আপনার হাতে ও পায়েও কি চুলকানিযুক্ত ছোট ছোট জলভরা ফোসকা হচ্ছে? এটি ডিসহাইড্রোটিক একজিমা হতে পারে!

আপনার হাতে, পায়ের আঙুলের ফাঁকে বা হাতের তালুতে কি ছোট ছোট, জলভরা ফোসকা আছে যা অসহ্যরকম চুলকায়? কখনও কখনও এই ফোসকাগুলো শুকিয়ে গেলে চামড়া ফেটে যায় এবং ব্যথা হয়, যা আরও বেশি কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়? তাহলে আপনার 'ডিসহাইড্রোটিক একজিমা' নামক একটি চর্মরোগ থাকতে পারে। চিন্তা করবেন না, আজ আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত এবং খুব সহজভাবে আলোচনা করব।

ডিশাইড্রোটিক একজিমা কী?

সহজ কথায়, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ । এর বৈশিষ্ট্য হলো আঙুল, হাতের তালু এবং কখনও কখনও পায়ের তলায় ছোট ছোট, জলভরা ফোস্কা দেখা দেয়। ত্বক শুষ্ক ও চুলকানিযুক্তও হতে পারে। এটিকে ছোট ছোট সোপস্টোন ফোস্কার মতো ভাবুন।

এই রোগটির আরও কয়েকটি নাম আছে। কেউ কেউ একে ডিশাইড্রোসিস, অ্যাকিউট পামোপ্ল্যান্টার একজিমা, ভেসিকুলোবুলোস ডার্মাটাইটিস বা পমফোলিক্সও বলে থাকেন। এতগুলো নাম থাকা সত্ত্বেও, এর লক্ষণগুলো মূলত একই।

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

যেকোনো ব্যক্তিরই ডিসহাইড্রোটিক একজিমা হতে পারে। তবে, কিছু মানুষের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। চলুন দেখে নেওয়া যাক তারা কারা:

• সাধারণত ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সী ব্যক্তিদের জন্য।
• এই অবস্থাটি মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
• যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারও আগে একজিমা হয়ে থাকে।
• যাদের পূর্বে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস হয়েছিল।
• কিছু মানুষের শরীরে কোনো বহিরাগত পদার্থ, অর্থাৎ অ্যান্টিজেন, সংস্পর্শে এলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়। এই ধরনের মানুষদের ক্ষেত্রেও এমনটা ঘটতে পারে।
• এই অবস্থাটি কখনও কখনও এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা দিতে পারে যারা অ্যান্টিবডি ইনজেকশন, অর্থাৎ ইন্ট্রাভেনাস ইমিউনোগ্লোবুলিন (IVIG) গ্রহণ করেন, যা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের দেওয়া হয়।

উদাহরণস্বরূপ, কিছু মহিলা এমন গয়না পরেন যা তাদের হাতে ঘন ঘন স্পর্শ করে। গবেষকরা বলেন যে এই গয়নায় থাকা নিকেল বা কোবাল্টের মতো ধাতুও এই একজিমার একটি কারণ হতে পারে। সম্ভবত একারণেই এটি মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। সার্বিকভাবে, ডিসহাইড্রোটিক একজিমায় আক্রান্ত প্রায় ৫০% মানুষ কোনো না কোনো অ্যান্টিজেনের প্রতি অ্যালার্জিক হয়ে থাকেন।

এই পরিস্থিতিটি কতটা সাধারণ?

কর্মক্ষেত্রে বা চিকিৎসালয়ে, হাতের চর্মপ্রদাহের ৫% থেকে ২০% ক্ষেত্রে ডিসহাইড্রোটিক একজিমা দায়ী বলে জানা যায়।

ডিসহাইড্রোটিক একজিমা শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

এই রোগটি প্রধানত আপনার হাতের তালু, আঙুলের পাশ এবং পায়ের তলার ত্বককে প্রভাবিত করে।

আপনার ত্বকে ছোট ছোট ফোসকা যা দেখতে সাবান বাদামের মতো।এই ফোস্কাগুলো সাধারণত এক থেকে দুই মিলিমিটার আকারের হয়। তবে, কখনও কখনও এই ছোট ফোস্কাগুলো একত্রিত হয়ে একটি বড় ফোস্কা তৈরি করতে পারে।

এই ফোস্কাগুলো শুকিয়ে যাওয়ার পর, ওই জায়গার ত্বক খসখসে ও ফেটে যেতে পারে। এতে কিছুটা ব্যথাও হতে পারে।

লক্ষণগুলো কী কী?

ডিসহাইড্রোটিক একজিমার লক্ষণগুলো হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে, কয়েক দিন পর কমে যেতে পারে এবং তারপর আবার ফিরে আসতে পারে। এই লক্ষণগুলো কয়েক সপ্তাহ ধরে স্থায়ী হতে পারে। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন:

• হাতের তালু, আঙুলের পাশ এবং পায়ের তলায় ছোট ছোট শক্ত ফোস্কা দেখা দেয়।
• এই ফোস্কাগুলো মাঝে মাঝে বেদনাদায়ক হতে পারে।
• ফোস্কাগুলোর উপরে বা চারপাশে তীব্র চুলকানি এবং চামড়া ওঠা ।
• ফোস্কার সাথে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া ।
• ফোস্কাগুলো মিলিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে ওই জায়গার ত্বক শুষ্ক ও ফেটে যায় ।

এই জায়গাগুলো ঘন ঘন চুলকালে চামড়া পুরু হয়ে যেতে পারে। বড় ফোস্কা বা অনেক ফোস্কাযুক্ত জায়গাগুলো মাঝে মাঝে সংক্রমিত হতে পারে। তাই যতটা সম্ভব চুলকানো নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি।

এই অবস্থার কারণ কী? (প্ররোচক)

ডাক্তার ও গবেষকরা এখনও ডিসহাইড্রোসিসের সঠিক কারণ জানেন না, তবে তারা মনে করেন যে এটি একাধিক কারণের সমন্বয়ে হতে পারে।

• রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কর্মহীনতা: যদি আপনার ডিসহাইড্রোটিক একজিমা থাকে, তবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সামান্য উত্তেজক পদার্থ বা অ্যালার্জেনের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এই অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়ার ফলে ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি হয়।
• অ্যালার্জি: সিমেন্ট, নিকেল, কোবাল্ট এবং ক্রোমিয়ামের মতো কিছু নির্দিষ্ট পদার্থের সংস্পর্শে এলে এই একজিমা আরও বেড়ে যেতে পারে। এছাড়াও হে ফিভার/অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বা কিছু নির্দিষ্ট খাবারের অ্যালার্জির মতো অন্যান্য অ্যালার্জির কারণেও এটি আরও বাড়তে পারে।
• আর্দ্রতা: ক্রমাগত ঘাম এবং হাত বা পা ভেজা থাকার কারণেও ডিসহাইড্রোটিক একজিমা হতে পারে। আমাদের দেশের জলবায়ুর ক্ষেত্রে এই বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন।

এটা কি ছড়াচ্ছে? এটা কি সংক্রামক?

কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, এই ফোস্কাগুলো বড় হয়ে হাতের পেছন দিক, পা এবং আঙুলে ছড়িয়ে পড়তে পারে, কিন্তু সেগুলো শরীরের অন্য কোনো অংশে ছড়ায় না।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ডিসহাইড্রোটিক একজিমা সংক্রামক নয়। আপনি এটি অন্য কারো মধ্যে ছড়াতে পারবেন না।

তবে, ফোস্কা চুলকানোর ফলে চামড়া ফেটে গেলে সংক্রমণ হতে পারে। ফোস্কাগুলো সংক্রমিত হলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। তিনি তখন সংক্রমণ সারানোর জন্য আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দিতে পারবেন।

আপনি এটি কীভাবে নির্ণয় করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি আপনার ত্বকের আক্রান্ত স্থানগুলো পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনাকে বিভিন্ন প্রশ্ন করতে পারেন, যেমন—আপনি অতিরিক্ত মানসিক চাপে আছেন কি না, আপনার পরিবারের কারও এই সমস্যাটি আছে কি না, আপনি ত্বকের জন্য কোনো নতুন পণ্য ব্যবহার করেছেন, নতুন গয়না পরেছেন বা নতুন কোনো খাবার খেয়েছেন কি না।

রোগ নির্ণয়ের পরীক্ষাগুলো কী কী?

আপনার রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে অথবা কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, বুলোস পেম্ফিগয়েড এবং হ্যান্ড, ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজের মতো অন্যান্য অনুরূপ অবস্থা বাতিল করার জন্য আপনার ডাক্তার কিছু নির্দিষ্ট পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন। এগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• অ্যালার্জি পরীক্ষা।
• পরীক্ষার জন্য ত্বকের একটি ছোট অংশ নেওয়া (বায়োপসি)।
• রক্ত পরীক্ষা।

ডিসহাইড্রোটিক একজিমা কীভাবে নিরাময় করা হয়?

অনেকেই বাড়িতে ত্বকের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে এই অবস্থার ব্যবস্থাপনা শুরু করেন।

বাড়িতে কী কী চিকিৎসা করা যেতে পারে?

• হাত ধোয়ার সময় গরম পানির পরিবর্তে হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন।
• উপসর্গ কমাতে কিছুক্ষণ আপনার হাত ও পা ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন ।
• চুলকানি ও প্রদাহ কমাতে , প্রয়োজন অনুযায়ী ঠান্ডা জলে ভেজানো একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে শীতল সেঁক দিন । ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন, বাতাসে শুকাতে দিন এবং তারপর একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগান। দিনে তিন থেকে চারবার এটি করা সবচেয়ে ভালো।
• ত্বক শুষ্ক হওয়া থেকে বাঁচাতে দিনে কয়েকবার ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
• স্নান বা সাঁতার কাটার পর আপনার হাত ও পা দ্রুত এবং ভালোভাবে শুকিয়ে নিন ।
• সম্ভব হলে, আপনার পরা মোজা, স্টকিংস এবং জুতার সংখ্যা কমিয়ে দিন। যদি একান্তই পরতে হয়, তবে আর্দ্রতা শোষণকারী সুতির বা উলের মোজা এবং এমন জুতা পরুন যা সহজে বাতাস চলাচল করতে দেয় ও পায়ে আঁটসাঁট হয় না।

আপনার ডাক্তার প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন (ওটিসি) ওষুধ, যেমন ত্বকে লাগানোর কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম বা মলম লিখে দিতে পারেন। তিনি মুখে খাওয়ার অ্যান্টিহিস্টামিনও (যেমন ফেক্সোফেনাডিন এবং সেটিরিজিন) লিখে দিতে পারেন। এগুলো প্রদাহ এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

চিকিৎসকের পরামর্শে কী কী চিকিৎসা প্রদান করা হয়?

ডিসহাইড্রোটিক একজিমা যদি আরও গুরুতর হয়, তবে আপনার ডাক্তার উপসর্গগুলি উপশম করতে এই ধরনের চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন:

• সারা শরীরে কর্টিকোস্টেরয়েড: যদি বাহ্যিকভাবে ব্যবহার্য কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিমে আরাম না পাওয়া যায়, তবে আপনার ডাক্তার প্রেডনিসোনের মতো মুখে খাওয়ার কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
• সিস্টেম-ব্যাপী নন-স্টেরয়েডাল ইমিউনোসাপ্রেসিভ ওষুধ:যেহেতু দীর্ঘ সময় ধরে মুখে খাওয়ার স্টেরয়েড গ্রহণ করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তার মেথোট্রেক্সেট ট্যাবলেট, মাইকোফেনোলেট ট্যাবলেট বা ডুপিলুম্যাব ইনজেকশনের মতো ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।
• ফটোথেরাপি: এতে বিশেষ ল্যাম্প ব্যবহার করে ত্বকের উপর অতিবেগুনি রশ্মি, সাধারণত অতিবেগুনি বি (UVB) রশ্মি, প্রয়োগ করা হয়। এই UV রশ্মি ডিসহাইড্রোটিক একজিমা সহ ত্বকের কিছু রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। তবে, যাদের গায়ের রঙ কালো, তাদের ক্ষেত্রে UVB রশ্মির কারণে স্থায়ী কালো দাগ (হাইপারপিগমেন্টেশন) হতে পারে। তাই আপনার গায়ের রঙ কালো হলে এ বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো।

এটা থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার কোনো উপায় আছে কি?

অবশ্যই, প্রত্যেকের শরীর আলাদা। কেউ কেউ ঘরোয়া প্রতিকার এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ওষুধে আরাম পেতে পারেন। আবার অন্যদের ক্লোবেটাসলের মতো আরও শক্তিশালী প্রেসক্রিপশনের কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিমের প্রয়োজন হতে পারে।

ডিশাইড্রোটিক একজিমা সাধারণত চিকিৎসায় ভালো হয়ে যায়, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি আবার দেখা দিতে পারে। তাই, আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য একটি নির্দিষ্ট ত্বকের যত্ন পদ্ধতি অনুসরণ করতে বা ওষুধ ব্যবহার চালিয়ে যেতে হতে পারে।

ডিসহাইড্রোটিক একজিমা কি প্রতিরোধ করা যায়?

দুর্ভাগ্যবশত, ডিসহাইড্রোটিক একজিমা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অবস্থা যা জীবনভর সময়ে সময়ে বেড়ে যেতে পারে । তবে, এই প্রকোপ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

আপনার যদি ডিসহাইড্রোটিক একজিমা থাকে তবে কী করবেন?

আপনার যদি ডিসহাইড্রোটিক একজিমা থাকে, তবে এর প্রকোপ কমাতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। একটি ভালো ত্বকের যত্ন রুটিন মেনে চলা এবং অ্যান্টিহিস্টামিনের মতো ওষুধ ব্যবহার করলে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। প্রয়োজনে, ফটোথেরাপির মতো অন্যান্য চিকিৎসাও রয়েছে।

অনেকেই ডিসহাইড্রোটিক একজিমা নিয়ে জীবনযাপন করেন, কিন্তু এটি মাঝে মাঝে বেশ কষ্টকর হতে পারে। আপনার এই সমস্যাটি একবার হতে পারে এবং তারপর আর নাও হতে পারে, অথবা এটি আপনার জীবনজুড়ে বারবার ফিরে আসতে পারে। কখনও কখনও, উপসর্গগুলো পুরোপুরি চলে যেতে পারে। এই সময়কালগুলোকে উপশমকাল বলা হয়। ত্বকের সঠিক যত্ন এবং চিকিৎসা এই সমস্যাটির পুনরাবৃত্তি রোধ করতে এবং এই উপশমকালকে দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করতে পারে।

মনে রাখবেন, উত্তেজক বিষয়গুলো এড়িয়ে চলুন, ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগান, নির্ধারিত ওষুধ সেবন করুন এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলুন।

আপনার ফোস্কার কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কমাতে আপনি কয়েকটি কাজ করতে পারেন:

• আক্রান্ত স্থানগুলো মৃদু সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
• জীবাণুনাশক ক্রিম বা মলম লাগান।
• আক্রান্ত স্থানগুলো ব্যান্ডেজ বা গজ দিয়ে ঢেকে দিন ।
• দিনে অন্তত একবার ব্যান্ডেজ বদলান ।

ফোস্কাটি ফাটিয়ে এর চামড়া তুলে ফেলাটা ভালো বুদ্ধি বলে মনে হতে পারে। তবে, এমনটা করা মোটেও ভালো বুদ্ধি নয়। ফোস্কার উপরের চামড়াটি তার নিচের ত্বকের স্তরগুলোকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্যই থাকে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার হাত, আঙুল বা পায়ে ফোসকা দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো। যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করা তত সহজ হবে।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

• আমার ডিসহাইড্রোটিক একজিমা আছে কিনা, তা কীভাবে বুঝব?
• আমার যদি ডিসহাইড্রোটিক একজিমা না থাকে, তাহলে আমার আর কী চর্মরোগ হতে পারে?
• আপনি কি কোনো ক্রিম বা মলম লিখে দিতে পারেন?
• আপনি কোন ওষুধগুলো সুপারিশ করেন?
• আপনি কোন ঘরোয়া প্রতিকারের পরামর্শ দেন?
• আপনি কি কোনো নির্দিষ্ট ময়েশ্চারাইজার সুপারিশ করেন?
• আমার কি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা অন্য কোনো বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?

মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

ডিশাইড্রোটিক একজিমা একটি সাধারণ চর্মরোগ যা বেদনাদায়ক এবং চুলকানিযুক্ত হতে পারে। এটি আপনার জীবনে একবার হতে পারে এবং আর কখনও নাও হতে পারে, অথবা এটি আপনার জীবনজুড়ে পর্যায়ক্রমে ফিরে আসতে পারে। যদি আপনার ত্বকে ব্যথা, ফোসকা ও চুলকানি হয়, তবে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, উপসর্গ দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই সঠিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া। শুধু নিজের অনুভূতি অনুযায়ী কিছু করবেন না বা অন্যদের কথায় চিকিৎসা করাবেন না। কখনও কখনও, এটি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

ডিসহাইড্রোটিক একজিমার হালকা ক্ষেত্রে সাধারণ ক্রিম, মলম এবং ঔষধ দিয়ে চিকিৎসা করা যায়। গুরুতর ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ বা অন্যান্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। ত্বকের সঠিক পরিচর্যা পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনি ডিসহাইড্রোটিক একজিমার প্রভাব কমাতে এবং সুস্থ থাকতে পারেন।

ডিশাইড্রোটিক একজিমা, হাতে ফোসকা, পায়ে ফোসকা, ত্বকের চুলকানি, পমফোলিক্স, চর্মরোগবিদ্যা, ত্বকের যত্ন