আপনি কি আপনার মূত্রনালীর এই বিশেষ অংশটি (ঝিল্লিযুক্ত মূত্রনালী) সম্পর্কে জানেন? চলুন, এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

প্রস্রাব করার সময় আপনি কি মাঝে মাঝে একটু জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি অনুভব করেন? অথবা আপনার কি ঘন ঘন প্রস্রাব হয়? যদিও এর অনেক কারণ থাকতে পারে, আজ আমরা মানুষের শরীরের এমন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি যা নিয়ে অনেকেই তেমন আলোচনা করেন না। সেটি হলো 'মেমব্রেনাস ইউরেথ্রা ' নামক অংশটি। এই নামটি আপনার কাছে নতুন হতে পারে, কিন্তু এর স্বাস্থ্যের সাথে আপনার দৈনন্দিন জীবনের অনেক সম্পর্ক রয়েছে।

এই ঝিল্লিযুক্ত মূত্রনালী কী?

সহজ কথায়, মূত্রনালী হলো সেই নালী যা আমাদের মূত্রাশয় থেকে মূত্রকে শরীরের বাইরে বহন করে। পুরুষদের ক্ষেত্রে, বীর্যও এই নালীর মাধ্যমেই নির্গত হয়। এই সম্পূর্ণ মূত্রনালীর ছোট, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, মধ্যবর্তী অংশটিকে ঝিল্লিযুক্ত মূত্রনালী (Membranous Urethra ) বলা হয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই অংশটি শুধুমাত্র পুরুষদের জন্য । মহিলাদের মূত্রনালীর এই অংশটি থাকে না। তাই, এই নিবন্ধটি বিশেষ করে আমাদের পুরুষ পাঠকদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে।

এটির কাজ কী এবং এটি কোথায় অবস্থিত?

এটাকে একটা জলের কলের মতো ভাবুন। যখন আমাদের জলের প্রয়োজন হয়, তখন আমরা কলটা চালু করি এবং যখন প্রয়োজন হয় না, তখন বন্ধ করে দিই। এই অংশটিও ঠিক সেভাবেই কাজ করে। এর চারপাশের পেশীগুলো সংকুচিত হয়ে প্রস্রাবের প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করে। যখন আমাদের প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়, তখন সেই পেশীগুলো শিথিল হয়ে যায়। অন্য কথায়, এটাই সেই প্রধান অংশ যা আপনাকে শৌচাগারে পৌঁছানো পর্যন্ত প্রস্রাব ধরে রাখতে সাহায্য করে।

এটি প্রোস্টেট গ্রন্থির নিচে অবস্থিত, শ্রোণী অঞ্চলের পেশীগুলির মধ্য দিয়ে যায় এবং লিঙ্গের গোড়ায় শেষ হয়। যদিও সম্পূর্ণ মূত্রনালী প্রায় ৮ ইঞ্চি লম্বা, এর এই ঝিল্লিময় অংশটি খুবই ছোট, মাত্র প্রায় আধা ইঞ্চি লম্বা। কিন্তু এর কাজ বিশাল।

ঝিল্লিযুক্ত মূত্রনালীকে প্রভাবিত করে এমন সাধারণ রোগসমূহ

এই ছোট অংশটিও বিভিন্ন রোগ ও সমস্যায় ভুগতে পারে। চলুন এখন সেগুলোর কয়েকটি দেখে নেওয়া যাক। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

কীভাবে বুঝবেন কোনো সমস্যা হয়েছে? এই লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন।

অনেক সময়, প্রথমে কোনো বড় লক্ষণ দেখা যায় না। কিন্তু আপনার শরীর যে ছোট ছোট সংকেত দিচ্ছে, সেদিকে মনোযোগ দেওয়া জরুরি। যদি আপনার নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তবে সেগুলোকে উপেক্ষা করবেন না।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তবে সেগুলোকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না। লজ্জা না পেয়ে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করে এ বিষয়ে আলোচনা করুন।

তাহলে, আমরা এই অংশটিকে কীভাবে সুস্থ রাখব?

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কয়েকটি ছোট পরিবর্তন আনার মাধ্যমে এই সমস্যাগুলোর অনেকগুলোই প্রতিরোধ করা সম্ভব।

• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন: সারাদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করলে তা মূত্রতন্ত্রকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়।
• স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস : আপনার খাদ্যতালিকায় আরও আঁশ যোগ করুন। এছাড়াও, অ্যালকোহল ও কফির মতো বিষয়গুলো নিয়ন্ত্রণ করুন।
• ধূমপান পরিহার করুন: ধূমপান মূত্রনালীর ক্যান্সারসহ অনেক রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
• প্রস্রাব করার সঠিক অভ্যাস: যখন আপনার প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়, তখন তা চেপে না রেখে যত দ্রুত সম্ভব করে ফেলুন। প্রস্রাব করার সময় আপনার মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
• যৌন স্বাস্থ্য: সহবাসের পর প্রস্রাব করলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমে। এছাড়াও, নিরাপদ যৌন মিলন করুন। কনডম ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• পরিচ্ছন্নতা ও পোশাক: প্রতিদিন অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন। যথাসম্ভব সুতির অন্তর্বাস পরুন এবং আঁটসাঁট পোশাক পরিহার করুন।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: সক্রিয় থাকা এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো।

এই অংশটি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা কতটুকু?

কিছু দুর্ঘটনা এবং চিকিৎসা পদ্ধতির কারণে ঝিল্লিযুক্ত মূত্রনালীর এই অংশটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

• শ্রোণীচক্রের ফাটল
• প্রোস্টেট সার্জারি
• কিডনির পাথর অপসারণের সময়
• ফোলি ক্যাথেটার প্রবেশ করানো বা অপসারণ করার সময় যে দুর্ঘটনাগুলো ঘটে

এই ধরনের ঘটনা খুব কমই ঘটে, কিন্তু এমন কিছু ঘটলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।

অবশেষে, ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়া এবং প্রস্রাবের সময় ব্যথা হওয়া খুবই বিরক্তিকর হতে পারে। তাই, নিজের শরীরের প্রতি মনোযোগ দিন। যদি আপনার কোনো সমস্যা, ব্যথা বা প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার বিশ্বস্ত ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।