আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। কখনও কখনও আপনার মনে হতে পারে যে আপনার দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা এবং স্বাভাবিকের মতো পরিষ্কার নয়। এটি আপনার চোখের ভেতরের ছোট রক্তনালীগুলির সমস্যার কারণে হতে পারে। চিকিৎসা না করালে, এই অবস্থার ফলে ধীরে ধীরে বা সম্পূর্ণভাবে আপনার দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হয়ে যেতে পারে। আজ আমরা ডায়াবেটিসের কারণে সৃষ্ট এই গুরুতর অবস্থাটি নিয়ে কথা বলছি, যা দ্রুত শনাক্ত এবং নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?
সহজ কথায় বলতে গেলে, এর শুরুটা হয় আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত না হওয়ার কারণে। যখন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে বেশি থাকে, তখন এটি আপনার সারা শরীরের রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এটি আপনার হৃৎপিণ্ডের রক্তনালী থেকে শুরু করে চোখের পেছনের সূক্ষ্ম রক্তনালী পর্যন্ত সবকিছুকে প্রভাবিত করে।
রেটিনা হলো চোখের পেছনের একটি পাতলা স্তর যা মস্তিষ্কে ছবি পাঠায়, অনেকটা ক্যামেরার ফিল্মের মতো। সুস্থ রক্তনালী ছাড়া রেটিনা সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।
এখন, যখন এই রক্তনালীগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন শরীর সেগুলো মেরামত করার চেষ্টা করে। এই কাজটি করার জন্য, শরীর ভিইজিএফ (VEGF - ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াল গ্রোথ ফ্যাক্টর) নামক একটি বিশেষ প্রোটিন বেশি পরিমাণে উৎপাদন করতে শুরু করে। যদিও সুস্থ চোখের জন্য এটি কোনো সমস্যা নয়, কিন্তু যখন ডায়াবেটিস রোগীর চোখে এই ভিইজিএফ বেশি পরিমাণে উৎপাদিত হয়, তখন ক্ষতিগ্রস্ত রক্তনালীগুলো আরও দুর্বল হয়ে পড়ে।
সময়ের সাথে সাথে, এই দুর্বল রক্তনালীগুলো ফেটে যায়, যার ফলে রক্ত এবং তরল চোখের ভেতরের স্তর রেটিনায় চুইয়ে পড়তে থাকে । রেটিনার এই ফোলাকে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি বলা হয়।
যখন এই চুইয়ে পড়া তরল ম্যাকুলাতে জমা হয়— রেটিনার যে অংশটি আমাদের সবকিছু পরিষ্কার ও স্পষ্টভাবে দেখতে সাহায্য করে—তখন সেই অংশটিও ফুলে ওঠে। একেই আমরা ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডিমা বা ডিএমই (DME) বলি।
অতিরিক্ত তরলের কারণে সৃষ্ট ফোলাকে ডাক্তারি পরিভাষায় ইডিমা বলা হয়। সুতরাং, ডিএমই হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে ডায়াবেটিসের কারণে ম্যাকুলা তরলে পূর্ণ হয়ে ফুলে যায়।
এর প্রধান কারণ হলো ডায়াবেটিস, তবে কখনও কখনও অন্যান্য কারণ, যেমন ছানি অস্ত্রোপচার, চোখের অন্যান্য অস্ত্রোপচার এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের কারণেও এটি হতে পারে।
কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি?
এমন অনেক কারণ আছে যা আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এবং এগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
| ঝুঁকির কারণ | এর মানে কী? |
|---|---|
| অনিয়ন্ত্রিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি | আপনার রক্তে শর্করা, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকে। |
| জীবনধারা | শারীরিক ব্যায়াম ছাড়া ধূমপান করা এবং এক জায়গায় বসে থাকা। |
| অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা | আপনার অনেক দিন ধরেই ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি রয়েছে। |
| বিশেষ অনুষ্ঠান | গর্ভাবস্থায় এই অবস্থার ঝুঁকি সামান্য বাড়তে পারে। |
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় প্রত্যেকেই ঝুঁকিতে থাকেন। তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা এবং নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।
ডিএমই-এর প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
ডিএমই-কে প্রধানত দুই ভাগে ভাগ করা যায়।
| ডিএমই টাইপ | বৈশিষ্ট্য |
|---|---|
| ফোকাল ডিএমই | ম্যাকুলা থেকে অল্প পরিমাণে তরল নিঃসরণ হয়। |
| ডিফিউজ ডিএমই | ম্যাকুলা জুড়ে তরল নিঃসরণ এবং ফোলাভাব ছড়িয়ে পড়ে। এই ধরনের ক্ষেত্রে দৃষ্টিশক্তি আরও গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। |
তাহলে আমরা কী করব? কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, কোনো লক্ষণ প্রকাশ না পেলেও বছরে অন্তত একবার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে দিয়ে চোখ পরীক্ষা করানো জরুরি । প্রাথমিক পর্যায়ে এই রোগের কোনো লক্ষণ প্রকাশ নাও পেতে পারে।
কিন্তু আপনার যদি এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- ঝাপসা দৃষ্টি।
- আপনার চোখে পড়া জিনিসপত্রের (যেমন দরজা ও জানালার চৌকাঠ) আকৃতি প্রসারিত ও কুঁচকানো দেখায়।
- রংগুলো আগের মতো স্পষ্ট ও উজ্জ্বল দেখায় না।
- দৃষ্টিতে কালো দাগ বা ভাসমান বস্তু দেখা।
‘আরও কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা যাক’ বলে অপেক্ষা না করে, এই লক্ষণগুলোর কোনোটি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, আপনার অমূল্য দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করার সম্ভাবনা তত বাড়বে।
মূল বার্তা
- ডিএমই হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে ডায়াবেটিসের কারণে চোখের ম্যাকুলা প্রদাহযুক্ত হয়ে পড়ে। এর চিকিৎসা না করালে স্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হ্রাস হতে পারে।
- এর প্রধান কারণ হলো রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে বেশি এবং অনিয়ন্ত্রিত থাকে।
- আপনার রক্তে শর্করা, রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন। ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, কোনো লক্ষণ না থাকলেও বছরে অন্তত একবার একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞকে দিয়ে আপনার চোখ পরীক্ষা করিয়ে নিন ।
- আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিলে, দেরি না করে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন