আপনার মুখে কি এই ক্ষুদ্র, অদৃশ্য জীবগুলো আছে? চলুন জেনে নেওয়া যাক ডেমোডেক্স বা ফেস মাইট আসলে কী!

আপনি কি কখনো আয়নায় নিজের মুখের দিকে তাকিয়ে ভেবেছেন, "আরে, আমার ত্বক হঠাৎ লাল হয়ে যাচ্ছে আর চুলকাচ্ছে কেন? কিছু জায়গায় তো ছোট ছোট ফোসকাও পড়েছে?"? কখনো কখনো এর কারণ হতে পারে এমন এক ক্ষুদ্র প্রাণী, যার কথা আপনি স্বপ্নেও ভাবেননি, যা আমাদের চোখে অদৃশ্য। আজ আমরা `(ডিমোডেক্স)` বা `(ফেস মাইটস)` নামক এই ক্ষুদ্র প্রাণীগুলো নিয়ে কথা বলব। চিন্তা করবেন না, আমরা এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।

এই `(ডেমোডেক্স)` কী? এগুলো কি মুখের মাইট?

সহজ কথায়, ডেমোডেক্স হলো এক অত্যন্ত ক্ষুদ্র মাইট যা শুধুমাত্র মাইক্রোস্কোপের সাহায্যে দেখা যায়। এরা মাকড়সা এবং এঁটেল পোকার সাথে সম্পর্কিত একদল প্রাণী। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়? এই ক্ষুদ্র প্রাণীগুলো প্রধানত আমাদের ত্বকে, বিশেষ করে লোমকূপে বাস করে।

ভেবে দেখুন, আমাদের সবারই ত্বক আছে, বিশেষ করে:

• তোমার গালে।
• যেখানে চোখের পাপড়িগুলো
• কপাল
• কানের নালীর বাইরের অংশে
• এবং নাকের উভয় পাশে

এই জায়গাগুলোতেই ডেমোডেক্স মাইট থাকতে পছন্দ করে। সত্যি বলতে, বেশিরভাগ সময় বেশিরভাগ মানুষেরই এদের নিয়ে কোনো সমস্যা হয় না । এরা আমাদের সাথেই বসবাস করে। তবে, মাঝে মাঝে যদি এদের সংখ্যা হঠাৎ বেড়ে যায়, তাহলে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই অবস্থাকে আমরা ‘ডেমোডেক্সোসিস’ বা ‘ডেমোডেক্স ফলিকুলাইটিস’ বলি।

ডেমোডেক্স মাইটের কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?

হ্যাঁ, মানুষের ত্বকে প্রধানত দুই ধরনের ডেমোডেক্স বাস করে:

১. `(ডিমোডেক্স ফলিকুলোরাম)` : এই ধরনের মাইট সাধারণত ছোট লোমকূপের গোড়ায়, বিশেষ করে আমাদের চোখের পাতায় বাস করে। এরা মৃত ত্বকের কোষ খেয়ে জীবনধারণ করে।

২. ডেমোডেক্স ব্রেভিস : এই প্রজাতিটি সাধারণত চুলের গোড়ায় অবস্থিত তেল গ্রন্থিগুলোর কাছে বাস করে। এরা ঐ তেল গ্রন্থিগুলো থেকে উৎপন্ন সিবাম নামক তৈলাক্ত পদার্থ খেয়ে জীবনধারণ করে। সিবাম হলো আমাদের ত্বক থেকে প্রাকৃতিকভাবে নিঃসৃত তেল।

এই `(ডেমোডেক্স)` মাইটগুলো দেখতে কেমন? এগুলো কি সত্যিই দেখা যায়?

ওহ না! এই `ডেমোডেক্স` মাইটটি একটি খুব ছোট প্রাণী। এটি লম্বায় ০.১৫ থেকে ০.৪ মিলিমিটারের মধ্যে। ভাবুন তো, এটি এতটাই ছোট যে একটি পিনের মাথায় এর কয়েকটি এঁটে যাবে ।

অণুবীক্ষণ যন্ত্রের নিচে এই মাইটটি কিছুটা স্বচ্ছ, প্রবালের মতো একটি প্রাণী। এর একটি লম্বাটে দেহ আছে, যা দুটি অংশে বিভক্ত। প্রথম অংশে আটটি পা এবং একটি মুখ রয়েছে। আশ্চর্যজনক ব্যাপার হলো, আমরা যখন ঘুমাই, তখন এই মাইটগুলো আমাদের ত্বকের ছিদ্র থেকে বেরিয়ে আসে, তাদের সঙ্গীদের সাথে মিলিত হয় এবং তারপর ডিম পাড়ার জন্য আবার ত্বকের ভেতরে ফিরে যায়। এটা কি এক চমৎকার জীবনচক্র নয়?

`(ডিমোডিকোসিস)` রোগটি কতটা সাধারণ?

এটা জেনে ভালো লাগছে যে, যদিও ডেমোডেক্স মাইট আমাদের ত্বকে খুবই সাধারণ, কিন্তু এদের দ্বারা সৃষ্ট চর্মরোগ, যাকে ডেমোডিকোসিস বলা হয়, তা তুলনামূলকভাবে বিরল।তার মানে এটা সবার সাথে ঘটে না।

কাদের ডিমোডিকোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল , তাদের মধ্যে ডিমোডিকোসিস সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এর মানে হলো:

• যাঁরা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দমনকারী ঔষধ (ইমিউনোসাপ্রেসেন্টস) গ্রহণ করেন : উদাহরণস্বরূপ, অঙ্গ প্রতিস্থাপনের পর নেওয়া ঔষধ।
• ক্যান্সারের জন্য কেমোথেরাপি নিচ্ছেন এমন ব্যক্তিরা ।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয় এমন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি : উদাহরণস্বরূপ, এইচআইভি এবং এইডসের মতো অবস্থা।
• যাদের অন্যান্য চর্মরোগ, যেমন ‘‘ ( রোজেসিয়া ) ’’ রয়েছে ।
• মুখের চুলকানি কমাতে ব্যবহৃত কিছু ক্রিম : উদাহরণস্বরূপ, `(হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম)` ক্রমাগত ব্যবহারকারীদের মধ্যে কখনও কখনও এই অবস্থার কারণ হতে পারে। এর কারণ হলো, এই ধরনের ক্রিম কখনও কখনও ত্বকের স্বাভাবিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।

ডেমোডিকোসিস কী কারণে হয়?

খুবই সহজ। ‘ডিমোডেকোসিস’ তখন হয়, যখন আগে আলোচনা করা ‘ডিমোডেক্স’ নামক মাইটের সংখ্যা হঠাৎ করে অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে যায় । এর প্রধান কারণ হলো আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ঠিকমতো কাজ করে না । রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে এই মাইটগুলো ইচ্ছামতো বংশবৃদ্ধি করার সুযোগ পায়।

ডেমোডেক্স ফলিকুলাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?

ডেমোডিকোসিসের লক্ষণগুলো প্রায়শই হঠাৎ করে, প্রায় রাতারাতি দেখা দেয় । আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:

• ত্বক পুড়ে যাওয়ার মতো জ্বালাপোড়া অনুভূতি ।
• ক্রমাগত চুলকানি ।
• সাদা মাথাযুক্ত ছোট ছোট ব্রণের মতো ফোসকা (পুঁজভরা ফুসকুড়ি) দেখা দেওয়া।
• ত্বক লাল হয়ে যাচ্ছে ।
• ত্বকটা স্পর্শে খসখসে লাগে, যেন স্যান্ডপেপার ।
• কখনও কখনও, প্রবালের মতো দাগ দেখা যায়, যা ‘একজিমা’ নামক অবস্থার অনুরূপ ।
• খুব সংবেদনশীল ত্বক থাকায় ।
• ত্বক বা চোখের পাপড়ির উপর যা দেখতে একটি সাদা, চকচকে স্তরের মতো।

এই অবস্থাটি যদি আপনার চোখকে কোনোভাবে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:

• আপনার দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা হয়ে আসছে বলে মনে হচ্ছে।
• চোখের প্রদাহ ও চুলকানি ।
• চোখের পাপড়ি ঝরে যাচ্ছে ।
• চোখের পাপড়িগুলো যে জায়গায় থাকে, সেই জায়গাগুলো ঘন ও প্রবালের মতো হয়ে ওঠে ।

গুরুত্বপূর্ণ: আপনার যদি এই উপসর্গগুলির এক বা একাধিক থাকে, তবে অনুগ্রহ করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। নিজে নিজে ওষুধ সেবন করবেন না।

এই ডেমোডেক্স মাইটগুলো কি সংক্রামক?

হ্যাঁ, ডেমোডেক্স মাইট এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রমিত হতে পারে।নবজাতক শিশুরা এই মাইট নিয়ে জন্মায় না। তবে, শিশুরা তাদের পরিবারের সদস্য এবং ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিদের থেকে এই মাইট দ্বারা সংক্রমিত হতে পারে। একারণে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা অত্যন্ত জরুরি।

ডাক্তাররা কীভাবে ডেমোডেক্স ফলিকুলাইটিস নির্ণয় করেন?

আপনার যদি মনে হয় যে আপনি ডেমোডেক্স মাইটের কারণে উপসর্গ অনুভব করছেন, তাহলে অবশ্যই একজন সাধারণ চিকিৎসক (স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী) বা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

ডাক্তার এই ধরনের পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

• ডার্মোস্কোপি : এর মাধ্যমে একটি বিশেষ আলো এবং বিবর্ধক লেন্স দিয়ে আপনার ত্বক পরীক্ষা করা হয়। এতে আপনার ত্বকের ছিদ্রের ভেতরে সাদা, কাঁটার মতো গঠন দেখা যেতে পারে, যা মাইটের লেজ হতে পারে।
• স্কিন বায়োপসি : এক্ষেত্রে ত্বকের খুব ছোট একটি অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করে দেখা হয় যে, তাতে মাইট বা অন্য কোনো সমস্যা আছে কি না।
• ত্বক স্ক্র্যাপিং : এই পদ্ধতিতে ত্বককে খুব সূক্ষ্মভাবে চেঁছে উপরিভাগ থেকে কোষ ও তেল সংগ্রহ করে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়।

আপনার ডিমোডিকোসিস আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে এই পরীক্ষাগুলো করা হয়।

ডেমোডিকোসিসের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

প্রথমত, আমাদের সবার ত্বকেই ডিমোডেক্স মাইট থাকে, তাই কোনো উপসর্গ না থাকলে চিকিৎসার প্রয়োজন নেই ।

তবে, যদি মাইটের সংখ্যা বেড়ে যায় এবং আপনার মধ্যে উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে এর চিকিৎসা করতে হবে। মাইটের উপদ্রবের চিকিৎসা সাধারণত ‘অ্যাক্যারিসাইড’ নামক এক প্রকার ঔষধযুক্ত ক্রিম, জেল, লোশন বা সাবান দিয়ে করা হয়। ‘অ্যাক্যারিসাইড’ হলো এমন একটি রাসায়নিক যা মাইট এবং টিকের মতো প্রাণীগুলোকে মারতে ব্যবহৃত হয় ।

আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত ঔষধগুলির পরামর্শ দিতে পারেন:

• (বেনজাইল বেনজোয়েট)
• `(ক্রোটামিটন)`
• (আইভারমেকটিন) (এটি ক্রিম হিসেবে অথবা কখনও কখনও বড়ি হিসেবেও দেওয়া যেতে পারে)
• (মেট্রোনিডাজল) (এটি ক্রিম, জেল বা ট্যাবলেট আকারেও পাওয়া যায়)
• (পারমেথ্রিন)
• (স্যালিসাইলিক অ্যাসিড)
• (সেলেনিয়াম সালফাইড) (কিছু শ্যাম্পুতেও থাকে)
• (সালফারযুক্ত পণ্য) (সালফারযুক্ত সাবান বা ক্রিম)

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: এই ঔষধগুলো শুধুমাত্র ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী, নির্ধারিত মাত্রায় এবং নির্ধারিত সময়ের জন্য ব্যবহার করা উচিত । নিজের ইচ্ছামত ফার্মেসি থেকে এগুলো কিনবেন না। এমনটা করলে অবস্থার অবনতি হতে পারে।

ডিমোডিকোসিসের ঝুঁকি কমাতে আমি কী করতে পারি?

আমরা আগেও বলেছি, ত্বক ধোয়া বা ঘষাঘষি করলেই সব ডেমোডেক্স মাইট দূর হয়ে যায় না। তবে, এদের সংখ্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। মূল কথা হলো আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখা।এর ফলে মাইটদের খাদ্য হিসেবে অতিরিক্ত তেল ও মৃত ত্বকের কোষের পরিমাণ কমে যাবে।

এখানে কিছু করণীয় বিষয় রয়েছে:

• ঘন ও তৈলাক্ত ত্বকের পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ এগুলো লোমকূপ বন্ধ করে দেয় । এগুলোর কারণে লোমকূপের ভেতরে মৃত কোষ ও তেল জমে আটকে যেতে পারে।
• সপ্তাহে প্রায় একবার আলতোভাবে আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন । এর মানে হলো ত্বকের মৃত কোষ দূর করা। কিন্তু খুব জোরে ঘষবেন না, কারণ এতে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
• দিনে দুইবার মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন ।

আমার যদি ডেমোডিকোসিস হয়ে থাকে, তাহলে আমার কী আশা করা উচিত?

ডেমোডিকোসিসের পরিণতি এর অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তবে ডেমোডিকোসিস পুনরায় দেখা দিতে পারে । তাই, এর অন্তর্নিহিত কারণটিরও চিকিৎসা করা জরুরি।

আমি কি বাড়িতে আমার মুখের এই মাইটগুলো দূর করতে পারি না?

শুধু বাড়িতেই মুখের এই মাইটগুলোকে পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা সাধারণত সফল হয় না । আপনার যদি মনে হয় যে আপনার ডেমোডিকোসিস হয়েছে, তবে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই ভালো। তিনি আপনাকে নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে এই সমস্যার চিকিৎসা করতে সাহায্য করতে পারেন।

এর মধ্যে, আপনি দিনে দুবার একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া চালিয়ে যেতে পারেন।

মনে রাখবেন, ডেমোডেক্স মাইট হলো সাধারণ জীব, যা অন্য সবার মতোই আমাদের ত্বকের চুলের গোড়ায় বাস করে। এদের সংখ্যা যখন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখনই কেবল এরা সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। আপনার মুখে যদি কোনো চুলকানি, লালচে ভাব বা ফোসকা দেখা দেয়, তবে অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

মূল বার্তা:

আচ্ছা, আমরা এই ডিমোডেক্স মাইটগুলো নিয়ে অনেক কথা বলেছি, তাই না? এবার দেখা যাক, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোন বিষয়গুলো আমাদের মনে রাখতে হবে।

• ডিমোডেক্স হলো এক প্রকার খুব ছোট ও অদৃশ্য মাইট যা প্রত্যেকের ত্বকেই বাস করতে পারে । এগুলো সাধারণত কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না।
• তবে, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়লে বা অন্য কোনো কারণে এদের সংখ্যা বেড়ে গেলে ডিমোডিকোসিস নামক একটি চর্মরোগ দেখা দিতে পারে।
• আপনার মুখে চুলকানি, লালচে ভাব, জ্বালাপোড়া, ব্রণের মতো ফোসকা এবং খসখসে ত্বকের মতো উপসর্গ দেখা দিলে, এটি ডেমোডিকোসিস হতে পারে।
• আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলো দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন । নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না।
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নির্ধারিত চিকিৎসা হুবহু অনুসরণ করুন ।
• ত্বক পরিষ্কার রাখা, তৈলাক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার কমানো এবং আলতোভাবে ত্বক এক্সফোলিয়েট করার মাধ্যমে ডিমোডিকোসিসের ঝুঁকি কমানো যায়।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে এই তথ্য শুধুমাত্র আপনার অবগতির জন্য। কোনো রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য এই তথ্যের উপর নির্ভর করবেন না। সর্বদা একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনার সুস্বাস্থ্য কামনা করি!

ডেমোডেক্স , মুখের মাইট, ডেমোডিকোসিস, ডেমোডেক্স ফলিকুলাইটিস, ত্বকের মাইট, চুলকানি ত্বক, লাল ত্বক, பார்குக்குவோ, பார்குத்தியாக்கு, பார