আপনার প্রস্রাবেও কি রক্ত ​​আসে? চলুন আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো আপনার প্রস্রাবে সামান্য রক্ত ​​লক্ষ্য করেছেন? অথবা আপনার কি পা ফোলা থাকে, দুর্বলতা বোধ করেন, বা ক্রমাগত ক্লান্তি অনুভব করেন? বন্ধু, এগুলো কিডনি রোগের লক্ষণ হতে পারে। আজ আমরা এমন একটি কিডনি রোগ নিয়ে কথা বলব যার নামটা কিছুটা জটিল, কিন্তু এ সম্পর্কে আমাদের সকলেরই সচেতন থাকা প্রয়োজন। এটি হলো আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি (IgA Nephropathy)। চিন্তা করবেন না, চলুন সহজভাবে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি কী? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি হলো এক ধরনের কিডনি রোগ। এতে যা ঘটে তা হলো, আমাদের শরীরের একটি অ্যান্টিবডি, অর্থাৎ আইজিএ (IgA), কিডনির ভেতরে জমা হয়ে প্রদাহ বা ফোলাভাব সৃষ্টি করে। এই প্রদাহ কিডনির ভেতরের খুব ছোট রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যেগুলোকে গ্লোমেরুলাই বলা হয় এবং যা ফিল্টারের মতো কাজ করে। ভাবুন, আমাদের কিডনি দুটি ফিল্টারের মতো, যা শরীরের বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে মূত্র হিসেবে বের করে দেয়। তাই, যখন এই গ্লোমেরুলাইগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন মূত্রের সাথে কিডনি থেকে রক্ত ​​(হেমাটুরিয়া) এবং প্রোটিন (প্রোটিনুরিয়া) বের হতে শুরু করে।

এটি ‘IgAN’ এবং ‘বার্জার রোগ’-এর মতো অন্যান্য নামেও পরিচিত। এর কারণ হলো, ১৯৬০-এর দশকের শেষের দিকে জঁ বার্জার এবং নিকোল হিংলাস নামে দুজন ফরাসি চিকিৎসক সর্বপ্রথম এই রোগটি আবিষ্কার করেন।

এই নামের অর্থ কী?

'IgA নেফ্রোপ্যাথি' নামটি শুনতে একটু লম্বা মনে হচ্ছে, তাই না? চলুন দেখি এর অর্থ কী।

• ইমিউনোগ্লোবুলিন এ (IgA): এটি সেই অ্যান্টিবডি যার কথা আমি আগে উল্লেখ করেছি। এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা তৈরি একটি প্রোটিন, যা আমাদেরকে রোগ থেকে রক্ষা করে। এর প্রধান কাজ হলো ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো বহিরাগত আক্রমণকারীদের থেকে আমাদেরকে রক্ষা করা।
• নেফ্রোপ্যাথি: এটি একটি ডাক্তারি পরিভাষা। সহজ কথায়, কিডনিতে সৃষ্ট যেকোনো ক্ষতি, রোগ বা অন্য কোনো সমস্যা বোঝাতে এটি ব্যবহৃত হয়।

এটি কি প্রাণঘাতী?

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, চিকিৎসা না করালে আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি ধীরে ধীরে আরও খারাপ হতে পারে এবং কিডনি বিকল হওয়ার কারণ হতে পারে। চিকিৎসা না করালে কিডনি বিকল হওয়া প্রাণঘাতী হতে পারে। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগের গতিপথ অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

এই রোগটি কতটা সাধারণ?

আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি আসলে একটি খুব সাধারণ কিডনি রোগ। এটি যেকোনো বয়সের মানুষকে আক্রান্ত করতে পারে। বিশ্বের বিভিন্ন অংশে এর প্রকোপ ভিন্ন ভিন্ন। জানা যায় যে, এই রোগটি পূর্ব এশীয় দেশগুলিতে, অর্থাৎ আমরা যে অঞ্চলে বাস করি, সেখানে বেশি দেখা যায়। শ্রীলঙ্কাতেও ডাক্তাররা প্রায়শই এই রোগে আক্রান্ত হতে দেখেন।

প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?

প্রায়শই, প্রথমে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। কোনো চিহ্ন ছাড়াই রোগটি বছরের পর বছর বা এমনকি দশক ধরেও স্থায়ী হতে পারে। তবে, যখন লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তখন আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলি লক্ষ্য করতে পারেন:

• প্রস্রাবে রক্ত:কখনও কখনও প্রস্রাবের রঙ লাল, বাদামী বা চায়ের জলের মতো হতে পারে। এটিই প্রথম লক্ষণ যা অনেকেই লক্ষ্য করেন।
• কোমরের দুই পাশের ব্যথা: এটি কোমরের উভয় পাশের ব্যথা, যেখানে কিডনি অবস্থিত।
• ফোলাভাব (এডিমা): বিশেষ করে পা, গোড়ালি, পেট এবং কখনও কখনও মুখে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে।
• ফেনাযুক্ত প্রস্রাব: যদি আপনার প্রস্রাবে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ফেনা দেখা যায়, তবে সেটিও একটি লক্ষণ।

ধরুন, সামান্থা (একটি কাল্পনিক নাম) একজন তরুণী শিক্ষিকা। একদিন জ্বর থেকে সেরে ওঠার পর তিনি লক্ষ্য করলেন যে তার প্রস্রাবের রঙ লাল হয়ে যাচ্ছে। প্রথমে তিনি বিষয়টিকে তেমন গুরুত্ব দেননি, ভেবেছিলেন, “হয়তো এটা শুধু ক্লান্তি।” কিন্তু কিছুদিন পর তার পা ফুলতে শুরু করল এবং তিনি খুব ক্লান্ত বোধ করতে লাগলেন। ডাক্তারের কাছে গিয়ে এবং কিছু পরীক্ষা করানোর পরেই তার আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি রোগটি ধরা পড়ে।

এই রোগটি কেন হয়? এর কারণগুলো কী?

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি একটি "অটোইমিউন রোগ"। সহজ কথায়, এখানে যা ঘটে তা হলো, আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা—যে সৈনিকদের আমাদের রোগ থেকে রক্ষা করার কথা—ভুলবশত আমাদের নিজেদের কিডনিকেই আক্রমণ করে।

আইজিএ নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আইজিএ অ্যান্টিবডিতে স্বাভাবিকের চেয়ে গ্যালাকটোজ নামক এক প্রকার শর্করা কম থাকে। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এই গ্যালাকটোজ-বিহীন আইজিএ-কে একটি "বহিরাগত আক্রমণকারী" হিসেবে শনাক্ত করে। এরপর যা ঘটে তা হলো:

• আমাদের দেহের অন্যান্য অ্যান্টিবডি এই `(গ্যালাকটোজ)`-বিহীন `IgA`-এর সাথে সংযুক্ত হয়।
• এই `IgA` একত্রিত হয়ে `ইমিউন কমপ্লেক্স` নামক ছোট ছোট পিণ্ড গঠন করে।
• এই “ইমিউন কমপ্লেক্সগুলো” আমাদের কিডনির “গ্লোমেরুলাই” নামক ক্ষুদ্র ফিল্টারগুলোতে আটকে যায়।
• এরপর সেখানে প্রদাহ হয় এবং কিডনিগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে।

যখন আমাদের সর্দি, ফ্লু বা গলা ব্যথা হয়, তখন এই 'IgA ইমিউন কমপ্লেক্স'গুলো আমাদের শরীরে অধিক পরিমাণে সঞ্চালিত হয়। এর কিছু অংশ কিডনিতে জমা হয়, তাই কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সর্দি বা ফ্লু হওয়ার পরেই কেবল IgA নেফ্রোপ্যাথির লক্ষণগুলো দেখা দিতে শুরু করে।

এটা কি বংশানুক্রমিক ব্যাপার?

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, এটি রোগের পারিবারিক ইতিহাসের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। অর্থাৎ, পরিবারে বংশানুক্রমে একটি জিনগত প্রভাব থাকতে পারে। ডাক্তাররা কিছু জিনগত চিহ্ন খুঁজে পেয়েছেন। অর্থাৎ, নির্দিষ্ট কিছু জিনের মিউটেশন এবং আইজিএ নেফ্রোপ্যাথির মধ্যে একটি যোগসূত্র থাকতে পারে।

এই রোগে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হন?

যদিও যে কেউই আইজিএ নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত হতে পারেন, তবে কিছু মানুষের ঝুঁকি বেশি থাকে:

• পরিবারের কারো যদি আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি থাকে।
• আপনার পরিবারের কারো যদি `IgA ভাস্কুলাইটিস` (যাকে `(হেনোক-শোনলেইন পারপুরা)`-ও বলা হয়) থাকে।
• আমেরিকান সমীক্ষা থেকে জানা যায় যে, নারীদের তুলনায় পুরুষদের এই ঝুঁকিতে থাকার সম্ভাবনা দ্বিগুণ।
• ১৫-১৮ বছর বয়সী তরুণ-তরুণী থেকে শুরু করে ত্রিশের দশকের শেষভাগ পর্যন্ত বয়সীদের জন্য।
• এশীয় বা ইউরোপীয়বলা হয়ে থাকে যে, শ্রীলঙ্কার মতো এশীয় বংশোদ্ভূত মানুষেরা এই বিষয়টি আরেকটু বেশি উপলব্ধি করতে পারেন।

এটা সাধারণত কোন বয়সে শুরু হয়?

যদিও এই রোগটি যেকোনো বয়সের মানুষকে আক্রান্ত করতে পারে, তবে এর প্রথম লক্ষণগুলো প্রায়শই যৌবনে, অর্থাৎ ১৫-১৮ বছর বয়স থেকে শুরু করে ত্রিশের দশকের শেষের দিকে দেখা দিতে শুরু করে।

চিকিৎসা না করালে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

আইজিএ নেফ্রোপ্যাথির যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, সময়ের সাথে সাথে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। প্রধান জটিলতাগুলো হলো:

• উচ্চ রক্তচাপ: এর অর্থ হলো রক্তচাপ বৃদ্ধি ।
• তীব্র বৃক্ক বিকলতা: বৃক্কের কার্যক্ষমতার আকস্মিক হ্রাস।
• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি বিকলতা: সময়ের সাথে সাথে কিডনির ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়া ।
• নেফ্রোটিক সিনড্রোম: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে কিডনি প্রস্রাবের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন নির্গত করে। এর ফলে কিডনিতে ফোলাভাব এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়।
• হৃদযন্ত্র ও রক্তসংবহনতন্ত্রের সমস্যা: এর অর্থ হলো হৃদরোগ এবং রক্তনালীর সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

চিকিৎসকেরা কীভাবে এই রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি আপনাকে আপনার উপসর্গ, আপনার পরিবারের কারও এই রোগটি হয়েছিল কিনা এবং আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, যার মধ্যে আপনার রক্তচাপ এবং ফোলা পরীক্ষা করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এছাড়াও, তিনি নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

• মূত্র পরীক্ষা: মূত্রে রক্ত ​​ও প্রোটিনের উপস্থিতি পরীক্ষা করা হয়।
• রক্ত পরীক্ষা: রক্তে কোলেস্টেরল, প্রোটিন এবং বর্জ্য পদার্থের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়।
• আনুমানিক গ্লোমেরুলার পরিস্রাবণ হার (eGFR) রক্ত ​​পরীক্ষা: এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় যে আপনার কিডনি প্রতি মিনিটে কী পরিমাণ রক্ত ​​কার্যকরভাবে পরিস্রাবণ করছে।
• মূত্র প্রোটিন পরীক্ষা: মূত্রে প্রোটিন এবং/অথবা অ্যালবুমিন নামক এক প্রকার প্রোটিনের উপস্থিতি পরীক্ষা করা হয়।
• ২৪-ঘণ্টার প্রস্রাব সংগ্রহ পরীক্ষা: সারাদিন ধরে প্রস্রাব সংগ্রহ করুন এবং দেখুন কী পরিমাণ প্রোটিন নির্গত হচ্ছে।

কিডনি বায়োপসি কি জরুরি?

হ্যাঁ, যদি অন্যান্য পরীক্ষায় এই রোগটি সম্পর্কে সন্দেহ জাগে, তবে রোগটি নিশ্চিত করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা হলো কিডনি বায়োপসি । এতে, একজন ডাক্তার একটি ছোট সূঁচের মতো যন্ত্র ব্যবহার করে কিডনি থেকে টিস্যুর একটি খুব ছোট অংশ নেন। তারপর একজন প্যাথলজিস্ট, যিনি টিস্যু পরীক্ষায় বিশেষজ্ঞ, মাইক্রোস্কোপের নিচে সেই অংশটি দেখেন। তখন সঠিকভাবে বলা যায় যে কিডনিতে IgA জমা হয়েছে কিনা, কতটা ক্ষতি হয়েছে এবং রোগটি কোন পর্যায়ে রয়েছে।

কী কী চিকিৎসা পদ্ধতি উপলব্ধ আছে?

চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য হলো রোগের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করা এবং এটিকে শেষ পর্যায়ের বৃক্ক রোগে (ESRD) পরিণত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা। যদি কোনো ডাক্তার আপনাকে বলেন যে আপনার আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি (IgA nephropathy) আছে, তাহলে তিনি সম্ভবত আপনাকে একজন নেফ্রোলজিস্টের কাছে পাঠাবেন, যিনি কিডনি রোগে বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তার।

আইজিএ নেফ্রোপ্যাথির চিকিৎসায় নিম্নলিখিত ঔষধগুলো অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: ‘অ্যাঞ্জিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম - ACE ইনহিবিটর’ এবং ‘অ্যাঞ্জিওটেনসিন রিসেপ্টর ব্লকার - ARB’-এর মতো ঔষধ। এগুলো রক্তচাপ কমানোর পাশাপাশি কিডনির ক্ষতিও হ্রাস করে।
• শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বের করে দিন: মূত্রবর্ধক ঔষধ, যা সাধারণত 'ওয়াটার পিল' নামে পরিচিত।
• রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ: কিডনির প্রদাহ কমাতে স্টেরয়েড (যেমন, প্রেডনিসোন) বা সাইক্লোফসফামাইডের মতো অন্যান্য ওষুধ দেওয়া যেতে পারে। রোগের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে এগুলো দেওয়া হয়।
• কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে: `(স্ট্যাটিন)`-এর মতো ঔষধ ব্যবহার করা হয়।

টনসিল অপসারণ (টনসিলেক্টমি) করলে কি এতে কোনো উপকার হয়?

কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, আইজিএ নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত অল্প সংখ্যক মানুষ টনসিলেক্টমি থেকে উপকৃত হতে পারেন। তবে, এটি সবার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা নয় । এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই শ্রেয়।

এই রোগ নিয়ে জীবনযাপন করার সময় আপনার কী প্রত্যাশা করা উচিত?

এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। কখনও কখনও সাধারণ চিকিৎসাতেই আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি ভালো হয়ে যায়। খুব কম ক্ষেত্রেই, রোগটি দ্রুত খারাপের দিকে যেতে পারে, যার ফলে কয়েক বছরের মধ্যেই কিডনি বিকল হয়ে পড়ে।

তবে, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে বেশিরভাগ মানুষ তাদের কিডনি যথাসম্ভব সুস্থ রেখে জীবনযাপন করতে পারে এবং রোগটির অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

গবেষণা অনুসারে, আইজিএ নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজনের সময়ের সাথে সাথে কিডনি বিকল হওয়ার ঝুঁকি থাকে। শিশুদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি প্রতি ১০ থেকে ২০ জনে একজনের মতো হতে পারে।

কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হবে কি?

এটি রোগীভেদেও ভিন্ন হয়। সবার রোগ একই হারে বাড়ে না। কেউ কেউ চিকিৎসায় ভালোভাবে সাড়া দেন এবং এই অবস্থা নিয়ে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকতে পারেন।

যদি আইজিএ নেফ্রোপ্যাথির কারণে আপনার কিডনি হঠাৎ করে পুরোপুরি কাজ করা বন্ধ করে দেয়, তাহলে আপনাকে ডায়ালাইসিস (একটি রক্ত ​​পরিশোধন পদ্ধতি) বা কিডনি প্রতিস্থাপনের কথা ভাবতে হতে পারে। আপনার চিকিৎসক দল এই সমস্ত বিকল্প নিয়ে আপনার সাথে আলোচনা করবেন।

এই রোগটি কতদিন স্থায়ী হয়?

আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি একটি ক্রমবর্ধমান কিডনি রোগ যা সাধারণত আজীবন স্থায়ী হয়। এর মানে হলো, সময়ের সাথে সাথে এটি আরও খারাপ হতে পারে। তবে, ওষুধের মাধ্যমে এর অগ্রগতির হারকে ধীর করা যায়।

আয়ুষ্কাল সম্পর্কে কী বলবেন?

গবেষণায় দেখা গেছে যে, আইজিএ নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের গড় আয়ু এই রোগে আক্রান্ত নন এমন ব্যক্তির তুলনায় প্রায় ৬ থেকে ১০ বছর কমে যেতে পারে। তবে, এটি কেবল একটি পরিসংখ্যান। মনে রাখতে হবে যে, সঠিক চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে এই অবস্থাটি অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

আমি কি একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারি?

অবশ্যই হ্যাঁ! সঠিকভাবে চিকিৎসা করা হলে এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী জীবনযাপন করলে, আইজিএ নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই দীর্ঘ ও সুখী জীবন কাটাতে পারেন। তাঁরা কাজ, পড়াশোনা এবং নিজেদের পছন্দের কাজগুলো চালিয়ে যেতে পারেন।

এটা ঘটা প্রতিরোধের কোনো উপায় আছে কি?

দুর্ভাগ্যবশত, আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি প্রতিরোধের কোনো প্রমাণিত উপায় নেই। তবে, আপনার পরিবারের কারো যদি এই রোগটি থাকে, তাহলে সুস্থ থাকার উপায়গুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি, বিশেষ করে আপনার রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন।

খাবার ও পানীয় কি এর উপর কোনো প্রভাব ফেলে?

খাদ্যাভ্যাস বা পুষ্টির সাথে আইজিএ নেফ্রোপ্যাথির বিকাশ প্রতিরোধের কোনো সরাসরি যোগসূত্র এখনো গবেষণায় পাওয়া যায়নি।

কোন কোন খাবার ও পানীয় পরিহার করা উচিত?

একজন ডাক্তার IgA নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তিকে কিছু নির্দিষ্ট খাবার ও পানীয় সীমিত পরিমাণে গ্রহণ করতে বলতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

• লবণের পরিমাণ কমানো।
• প্রোটিন -সমৃদ্ধ খাবার (যেমন মাংস, মাছ, ডিম ও দুধ) সীমিত করা।

আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকলে, আপনাকে সম্পৃক্ত চর্বি এবং কোলেস্টেরলযুক্ত খাবার কমিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

আপনি প্রোটিন কমাতে কেন বলেন?

প্রোটিন হজমের সময় উৎপন্ন হওয়া কিছু পদার্থ কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে বের করে দেওয়ার প্রয়োজন হয়। তাই, আপনি যদি খুব বেশি প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খান, তাহলে আপনার কিডনিকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে হয়, যা আপনার কিডনিকে দ্রুত দুর্বল করে দিতে পারে। তবে, আপনি যদি পর্যাপ্ত প্রোটিন না খান, তাহলে আপনার অপুষ্টির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই, আপনার জন্য সঠিক এবং কিডনির জন্য উপকারী একটি খাদ্যতালিকা তৈরি করতে একজন রেনাল ডায়েটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করাই সবচেয়ে ভালো। যদি আপনাকে প্রোটিন গ্রহণ কমাতে পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে, তাহলে আপনার প্রোটিনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে।

আমার কি ওমেগা-৩ পিল খাওয়া উচিত?

আইজিএ নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত কিছু রোগীর জন্য ডাক্তাররা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত ফিশ অয়েল সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দিতে পারেন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, এগুলো রক্তচাপ কমাতে এবং রোগের অগ্রগতি ধীর করতে পারে।

তবে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনোই কোনো সাপ্লিমেন্ট, এমনকি ফিশ অয়েল পিলও খাওয়া শুরু না করাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

সুস্থ থাকতে, অন্য সবার মতোই নিয়মিত বিরতিতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো ভালো।প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ আইজিএ নেফ্রোপ্যাথিকে কিডনি বিকল হওয়ার পর্যায়ে যাওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে যা আপনার কিডনিকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে সেগুলোকে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

কখন আপনার জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার যদি আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি থাকে এবং কিডনি বিকল হওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে নিকটস্থ জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত। এই ধরনের লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্ত বোধ করাই হলো ‘ক্লান্তি’।
• প্রস্রাবের পরিমাণ বা সংখ্যা প্রত্যাশার চেয়ে বেশি বেড়ে যায় বা কমে যায়।
• খাবারটা স্বাদহীন।
• অনিদ্রা বা মনোযোগের অভাব।

ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলো কী কী?

যখন আপনি এই রোগটি সম্পর্কে জানবেন, তখন আপনার মনে অনেক প্রশ্ন আসতে পারে। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করে সেগুলোর স্পষ্ট ধারণা নেওয়া জরুরি। এখানে কয়েকটি প্রশ্ন দেওয়া হলো যা আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• কীভাবে আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি সঠিকভাবে নির্ণয় করা হয়?
• আমার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা কোনটি?
• আপনার প্রস্তাবিত চিকিৎসাগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
• আমার টনসিল অপসারণ করলে কি আমার উপকার হবে?
• আমার কি একজন কিডনি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত?
• আমার কি ফিশ অয়েল সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা উচিত?
• আমার কত ঘন ঘন রক্ত ​​ও প্রস্রাব পরীক্ষা করানো উচিত?
• আমার কি কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হবে?
• এমন কোনো ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল আছে কি যা আমার জন্য উপযুক্ত হতে পারে?
• আপনি কি আমাকে IgA নেফ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সহায়ক গোষ্ঠী সম্পর্কে বলতে পারবেন?

আপনার কিডনি রোগ হয়েছে জানতে পারাটা একটা বড় ধাক্কা হতে পারে। একসাথে অনেক তথ্য মাথায় আসতে থাকে, অনেক পরীক্ষা করাতে হয়, বিশেষজ্ঞদের সাথে দেখা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে হয়... এই সবকিছু নিয়ে দিশেহারা বোধ করাটা স্বাভাবিক। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো একটু দম নেওয়া এবং আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি আসলে কী, তা ভালোভাবে বোঝা।

কিছু মানুষের জন্য এটি তেমন গুরুতর নয় এবং সাধারণ চিকিৎসা ও নিয়মিত পরীক্ষার মাধ্যমে কিডনির কার্যকারিতা বজায় রাখা যায়। অন্যদের ক্ষেত্রে কিডনিকে সুরক্ষিত রাখতে ওষুধের প্রয়োজন হয়। কিন্তু মনে রাখবেন, এই রোগটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি বহু বছর ভালোভাবে বাঁচতে পারবেন।

আপনার পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে সাহায্য নিন। একই ধরনের অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য গঠিত সহায়তা গোষ্ঠীগুলোও আপনার ভাবনাগুলো ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি ভালো জায়গা হতে পারে। আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না, বন্ধু।

চূড়ান্ত শিক্ষণীয় বার্তা

আচ্ছা, আমরা IgA নেফ্রোপ্যাথি নিয়ে অনেক কথা বলেছি, তাই না? সবশেষে, এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনার মনে রাখা প্রয়োজন:

• প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: তাই, প্রস্রাবের সাথে রক্ত ​​যাওয়া বা ফোলাভাবের মতো উপসর্গ দেখা দিলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• চিকিৎসার নির্দেশনা মনোযোগ সহকারে অনুসরণ করুন: ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধ সময়মতো সেবন করুন। নির্দেশাবলী মেনে চলুন।
• জীবনযাত্রায় পরিবর্তন: খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়ামের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন। যদি তিনি আপনাকে লবণ ও প্রোটিন গ্রহণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে বলেন, তবে তা-ই করুন।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান এবং আপনার কিডনির অবস্থার উপর নজর রাখুন।
• এটি একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য রোগ: চিন্তা করবেন না। সঠিক চিকিৎসা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে আপনি আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি নিয়েও একটি সুখী ও সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন।
• আপনি একা নন: আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার পরিবার, বন্ধু এবং ডাক্তার আছেন। এছাড়াও, আপনি সহায়তা গোষ্ঠীগুলো থেকেও অনেক শক্তি পেতে পারেন।

নিজের কিডনির স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, বন্ধু!

আইজিএ নেফ্রোপ্যাথি, কিডনি রোগ, বার্জার রোগ, প্রস্রাবে রক্ত, প্রোটিনুরিয়া, কিডনি বিকলতা, কিডনি বায়োপসি, কিডনি প্রতিস্থাপন