⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কাদের অবশ্যই ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া উচিত?
সহজ কথায়, ৬ মাসের বেশি বয়সী সকলের জন্য প্রতি বছর ফ্লু-এর টিকা নেওয়া সবচেয়ে ভালো। তবে, কিছু মানুষের ফ্লু হলে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই, এই ধরনের মানুষদের জন্য টিকাটি এড়িয়ে না যাওয়াই শ্রেয়।বিষয়টা এভাবে ভাবুন: ফ্লু হলো এক অনাহূত, বিরক্তিকর অতিথির মতো। আর ফ্লু-এর টিকা হলো অতিথি আসার আগেই দরজা বন্ধ করে দেওয়ার মতো। এতে অতিথির ভেতরে ঢোকার সম্ভাবনা অনেকটাই কমে যায়।নিচের সারণিটি দেখুন। এই বিভাগভুক্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলে টিকা নেওয়া উচিত।
| উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী | তাদের জন্য টিকাদান কেন গুরুত্বপূর্ণ? |
|---|---|
| ছোট শিশুরা (বিশেষ করে ৬ মাস থেকে ৫ বছর বয়সী) | ছোট শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এখনও দুর্বল থাকে, তাই ফ্লু থেকে নিউমোনিয়ার মতো গুরুতর রোগ হতে পারে। |
| গর্ভবতী মায়েরা | টিকাটি মা ও অনাগত শিশু উভয়কেই সুরক্ষা প্রদান করে। শিশুর জন্মের পর প্রথম কয়েক মাস পর্যন্ত এই সুরক্ষা বজায় থাকে। |
| ৬৫ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা | যেহেতু বয়স বাড়ার সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবেই কমে যায়, তাই ফ্লু থেকে জটিলতা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। |
| অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা | ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, হাঁপানি এবং কিডনি রোগের মতো অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ফ্লু খুব গুরুতর হতে পারে। |
| নার্সিং হোম বা নার্সিং হোমে থাকা মানুষজন | এক জায়গায় অনেক মানুষ বাস করার কারণে রোগ ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। |
কাদের টিকা নেওয়া উচিত নয় এবং কাদের সতর্ক থাকা উচিত
এমন সময়ও আসে যখন এই টিকাটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়।নিম্নলিখিতগুলির জন্য টিকা নেবেন না:
- ৬ মাসের কম বয়সী শিশু: তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এর জন্য এখনো প্রস্তুত নয়।
- যাঁদের ফ্লু ভ্যাকসিন বা এর কোনো উপাদানে তীব্র অ্যালার্জি হয়েছে: যদি আগের কোনো ভ্যাকসিনে আপনার তীব্র প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে, তবে সেটি পুনরায় না নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
টিকা নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন:
- আপনার যদি ডিমের অ্যালার্জি থাকে: এখন অনেক টিকাই ডিমের অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ। তবে, এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানানো জরুরি।
- যদি আপনার গুইলেন-ব্যারে সিনড্রোম ( জিবিএস )-এর ইতিহাস থেকে থাকে: এটি একটি অত্যন্ত বিরল রোগ যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। যদি আপনার এই রোগের ইতিহাস থাকে, তবে টিকা নেওয়ার আগে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
- আপনার যদি এখন শরীর ভালো না থাকে: জ্বর বা সর্দি থাকলে টিকা নেবেন না। কিছুটা সুস্থ হয়ে ওঠার পর টিকা নেওয়াই সবচেয়ে ভালো।
টিকা নেওয়ার সেরা সময় কোনটি?
ফ্লু ভাইরাস প্রতি বছর সামান্য ভিন্নতা নিয়ে ছড়ায়। একারণেই প্রতি বছর নতুন টিকা দেওয়ার প্রয়োজন হয়। শ্রীলঙ্কায় সাধারণত দুটি বর্ষাকালে ফ্লু সবচেয়ে বেশি ছড়ায়। সবচেয়ে ভালো হয়, টিকা পাওয়া মাত্রই তা নিয়ে নেওয়া, বিশেষ করে অক্টোবরে। অর্থাৎ, ফ্লু মৌসুম শুরু হওয়ার আগেই। কিন্তু যদি তা না পারেন, তবে চিন্তার কিছু নেই। আপনি জানুয়ারিতে বা তার পরেও টিকা নিন না কেন, এটি সুরক্ষা দেবে। মূল কথা হলো, প্রতি বছর অন্তত একবার টিকা নেওয়া।ফ্লু ভ্যাকসিন কি আসলেই ফ্লু ঘটায়?
এটি এমন একটি প্রশ্ন যা অনেকেই জিজ্ঞাসা করেন এবং এটি অনেকের মধ্যে প্রচলিত অন্যতম বড় একটি ভুল ধারণা।না, ফ্লু-এর টিকা নিলে কোনোভাবেই আপনার ফ্লু হবে না।এর কারণ হলো, টিকার মধ্যে ভাইরাসের নিষ্ক্রিয় (মৃত) বা অত্যন্ত দুর্বল অংশ থাকে। এটি কেবল আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করতে পারে। অর্থাৎ, টিকাটি কেবল শরীরকে আসল ফ্লু ভাইরাস এলে তার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবডি তৈরি করতে প্রশিক্ষণ দেয়। তাই, এই টিকা থেকে অসুস্থ হওয়ার কোনো সম্ভাবনা নেই। তবে, টিকা নেওয়ার পর সামান্য কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এগুলো সাধারণত এক বা দুই দিনের মধ্যে পুরোপুরি সেরে যায়।
ফ্লু ভ্যাকসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: সাধারণ এবং সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যা ১-২ দিনের মধ্যে ঠিক হয়ে যায়) গুরুতর (কিন্তু খুব বিরল) লক্ষণ যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন (নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে - ETU-তে যান)
| |
|
টিকাটি কতটা কার্যকর?
ফ্লু প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো ফ্লু ভ্যাকসিন। ভ্যাকসিন নেওয়ার পর আপনাকে সম্পূর্ণ সুরক্ষিত করতে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগে। তবে, ভ্যাকসিন নেওয়ার পরেও ফ্লু হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থেকেই যায়। এর কারণ হলো, বিজ্ঞানীরা প্রতি বছর ভাইরাসের কোন স্ট্রেইনগুলো ছড়াবে সে সম্পর্কে পূর্বাভাস দেন। কখনও কখনও সেই পূর্বাভাস ১০০% সঠিক নাও হতে পারে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, কেউ ফ্লুতে আক্রান্ত হলেও তা সাধারণত অনেক কম গুরুতর হয়। এতে কোনো গুরুতর জটিলতা দেখা দেয় না। এর মানে হলো, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি অনেক কম থাকে। এটা কি একটা বড় সুবিধা নয়?মূল বার্তা
- ফ্লু এমন একটি অসুস্থতা যা সাধারণ সর্দি-কাশির চেয়েও বেশি গুরুতর হতে পারে।
- এর থেকে রক্ষা পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হলো ফ্লু-এর টিকা।
- ৬ মাসের বেশি বয়সী সকলের, বিশেষ করে ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্তদের, প্রতি বছর টিকা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- ফ্লু ভ্যাকসিন নিলে আপনার ফ্লু হবে না। এর ফলে কেবল সামান্য কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেবে, যা এক বা দুই দিনের মধ্যে ঠিক হয়ে যাবে।
- টিকা নেওয়ার পরেও যদি আপনার ফ্লু হয়, তাহলে অসুস্থতার তীব্রতা এবং জটিলতার ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়।
- এ বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে কথা বলতে এবং পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.