেঙে যায়।

এই ঘটনার কারণেই ফরাসি অর্থোপেডিক সার্জন জাস্ট লুকাস-চ্যাম্পিওনিয়ার এই ফ্র্যাকচারটির নাম দিয়েছিলেন 'শফার'স ফ্র্যাকচার', সম্ভবত কারণ সেই সময়ে চালকদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ ঘটনা ছিল।

‘শোফার ফ্র্যাকচার’-এর কারণগুলো কী কী?

এর প্রধান কারণ হলো কব্জিতে কোনো ধরনের গুরুতর আঘাত। এটি বিভিন্নভাবে ঘটতে পারে:

  • হাত বাড়িয়ে পড়ে যাওয়া: যখন আমরা পড়ি, তখন হাত বাড়িয়ে মাটি স্পর্শ করি। সেই সময় পুরো শরীরের ওজন কব্জির ওপর দিয়ে যায়, যার ফলে এই ধরনের ফ্র্যাকচার হতে পারে। এমনকি সামান্য পা পিছলে পড়ে গেলেও এটি হতে পারে।
  • কব্জির পেছনের (উপরের) দিকে জোরে আঘাত: কোনো ভারী জিনিস পড়ে গেলে বা শরীরের কোথাও আঘাত লাগলে এমনটা হতে পারে।
  • গাড়ি দুর্ঘটনা: গাড়ি দুর্ঘটনায় স্টিয়ারিং হুইলে আঘাত লাগার মতো কারণে।
  • খেলাধুলার আঘাত: এটি বিশেষ করে রাগবি এবং ফুটবলের মতো সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করার সময় ঘটতে পারে। স্কেটিং বা স্নোবোর্ডিং করার সময় পড়ে গেলেও এটি ঘটতে পারে।

‘শাউফার ফ্র্যাকচার’-এর লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার 'শোফার ফ্র্যাকচার' হলে, আপনি আপনার কব্জিতে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো লক্ষ্য করতে পারেন:

  • কালশিটে দাগ: নীল বা বেগুনি রঙের কালশিটে দাগ থাকতে পারে।
  • সীমিত নড়াচড়া: কব্জি ঘোরাতে, উপরে তুলতে ও নিচে নামাতে অসুবিধা।
  • তীব্র ব্যথা: হাত নাড়াচাড়া করার সময় বা কিছু স্পর্শ করার চেষ্টা করার সময় ব্যথাটি বিশেষভাবে তীব্র হয়।
  • ফোলাভাব: কব্জির চারপাশের জায়গাটি বেশ ফুলে যেতে পারে।
  • কোমলতা: স্পর্শ করলে বা চাপ দিলে ব্যথা লাগে
  • কব্জির অস্বাভাবিক অবস্থা: কব্জি বিকৃত, প্রসারিত বা এতে কোনো অদ্ভুত পিণ্ড থাকতে পারে।

আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। নিজে নিজে চিকিৎসা করবেন না।

আপনি কীভাবে 'শোফার ফ্র্যাকচার' চিনবেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো এবং সেগুলো কীভাবে হয়েছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি আপনার কবজি এবং হাতের অন্যান্য অংশে কোনো আঘাত, ফোলাভাব বা আকৃতির পরিবর্তন আছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার হাত ও আঙুলের স্নায়ুর কার্যকারিতাও পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, তিনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

  • এক্স-রে: এর মাধ্যমে স্পষ্টভাবে দেখা যায় হাড়টি কোথায় ভেঙেছে এবং কতগুলো টুকরো হয়ে গেছে। ডাক্তার আপনার দুই হাতের রেডিয়াস হাড় দুটির দৈর্ঘ্যও তুলনা করে দেখতে পারেন।
  • সিটি স্ক্যান বা এমআরআই:এগুলো ফ্র্যাকচারটি আরও নিশ্চিত করতে পারে এবং আশেপাশের টেন্ডন, লিগামেন্ট বা নরম টিস্যুর কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা তা স্পষ্টভাবে দেখাতে পারে। সবার জন্য এগুলোর প্রয়োজন হয় না, তবে কিছু জটিল ক্ষেত্রে এই পরীক্ষাগুলো সহায়ক হতে পারে।

'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

ডাক্তারদের প্রধান লক্ষ্য হলো ভাঙা হাড়গুলোকে পুনরায় সারিবদ্ধ করা এবং সঠিকভাবে সেরে না ওঠা পর্যন্ত সেগুলোকে যথাস্থানে রাখা। 'শাউফার ফ্র্যাকচার'-এর চিকিৎসা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। এটি নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর উপর নির্ভর করে:

  • ফ্র্যাকচারের তীব্রতা।
  • আঘাতটি কি আপনার প্রধান হাতে?
  • হাড়ের টুকরোগুলো কি তাদের আগের স্থান থেকে সরে গেছে?
  • আপনার স্বাভাবিক কার্যকলাপের মাত্রা।
  • আপনার বয়স।
  • অঙ্গপ্রত্যঙ্গে অন্য কোনো আঘাত আছে কি, এবং এই আঘাতের কারণে কাজ করতে বা ভার বহন করতে কোনো অসুবিধা হবে কি?

'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর জন্য অস্ত্রোপচারবিহীন এবং অস্ত্রোপচারভিত্তিক চিকিৎসা রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ধরনের ফ্র্যাকচার সঠিকভাবে সেরে ওঠার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।

অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা:

  • ক্লোজড রিডাকশন এবং কাস্টিং: ডাক্তার আপনার চামড়ায় একটি ছেদ করে ভাঙা হাড়টিকে পুনরায় সারিবদ্ধ করবেন (সম্ভবত সামান্য ব্যথানাশক ব্যবহার করে)। এরপর, কয়েক দিনের জন্য একটি স্প্লিন্ট (একটি অস্থায়ী সাপোর্ট যা নড়াচড়া প্রতিরোধ করে) পরা হবে। ফোলা কমে গেলে, এটি খুলে ফেলা হবে এবং একটি প্লাস্টার কাস্ট পরিয়ে দেওয়া হবে। প্রায় দুই থেকে তিন সপ্তাহ পর আপনাকে পুনরায় পরীক্ষা করা হবে এবং প্রয়োজনে কাস্টটি পরিবর্তন করা হতে পারে। সাধারণত প্রায় ছয় সপ্তাহের মধ্যে কাস্টটি সম্পূর্ণরূপে খুলে ফেলা হবে।

শল্যচিকিৎসা:

  • এক্সটার্নাল ফিক্সেশন: এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার ধাতব পিন ব্যবহার করে আপনার কব্জির জয়েন্টের মধ্যে একটি স্টেবিলাইজার প্রবেশ করান। এই পদ্ধতিটি তখন ব্যবহার করা হয় যখন শুধুমাত্র কাস্ট দিয়ে হাড়ের খণ্ডগুলোকে যথাস্থানে ধরে রাখা যায় না, অথবা যদি একাধিক গুরুতর আঘাত থাকে।
  • সীমিত ওপেন রিডাকশন: এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার একটি ছোট ছেদ তৈরি করেন এবং হাড়ের খণ্ডগুলোকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনেন। এরপর সেগুলোকে যথাস্থানে ধরে রাখার জন্য একটি এক্সটার্নাল ফিক্সেশন ডিভাইস ব্যবহার করা হয়। যদি হাড়ের খণ্ডগুলো ২ মিলিমিটারের বেশি স্থানচ্যুত হয়, তবে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • ওপেন রিডাকশন অ্যান্ড ইন্টারনাল ফিক্সেশন (ORIF): শোফার ফ্র্যাকচারের জন্য এটি সবচেয়ে প্রচলিত অস্ত্রোপচার। সার্জন আপনার কব্জির সামনের দিকে (যে পাশে আমরা নাড়ি অনুভব করি - অর্থাৎ ভোলার অংশে) একটি ছেদ তৈরি করেন, ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে পুনরায় সারিবদ্ধ করেন এবং সেগুলোকে যথাস্থানে ধরে রাখার জন্য একটি ধাতব প্লেট ও ​​স্ক্রু ব্যবহার করেন।অস্ত্রোপচারের নির্ভুলতা বাড়াতে কিছু শল্যচিকিৎসক এখন সংশ্লিষ্ট হাড়গুলোর মডেল তৈরি করতে থ্রিডি প্রিন্টিং প্রযুক্তি ব্যবহার করছেন।

চিকিৎসার কারণে কি কোনো জটিলতা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?

চিকিৎসার জটিলতা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা হলো ‘ম্যালইউনিয়ন’ নামক একটি অবস্থা, যেখানে হাড়টি প্রথমবার জোড়া লাগার সময়ের চেয়ে ভিন্নভাবে জোড়া লাগে। এর ফলে হাড় সামান্য ছোট হয়ে যেতে পারে, বেঁকে যেতে পারে বা মোচড় খেতে পারে।

অন্যান্য যে জটিলতাগুলো দেখা যেতে পারে, সেগুলো হলো:

  • আর্থ্রাইটিস: এর অর্থ হলো অস্থিসন্ধির প্রদাহ। সময়ের সাথে সাথে অস্থিসন্ধিতে ব্যথা ও আড়ষ্টতা দেখা দিতে পারে।
  • অসংযুক্তি: কখনও কখনও হাড়ের টুকরোগুলো সঠিকভাবে একসাথে নাও মিলতে পারে।
  • কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম: এটি হলো বাহুর মাংসপেশীর ভেতরে চাপের বিপজ্জনক বৃদ্ধি। এটি একটি জরুরি অবস্থা।
  • কমপ্লেক্স রিজিওনাল পেইন সিন্ড্রোম (সিআরপিএস): এর কারণে তীব্র ব্যথা ও ফোলাভাব দেখা দেয়।
  • সংক্রমণ: অস্ত্রোপচারের স্থানে সংক্রমণ হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে।
  • অস্থিসন্ধি বা টেন্ডনের আঘাত: ফ্র্যাকচারের সাথে সাথে এগুলোও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
  • স্নায়বিক রোগ: উদাহরণস্বরূপ, কার্পাল টানেল সিনড্রোমের মতো অবস্থা দেখা দিতে পারে।
  • ক্রমাগত ব্যথা, আড়ষ্টতা, অথবা নড়াচড়ার ক্ষমতা পুরোপুরি ফিরে পেতে অক্ষমতা।
  • কব্জির আলনার ব্যথা।

চিকিৎসার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ বোধ করব?

ব্যক্তিভেদে সুস্থ হতে ভিন্ন সময় লাগে। আপনার বয়স বেশি হলে, অথবা অস্টিওপোরোসিস বা ডায়াবেটিসের মতো অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে, সুস্থ হতে বেশি সময় লাগতে পারে। ধৈর্য ধরা এবং ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা জরুরি।

‘শাউফার ফ্র্যাকচার’-এর ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়?

যদিও এই ধরনের হাড় ভাঙার ঝুঁকি পুরোপুরি দূর করা যায় না, তবুও তা কমানোর জন্য আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি:

  • ভারবহনকারী ব্যায়াম করুন: যেমন হাঁটা, জগিং এবং নাচ। এছাড়াও, প্রতিরোধমূলক ব্যায়াম করুন: যেমন ওজন তোলা। এগুলো হাড়কে শক্তিশালী করে।
  • ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  • অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের ক্ষয়) প্রতিরোধ বা নিয়ন্ত্রণ করুন: সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবনের মাধ্যমে।
  • ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করুন। ধূমপান হাড়ের জোড়া লাগার প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে।
  • আপনার সেবন করা কিছু ওষুধ শরীরে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন শোষণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।তাই, আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
  • বাড়িতে পড়ে যাওয়া রোধ করতে পদক্ষেপ নিন: যেমন সিঁড়িতে হ্যান্ডরেল এবং বাথরুমে গ্র্যাব বার লাগানো।
  • আপনি যদি ফুটবল, রাগবির মতো বেশি সংঘর্ষমূলক খেলাধুলা করেন, অথবা ইন-লাইন স্কেটিং বা স্নোবোর্ডিংয়ের মতো কার্যকলাপে অংশ নেন, তাহলে অবশ্যই রিস্ট গার্ড এবং অন্যান্য সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরবেন।

আপনার 'শোফার ফ্র্যাকচার' হলে কী আশা করা যায়?

'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর জন্য আপনার অস্ত্রোপচার হলে, সার্জন প্রায় দুই সপ্তাহের জন্য আপনার কব্জিতে একটি স্প্লিন্ট পরিয়ে দেবেন। এরপর, যখন আপনি ডাক্তারের কাছে আবার যাবেন, তিনি আপনাকে আরও প্রায় চার সপ্তাহের জন্য পরার মতো একটি অপসারণযোগ্য স্প্লিন্ট দেবেন।

'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর কারণে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যথা থাকতে পারে। ব্যথা কমানোর জন্য আপনার ডাক্তার আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ব্যথানাশক ওষুধ লিখে দিতে পারেন। ব্যথা তীব্র হলে, আরও শক্তিশালী ওষুধ দেওয়া হতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে কব্জি ও আঙুল ধীরে ধীরে নাড়াচাড়া করার জন্য কিছু সহজ ব্যায়ামও শিখিয়ে দেবেন। আপনার কব্জির শক্তি ও নড়াচড়ার ক্ষমতা ফিরে পেতে তিনি ফিজিওথেরাপির পরামর্শও দিতে পারেন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এর কি দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকতে পারে?

দুই বছর পর্যন্ত কব্জিতে শক্তভাব ও ব্যথা থাকতে পারে। ফিজিওথেরাপি কব্জির সঞ্চালনের সর্বোচ্চ পরিসর ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।

সাধারণত, প্লাস্টার খোলার পর বা অস্ত্রোপচারের পর এক বা দুই মাসের মধ্যে আপনি সাঁতারের মতো হালকা কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করতে পারেন। রাগবি এবং স্নোবোর্ডিংয়ের মতো আরও শ্রমসাধ্য কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করতে প্রায় তিন থেকে ছয় মাস সময় লাগে।

সম্পূর্ণ সুস্থ হতে অন্তত এক বছর সময় লাগতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে:

  • যদি ক্ষতটি খুব গুরুতর হয়,
  • আপনার বয়স যদি ৫০ বছরের বেশি হয়,
  • যদি আপনার অস্টিওআর্থারাইটিস (জোড়ের রোগ) থাকে,

কব্জিতে স্থায়ী ব্যথা বা আড়ষ্টতাও থাকতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

প্লাস্টার বা অস্ত্রোপচারের পর, যদি ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ফোলা বা ব্যথার কারণে আপনি আপনার আঙুল নাড়াতে না পারেন, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার উচিত যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আঙুলগুলোর স্বাভাবিক নড়াচড়ার ক্ষমতা ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করা। এছাড়াও, চিকিৎসার সময় নির্দেশ অনুযায়ী আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখুন। এটি আপনার সেরে ওঠার সময় উদ্ভূত হতে পারে এমন যেকোনো সমস্যা শনাক্ত করতে সাহায্য করবে।

মূল বার্তা

আচ্ছা, তাহলে এখন আপনি বুঝতে পারছেন যে, আজ আমরা যে 'শফার ফ্র্যাকচার' নিয়ে কথা বললাম, তা হলো কব্জির কাছের রেডিয়াস হাড়ের একটি ফাটল। এটি পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা ইত্যাদির কারণে হতে পারে।

এই ধরনের আঘাত পেলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আতঙ্কিত না হয়ে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া। চিকিৎসকেরা প্লাস্টার লাগিয়ে, বাহ্যিক যন্ত্র সংযুক্ত করে বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এই 'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর সফলভাবে চিকিৎসা করতে পারেন।

চিকিৎসার পর যদি আপনার কোনো জটিলতা দেখা দেয়, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজনীয় ঔষধ বা ফিজিওথেরাপি নিন। যদিও এতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, তবে বেশিরভাগ মানুষই কয়েক মাসের মধ্যে তাদের স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে আসতে সক্ষম হন। তাই, চিকিৎসার সময় ধৈর্য ধরা এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা জরুরি! আপনার দ্রুত আরোগ্য কামনা করছি!


চালকের হাড় ভাঙা, রেডিয়াল স্টাইলয়েড ফ্র্যাকচার, কব্জির হাড় ভাঙা, হাড় ভাঙা, হাতের ব্যথা, কব্জির ব্যথা, রেডিয়াস ফ্র্যাকচার

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 8 + 5 =
আপনার কব্জির কাছের কোনো হাড় কি ভেঙেছে? এটি একটি "শফার ফ্র্যাকচার" হতে পারে!

আপনার কব্জির কাছের কোনো হাড় কি ভেঙেছে? এটি একটি "শফার ফ্র্যাকচার" হতে পারে!

আরে! আপনার কব্জিতে কি ব্যথা করছে? হয়তো পড়ে গেলে, কোনো কিছুর সাথে ধাক্কা লাগলে, বা হাতে জোরে আঘাত পেলে এমনটা হয়? যদিও এটিকে সামান্য মচকানো বলে মনে হতে পারে, কখনও কখনও এই ব্যথা আরও গুরুতর কিছু হতে পারে। আজ আমরা কব্জির এক বিশেষ ধরনের ফ্র্যাকচার নিয়ে কথা বলব। একে বলা হয় "শফার ফ্র্যাকচার"।

এই "শফার ফ্র্যাকচার" বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ‘শফার ফ্র্যাকচার’ হলো কব্জির কাছের কোনো হাড়ের ফাটল। আমাদের বাহুতে, কনুই থেকে কব্জি পর্যন্ত, দুটি প্রধান লম্বা হাড় আছে, তাই না? একটি হলো রেডিয়াস এবং অন্যটি আলনা । যখন কব্জিতে থাকা রেডিয়াসের সূচালো প্রান্তটি (ডাক্তাররা যাকে রেডিয়াল স্টাইলয়েড প্রসেস বলেন) ভেঙে যায়, তখন তাকে ‘শফার ফ্র্যাকচার’ বলা হয়।

এটি আসলে এক ধরনের ফ্র্যাকচার, যাকে বলা হয় “ডিস্টাল রেডিয়াস ফ্র্যাকচার”। অর্থাৎ, “রেডিয়াস” হাড়ের নিচের প্রান্তে, কব্জির কাছাকাছি একটি ফ্র্যাকচার। বিশেষত্ব হলো, এই “শোফার ফ্র্যাকচার” কব্জির জয়েন্ট পর্যন্ত বিস্তৃত । ডাক্তাররা এই ধরনের ফ্র্যাকচারকে, যা জয়েন্টের মধ্যে দিয়ে যায় , “ইন্ট্রাআর্টিকুলার ফ্র্যাকচার” বলেন। আপনি কি বুঝতে পারছেন? এর মানে হলো, এটি শুধু হাড় নয়, জয়েন্টকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে।

এই 'শোফার ফ্র্যাকচার' আরও কয়েকটি নামে পরিচিত। আপনি হয়তো এর নাম শুনে থাকবেন:

  • একে ‘রেডিয়াল স্টাইলয়েড ফ্র্যাকচার’- ও বলা হয়।
  • একে `(হাচিনসন ফ্র্যাকচার)` -ও বলা হয়।
  • এই অবস্থাকে ‘ব্যাকফায়ার ফ্র্যাকচার’- ও বলা যেতে পারে।

কাদের এই 'শোফার ফ্র্যাকচার' হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

প্রকৃতপক্ষে, যে কারও এই ধরনের ফ্র্যাকচার হতে পারে। তবে, সাধারণত, ‘ডিস্টাল রেডিয়াস ফ্র্যাকচার’ ধরনের ফ্র্যাকচার, অর্থাৎ কব্জির ‘রেডিয়াস’ হাড়ের ফাটল, সবচেয়ে বেশি দেখা যায় সক্রিয় তরুণদের মধ্যে, অথবা ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে। ‘অস্টিওপোরোসিস’ (হাড় ক্ষয় রোগ)-এ আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। কারণ তাদের হাড় কিছুটা দুর্বল থাকে এবং সহজেই ভেঙে যেতে পারে।

আপনি জেনে অবাক হতে পারেন যে, ‘ডিস্টাল রেডিয়াস ফ্র্যাকচার’ নামে পরিচিত এই ধরনের ফ্র্যাকচারটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশগুলিতে ডাক্তারদের দ্বারা চিকিৎসাকৃত সবচেয়ে সাধারণ ফ্র্যাকচার। জরুরি বিভাগে দেখা সমস্ত ফ্র্যাকচারের ১৭% হলো এটি!

একে 'শফার ফ্র্যাকচার' বলা হয় কেন?

এই নামটা শুনতে একটু অদ্ভুত লাগে, তাই না? "শোফার" মানে চালক। তো, এই নামটা কীভাবে হলো? এর পেছনে একটা ছোট গল্প আছে।

অতীতে, অর্থাৎ বিংশ শতাব্দীর শুরুতে, এখনকার মতো চাবি ঘুরিয়ে গাড়ি চালু করা হতো না। গাড়ির সামনে একটি বড় ক্র্যাঙ্ক-হ্যান্ডেল (হাতে ঘোরানো একটি দণ্ড) থাকতো। সেটিকে সজোরে ঘড়ির কাঁটার দিকে (ডানদিকে) ঘুরিয়ে ইঞ্জিন চালু করা হতো।ভাবুন তো, সেই দিনগুলোতে চালকদের কতটা খাটুনি করতে হতো। তাই, কখনও কখনও, ইঞ্জিন চালু হওয়ার সময়, ক্র্যাঙ্ক-হ্যান্ডেলটা হঠাৎ করে পেছনের দিকে সজোরে ধাক্কা দেয়। অনেকটা ব্যাকফায়ারের মতো। তখন যে ব্যক্তি ক্র্যাঙ্কটি ঘোরাচ্ছিল, তার কব্জিটা হঠাৎ করে পেছনের দিকে সজোরে মোচড় খায়, আর এতে আমাদের আগে বলা সেই ‘(রেডিয়াস)’ হাড়টির ডগা ভেঙে যায়।

এই ঘটনার কারণেই ফরাসি অর্থোপেডিক সার্জন জাস্ট লুকাস-চ্যাম্পিওনিয়ার এই ফ্র্যাকচারটির নাম দিয়েছিলেন 'শফার'স ফ্র্যাকচার', সম্ভবত কারণ সেই সময়ে চালকদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ ঘটনা ছিল।

‘শোফার ফ্র্যাকচার’-এর কারণগুলো কী কী?

এর প্রধান কারণ হলো কব্জিতে কোনো ধরনের গুরুতর আঘাত। এটি বিভিন্নভাবে ঘটতে পারে:

  • হাত বাড়িয়ে পড়ে যাওয়া: যখন আমরা পড়ি, তখন হাত বাড়িয়ে মাটি স্পর্শ করি। সেই সময় পুরো শরীরের ওজন কব্জির ওপর দিয়ে যায়, যার ফলে এই ধরনের ফ্র্যাকচার হতে পারে। এমনকি সামান্য পা পিছলে পড়ে গেলেও এটি হতে পারে।
  • কব্জির পেছনের (উপরের) দিকে জোরে আঘাত: কোনো ভারী জিনিস পড়ে গেলে বা শরীরের কোথাও আঘাত লাগলে এমনটা হতে পারে।
  • গাড়ি দুর্ঘটনা: গাড়ি দুর্ঘটনায় স্টিয়ারিং হুইলে আঘাত লাগার মতো কারণে।
  • খেলাধুলার আঘাত: এটি বিশেষ করে রাগবি এবং ফুটবলের মতো সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করার সময় ঘটতে পারে। স্কেটিং বা স্নোবোর্ডিং করার সময় পড়ে গেলেও এটি ঘটতে পারে।

‘শাউফার ফ্র্যাকচার’-এর লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার 'শোফার ফ্র্যাকচার' হলে, আপনি আপনার কব্জিতে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো লক্ষ্য করতে পারেন:

  • কালশিটে দাগ: নীল বা বেগুনি রঙের কালশিটে দাগ থাকতে পারে।
  • সীমিত নড়াচড়া: কব্জি ঘোরাতে, উপরে তুলতে ও নিচে নামাতে অসুবিধা।
  • তীব্র ব্যথা: হাত নাড়াচাড়া করার সময় বা কিছু স্পর্শ করার চেষ্টা করার সময় ব্যথাটি বিশেষভাবে তীব্র হয়।
  • ফোলাভাব: কব্জির চারপাশের জায়গাটি বেশ ফুলে যেতে পারে।
  • কোমলতা: স্পর্শ করলে বা চাপ দিলে ব্যথা লাগে
  • কব্জির অস্বাভাবিক অবস্থা: কব্জি বিকৃত, প্রসারিত বা এতে কোনো অদ্ভুত পিণ্ড থাকতে পারে।

আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। নিজে নিজে চিকিৎসা করবেন না।

আপনি কীভাবে 'শোফার ফ্র্যাকচার' চিনবেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো এবং সেগুলো কীভাবে হয়েছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি আপনার কবজি এবং হাতের অন্যান্য অংশে কোনো আঘাত, ফোলাভাব বা আকৃতির পরিবর্তন আছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার হাত ও আঙুলের স্নায়ুর কার্যকারিতাও পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, তিনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

  • এক্স-রে: এর মাধ্যমে স্পষ্টভাবে দেখা যায় হাড়টি কোথায় ভেঙেছে এবং কতগুলো টুকরো হয়ে গেছে। ডাক্তার আপনার দুই হাতের রেডিয়াস হাড় দুটির দৈর্ঘ্যও তুলনা করে দেখতে পারেন।
  • সিটি স্ক্যান বা এমআরআই:এগুলো ফ্র্যাকচারটি আরও নিশ্চিত করতে পারে এবং আশেপাশের টেন্ডন, লিগামেন্ট বা নরম টিস্যুর কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা তা স্পষ্টভাবে দেখাতে পারে। সবার জন্য এগুলোর প্রয়োজন হয় না, তবে কিছু জটিল ক্ষেত্রে এই পরীক্ষাগুলো সহায়ক হতে পারে।

'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

ডাক্তারদের প্রধান লক্ষ্য হলো ভাঙা হাড়গুলোকে পুনরায় সারিবদ্ধ করা এবং সঠিকভাবে সেরে না ওঠা পর্যন্ত সেগুলোকে যথাস্থানে রাখা। 'শাউফার ফ্র্যাকচার'-এর চিকিৎসা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। এটি নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর উপর নির্ভর করে:

  • ফ্র্যাকচারের তীব্রতা।
  • আঘাতটি কি আপনার প্রধান হাতে?
  • হাড়ের টুকরোগুলো কি তাদের আগের স্থান থেকে সরে গেছে?
  • আপনার স্বাভাবিক কার্যকলাপের মাত্রা।
  • আপনার বয়স।
  • অঙ্গপ্রত্যঙ্গে অন্য কোনো আঘাত আছে কি, এবং এই আঘাতের কারণে কাজ করতে বা ভার বহন করতে কোনো অসুবিধা হবে কি?

'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর জন্য অস্ত্রোপচারবিহীন এবং অস্ত্রোপচারভিত্তিক চিকিৎসা রয়েছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ধরনের ফ্র্যাকচার সঠিকভাবে সেরে ওঠার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।

অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা:

  • ক্লোজড রিডাকশন এবং কাস্টিং: ডাক্তার আপনার চামড়ায় একটি ছেদ করে ভাঙা হাড়টিকে পুনরায় সারিবদ্ধ করবেন (সম্ভবত সামান্য ব্যথানাশক ব্যবহার করে)। এরপর, কয়েক দিনের জন্য একটি স্প্লিন্ট (একটি অস্থায়ী সাপোর্ট যা নড়াচড়া প্রতিরোধ করে) পরা হবে। ফোলা কমে গেলে, এটি খুলে ফেলা হবে এবং একটি প্লাস্টার কাস্ট পরিয়ে দেওয়া হবে। প্রায় দুই থেকে তিন সপ্তাহ পর আপনাকে পুনরায় পরীক্ষা করা হবে এবং প্রয়োজনে কাস্টটি পরিবর্তন করা হতে পারে। সাধারণত প্রায় ছয় সপ্তাহের মধ্যে কাস্টটি সম্পূর্ণরূপে খুলে ফেলা হবে।

শল্যচিকিৎসা:

  • এক্সটার্নাল ফিক্সেশন: এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার ধাতব পিন ব্যবহার করে আপনার কব্জির জয়েন্টের মধ্যে একটি স্টেবিলাইজার প্রবেশ করান। এই পদ্ধতিটি তখন ব্যবহার করা হয় যখন শুধুমাত্র কাস্ট দিয়ে হাড়ের খণ্ডগুলোকে যথাস্থানে ধরে রাখা যায় না, অথবা যদি একাধিক গুরুতর আঘাত থাকে।
  • সীমিত ওপেন রিডাকশন: এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার একটি ছোট ছেদ তৈরি করেন এবং হাড়ের খণ্ডগুলোকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনেন। এরপর সেগুলোকে যথাস্থানে ধরে রাখার জন্য একটি এক্সটার্নাল ফিক্সেশন ডিভাইস ব্যবহার করা হয়। যদি হাড়ের খণ্ডগুলো ২ মিলিমিটারের বেশি স্থানচ্যুত হয়, তবে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
  • ওপেন রিডাকশন অ্যান্ড ইন্টারনাল ফিক্সেশন (ORIF): শোফার ফ্র্যাকচারের জন্য এটি সবচেয়ে প্রচলিত অস্ত্রোপচার। সার্জন আপনার কব্জির সামনের দিকে (যে পাশে আমরা নাড়ি অনুভব করি - অর্থাৎ ভোলার অংশে) একটি ছেদ তৈরি করেন, ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলোকে পুনরায় সারিবদ্ধ করেন এবং সেগুলোকে যথাস্থানে ধরে রাখার জন্য একটি ধাতব প্লেট ও ​​স্ক্রু ব্যবহার করেন।অস্ত্রোপচারের নির্ভুলতা বাড়াতে কিছু শল্যচিকিৎসক এখন সংশ্লিষ্ট হাড়গুলোর মডেল তৈরি করতে থ্রিডি প্রিন্টিং প্রযুক্তি ব্যবহার করছেন।

চিকিৎসার কারণে কি কোনো জটিলতা বা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?

চিকিৎসার জটিলতা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা হলো ‘ম্যালইউনিয়ন’ নামক একটি অবস্থা, যেখানে হাড়টি প্রথমবার জোড়া লাগার সময়ের চেয়ে ভিন্নভাবে জোড়া লাগে। এর ফলে হাড় সামান্য ছোট হয়ে যেতে পারে, বেঁকে যেতে পারে বা মোচড় খেতে পারে।

অন্যান্য যে জটিলতাগুলো দেখা যেতে পারে, সেগুলো হলো:

  • আর্থ্রাইটিস: এর অর্থ হলো অস্থিসন্ধির প্রদাহ। সময়ের সাথে সাথে অস্থিসন্ধিতে ব্যথা ও আড়ষ্টতা দেখা দিতে পারে।
  • অসংযুক্তি: কখনও কখনও হাড়ের টুকরোগুলো সঠিকভাবে একসাথে নাও মিলতে পারে।
  • কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম: এটি হলো বাহুর মাংসপেশীর ভেতরে চাপের বিপজ্জনক বৃদ্ধি। এটি একটি জরুরি অবস্থা।
  • কমপ্লেক্স রিজিওনাল পেইন সিন্ড্রোম (সিআরপিএস): এর কারণে তীব্র ব্যথা ও ফোলাভাব দেখা দেয়।
  • সংক্রমণ: অস্ত্রোপচারের স্থানে সংক্রমণ হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে।
  • অস্থিসন্ধি বা টেন্ডনের আঘাত: ফ্র্যাকচারের সাথে সাথে এগুলোও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
  • স্নায়বিক রোগ: উদাহরণস্বরূপ, কার্পাল টানেল সিনড্রোমের মতো অবস্থা দেখা দিতে পারে।
  • ক্রমাগত ব্যথা, আড়ষ্টতা, অথবা নড়াচড়ার ক্ষমতা পুরোপুরি ফিরে পেতে অক্ষমতা।
  • কব্জির আলনার ব্যথা।

চিকিৎসার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ বোধ করব?

ব্যক্তিভেদে সুস্থ হতে ভিন্ন সময় লাগে। আপনার বয়স বেশি হলে, অথবা অস্টিওপোরোসিস বা ডায়াবেটিসের মতো অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে, সুস্থ হতে বেশি সময় লাগতে পারে। ধৈর্য ধরা এবং ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা জরুরি।

‘শাউফার ফ্র্যাকচার’-এর ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়?

যদিও এই ধরনের হাড় ভাঙার ঝুঁকি পুরোপুরি দূর করা যায় না, তবুও তা কমানোর জন্য আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি:

  • ভারবহনকারী ব্যায়াম করুন: যেমন হাঁটা, জগিং এবং নাচ। এছাড়াও, প্রতিরোধমূলক ব্যায়াম করুন: যেমন ওজন তোলা। এগুলো হাড়কে শক্তিশালী করে।
  • ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
  • অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের ক্ষয়) প্রতিরোধ বা নিয়ন্ত্রণ করুন: সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবনের মাধ্যমে।
  • ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করুন। ধূমপান হাড়ের জোড়া লাগার প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করে।
  • আপনার সেবন করা কিছু ওষুধ শরীরে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন শোষণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।তাই, আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
  • বাড়িতে পড়ে যাওয়া রোধ করতে পদক্ষেপ নিন: যেমন সিঁড়িতে হ্যান্ডরেল এবং বাথরুমে গ্র্যাব বার লাগানো।
  • আপনি যদি ফুটবল, রাগবির মতো বেশি সংঘর্ষমূলক খেলাধুলা করেন, অথবা ইন-লাইন স্কেটিং বা স্নোবোর্ডিংয়ের মতো কার্যকলাপে অংশ নেন, তাহলে অবশ্যই রিস্ট গার্ড এবং অন্যান্য সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরবেন।

আপনার 'শোফার ফ্র্যাকচার' হলে কী আশা করা যায়?

'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর জন্য আপনার অস্ত্রোপচার হলে, সার্জন প্রায় দুই সপ্তাহের জন্য আপনার কব্জিতে একটি স্প্লিন্ট পরিয়ে দেবেন। এরপর, যখন আপনি ডাক্তারের কাছে আবার যাবেন, তিনি আপনাকে আরও প্রায় চার সপ্তাহের জন্য পরার মতো একটি অপসারণযোগ্য স্প্লিন্ট দেবেন।

'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর কারণে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যথা থাকতে পারে। ব্যথা কমানোর জন্য আপনার ডাক্তার আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ব্যথানাশক ওষুধ লিখে দিতে পারেন। ব্যথা তীব্র হলে, আরও শক্তিশালী ওষুধ দেওয়া হতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে কব্জি ও আঙুল ধীরে ধীরে নাড়াচাড়া করার জন্য কিছু সহজ ব্যায়ামও শিখিয়ে দেবেন। আপনার কব্জির শক্তি ও নড়াচড়ার ক্ষমতা ফিরে পেতে তিনি ফিজিওথেরাপির পরামর্শও দিতে পারেন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এর কি দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকতে পারে?

দুই বছর পর্যন্ত কব্জিতে শক্তভাব ও ব্যথা থাকতে পারে। ফিজিওথেরাপি কব্জির সঞ্চালনের সর্বোচ্চ পরিসর ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।

সাধারণত, প্লাস্টার খোলার পর বা অস্ত্রোপচারের পর এক বা দুই মাসের মধ্যে আপনি সাঁতারের মতো হালকা কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করতে পারেন। রাগবি এবং স্নোবোর্ডিংয়ের মতো আরও শ্রমসাধ্য কার্যকলাপ পুনরায় শুরু করতে প্রায় তিন থেকে ছয় মাস সময় লাগে।

সম্পূর্ণ সুস্থ হতে অন্তত এক বছর সময় লাগতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে:

  • যদি ক্ষতটি খুব গুরুতর হয়,
  • আপনার বয়স যদি ৫০ বছরের বেশি হয়,
  • যদি আপনার অস্টিওআর্থারাইটিস (জোড়ের রোগ) থাকে,

কব্জিতে স্থায়ী ব্যথা বা আড়ষ্টতাও থাকতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

প্লাস্টার বা অস্ত্রোপচারের পর, যদি ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ফোলা বা ব্যথার কারণে আপনি আপনার আঙুল নাড়াতে না পারেন, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার উচিত যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আঙুলগুলোর স্বাভাবিক নড়াচড়ার ক্ষমতা ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করা। এছাড়াও, চিকিৎসার সময় নির্দেশ অনুযায়ী আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখুন। এটি আপনার সেরে ওঠার সময় উদ্ভূত হতে পারে এমন যেকোনো সমস্যা শনাক্ত করতে সাহায্য করবে।

মূল বার্তা

আচ্ছা, তাহলে এখন আপনি বুঝতে পারছেন যে, আজ আমরা যে 'শফার ফ্র্যাকচার' নিয়ে কথা বললাম, তা হলো কব্জির কাছের রেডিয়াস হাড়ের একটি ফাটল। এটি পড়ে যাওয়া, দুর্ঘটনা ইত্যাদির কারণে হতে পারে।

এই ধরনের আঘাত পেলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আতঙ্কিত না হয়ে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া। চিকিৎসকেরা প্লাস্টার লাগিয়ে, বাহ্যিক যন্ত্র সংযুক্ত করে বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এই 'শোফার ফ্র্যাকচার'-এর সফলভাবে চিকিৎসা করতে পারেন।

চিকিৎসার পর যদি আপনার কোনো জটিলতা দেখা দেয়, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং প্রয়োজনীয় ঔষধ বা ফিজিওথেরাপি নিন। যদিও এতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, তবে বেশিরভাগ মানুষই কয়েক মাসের মধ্যে তাদের স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে আসতে সক্ষম হন। তাই, চিকিৎসার সময় ধৈর্য ধরা এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা জরুরি! আপনার দ্রুত আরোগ্য কামনা করছি!


চালকের হাড় ভাঙা, রেডিয়াল স্টাইলয়েড ফ্র্যাকচার, কব্জির হাড় ভাঙা, হাড় ভাঙা, হাতের ব্যথা, কব্জির ব্যথা, রেডিয়াস ফ্র্যাকচার

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 8 + 5 =