উফ, এই বগলের চুলকানি একটা বড় সমস্যা, তাই না? কখনও কখনও এটা এতটাই বিব্রতকর যে আপনি কাউকেই বলতে পারেন না, চারজনের সামনে তো দূরের কথা। যদিও এটা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা, তবুও অনেক সময় আমরা এর পেছনের সঠিক কারণটা জানি না। তাই আজ আমরা আলোচনা করব, কেন বগলে এমন চুলকানি হয়, বাড়িতে আপনি কী করতে পারেন এবং কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।
তাহলে বগলে এভাবে চুলকানি হয় কেন? এর সাধারণ কারণগুলো কী কী?
বেশিরভাগ সময়ই বগলে চুলকানি নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু সাধারণ কারণে এটি হতে পারে।
- ঘাম: আপনি কি জানেন যে আমাদের শরীরে সবচেয়ে বেশি ঘাম গ্রন্থি থাকে বগলে? তাই, ঘাম হওয়া খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু যখন এই ঘাম মৃত ত্বকের কোষের সাথে মিশে যায়, তখন আর্দ্রতা এবং তাপ ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের বংশবৃদ্ধির জন্য একটি উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে। এই অণুজীবগুলোই প্রায়শই চুলকানির কারণ হয়ে থাকে।
- লোমের বৃদ্ধি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের বগলে লোম গজাতে শুরু করে। এই নতুন লোমগুলো গজানোর সময় মাঝে মাঝে হালকা জ্বালা এবং চুলকানির কারণ হতে পারে।
- ঘন ঘন সংস্পর্শ: ভেবে দেখুন, যখন আমরা হাত নিচে রাখি, তখন আমাদের বগলের নিচের ত্বক ক্রমাগত শরীরের পাশের অংশের সাথে ঘষা খায়। এছাড়াও, আমরা যে পোশাক পরি, বিশেষ করে আঁটসাঁট পোশাক, তা প্রায়শই আমাদের বগলে ঘষা খায়। এই ক্রমাগত ঘষার ফলে ত্বকে সামান্য অস্বস্তি এবং চুলকানিও হতে পারে।
বগলের চুলকানির সাথে অন্যান্য উপসর্গ
কখনও কখনও শুধু বগলেই চুলকানি হয়, কিন্তু কখনও কখনও এই চুলকানির সাথে অন্যান্য উপসর্গও দেখা দিতে পারে। কারণভেদে এই উপসর্গগুলো ভিন্ন ভিন্ন হতে পারে।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| ফুসকুড়ি বা চর্মপ্রদাহ | ত্বক লালচে হয়ে যাওয়া, চামড়া ওঠা বা ফোসকা পড়া। |
| ফুসকুড়ি বা ফোসকা (ত্বকের উপর ফোলা অংশ) | ত্বকের উপরিভাগে ছোট ছোট ফুসকুড়ি বা ফোসকা। |
| ত্বকের বিবর্ণতা | আপনার গায়ের রঙের ওপর নির্ভর করে এটি গোলাপি, লাল বা বেগুনি হয়ে যেতে পারে। |
| ব্যথা বা জ্বালাপোড়া | চুলকানির সাথে জ্বালাপোড়া বা ব্যথার অনুভূতি। |
| খোলা ক্ষত | ঘন ঘন চুলকানোর ফলে ত্বকে ক্ষত হতে পারে এবং কখনও কখনও সেই ক্ষত সংক্রমিতও হতে পারে। |
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনি আপনার বগলে কোনো পিণ্ড অনুভব করেন, তবে এটি সংক্রমণ বা ক্যান্সারের মতো কোনো গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। তাই এমন কিছু লক্ষ্য করলে , অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এই বিষয়টি অবশ্যই মনে রাখবেন।
আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাস ও জিনিসপত্রও কি এর ওপর প্রভাব ফেলে?
হ্যাঁ, অবশ্যই। প্রায়শই, আমরা যে বিষয়গুলো নিয়ে ভাবি না, সেগুলোর কারণেই এই চুলকানি হয়।
শেভিং
বগল শেভ করার পর অনেকের ত্বকে লালচে, চুলকানিযুক্ত র্যাশ হয়, যেন রেজার দিয়ে ত্বক পুড়িয়ে দেওয়া হয়েছে। একে ‘রেজার বার্ন’ বলা হয়। এছাড়াও, যখন লোম আবার গজায়, তখন তা কখনও কখনও ত্বকের ভেতরে ঢুকে যেতে পারে। একে ‘ইনগ্রোন হেয়ার’ বা ত্বকের ভেতরে ঢুকে যাওয়া লোম বলা হয়। এটিও চুলকানি এবং ছোট ছোট ফুসকুড়ির একটি প্রধান কারণ।
ডিওডোরেন্ট, সাবান এবং ওয়াশিং পাউডার
আপনার ডিওডোরেন্ট, অ্যান্টিপারস্পিরেন্ট, সাবান, বডি লোশন বা লন্ড্রি ডিটারজেন্টে থাকা কিছু রাসায়নিক আপনার ত্বকের জন্য ভালো নাও হতে পারে। আমরা একে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস বলি। এই সমস্যার সাধারণ কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- অ্যালুমিনিয়াম
- সুগন্ধি
- ল্যানোলিন
- প্যারাবেন
- প্রোপিলিন গ্লাইকল
আপনার পণ্যগুলিতে এই জিনিসগুলি আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা যা বগলে চুলকানির কারণ হতে পারে
যদি আপনি কোনো আপাত কারণ ছাড়াই ক্রমাগত আপনার বগল চুলকাতে থাকেন, তবে এর পেছনে কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক সমস্যা থাকতে পারে।
| চিকিৎসা অবস্থা | একটি সংক্ষিপ্ত ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অতিরিক্ত ঘাম (হাইপারহাইড্রোসিস) | স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম হওয়ার কারণে ত্বক অনবরত আর্দ্র থাকে। |
| গরমের ফুসকুড়ি | ঘর্মগ্রন্থি বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট ছোট ছোট লাল ফোস্কা। |
| গর্ভাবস্থা | হরমোনের পরিবর্তন এবং ত্বক প্রসারিত হওয়ার কারণে চুলকানি হতে পারে। |
| অ্যালার্জি | খাবার বা অন্য কোনো কিছুর প্রতি অ্যালার্জির লক্ষণ হিসেবে। |
| চর্মরোগ (একজিমা, সোরিয়াসিস) | এগুলো শরীরের যেকোনো স্থানে হতে পারে এবং বগলেও হতে পারে। |
| ইস্ট ইনফেকশন (ইস্ট ইনফেকশন / ইন্টারট্রিগো) | ত্বকের ভাঁজে ছত্রাক সংক্রমণ |
| চুলের গোড়ার সংক্রমণ (ফলিকুলাইটিস) | ব্যাকটেরিয়া লোমকূপে প্রবেশ করে এবং সংক্রমণ ঘটায়। |
ডায়াবেটিস ও ক্যান্সার সম্পর্কে কিছু কথা
ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে শুষ্ক ত্বক একটি সাধারণ সমস্যা। এই শুষ্ক ত্বকের কারণে বগলে চুলকানি হতে পারে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে এই চুলকানি আরও বেড়ে যেতে পারে।
ক্যান্সারের কারণে বগলে চুলকানি খুব কমই হয়। তবে, এটি প্রদাহজনিত স্তন ক্যান্সার এবং লিম্ফোমার মতো রোগের একটি লক্ষণ হতে পারে। শুষ্ক ও চুলকানিযুক্ত ত্বক ক্যান্সারের চিকিৎসার (কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপি) একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
এই বিরক্তিকর চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে আপনি কী করতে পারেন?
সবচেয়ে ভালো উপায় হলো কারণটি খুঁজে বের করে তার চিকিৎসা করা।
বাড়িতে আপনি যা যা করতে পারেন
- পরিষ্কার থাকুন: প্রতিদিন ভালোভাবে গোসল করুন, বিশেষ করে ঘাম হওয়ার পর। বগলে সাবান লাগিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখুন: প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং প্রতিদিন আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- আপনার পণ্য পরিবর্তন করে দেখুন: আপনার ডিওডোরেন্ট, সাবান এবং লোশনের পরিবর্তে 'সংবেদনশীল ত্বকের জন্য', 'সুগন্ধি-মুক্ত' বা 'হাইপোঅ্যালার্জেনিক' লেবেলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে দেখুন।
- কিছু সময়ের জন্য শেভ করা বন্ধ করুন: চুলকানি না কমা পর্যন্ত শেভ করা বন্ধ রাখুন। অথবা একটি নতুন, ধারালো রেজার ব্লেড ব্যবহার করুন।
- আরামদায়ক পোশাক পরুন: উলের মতো ত্বকের জন্য অস্বস্তিকর কাপড়ের পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন। সুতির মতো ঘাম শোষণকারী ও ত্বকের জন্য আরামদায়ক পোশাক পরুন।
যদি আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়...
আপনার ডাক্তার কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার ব্যবস্থা করবেন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- অ্যান্টিহিস্টামিন (অ্যালার্জির ওষুধ)
- ছত্রাক-রোধী বা অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম বা বড়ি (ছত্রাক-রোধী বা অ্যান্টিবায়োটিক ঔষধ)
- টপিকাল স্টেরয়েড
- অন্তর্নিহিত কোনো শারীরিক অবস্থার চিকিৎসা করা।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা আপনার ডাক্তারই সিদ্ধান্ত নেবেন। তাই, আপনার যা কিছু করতে ইচ্ছা করে, তা করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া প্রয়োজন?
যদিও এটি সাধারণত গুরুতর নয়, তবুও নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:
| অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন |
|---|
| আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে... |
| যদি ঘরোয়া চিকিৎসায় চুলকানি না কমে বা বেড়ে যায় । |
| যদি বগলের ফুসকুড়ি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে । |
| চুলকানির কারণে যদি রাতে ঘুম না আসে । |
| আপনার বগলে যদি কোনো পিণ্ড থাকে অথবা লসিকা গ্রন্থি ফুলে যায়। |
| যদি আপনার তীব্র ব্যথা বা জ্বর থাকে। |
| আপনার ত্বকে যদি কোনো নতুন ফোলাভাব বা অন্যরকম দেখতে কোনো দাগ লক্ষ্য করেন। |
মূল বার্তা
- বগলে চুলকানি একটি খুবই সাধারণ এবং বিরক্তিকর সমস্যা, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এর কারণ ঘাম, ঘর্ষণ বা আপনার ব্যবহৃত পণ্যের মতো সাধারণ কিছু বিষয়।
- ভালো স্বাস্থ্যবিধি, ত্বকের জন্য উপযুক্ত পণ্য নির্বাচন এবং আরামদায়ক পোশাক পরার মাধ্যমে এই অবস্থাটি প্রায়শই নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
- আপনার বগলে কোনো পিণ্ড বা চাকা হলে, তা কখনোই উপেক্ষা করবেন না। এটি কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে, তাই অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- যদি ঘরোয়া টোটকায় চুলকানি না কমে, অবস্থা আরও খারাপ হয়, অথবা অন্য কোনো উদ্বেগজনক লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে পরামর্শের জন্য অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন