মাঝে মাঝে আমাদের মাথাব্যথা হয়, তাই না? একটা ওষুধ খেলে বা কিছুক্ষণ ঘুমালে ব্যথাটা কোথায় যে চলে গেল, তা আমরা বুঝতে পারি না। কিন্তু ভাবুন তো, আপনার মাথার একই পাশে একটানা ব্যথা হচ্ছে... এক-দুদিন নয়, বরং কয়েক মাস ধরে। কখনও কখনও ব্যথাটা অসহ্য হয়ে ওঠে। আজ আমরা যে বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি, তার প্রকৃতি এমনই, যার নাম হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া। যদিও এই নামটি আপনি হয়তো শুনে অভ্যস্ত নন, আমাদের সমাজে এমন অনেকেই আছেন যারা এই সমস্যায় ভোগেন। তাই, এই বিষয়ে সচেতন থাকা আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া কী?
এই নামটি শুনতে কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, কিন্তু এর অর্থ খুবই সহজ। এটি দুটি ল্যাটিন শব্দ দিয়ে গঠিত। 'হেমিক্রানিয়া' (Hemicrania) মানে 'মাথার অর্ধেক'। 'কন্টিনুয়া' (Continua) মানে 'অবিরাম'। সুতরাং, সহজ কথায়, এর অর্থ হলো 'মাথার একপাশে অবিরাম ব্যথা'।
ডাক্তাররা একে প্রাইমারি হেডেক ডিসঅর্ডার বলেন। এর মানে হলো, এই মাথাব্যথার পেছনে কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা (যেমন ব্রেন টিউমার বা সংক্রমণ) থাকে না। এটি এমন একটি অবস্থা যা মাথাব্যথা দিয়েই শুরু হয়। তাই এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, তবে এটি শনাক্ত করা এবং সঠিকভাবে চিকিৎসা করানো অত্যন্ত জরুরি।
এর দুটি প্রধান ধরন রয়েছে।
হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া জনিত মাথাব্যথা প্রধানত দুটি রূপে দেখা দিতে পারে।
- দীর্ঘস্থায়ী ধরন: এই ধরনে আপনার সারাক্ষণ, অনবরত মাথাব্যথা থাকে। ব্যথাটা অবিরাম থাকে এবং এর কোনো উপশম হয় না।
- উপশমশীল ধরন: এই ধরনে, প্রায় ছয় মাস ধরে প্রতিদিন মাথাব্যথা হয়, তারপর কয়েক সপ্তাহ বা মাস কোনো ব্যথা থাকে না। মাথাব্যথা আবার শুরু হয়। মনে হয় এটি আসে আর যায়।
এই মাথাব্যথার লক্ষণগুলো কী কী?
এমন কয়েকটি নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য আছে যা এই মাথাব্যথাকে অন্যান্য সাধারণ মাথাব্যথা থেকে আলাদা করতে পারে। বোঝার সুবিধার জন্য আমি সেগুলোকে এইরকম একটি সারণিতে উপস্থাপন করব।
| বৈশিষ্ট্যের প্রকৃতি | বর্ণনা |
|---|---|
| প্রধান লক্ষণ | |
| একপাশে ব্যথা | ব্যথাটা সবসময় মাথা ও মুখের একই দিকে হয়। যদি ডান দিকে হয়, তবে সবসময় ডান দিকেই হয়, আর যদি বাম দিকে হয়, তবে সবসময় বাম দিকেই হয়। দিকটা বদলায় না। |
| অবিরাম ব্যথা | এই ব্যথা অন্তত তিন মাস স্থায়ী হওয়া উচিত। এটি সবসময় একটি মৃদু, ভোঁতা ব্যথা হিসেবে অনুভূত হয়। |
| তীব্র ব্যথার আক্রমণ | ওই একটানা ভোঁতা ব্যথার পাশাপাশি, দিনে তিন থেকে পাঁচবার ছুরির মতো তীব্র ব্যথা হয়। এই ব্যথা কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। |
| মাথাব্যথার সাথে যে অতিরিক্ত উপসর্গগুলো দেখা দেয় (এগুলোও ব্যথার একই দিকে ঘটে) | |
| চোখের লক্ষণ | ব্যথার দিকের চোখ লাল হয়ে যাওয়া। ওই চোখ থেকে অশ্রু ঝরছে। - চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া (পটোসিস)। আলোর দিকে তাকাতে অসুবিধা (ফটোফোবিয়া)। |
| নাক-সম্পর্কিত উপসর্গ | ব্যথার দিকের নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া। ওই পাশে নাক দিয়ে পানি পড়ছে। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্য | বমি বমি ভাব এবং বমি। - উচ্চ শব্দ শুনতে অসুবিধা। |
কোন কোন পরিস্থিতিতে ব্যথা বাড়তে পারে?
আপনার যদি হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া থাকে, তবে কিছু নির্দিষ্ট কারণে আপনার মাইগ্রেনের ব্যথা হঠাৎ করে বেড়ে যেতে পারে। এর প্রধান দুটি কারণ হলো:
- মদ পান করা
- কঠোর শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ
ভেবে দেখুন, অন্যান্য ধরনের মাথাব্যথা প্রায়শই মানসিক চাপ বাড়লে বা পর্যাপ্ত ঘুম না হলে বেড়ে যায়, তাই না? কিন্তু আশ্চর্যজনকভাবে, হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া মাথাব্যথার উপর এই বিষয়গুলোর তেমন কোনো প্রভাব নেই। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা এই ধরনের মাথাব্যথা নির্ণয়ে সাহায্য করে।
এই ধরনের মাথাব্যথা কেন হয়?
এই মাথাব্যথার সঠিক কারণ ডাক্তাররা এখনও জানেন না , তবে গবেষণায় কয়েকটি সম্ভাবনার কথা জানা গেছে।
- ক্যাভারনাস সাইনাসের প্রদাহ: এটি আমাদের মস্তিষ্কের ভেতরের একটি স্থান যা গুরুত্বপূর্ণ রক্তনালী, স্নায়ু এবং পিটুইটারি গ্রন্থির মতো অঙ্গকে রক্ষা করে। মনে করা হয় যে এই অঞ্চলের প্রদাহই এর কারণ হতে পারে।
- প্রসারিত ধমনী: মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহকারী রক্তনালী প্রসারিত হয়ে গেলে স্নায়ু সংকুচিত হতে পারে।
- ট্রাইজেমিনাল স্নায়ুর কার্যকারিতায় সমস্যা: এটিই প্রধান স্নায়ু যা আমাদের মুখ থেকে মস্তিষ্কে অনুভূতি বহন করে। ধারণা করা হচ্ছে যে, এর কার্যকারিতার কোনো ত্রুটির কারণে এই ব্যথা হতে পারে।
যদিও এই অবস্থাটি যে কারও হতে পারে, তবে এটি মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?
যখন আপনি এই উপসর্গগুলো নিয়ে ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমেই আপনাকে ভালোভাবে পরীক্ষা করবেন এবং আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তিনি আপনাকে প্রশ্ন করবেন, যেমন—কোথায় ব্যথা, কতদিন ধরে এই ব্যথা আছে, ব্যথাটা কেমন অনুভূত হয় এবং কত ঘন ঘন ব্যথাটা তীব্র হয়।
আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি মাথাব্যথার ডায়েরি রাখতে বলতে পারেন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো লিখে রাখুন:
- যে দিন ও সময়ে মাথাব্যথাটি হয়েছিল।
- ঠিক মাথার সেই জায়গাটা যেখানে ব্যথা করে।
- আমি ভাবছি কিছু করার পর ব্যথাটা বেড়ে গেল কি না।
- তীব্র ব্যথাটি কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছিল?
- মাথাব্যথার সাথে বমি বমি ভাব বা চোখ দিয়ে জল পড়ার মতো অন্য কোনো উপসর্গ আছে কি?
এই তথ্যের মাধ্যমে আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা সম্পর্কে আরও ভালোভাবে ধারণা পেতে পারেন। এছাড়াও, আপনার মস্তিষ্কে অন্য কোনো সমস্যা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য তিনি সিটি স্ক্যান (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি স্ক্যান) বা এমআরআই স্ক্যান (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং স্ক্যান) করার নির্দেশ দিতে পারেন।
হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া-র সর্বোত্তম চিকিৎসা কী?
এই মাথাব্যথার সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো এর একটি অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা আছে। এর প্রধান এবং সবচেয়ে কার্যকরী ঔষধটি হলো ইন্ডোমেথাসিন ।
ইন্ডোমেথাসিন হলো নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) নামক ঔষধের একটি শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। এটি শরীরের প্রদাহ এবং ব্যথা কমানোর মাধ্যমে কাজ করে।
সাধারণত, ডাক্তার আপনাকে এই ওষুধটি দিনে তিনবার কম মাত্রায় খেতে বলবেন। খাবারের সাথে এই ওষুধটি খাওয়া খুবই জরুরি । তা না হলে, পেট খারাপের মতো সমস্যা হতে পারে। আশ্চর্যজনকভাবে, এই ওষুধ শুরু করার এক বা দুই দিনের মধ্যেই বেশিরভাগ মানুষের ব্যথা প্রায় পুরোপুরি চলে যায়। আপনি এক সপ্তাহের মধ্যেই অবশ্যই ভালো ফল আশা করতে পারেন।
আপনার মাথাব্যথা পুরোপুরি সেরে গেলে, আপনার ডাক্তার ধীরে ধীরে ওষুধের মাত্রা কমিয়ে দেবেন। তাঁর লক্ষ্য হলো আপনাকে সর্বনিম্ন এমন একটি মাত্রা দেওয়া, যা আপনার উপসর্গগুলোকে নিয়ন্ত্রণে রাখবে।
ইন্ডোমেথাসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কেও আমাদের সচেতন থাকা উচিত।
অন্যান্য সব ওষুধের মতো, এটিরও সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, কিন্তু সবার ক্ষেত্রে তা হয় না।
| ইন্ডোমেথাসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া | |
|---|---|
| সাধারণত দেখা যায় এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | |
| কোষ্ঠকাঠিন্য | ডায়রিয়া |
| মাথা ঘোরা | কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ |
| বমি | |
| গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো বিবেচনায় নিয়ে অবিলম্বে ডাক্তারকে জানানো উচিত। | |
| হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি | পিঠের ব্যথা |
| শ্বাসকষ্ট (ডিস্পনিয়া) | জ্বর |
| প্রস্রাবের সময় ব্যথা (ডিসইউরিয়া) | ত্বকে ফুসকুড়ি , চুলকানি, ফোসকা |
| তীব্র পেটে ব্যথা | শরীরে ফোলাভাব |
| দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন | |
ইন্ডোমেথাসিন কাজ না করলে অন্য কোনো বিকল্প আছে কি?
ইন্ডোমেথাসিন প্রায়শই এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। তবে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে কিছু লোক এটি গ্রহণ করতে পারেন না। সেক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার অন্য ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।
- অ্যামিট্রিপটাইলাইন
- কর্টিকোস্টেরয়েড
- COX-2 ইনহিবিটর (যেমন সেলেকক্সিব)
- গ্যাবাপেন্টিন
- মেলাটোনিন
- টপিরামেট
- ন্যাপ্রোক্সেন
এই ওষুধগুলোর পাশাপাশি, কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তার বোটুলিনাম টক্সিন-এ ইনজেকশন এবং ভেগাস নার্ভ স্টিমুলেশনের মতো অন্যান্য চিকিৎসার কথাও বিবেচনা করতে পারেন।
এই পরিস্থিতি কি বিপজ্জনক? এর ভবিষ্যৎ কী?
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া কোনো বিপজ্জনক বা প্রাণঘাতী অবস্থা নয়। এছাড়াও, এটি অন্য কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণও নয়। তাই এটি নিয়ে ভয় পাবেন না।
তবে, কেবল তারাই জানেন এই ধরনের অবিরাম যন্ত্রণা নিয়ে বেঁচে থাকা কতটা কঠিন, যারা এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন। দৈনন্দিন কাজকর্ম করা এবং স্পষ্টভাবে চিন্তা করা কঠিন হয়ে পড়তে পারে। অবিরাম ব্যথা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে।
এই অবিরাম ব্যথা নিয়ে বেঁচে থাকাটা খুবই হতাশাজনক এক অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনার হয়তো বিছানা থেকে উঠতে, কাজে যেতে, বা বন্ধুদের সাথে হাসতে ও গল্প করতে ইচ্ছে করবে না। ব্যথার মধ্যে থাকলে সাধারণ কাজগুলো করতেও দ্বিগুণ পরিশ্রম করতে হয় বলে মনে হতে পারে।
তবে সুখবর হলো, এই অবস্থাটির খুব ভালো চিকিৎসা সম্ভব । আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা ও মাত্রা নির্ধারণ করার মাধ্যমে, আপনি কোনো বাধা ছাড়াই আপনার স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারবেন।
মূল বার্তা
- হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া হলো মাথার একপাশে এক ধরনের অবিরাম, স্পন্দনশীল ব্যথা। এর সাথে তীব্র আক্রমণও হতে পারে।
- এর সাথে ব্যথার পাশের চোখ লাল হওয়া, চোখ দিয়ে জল পড়া এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণগুলোও সাধারণত দেখা যায়।
- এই অবস্থাটি প্রাণঘাতী নয়, কিংবা এটি অন্য কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণও নয়।
- এর প্রধান ও সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা হলো ইন্ডোমেথাসিন নামক ঔষধটি।
- আপনার যদি এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা থাকে, তবে দয়া করে এটিকে উপেক্ষা না করে একজন যোগ্য চিকিৎসক বা আপনার 'ডাক্তারের' পরামর্শ নিন। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।