আসুন ফ্লু ভ্যাকসিন সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই। এটি আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?

আমরা সবাই 'সাধারণ সর্দি' সম্পর্কে জানি, যা আমাদের প্রায়ই হয়ে থাকে। কিন্তু 'ফ্লু' এমন একটি রোগ যা কিছুটা বেশি গুরুতর, এমনকি কখনও কখনও বিপজ্জনকও হতে পারে। এর কারণে শরীরে ব্যথা, তীব্র জ্বর, কাশি হতে পারে এবং কখনও কখনও আপনি দিনের পর দিন বিছানা থেকেও উঠতে পারেন না। তাই এই ফ্লু থেকে নিজেকে রক্ষা করার সবচেয়ে ভালো এবং কার্যকর উপায় হলো প্রতি বছর ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া। আসুন আজ এই বিষয়ে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক।

কাদের অবশ্যই ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া উচিত?

সহজ কথায়, ৬ মাসের বেশি বয়সী সকলের জন্য প্রতি বছর ফ্লু-এর টিকা নেওয়া সবচেয়ে ভালো। তবে, কিছু মানুষের ফ্লু হলে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই, এই ধরনের মানুষদের জন্য টিকাটি এড়িয়ে না যাওয়াই শ্রেয়। নিচের সারণিটি দেখুন। এই বিভাগভুক্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলে টিকা নেওয়া উচিত।

কাদের টিকা নেওয়া উচিত নয় এবং কাদের সতর্ক থাকা উচিত

এমন সময়ও আসে যখন এই টিকাটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়।

নিম্নলিখিতগুলির জন্য টিকা নেবেন না:

• ৬ মাসের কম বয়সী শিশু: তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এর জন্য এখনো প্রস্তুত নয়।
• যাঁদের ফ্লু ভ্যাকসিন বা এর কোনো উপাদানে তীব্র অ্যালার্জি হয়েছে: যদি আগের কোনো ভ্যাকসিনে আপনার তীব্র প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে, তবে সেটি পুনরায় না নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

টিকা নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন:

• আপনার যদি ডিমের অ্যালার্জি থাকে: এখন অনেক টিকাই ডিমের অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ। তবে, এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানানো জরুরি।
• যদি আপনার গুইলেন-ব্যারে সিনড্রোম ( জিবিএস )-এর ইতিহাস থেকে থাকে: এটি একটি অত্যন্ত বিরল রোগ যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। যদি আপনার এই রোগের ইতিহাস থাকে, তবে টিকা নেওয়ার আগে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
• আপনার যদি এখন শরীর ভালো না থাকে: জ্বর বা সর্দি থাকলে টিকা নেবেন না। কিছুটা সুস্থ হয়ে ওঠার পর টিকা নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।

টিকা নেওয়ার সেরা সময় কোনটি?

ফ্লু ভাইরাস প্রতি বছর সামান্য ভিন্নতা নিয়ে ছড়ায়। একারণেই প্রতি বছর নতুন টিকা দেওয়ার প্রয়োজন হয়। শ্রীলঙ্কায় সাধারণত দুটি বর্ষাকালে ফ্লু সবচেয়ে বেশি ছড়ায়। সবচেয়ে ভালো হয়, টিকা পাওয়া মাত্রই তা নিয়ে নেওয়া, বিশেষ করে অক্টোবরে। অর্থাৎ, ফ্লু মৌসুম শুরু হওয়ার আগেই। কিন্তু যদি তা না পারেন, তবে চিন্তার কিছু নেই। আপনি জানুয়ারিতে বা তার পরেও টিকা নিন না কেন, এটি সুরক্ষা দেবে। মূল কথা হলো, প্রতি বছর অন্তত একবার টিকা নেওয়া।

ফ্লু ভ্যাকসিন কি আসলেই ফ্লু ঘটায়?

এটি এমন একটি প্রশ্ন যা অনেকেই জিজ্ঞাসা করেন এবং এটি অনেকের মধ্যে প্রচলিত অন্যতম বড় একটি ভুল ধারণা। এর কারণ হলো, টিকার মধ্যে ভাইরাসের নিষ্ক্রিয় (মৃত) বা অত্যন্ত দুর্বল অংশ থাকে। এটি কেবল আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করতে পারে। অর্থাৎ, টিকাটি কেবল শরীরকে আসল ফ্লু ভাইরাস এলে তার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করতে প্রশিক্ষণ দেয়। তাই, এই টিকা থেকে অসুস্থ হওয়ার কোনো সম্ভাবনা নেই। তবে, টিকা নেওয়ার পর সামান্য কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এগুলো সাধারণত এক বা দুই দিনের মধ্যে পুরোপুরি সেরে যায়।

টিকাটি কতটা কার্যকর?

ফ্লু প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো ফ্লু ভ্যাকসিন। ভ্যাকসিন নেওয়ার পর আপনাকে সম্পূর্ণ সুরক্ষিত করতে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে। তবে, ভ্যাকসিন নেওয়ার পরেও ফ্লু হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থেকেই যায়। এর কারণ হলো, বিজ্ঞানীরা প্রতি বছর ভাইরাসের কোন স্ট্রেইনগুলো ছড়াবে সে সম্পর্কে পূর্বাভাস দেন। কখনও কখনও সেই পূর্বাভাস ১০০% সঠিক নাও হতে পারে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, কেউ ফ্লুতে আক্রান্ত হলেও তা সাধারণত অনেক কম গুরুতর হয়। এতে কোনো গুরুতর জটিলতা দেখা দেয় না। এর মানে হলো, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি অনেক কম থাকে। এটা কি একটা বড় সুবিধা নয়? ফ্লু ভ্যাকসিন, ইনফ্লুয়েঞ্জা, ফ্লু, সর্দি, টিকাদান, প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য