আমাদের চোখে ছোট ছোট ময়লা বা ধুলোর কণা ঢুকে যাওয়াটা খুবই সাধারণ একটি ব্যাপার। সাইকেল চালানোর সময় বা উঠোন ঝাড়ু দেওয়ার সময় এমনটা হয়ে থাকে। বেশিরভাগ সময়, চোখের পলক ফেললে বা চোখ ধুলে এটি নিজে থেকেই চলে যায়। কিন্তু কখনও কখনও, এটি চোখে প্রচণ্ড ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হয়। চোখ লাল হয়ে যায় এবং জল পড়তে থাকে। এরকম সময়ে, এটি শুধু এক টুকরো ময়লা নাও হতে পারে, বরং আপনার চোখে আঁচড়ও লাগতে পারে। ডাক্তারি পরিভাষায়, আমরা একে ‘কর্নিয়াল অ্যাব্রেশন’ (Corneal Abrasion) বলি। যদিও এটিকে একটি ছোটখাটো বিষয় বলে মনে হতে পারে, কিন্তু সঠিকভাবে যত্ন না নিলে এটি গুরুতর হতে পারে। তাই, চলুন আজ সবকিছু সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।
কর্নিয়াল অ্যাব্রেশন বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, এটি আমাদের চোখের কালো বলয় (রঙিন অংশ) বা কর্নিয়াকে আবৃত করে থাকা স্বচ্ছ, পাতলা ঝিল্লির উপর একটি আঁচড়। ঠিক যেমন আমাদের ত্বকে আঁচড় লাগে। এই কর্নিয়া আমাদের চোখের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা ক্যামেরার লেন্সের মতো আলো প্রবেশ করতে সাহায্য করে। এর উপরিভাগের স্তরটিকে ‘এপিথেলিয়াম’ বলা হয়। এই আঁচড়টি সেই উপরিভাগের স্তরেই ঘটে।
যদিও এটি গুরুতর আঘাত হওয়ার সম্ভাবনা কম, তবুও আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আঁচড়ের মাধ্যমে চোখে জীবাণু প্রবেশ করলে, তা থেকে সংক্রমণ হতে পারে এবং আরও ক্ষতি হতে পারে।
চোখের চাপের সাধারণ লক্ষণগুলো কী কী?
চোখে আঁচড় লাগলে প্রত্যেকের অনুভূতি কিছুটা ভিন্ন হয়। তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে। দেখুন আপনার মধ্যে এর এক বা একাধিক লক্ষণ আছে কি না।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| চোখের ব্যথা | আপনি তীব্র ছুরির মতো ব্যথা অথবা শুধু ছুরির মতো ব্যথা অনুভব করতে পারেন। |
| চোখে কিছু একটা থাকার মতো অনুভূতি | আমার ভেতরে সবসময় একটা খচখচে অনুভূতি হয়, যেন চোখে এক কণা বালি বা ময়লা পড়েছে। |
| চোখ থেকে অশ্রু ঝরছে | আমার চোখ ছলছল করছে। এত দ্রুত অশ্রু আসছে যে আমি তা থামাতে পারছি না। |
| ঝাপসা দৃষ্টি | এটা স্পষ্ট দেখাচ্ছে না, ঝাপসা লাগছে। |
| চোখের লালভাব | চোখের সাদা অংশ লাল হয়ে যায়। |
| আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা (ফটোফোবিয়া) | রোদ উঠলে আর আলো জ্বলে থাকলেও দেখতে কষ্ট হয়। মনে হচ্ছে আমার চোখ নীল হয়ে যাচ্ছে। |
| চোখের পাতার ফোলাভাব | চোখের চারপাশে বা চোখের পাতায় ফোলাভাব। |
চোখে চুলকানির কারণগুলো কী কী?
চোখ জ্বালা করার অনেক কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে কিছু বিষয় এমন যা আমরা ভাবিই না। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।
সাধারণ কারণগুলি
- ধুলো, বালি এবং ময়লা আপনার চোখে যেতে পারে: রাস্তায় হাঁটার সময়, বাতাস বইলে বা বাগানের কাজ করার সময় এগুলো আপনার চোখে যেতে পারে।
- চোখে কাঠ বা ধাতুর গুঁড়ো: কাঠমিস্ত্রি, ঘষামাজা বা ঝালাইয়ের কাজে নিরাপত্তা চশমা ছাড়া কাজ করার সময়, এই গুঁড়ো চোখে ছিটকে গিয়ে চোখে ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে।
- গাছের পাতা ও ডালপালা দিয়ে আঁচড় লাগা: বাগানে কাজ করার সময় বা রাস্তায় হাঁটার সময় আপনার গায়ে গাছের ডালের মতো কোনো কিছুর আঁচড় লাগতে পারে।
- নখ দিয়ে আঁচড় লাগা: আপনি নিজের নখ দিয়ে চোখে আঁচড় লাগাতে পারেন অথবা কোনো ছোট শিশু চোখে স্পর্শ করলে এমনটা হতে পারে। মায়েদের ক্ষেত্রে এটি একটি সাধারণ ঘটনা।
- মেকআপ ব্রাশের মতো কোনো কিছু থেকে: মহিলারা মেকআপ করার সময় যে ব্রাশ ব্যবহার করেন, তা চোখে ঢুকে যেতে পারে।
কন্টাক্ট লেন্সের কারণে সৃষ্ট কারণসমূহ
যারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তাদের এ বিষয়ে বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত।
- চোখ শুষ্ক থাকা অবস্থায় লেন্স পরা: চোখ শুষ্ক থাকা অবস্থায় লেন্স পরলে তা চোখের সাথে ঘষা লেগে ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে।
- অনুপযুক্ত লেন্স ব্যবহার করা: চোখের সাথে ঠিকমতো না বসা লেন্স ব্যবহার করাও ঝুঁকিপূর্ণ।
- লেন্স পরার বা খোলার সময় অতিরিক্ত বল প্রয়োগ করা: লেন্স পরার বা খোলার সময় অতিরিক্ত বল প্রয়োগ করলে আপনার নখ চোখে লেগে চোখে আঁচড় ফেলতে পারে।
- লেন্স পরে ঘুমানো:আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া লেন্স পরে ঘুমালে চোখে প্রয়োজনীয় অক্সিজেনের পরিমাণ কমে যেতে পারে, যার ফলে চোখ শুষ্ক হয়ে যায় এবং জ্বালাভাব সৃষ্টি হয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, চোখে কিছু হলে ব্যথা লাগলে চোখ ঘষবেন না। এমনটা করলে একটি ছোট আঁচড় বড় ক্ষতে পরিণত হতে পারে।
আমার কেন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত? আমি কীভাবে এটি পরীক্ষা করাতে পারি?
আপনার যদি উপরে উল্লেখিত লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো।
ডাক্তার প্রথমে আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন এটি কীভাবে ঘটল, আপনি কী কী উপসর্গ অনুভব করছেন এবং তারপর আপনার চোখ পরীক্ষা করবেন।
- স্লিট ল্যাম্প পরীক্ষা: এটি একটি বিশেষ মাইক্রোস্কোপ, যার সাহায্যে আপনার কর্নিয়ার উপর থাকা ক্ষুদ্রতম আঁচড়ও স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
- ফ্লুরেসিন ডাই টেস্ট: এই পরীক্ষায় চোখে এক ফোঁটা হলুদ তরল (ফ্লুরেসিন) দেওয়া হয়। চিন্তা করবেন না, এতে কোনো ব্যথা হয় না। এই তরলটি শুধুমাত্র কর্নিয়ার যে অংশে আঁচড় থাকে, সেখানেই থেকে যায়। এরপর, চোখে একটি নীল আলো ফেললে আঁচড়ের জায়গাটি সবুজ হয়ে জ্বলে ওঠে। এর মাধ্যমে আপনি আঁচড়টি ঠিক কতটা গভীর তা দেখতে পারেন।
আপনার চোখের পাতার ভেতরে কিছু আটকে আছে কিনা, তা দেখার জন্য ডাক্তার আপনার চোখের পাতাও পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।
এর চিকিৎসা কী?
ক্ষতের প্রকৃতির ওপর চিকিৎসা নির্ভর করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলো দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে সেরে যায়।
১. চোখ ধুয়ে নিন: প্রথমেই আপনি পরিষ্কার জল বা স্যালাইন দ্রবণ দিয়ে চোখ ধুয়ে নিতে পারেন। এতে চোখে আটকে থাকা যেকোনো ময়লা দূর করতে সাহায্য হবে।
২. অ্যান্টিবায়োটিক: আঁচড়ের মাধ্যমে জীবাণু যাতে চোখে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে না পারে, সেজন্য আপনার ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক চোখের ড্রপ বা মলম লিখে দেবেন। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সম্পূর্ণ সময়কাল ধরে এটি ব্যবহার করা জরুরি।
৩. ব্যথানাশক: ব্যথা তীব্র হলে, আপনার ডাক্তার ব্যথানাশক (যেমন, এনএসএআইডি) বা চোখের ব্যথা উপশমকারী ড্রপ লিখে দিতে পারেন।
৪. ব্যান্ডেজ কন্টাক্ট লেন্স: কখনও কখনও, বড় ধরনের আঁচড় লাগলে, চোখ সেরে না ওঠা পর্যন্ত ব্যথা কমাতে এবং চোখের পাতা ঘষাঘষি প্রতিরোধ করতে একটি বিশেষ কন্টাক্ট লেন্স (ব্যান্ডেজ কন্টাক্ট লেন্স) পরা হয়। এটি সাধারণ লেন্সের মতো নয়, বরং একটি চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
৫. চোখে প্যাচ লাগানো: কিছু ক্ষেত্রে, চোখকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য চোখে একটি প্রেশার প্যাচ লাগানো যেতে পারে।
মনে রাখবেন, আঁচড়টি ছোট হোক বা বড়, যদি ১-২ দিনের মধ্যে ব্যথা না কমে, অথবা আপনার দৃষ্টিশক্তি আরও ঝাপসা হয়ে যায়, তাহলে অবিলম্বে আবার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
চোখের চাপ থেকে নিজেকে কীভাবে রক্ষা করতে পারেন?
কথায় আছে, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম। তাই চোখের জ্বালা প্রতিরোধ করতে আমরা অনেক কিছুই করতে পারি।
| সুযোগ | কী করতে হবে |
|---|---|
| কর্মক্ষেত্রে | ঘষার কাজ, ঝালাই, কাঠ কাটা বা রং করার মতো যেসকল কাজে ধুলো বা গুঁড়ো তৈরি হয়, সেই কাজ করার সময় সর্বদা সুরক্ষা চশমা/গগলস পরুন। |
| বাগান করার ক্ষেত্রে | লনের ঘাস কাটার সময়, ডালপালা ছাঁটার সময় বা আগাছা তোলার সময়, মাটি থেকে আবর্জনা ছিটকে উড়ে যেতে পারে এবং ডালপালা চোখে ঢুকে যেতে পারে। তাই, সুরক্ষা চশমা ব্যবহার করা একটি ভালো উপায়। |
| খেলার সময় | ক্রিকেট ও বেসবলের মতো যেসব খেলায় বল মারা হয়, সেসব খেলার সময় উপযুক্ত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরিধান করুন। |
| আপনি যদি কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন |
|
কোন কোন জরুরি অবস্থার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন?
সাধারণত, চোখে ময়লার কণা গেলে তা ধুয়ে ফেলা যায়। তবে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান।
- যদি আপনি নিশ্চিত হন যে কোনো ধারালো জিনিস (ধাতুর টুকরো, কাচের ফালি) আপনার চোখে আটকে গেছে।
- যদি অসহ্য ব্যথা হয়।
- যদি আপনার দৃষ্টিশক্তি হঠাৎ কমে যায় অথবা ঝাপসা ভাব ক্রমশ বাড়তে থাকে।
- চোখ থেকে যদি কোনো তরল (জলীয় বা অন্য কোনো) নির্গত হয়।
- যদি আপনার চোখে কোনো রাসায়নিক পদার্থ লেগে যায়।
এমন ক্ষেত্রে, বাড়িতে নিজে নিজে চিকিৎসা করার চেষ্টা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
মূল বার্তা
- কর্নিয়াল অ্যাব্রেশন হলো চোখের সাদা অংশকে আবৃতকারী স্বচ্ছ ঝিল্লি (কর্নিয়া)-র উপর একটি আঁচড়।
- এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো চোখে ব্যথা, চোখ দিয়ে জল পড়া, ভেতরে কিছু একটা থাকার অনুভূতি, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া এবং আলোতে সংবেদনশীলতা।
- চোখে ময়লার কণা ঢুকে গেলে বা ব্যথা হলে কখনোই চোখ ঘষবেন না। এমনটা করলে ক্ষতি আরও বেড়ে যেতে পারে।
- যারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তাদের জন্য এগুলো সঠিকভাবে ও পরিষ্কারভাবে ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- চোখে আঁচড় লেগেছে বলে সন্দেহ হলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান। নিজে নিজে চিকিৎসা করবেন না।
- নিরাপত্তা চশমা পরলে চোখের অনেক আঘাত প্রতিরোধ করা যায়।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন