রাতে ঘুমাতে গেলে এপাশ-ওপাশ করাটা কতটা বিরক্তিকর? কখনও কখনও, ঘুমিয়ে পড়লেও মাঝরাতে ঘুম ভেঙে যায় এবং আর ঘুম আসে না। এই ধরনের অনিদ্রা, যা চিকিৎসাবিজ্ঞানে ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রা নামে পরিচিত, এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেই ভোগেন। তাই, এর চিকিৎসা হিসেবে আপনার ডাক্তার ডারিডোরেক্স্যান্ট নামক একটি ঔষধ লিখে দিতে পারেন। চলুন আজ এই ঔষধটি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।
ডারিডোরেক্স্যান্ট (QUVIVIQ) কী?
সহজ কথায়, ডারিডোরেক্স্যান্ট হলো একটি ঔষধ যা অনিদ্রার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এটি QUVIVIQ নামে বাজারজাত করা হয়। এর প্রধান কাজ হলো আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং গভীর ঘুম বজায় রাখতে সাহায্য করা। এর মানে হলো, এটি আপনাকে আরও ভালোভাবে ও দীর্ঘক্ষণ ঘুমাতে সাহায্য করে, ফলে মাঝরাতে আপনার ঘুম ভেঙে যাওয়ার সংখ্যা কমে যায়।
এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে
আপনাকে এই ওষুধটি দেওয়ার আগে, আপনার ডাক্তারকে আপনার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস জানতে হবে। এই ওষুধটি কিছু শারীরিক অবস্থার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান।
| স্বাস্থ্যের অবস্থা বা অভ্যাস | বর্ণনা |
|---|---|
| মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা | বিষণ্ণতা, আত্মহত্যার চিন্তা বা প্রচেষ্টা (আপনার নিজের বা পরিবারের কোনো সদস্যের)। |
| আসক্তি | যদি আপনি মাদক বা মদে আসক্ত হয়ে থাকেন। যদি আপনি ঘন ঘন মদ্যপান করেন। |
| অন্যান্য ঘুমের ব্যাধি | যদি আপনার এমন কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে যার কারণে হঠাৎ মাংসপেশী দুর্বল হয়ে যায় (ক্যাটাপ্লেক্সি), এমন কোনো অবস্থা যার কারণে আপনি অপ্রত্যাশিতভাবে ঘুমিয়ে পড়েন (নারকোলেপসি), অথবা এমন কোনো অবস্থা যার কারণে ঘুমের মধ্যে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায় (স্লিপ অ্যাপনিয়া)। |
| যকৃত বা ফুসফুসের রোগ | যদি আপনার যকৃতের রোগ, ফুসফুসের রোগ বা শ্বাসকষ্ট থাকে। |
| ঘুমের মধ্যে করা কার্যকলাপ | যদি আপনি আগে ঘুমের ওষুধ খেয়ে ঘুমের মধ্যে হাঁটা, খাওয়া বা গাড়ি চালানোর মতো কাজ করে থাকেন। |
| অ্যালার্জি | যদি আপনার ডারিডোরেক্স্যান্ট বা অন্য কোনো ওষুধ, খাবার বা রঞ্জক পদার্থে অ্যালার্জি থাকে। |
| গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান | আপনি যদি গর্ভবতী হন, গর্ভধারণের চেষ্টা করেন, বা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান। |
এই ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব?
এটি ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- সময়: এই বড়িটি ঘুমাতে যাওয়ার ৩০ মিনিট আগে খেতে হবে।
- সেবনবিধি: এক গ্লাস পানি দিয়ে ট্যাবলেটটি গিলে ফেলুন।
- খাবার: এই ওষুধটি খালি পেটে খাওয়া সবচেয়ে ভালো। ভরা পেটে খাবার খেলে ওষুধের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।
- মাত্রা: আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না। দিনে একবার সেবন করুন।
গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার মনে হয় যে আপনি এই ওষুধটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান। এছাড়াও, এই ওষুধটি শুধুমাত্র আপনার জন্য। কোনো অবস্থাতেই এটি অন্য কাউকে দেবেন না।
অন্যান্য যে জিনিসগুলো এই ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে (পারস্পরিক ক্রিয়া)
এই ওষুধটি আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্যের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। তাই আপনি যা যা গ্রহণ করছেন, সে সবকিছুর ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান। নিম্নলিখিত বিষয়গুলোর সাথে এই ওষুধটি গ্রহণ করার সময় আপনার বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত।
- অ্যালকোহল
- অ্যালার্জি, কাশি ও সর্দির ঔষধ (অ্যান্টিহিস্টামিন)
- কিছু ছত্রাকনাশক (যেমন কেটোকোনাজোল, ইট্রাকোনাজোল)
- কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন ইরিথ্রোমাইসিন, ক্ল্যারিথ্রোমাইসিন)
- এইচআইভি বা হেপাটাইটিসের জন্য দেওয়া কিছু অ্যান্টিভাইরাল
- মৃগীরোগের কিছু ঔষধ (যেমন কার্বামাজেপিন, ফেনাইটয়েন)
- বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের মতো মানসিক অসুস্থতার জন্য ওষুধ
- ব্যথার জন্য মাদকদ্রব্য
- সাধারণ চেতনানাশক
- জাম্বুরার রস
এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়, তাই আপনি যা কিছু গ্রহণ করেন সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।
ঔষধ গ্রহণের সময় বিবেচ্য বিষয়সমূহ
এই ওষুধটি ব্যবহার করার সময় কয়েকটি বিশেষ বিষয়ে আপনাকে খেয়াল রাখতে হবে।
ঘুমের মধ্যে মানুষ যে সব অদ্ভুত কাজ করে
এই ওষুধটি নেওয়ার পর কিছু লোক ঘুম থেকে উঠে অজান্তেই বিভিন্ন কাজ করে ফেলতে পারে। যেমন, ঘুমের মধ্যে গাড়ি চালানো, রান্না করা এবং ফোনে কথা বলা। সবচেয়ে ভয়ের ব্যাপার হলো, পরদিন সকালে তাদের এসবের কিছুই মনে থাকে না।
ঘুমের মধ্যে হাঁটা এবং রান্না করার মতো ঘটনা ঘটলে তা থেকে গুরুতর দুর্ঘটনা ঘটতে পারে। তাই অবিলম্বে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
এই ঝুঁকি কমাতে, এই ঔষধটি গ্রহণের আগের রাতে মদ্যপান করবেন না। এছাড়াও, এই ঔষধটির সাথে অন্য কোনো ঘুমের ঔষধ খাবেন না।
পরের দিন এর প্রভাব অনুভূত হয়েছিল।
এই ওষুধটি কেবল তখনই গ্রহণ করা উচিত যখন আপনি কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা নিরবচ্ছিন্নভাবে ঘুমিয়েছেন । এর কারণ হলো, আপনি সম্পূর্ণ সজাগ বোধ করলেও পরের দিন সকালে আপনার কিছুটা তন্দ্রাভাব থাকতে পারে। তাই, পরের দিন গাড়ি চালালে বা কোনো যন্ত্রপাতি পরিচালনা করলে খুব সতর্ক থাকুন। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
মানসিক পরিবর্তন
এই ওষুধ সেবনকালে আপনার মেজাজ বা আচরণের পরিবর্তনের দিকে খেয়াল রাখুন। যদি আপনার নতুন বা গুরুতর বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, আত্মহত্যার চিন্তা বা অস্বাভাবিক চিন্তা দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
ঔষধ থেকে যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখা দিতে পারে
অন্যান্য ওষুধের মতোই, ডারিডোরেক্স্যান্টের কারণেও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে কিছু গুরুতর, আবার কিছু সাধারণ।
| যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারকে জানানো উচিত। | |
|---|---|
| অ্যালার্জি | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া। |
| কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অবসাদ (সিএনএস অবসাদ) | ধীর বা অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, জ্ঞান হারানো, মাথা ঘোরা, জ্ঞান ধরে রাখতে অসুবিধা হওয়া। |
| মানসিক ও আচরণগত পরিবর্তন | উদ্বেগ, অস্থিরতা, মতিভ্রম, আত্মহত্যার চিন্তা। |
| ঘুম-সম্পর্কিত সমস্যা | ঘুমের অস্বাভাবিক আচরণ (যা আগে উল্লেখ করা হয়েছে), ঘুমিয়ে পড়ার সময় বা ঘুম থেকে ওঠার সময় সাময়িকভাবে কথা বলতে বা নড়াচড়া করতে না পারা। |
| এটি অব্যাহত থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত, তবে এগুলো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নয়। | |
| পরের দিনের ঘুমঘুম ভাব | ব্যবহারের পরের দিন তন্দ্রাচ্ছন্নতা |
| মাথাব্যথা | মাথাব্যথা |
| ক্লান্তি | ক্লান্তি |
আপনার ওষুধ কীভাবে সংরক্ষণ করা উচিত?
এই ঔষধটি শিশু ও পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে রাখুন। এটিকে চুরি থেকে রক্ষা করুন, কারণ এটি একটি অপব্যবহারযোগ্য ঔষধ। ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (২০-২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে) সংরক্ষণ করুন। মেয়াদোত্তীর্ণ ঔষধ ফেলে দিন।
অব্যবহৃত বা মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ ফেলে দেওয়ার সময়, এটি ময়লার ঝুড়িতে ফেলা যাবে কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি এটি ময়লার ঝুড়িতে ফেলেন, তবে কাপ থেকে বড়িগুলো বের করে নিন, সেগুলোকে ব্যবহৃত চা পাতা বা কফির গুঁড়োর মতো কোনো কিছুর সাথে মিশিয়ে নিন এবং ফেলার আগে একটি বায়ুরোধী ব্যাগে ভরে ফেলুন।
মূল বার্তা
- ডারিডোরেক্স্যান্ট হলো অনিদ্রার চিকিৎসায় ব্যবহৃত একটি ঔষধ। এটি শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শেই গ্রহণ করা উচিত।
- ঘুমাতে যাওয়ার ৩০ মিনিট আগে খালি পেটে এটি গ্রহণ করা সবচেয়ে ভালো।
- আপনার অন্য কোনো অসুস্থতা থাকলে এবং অন্য কোনো ওষুধ সেবন করলে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- এই ঔষধ সেবনকালে মদ্যপান করবেন না।
- যদি আপনার কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, যেমন ঘুমের মধ্যে হাঁটা বা খাওয়া, তাহলে অবিলম্বে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে জানান।
- পরের দিন আপনার ঘুম ঘুম ভাব হতে পারে, তাই গাড়ি চালানোর সময় বা মনোযোগের প্রয়োজন এমন কাজ করার সময় সতর্ক থাকুন।
- এই ঔষধটি শুধুমাত্র আপনার জন্য। কোনো অবস্থাতেই এটি অন্য কাউকে দেবেন না। এটি অবৈধ এবং বিপজ্জনক।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন