যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলার সময় আমরা প্রায়ই 'কনডম' শব্দটি শুনে থাকি। কিন্তু কখনও কখনও কিছু মানুষ এ নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে, এমনকি ফার্মেসিতে গিয়ে একটি চাইতেও কিছুটা বিব্রত বা লজ্জিত বোধ করেন। কিন্তু আমাদের আসলে এমনটা ভাবা উচিত নয়। অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ প্রতিরোধ এবং যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই) থেকে সুরক্ষা পাওয়ার জন্য কনডম একটি অত্যন্ত সহজ ও কার্যকর উপায়। তাই আজ আমরা কোনো কিছু গোপন না করে, ঠিক যেন আপনার সবচেয়ে ভালো বন্ধুর সাথে কথা বলছেন, সেভাবেই সবকিছু নিয়ে আলোচনা করব।
সহজ কথায়, এই কনডমটি কী?
কনডম হলো একটি খুব পাতলা ও নমনীয় আবরণ। যৌন মিলনের সময় এটি দুটি দেহের মধ্যে একটি প্রতিবন্ধক হিসেবে কাজ করে। অর্থাৎ, এটি দেহতরল এবং কখনও কখনও ত্বকের সংস্পর্শ একে অপরের থেকে দূরে রাখে। এই প্রতিবন্ধকটি যৌনবাহিত রোগ সৃষ্টিকারী
ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করে। এটি পুরুষের শুক্রাণুকে নারীর যোনিতে প্রবেশ করতে বাধা দিয়ে
অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ থেকেও রক্ষা করতে সাহায্য করে। আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন, তবে
নিরাপদ যৌন মিলনের জন্য প্রতিবার কনডম ব্যবহার করাই সর্বোত্তম উপায়। এগুলো যেকোনো ফার্মেসি বা সুপারমার্কেটে সহজেই পাওয়া যায়।
কনডম ব্যবহারের সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো কী কী?
যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) এবং গর্ভধারণ প্রতিরোধের জন্য কন্ডোম একটি অত্যন্ত কার্যকর উপায়। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এগুলি ৯০%-এরও বেশি কার্যকর। এগুলি বিশেষভাবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি থেকে সুরক্ষা দিতে পারে:
তবে, অন্য সবকিছুর মতোই, এরও কিছু ঝুঁকি রয়েছে। কনডম আপনার ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারে, কিন্তু এটি শতভাগ নিশ্চিত নয়। যেহেতু কনডম আপনার যৌনাঙ্গকে সম্পূর্ণভাবে ঢেকে রাখে না, তাই ত্বক থেকে ত্বকে সংক্রামিত হতে পারে এমন কিছু রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। উদাহরণস্বরূপ:
এছাড়াও, কনডম কখনও কখনও
ছিঁড়ে যেতে পারে বা খুলে যেতে পারে , যা অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ বা যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো কনডম সঠিকভাবে ব্যবহার করা, তাহলে এই ঝুঁকিগুলো অনেকাংশে কমানো যায়।
অন্যান্য ঝুঁকির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
কনডম ব্যর্থতার প্রধান কারণগুলো কী কী?
বেশিরভাগ সময়, মানুষের ভুলের কারণেই কনডম ব্যর্থ হয়। অর্থাৎ, আমাদের ব্যবহারের পদ্ধতিতে কোনো না কোনো ত্রুটির কারণে। ভেবে দেখুন, এই ঘটনাগুলো কি আপনার সাথেও ঘটেছে:
- ভুল ব্যবহার: এর প্রধান কারণ হলো সঠিকভাবে কনডম পরার নিয়ম না জানা।
- ধারালো বস্তুর কারণে ক্ষতি: লম্বা নখ, আংটি বা পিয়ার্সিংয়ের মতো বস্তুর কারণে কনডমে ছোট ছোট ছিদ্র হতে পারে।
- পর্যাপ্ত লুব ব্যবহার না করা: শুষ্কতার কারণে ঘর্ষণ বেড়ে যেতে পারে এবং কনডম ছিঁড়ে যেতে পারে।
- একাধিক কনডম পরা: অনেকে মনে করেন যে দুটি কনডম পরা বেশি নিরাপদ। এটি ভুল। এতে ঘর্ষণ বাড়ে এবং দুটি কনডমই ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
- যৌনমিলন শুরু হওয়ার পর পরা: যৌন সংসর্গের পর কনডম পরার কোনো মানে হয় না। এটি শুরু থেকেই ব্যবহার করা উচিত।
- ব্যবহৃত কনডম পুনরায় ব্যবহার করা: কখনোই এমন করবেন না। একটি কনডম শুধুমাত্র একবারই ব্যবহার করা উচিত।
- মেয়াদোত্তীর্ণ কনডম ব্যবহার: প্রতিটি কনডমের একটি মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকে। সেই তারিখ পেরিয়ে গেছে এমন কনডম ব্যবহার করবেন না।
- ভুল আকারের কনডম ব্যবহার করা: খুব আঁটসাঁট বা খুব ঢিলেঢালা কনডম ব্যবহার করলে তা পিছলে যেতে বা ছিঁড়ে যেতে পারে।
কী কী ধরনের কনডম আছে?
বিভিন্ন ধরনের কনডম রয়েছে। আপনি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর স্বাচ্ছন্দ্য অনুযায়ী সঠিকটি বেছে নিতে পারেন।
| কনডমের ধরন | বর্ণনা |
|---|
| বাহ্যিক/পুরুষ কনডম | এগুলোই সবচেয়ে সাধারণ ধরন যা আমরা দেখতে পাই। এগুলো পুরুষের যৌনাঙ্গে পরা হয়। |
| অভ্যন্তরীণ/মহিলা কনডম | এগুলো মহিলার যোনিতে প্রবেশ করানো হয় এবং এর বাইরে একটি রিং থাকে যা যৌন মিলনের পর সহজেই বের করে ফেলা যায়। |
| ডেন্টাল ড্যাম | এগুলো হলো ল্যাটেক্স বা পলিইউরেথেনের পাতলা চাদর, যা মুখমৈথুনের সময় মুখ ও যৌনাঙ্গের মাঝে প্রতিবন্ধক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। |
| আঙুলের খাঁচা | এগুলো ছোট কনডমের মতো যা আঙুলে পরতে হয়। যৌন উত্তেজনার জন্য আঙুল ব্যবহার করার সময় (ফিঙ্গারিং) সুরক্ষার জন্য এগুলো ব্যবহার করা যেতে পারে। |
কনডম কী দিয়ে তৈরি?
কন্ডোম প্রধানত তিন ধরনের উপাদান দিয়ে তৈরি হয়। ১.
ল্যাটেক্স: এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত রাবারের প্রকার। এটি গর্ভধারণ এবং যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে সুরক্ষা প্রদানে খুব কার্যকর। তবে, এটি তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্টের সাথে ব্যবহার করবেন না, কারণ এর ফলে ল্যাটেক্স কন্ডোম ফেটে যেতে পারে। ২.
প্লাস্টিক (নন-ল্যাটেক্স): পলিইউরেথেন বা পলিআইসোপ্রিনের মতো উপাদান দিয়ে তৈরি। যারা ল্যাটেক্সে অ্যালার্জিক, তাদের জন্য এটি একটি ভালো বিকল্প। ৩.
প্রাকৃতিক চামড়া: ভেড়ার অন্ত্র থেকে তৈরি এই প্রকারটি গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে।
তবে, এটি এসটিআই থেকে সুরক্ষা দেয় না। যেহেতু চামড়ার খুব ছোট ছিদ্রের মাধ্যমে ভাইরাস প্রবেশ করতে পারে, তাই এসটিআই থেকে সুরক্ষার জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।
কনডম সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
সর্বোত্তম সুরক্ষার জন্য, যৌন মিলনের আগে কনডম পরুন। এটি পরার সঠিক পদ্ধতি নিচে দেওয়া হলো। ১.
মেয়াদ উত্তীর্ণের তারিখ দেখুন: প্যাকেটের উপর তারিখটি দেখুন। মেয়াদ উত্তীর্ণ কনডম ব্যবহার করবেন না। ২.
সাবধানে প্যাকেটটি খুলুন: দাঁত বা নখ দিয়ে জোরে টানবেন না। প্যাকেটের উপর থাকা ছোট ছিদ্রটি ব্যবহার করে সাবধানে প্যাকেটটি খুলুন। ৩.
সঠিক দিকে ধরুন:কনডমের গোটানো দিকটি বাইরের দিকে রেখে ধরুন। ৪.
লিঙ্গে পরান: উত্থিত লিঙ্গের ডগায় কনডমটি পরান। শুক্রাণু জমা হওয়ার জন্য ডগায় সামান্য (প্রায় এক ইঞ্চি) ফাঁকা রাখুন। ৫.
ডগাটি চাপুন: ভেতরের বাতাস বের করার জন্য কনডমের ডগাটি চাপুন। ৬.
গড়িয়ে নামান: কনডমটি লিঙ্গের গোড়া পর্যন্ত গড়িয়ে নামান। যদি এটি না গড়ায়, তাহলে আপনি ভুল দিকটি ধরেছেন। এটি ফেলে দিন এবং একটি নতুন নিন। ৭.
খুলুন: যৌনমিলনের পরে, বীর্যপাতের আগে এবং লিঙ্গ উত্থিত থাকা অবস্থায়, কনডমের গোড়া ধরে সাবধানে টেনে বের করুন। তারপর, কনডমটি খুলে একটি গিঁট দিন, কাগজে মুড়ে ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দিন।
কখনোই টয়লেটে ফ্লাশ করবেন না। কনডম হঠাৎ ফেটে গেলে কী করতে হবে?
এই সমস্যাটা অনেকেরই আছে। চিন্তা করবেন না। কিছু করণীয় বিষয় আছে।
- আপনি যদি গর্ভবতী হওয়া নিয়ে চিন্তিত হন: আপনি জরুরি গর্ভনিরোধক বড়ি (মর্নিং-আফটার পিল) ব্যবহার করতে পারেন। অরক্ষিত যৌন মিলনের ৭২ ঘণ্টার মধ্যে সেবন করলে এগুলো গর্ভধারণের ঝুঁকি প্রায় ৮৯% পর্যন্ত কমাতে পারে। তবে, এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং তাঁর পরামর্শ মেনে চলাই সবচেয়ে ভালো।
- আপনি যদি যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং এসটিআই, বিশেষ করে এইচআইভি পরীক্ষা করানোর বিষয়ে কথা বলুন।
বেলুন, প্লাস্টিকের ব্যাগ বা মোজার মতো ঘরের জিনিসপত্র কনডম হিসেবে ব্যবহার করবেন না। এগুলো নিরাপদ নয় এবং যৌনাঙ্গের ক্ষতি করতে পারে।
মূল বার্তা
- আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন, তবে অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ এবং যৌনবাহিত রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য কনডম একটি চমৎকার ও সহজ উপায়।
- শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত সর্বদা সঠিকভাবে কনডম ব্যবহার করুন।
- ব্যবহার করার আগে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ দেখে নিতে ভুলবেন না।
- কনডম সবসময় ঠান্ডা ও শুষ্ক স্থানে, সূর্যের আলো থেকে দূরে রাখুন। পার্স বা ওয়ালেটে এদিক-ওদিক নিয়ে ঘুরলে তা নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
- যদি কনডম হঠাৎ ছিঁড়ে যায় বা খুলে পড়ে যায়, তবে আতঙ্কিত হবেন না এবং অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণের অন্যান্য পদ্ধতি (যেমন, জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি, আইইউডি) সম্পর্কে জানতে চান, তাহলে সে বিষয়েও আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
কনডম, জন্ম নিয়ন্ত্রণ, যৌন স্বাস্থ্য, যৌনবাহিত সংক্রমণ, এইচআইভি, নিরাপদ যৌনতা, গর্ভধারণ প্রতিরোধ
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন