আপনার কি কোলনে প্রদাহ আছে? চলুন কোলাইটিস নিয়ে কথা বলি!

আপনার কি প্রায়ই পেটে ব্যথা, পেট ফাঁপা বা তীব্র ডায়রিয়া হয়? আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আপনার মলের সাথে মাঝে মাঝে শ্লেষ্মার মতো জিনিস বা এমনকি সামান্য রক্তও দেখা যায়। যদিও আপনি ভাবতে পারেন যে এগুলো শুধু পেটের সাধারণ সমস্যা, তবে এগুলো কোলাইটিস নামক একটি রোগের লক্ষণ হতে পারে। তাহলে চলুন, আজ এই বিষয়ে আরেকটু বিস্তারিত আলোচনা করা যাক, কেমন?

কোলাইটিস কী? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, কোলাইটিস হলো আপনার কোলনের প্রদাহ , যা আপনার বৃহদন্ত্রের প্রধান অংশ। ভেবে দেখুন, আমরা যে খাবার খাই, তা আমাদের শরীরের মধ্য দিয়ে পরিভ্রমণের শেষ অংশ হলো কোলন। তাই, যখন আপনার কোলনে প্রদাহ হয়, যার অর্থ হলো ফোলাভাব, লালচে ভাব বা ব্যথা, তখন সেই খাদ্যযাত্রার শেষ অংশটি কিছুটা এলোমেলো হয়ে যায়। তখনই আপনার পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া এবং কখনও কখনও মলের সাথে রক্ত ​​দেখা যায়। প্রদাহ আসলে আমাদের শরীরের কোনো আঘাত বা সংক্রমণের প্রতি একটি প্রতিক্রিয়া।

কোলাইটিস কি একটি গুরুতর রোগ?

কোলাইটিস বিভিন্ন ধরনের হয় এবং এগুলোর কারণও ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। এর মধ্যে কিছু, যেমন ফুড পয়জনিং-এর মতো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হওয়া কোলাইটিস, কয়েক দিনের মধ্যেই ভালো হয়ে যায় এবং এর চিকিৎসা করাও সহজ। তবে, ক্রনিক কোলাইটিসও রয়েছে, যার অর্থ এটি চলতে থাকে এবং নিরাময় করা কঠিন। একে আমরা (ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ - আইবিডি) বলি। কোলাইটিসের চিকিৎসা না করা হলে এবং এটি চলতে থাকলে তা আরও গুরুতর হয়ে ওঠে। এমনটা হলে, সময়ের সাথে সাথে এটি আপনার কোলনের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনেও বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে।

কোলাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?

এই লক্ষণগুলো সাধারণত অনেকের মধ্যেই দেখা যায়:

• পেটে ব্যথা
• পেট ফোলা
• তীব্র ডায়রিয়া (হঠাৎ, অনিয়ন্ত্রিত ডায়রিয়া)
• আপনার মলে শ্লেষ্মা বা রক্ত
• ক্ষুধামান্দ্য
• ওজন হ্রাস

তীব্র ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত বিষয়গুলোও দেখা যেতে পারে:

• বমি বমি ভাব এবং বমি
• জ্বর

দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোও দেখা দিতে পারে:

• অতিরিক্ত ক্লান্তি/অবসাদ
• রক্তাল্পতা (রক্তের অভাব)
• পানিশূন্যতা (পানি জমা)
• ম্যালঅ্যাবসর্পশন এবং অপুষ্টি

কীভাবে কারো কোলাইটিস হয়?

কোলাইটিস বিভিন্ন ধরনের হয় এবং প্রত্যেকটির কারণ ভিন্ন। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

১. সংক্রামক কোলাইটিস

এটি ভাইরাস, পরজীবী বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, সালমোনেলা এবং ই. কোলাই নামক ব্যাকটেরিয়াগুলো এর প্রধান কারণ। এটি প্রায়শই নোংরা, দূষিত খাবার বা জল খাওয়ার কারণে হয়ে থাকে। বেশিরভাগ সময়, এটি অস্থায়ী এবং কয়েক দিনের মধ্যে সেরে যায়। তবে, কিছু সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়। কল্পনা করুন যে আপনি একটি ভ্রমণ থেকে ফিরেছেন এবং আপনার পেটে ব্যথা হচ্ছে।

২. সিউডোমেমব্রেনাস কোলাইটিস

এই ধরণের কোলাইটিস প্রধানত সি. ডিফ (C. diff) বা ক্লোস্ট্রিডিওইডিস ডিফিসিল (Clostridioides difficile) নামক ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়ে থাকে। আশ্চর্যজনকভাবে, এটি প্রায়শই অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের পরে দেখা দেয়। সি. ডিফ ব্যাকটেরিয়া সাধারণত আমাদের অন্ত্রে উপস্থিত থাকে, কিন্তু কিছু অ্যান্টিবায়োটিক অন্যান্য ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলোকে মেরে ফেলে, যেগুলো এদের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। তখন সি. ডিফ ব্যাকটেরিয়া দ্রুত বংশবৃদ্ধি করে এবং এই অবস্থার সৃষ্টি করে।

৩. অ্যালার্জিক কোলাইটিস

বিশেষ করে বুকের দুধ খাওয়া শিশুদের ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখা যায়। এর কারণ হলো খাদ্য অসহিষ্ণুতা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই অ্যালার্জি গরুর দুধ (যাকে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা বলা হয়) বা সয়া দুধ (যাকে সয়া অ্যালার্জি বলা হয়) থেকে হয়ে থাকে। স্তন্যদানকারী মায়েরা যে খাবার খান, তার কিছু প্রোটিন বুকের দুধের মাধ্যমে শিশুর কাছে পৌঁছে যায়, যার ফলে এই অবস্থাটি তৈরি হয়।

৪. ইস্কেমিক কোলাইটিস

এটি ইন্টেস্টাইনাল ইস্কেমিক সিনড্রোম নামক একটি অবস্থার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এটি তখন হয় যখন আপনার অন্ত্রে পর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ হয় না। এই ইস্কেমিয়া বা রক্ত ​​সরবরাহ কমে যাওয়ার কারণ হলো আপনার রক্তনালীতে কোনো প্রতিবন্ধকতা। উদাহরণস্বরূপ, এটি রক্ত ​​জমাট বাঁধা , অ্যানিউরিজম (স্ফীত রক্তনালী) বা অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস (ধমনীর দেয়ালে চর্বিযুক্ত প্লাক জমা হওয়া, যা সেগুলোকে পাতলা বা শক্ত করে তোলে) এর কারণে হতে পারে।

৫. প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ (IBD)

এটি এমন একদল রোগ যা আপনার কোলনে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ সৃষ্টি করে। এর মধ্যে আলসারেটিভ কোলাইটিস , মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস এবং ক্রোনস ডিজিজের মতো রোগগুলো অন্তর্ভুক্ত। এর একটি নির্দিষ্ট কারণ চিহ্নিত করা কঠিন। ডাক্তাররা মনে করেন যে এগুলো অটোইমিউন রোগ । এর অর্থ হলো, আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত আপনার নিজের শরীরের নিজস্ব টিস্যুকেই আক্রমণ করে। মনে করা হয় যে এই রোগগুলোর পেছনে জিনগত এবং পরিবেশগত উভয় কারণই রয়েছে।

৬. বিকিরণজনিত কোলাইটিস

কিছু ধরণের ক্যান্সারের জন্য বিকিরণ থেরাপিএটি একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি অস্থায়ী, কিন্তু কিছু লোকের ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলো দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

৭. ডাইভারশন কোলাইটিস

এটি একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা কোলোস্টমি করানো ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দিতে পারে (এটি একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যেখানে বৃহদন্ত্রের একটি অংশ কেটে বাদ দিয়ে মল ধারণের জন্য একটি থলি তৈরি করা হয়)। এটি বৃহদন্ত্রের সেই অংশে ঘটে যা আর ব্যবহৃত হয় না। ডাক্তাররা মনে করেন যে, যেহেতু মল সেই অংশ দিয়ে যায় না, তাই টিস্যুকে সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজনীয় কিছু পুষ্টি সেখানে পৌঁছায় না। তবে, এটি শুধুমাত্র খুব অল্প সংখ্যক মানুষের মধ্যেই উপসর্গ সৃষ্টি করে।

কোলাইটিসের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

তীব্র, দীর্ঘস্থায়ী কোলাইটিসের কারণে প্রায়শই জটিলতা দেখা দেয়। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• ছিদ্র হওয়া: ক্রমাগত প্রদাহের কারণে আপনার কোলনের দেয়াল দুর্বল হয়ে পড়ে, ফলে তা ফেটে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। আপনার কোলনের আলসার এমনকি পুরোপুরি ফেটেও ​​যেতে পারে। এমনটা হলে, আপনার কোলনের ব্যাকটেরিয়া পেটের গহ্বরে প্রবেশ করে সংক্রমণ ( পেরিটোনাইটিস ) ঘটাতে পারে। শুধু তাই নয়, এই ব্যাকটেরিয়া আপনার রক্তপ্রবাহেও প্রবেশ করে রক্তে বিষক্রিয়া ( সেপটিসেমিয়া ) ঘটাতে পারে। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক, কারণ সেপটিসেমিয়া থেকে সেপসিস নামক একটি প্রাণঘাতী অবস্থা সৃষ্টি হতে পারে।
• টক্সিক মেগাকোলন: তীব্র প্রদাহের কারণে বৃহদন্ত্রের প্রাচীর প্রসারিত হতে পারে, যা স্বাভাবিক পেশী সংকোচন (পেরিস্টালসিস, যা অন্ত্রের মধ্য দিয়ে খাদ্যকে ঠেলে নিয়ে যাওয়ার নিয়মিত গতি) ব্যাহত করে। এর ফলে বৃহদন্ত্রে খাদ্য ও বাতাস আটকে যেতে পারে, যা বৃহদন্ত্রে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে। এর কারণে পেটে তীব্র ফোলাভাব ও ব্যথা হতে পারে এবং অন্ত্র ছিদ্র হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি: দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণে কোলনের প্রাচীরে কোষীয় পরিবর্তন ঘটে, যা কখনও কখনও ক্যান্সার কোষে পরিণত হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কোলাইটিসের প্রথম দশক পার হওয়ার পর এই ঝুঁকি দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
• অন্যান্য প্রদাহজনিত রোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি: প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগে (IBD) আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরের অন্যান্য অংশে প্রদাহজনিত রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, অস্টিওআর্থ্রাইটিস (অস্থি বা জয়েন্টের প্রদাহ) এবং প্রাইমারি স্ক্লেরোসিং কোলাঙ্গাইটিস (যকৃৎ ও পিত্তনালীর প্রদাহ)। মনে হয় যে, শরীরের একটি অংশে অনিয়ন্ত্রিত প্রদাহ অন্যান্য অংশেও একই ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

কোলাইটিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো, সেগুলো কখন শুরু হয়েছিল, সেই সময়ে আপনি কী খেয়েছেন ও পান করেছেন, বর্তমানে আপনি কোনো ওষুধ খাচ্ছেন কিনা এবং সম্প্রতি কোনো অসুস্থতার জন্য চিকিৎসা নিয়েছেন কিনা, সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং কিছু পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন। এর মধ্যে রক্ত ​​পরীক্ষা, মল পরীক্ষা এবং আপনার কোলন দেখার জন্য ইমেজিং পরীক্ষা (যেমন স্ক্যান) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

বিশেষ করে, এন্ডোস্কোপিক পরীক্ষা (যেমন, কোলোনোস্কোপি , ফ্লেক্সিবল সিগময়েডোস্কোপি ), যেগুলোতে ক্যামেরা ব্যবহার করে কোলনের ভেতরটা দেখা হয়, তা আপনার কী ধরনের কোলাইটিস হয়েছে তা নির্ণয় করতে খুব সহায়ক হতে পারে। এই পরীক্ষাগুলোর সময়, ডাক্তাররা কোলনের ভেতর থেকে টিস্যুর একটি ছোট নমুনা নিতে পারেন। একে বায়োপসি বলা হয়। এই টিস্যুর নমুনাগুলো ল্যাবরেটরিতে পরীক্ষা করে অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানা যায়।

কোলাইটিসের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

কোলাইটিসের চিকিৎসা এর ধরন ও কারণের ওপর নির্ভর করে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ঔষধপত্র: আপনার ডাক্তার সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক , প্রদাহ কমানোর জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড, আপনার অটোইমিউন প্রতিক্রিয়া দমন করার জন্য ইমিউন মডিফায়ার এবং আইবিডি (IBD) চিকিৎসার জন্য অ্যামিনোস্যালিসাইলেট- এর মতো ঔষধ লিখে দিতে পারেন।
• খাদ্যতালিকা: যদি আপনার সাময়িক বা হঠাৎ কোলাইটিস হয়, তবে কম আঁশযুক্ত ও সহজে হজমযোগ্য খাবার উপযুক্ত হতে পারে। যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী কোলাইটিস থাকে, তবে আপনার জন্য একটি বিশেষ খাদ্যতালিকা প্রয়োজন হবে। আপনার কোলাইটিস বাড়িয়ে তোলে এমন খাবার বাদ দিতে হতে পারে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করার জন্য অন্যান্য খাবার বা সম্পূরক যোগ করতে হতে পারে।
• সার্জারি: কিছু ধরণের কোলাইটিস, যেমন নেক্রোটাইজিং এন্টারোকোলাইটিস , ইস্কেমিক কোলাইটিস এবং ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ (আইবিডি)-তে আক্রান্ত রোগীদের জটিলতার চিকিৎসার জন্য সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। সার্জারি সবসময় এই রোগগুলোকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করে না, তবে রক্তপাত বন্ধ করতে, ছিদ্র মেরামত করতে বা কোনো প্রতিবন্ধকতা দূর করতে এটি প্রয়োজনীয় হতে পারে।

কোলাইটিস কি ভালো হয়ে যায়?

অস্থায়ী সংক্রমণ, খাদ্য অসহিষ্ণুতা বা বিকিরণের সংস্পর্শে আসার কারণে সৃষ্ট তীব্র কোলাইটিস সাধারণত নিজে থেকেই সেরে যায়। কিছু সংক্রমণ, বিশেষ করে পরজীবী সংক্রমণের ক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। বেশিরভাগ সংক্রমণ এক সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়, কিন্তু বিকিরণজনিত কোলাইটিস সারতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। আপনার শিশু যখন অ্যালার্জেন থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত হয়, তখন অ্যালার্জিক কোলাইটিস সেরে যায়।

দীর্ঘস্থায়ী কোনো রোগের জরুরি প্রতিক্রিয়া হিসেবে যে কোলাইটিস হয়, তার চিকিৎসার প্রয়োজন। ইন্টেস্টাইনাল ইস্কেমিক সিন্ড্রোমের কারণে সৃষ্ট ইস্কেমিক কোলাইটিস শুধুমাত্র কোলনে রক্ত ​​সরবরাহ পুনরুদ্ধার করার মাধ্যমেই নিরাময় করা যায়। যাদের কলোস্টমি করা হয়েছে, তাদের ডাইভারশন কোলাইটিস শুধুমাত্র কলোস্টমি অপসারণ করে এবং কোলনের সম্পূর্ণ ব্যবহার পুনরুদ্ধার করার মাধ্যমেই নিরাময় করা যায় (এটিকে অ্যানাস্টোমোসিস সার্জারি বলা হয় - অর্থাৎ, কোলনের অংশগুলোকে পুনরায় সংযুক্ত করা)। কিছু মানুষ হয়তো এই সমাধানগুলো গ্রহণ করতে সক্ষম নাও হতে পারেন।

ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ (IBD) জনিত দীর্ঘস্থায়ী কোলাইটিস একটি আজীবনের সমস্যা। এটি পুরোপুরি সেরে যায় না, তবে আপনি কিছু সময়ের জন্য উপসর্গমুক্ত থাকতে পারেন। একে বলা হয় উপশম । IBD-এর চিকিৎসার মূল লক্ষ্য হলো আপনার উপসর্গগুলো কমানো এবং এই উপশমকে যথাসম্ভব দীর্ঘায়িত করা। যদি আপনার কোলাইটিস এমন কোনো রোগের কারণে হয় যা নিরাময়যোগ্য নয়, তবেই এই চিকিৎসা করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, এর চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচারও করা যেতে পারে।

কোলাইটিসের চিকিৎসায় কোন ধরনের খাদ্যতালিকা সহায়ক?

আপনার কী ধরনের কোলাইটিস হয়েছে, তার ওপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার এই খাদ্যতালিকাগুলোর এক বা একাধিকের পরামর্শ দিতে পারেন:

• লো-রেসিডিউ ডায়েট: এই ধরনের খাদ্যতালিকা সহজে হজম হয়, বিশেষ করে যখন আপনার উপসর্গগুলো হঠাৎ করে বেড়ে যায় বা গুরুতর আকার ধারণ করে। এতে আঁশ ও চর্বি কম থাকে এবং হালকা স্বাদের, ভালোভাবে রান্না করা খাবারের ওপর জোর দেওয়া হয়। যদি আপনার সাময়িক সংক্রমণ বা রেডিয়েশন কোলাইটিস হয়ে থাকে, তবে আপনার ডাক্তার লো-রেসিডিউ ডায়েটের পরামর্শ দিতে পারেন।
• প্রদাহ-বিরোধী খাদ্যতালিকা: দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের মাত্রা কম রাখতে, আপনার ডাক্তার আপনাকে এমন খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দিতে পারেন যা প্রদাহ বাড়ায়, বিশেষ করে ফাস্ট ফুড এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার যাতে চিনি ও চর্বির পরিমাণ বেশি থাকে। এর পরিবর্তে, আপনাকে আরও বেশি স্বাস্থ্যকর, অসম্পৃক্ত চর্বি (যেমন, জলপাই তেল , অ্যাভোকাডো , বাদাম , তৈলাক্ত মাছ ) খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে যা প্রদাহ কমায়। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকা হলো এমন একটি খাদ্যতালিকা যা স্বাভাবিকভাবেই প্রদাহ কমায়।
• এলিমিনেশন ডায়েট: আপনার যদি ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ (IBD) থাকে, তবে আপনার ডাক্তার প্রায়শই একটি এলিমিনেশন ডায়েটের পরামর্শ দেবেন, যার মাধ্যমে আপনার উপসর্গ সৃষ্টিকারী খাবারগুলো শনাক্ত করা যায়। এই পদ্ধতিতে, আপনি কিছু নির্দিষ্ট খাবার কিছুদিনের জন্য পুরোপুরি খাওয়া বন্ধ করে দেন, তারপর আপনার অন্ত্র কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখার জন্য ধীরে ধীরে এক এক করে সেগুলো আবার খাওয়া শুরু করেন। এই সাময়িক এলিমিনেশন ডায়েটের পর, আপনি যা শিখেছেন তা ব্যবহার করে আপনার জন্য উপযোগী একটি দীর্ঘমেয়াদী মেইনটেন্যান্স ডায়েট তৈরি করতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ:যদিও দীর্ঘস্থায়ী কোলাইটিসের সঠিক কারণ অজানা, পশ্চিমা দেশগুলোতে এই রোগটি ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। এর সঠিক কারণ আমরা না জানলেও, ডাক্তাররা সন্দেহ করেন যে আধুনিক পশ্চিমা খাদ্যাভ্যাস এর জন্য দায়ী হতে পারে। এই খাদ্যাভ্যাসে প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি থাকে, যা প্রদাহ বাড়ায় এবং অন্ত্রে দীর্ঘস্থায়ী, মৃদু প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। আপনার খাদ্যতালিকায় গোটা শস্য এবং অসম্পৃক্ত চর্বি যোগ করলে, যা প্রদাহ কমায়, তা আপনার অন্ত্রকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করতে পারে।

মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় (মূল বার্তা)

কোলাইটিস ভয়ের কিছু নয়, তবে এ বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। যদি আপনার পেটে ক্রমাগত ব্যথা, ডায়রিয়া বা মলের সাথে রক্ত ​​যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত । দ্রুত রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসা কোলাইটিসের অনেক জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, একটি সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এই রোগগুলো থেকে নিজেকে রক্ষা করতে অনেকখানি সহায়ক হতে পারে। আপনি একা নন, এবং কথা বলার ও সাহায্য পাওয়ার জন্য অনেকেই আছেন।

কোলাইটিস , কোলনের প্রদাহ, ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, আইবিডি, পরিপাকতন্ত্র, স্বাস্থ্য