প্রসব পরবর্তী রক্তপাত (লোচিয়া) সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

আপনার সন্তান এই পৃথিবীতে আসার পর থেকে আপনার জীবনে অনেক পরিবর্তন এসেছে। এই নতুন অভিজ্ঞতায় আপনি খুব খুশি এবং কিছুটা ক্লান্তও থাকবেন। আপনার শরীরেও অনেক পরিবর্তন এসেছে এবং এখন তা ধীরে ধীরে সেরে উঠছে। এই সেরে ওঠার প্রক্রিয়ার একটি খুব স্বাভাবিক অংশ হলো সন্তান প্রসবের পর যোনিপথে রক্তপাত। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে 'লোচিয়া' বলি। এতে চিন্তার কিছু নেই। চলুন আজ এই সবকিছু নিয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক।

লোচিয়া আসলে কী?

সহজ কথায়, সন্তান প্রসবের পর আপনার যোনি থেকে যে স্রাব বের হয়, তাকেই যোনি স্রাব বলা হয়। এটি শুধু রক্ত ​​নয়। এটি রক্ত, শ্লেষ্মা এবং আপনার জরায়ুর টিস্যুর একটি মিশ্রণ। আপনার মাসিকের মতো এর একটি বাসি, ধাতব গন্ধ থাকতে পারে। এটি স্বাভাবিক।

আপনার পুরো গর্ভাবস্থায়, আপনার জরায়ু আপনার শিশুকে পুষ্টি জোগানোর জন্য প্রস্তুত হতে থাকে। আপনার জরায়ুর দেয়াল পুরু হয়ে যায় এবং অতিরিক্ত রক্ত ​​ও টিস্যু জমা হয়। এখন যেহেতু আপনার শিশুর জন্ম হয়ে গেছে, আপনার শরীরের আর এই অতিরিক্ত জিনিসগুলোর প্রয়োজন নেই। তাই, এই সমস্ত অবাঞ্ছিত জিনিস অপসারণ করে জরায়ুকে পরিষ্কার করার জন্য ঋতুস্রাব হলো আপনার শরীরের একটি প্রাকৃতিক উপায়। এর মানে হলো, আপনার জরায়ু গর্ভধারণের আগের অবস্থায় ফিরে আসতে শুরু করেছে।

লোচিয়ার তিনটি পর্যায় রয়েছে।

এই লোকীয় শ্রাব সবসময় একই রকম থাকে না। সময়ের সাথে সাথে এর রঙ, পুরুত্ব এবং আকার পরিবর্তিত হয়। একটি গল্পের তিনটি অংশের মতোই এরও তিনটি প্রধান পর্যায় রয়েছে। বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বোঝার জন্য নিচের সারণিটি দেখা যাক।

সিজারিয়ান সেকশনের (সি-সেকশন) মাধ্যমে শিশুর জন্ম হলে কি কোনো পার্থক্য হয়?

হ্যাঁ, সামান্য পার্থক্য আছে। আপনার সিজারিয়ান সেকশন হলেও কয়েক সপ্তাহ ধরে যোনি স্রাব হবে। তবে, স্বাভাবিক প্রসবের তুলনায় রক্তপাত সাধারণত কিছুটা কম হবে । এর কারণ হলো, অপারেশনের সময় ডাক্তার জরায়ু কিছুটা পরিষ্কার করে দেবেন। কিন্তু আগেই যেমন বলা হয়েছে, প্রথমে গাঢ় লাল থেকে শুরু হয়ে ধীরে ধীরে বাদামী, হলুদ এবং সাদা হয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি চলতে থাকবে।

কোন কোন ঝুঁকির বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে?

বেশিরভাগ সময়, সর্দি একটি সাধারণ অবস্থা যা কোনো সমস্যা ছাড়াই নিজে থেকে সেরে যায়। তবে, কখনও কখনও জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই, এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে আপনার খুব সতর্ক থাকা উচিত । যদি আপনার এর মধ্যে কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে দেরি না করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন বা তার কাছে যান।

বাড়িতে এই অবস্থাটি কীভাবে সামলানো যায়?

সন্তান জন্ম দেওয়ার পর আপনার ভালো বিশ্রাম প্রয়োজন। এই সহজ পরামর্শগুলো এই সময়ে আপনার যোনি স্রাব নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে।

• শুধুমাত্র স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করুন: সন্তান জন্ম দেওয়ার পর প্রথম ৬ সপ্তাহ কোনো কারণেই ট্যাম্পন বা মেনস্ট্রুয়াল কাপের মতো যোনিপথের কোনো পণ্য ব্যবহার করবেন না । এগুলো জরায়ুতে জীবাণু প্রবেশ করিয়ে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এর পরিবর্তে, বড় ও বেশি শোষণক্ষমতাসম্পন্ন ম্যাটারনিটি প্যাড ব্যবহার করুন।
• পরিষ্কার থাকুন:নিয়মিত প্যাড পরিবর্তন করুন। দিনে কয়েকবার হালকা গরম জল দিয়ে আপনার যোনি এলাকা ধুয়ে পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন।
• আরামদায়ক পোশাক পরুন: যেহেতু এই সময়ে কিছুটা নোংরা হতে পারে, তাই সুতির মতো উপাদানে তৈরি ঢিলেঢালা ও বাতাস চলাচলযোগ্য পোশাক পরুন, যা নোংরা হয়ে গেলেও আপনার আপত্তি থাকবে না।
• বিশ্রাম অপরিহার্য: যখন আপনি অনেক হাঁটেন, কাজ করেন বা সিঁড়ি দিয়ে ওঠেন, তখন আপনার শ্লেষ্মা কিছুটা বেড়ে যেতে পারে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময়েও এমনটা হতে পারে। এটা স্বাভাবিক। তবে, যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন। বাড়ির কাজকর্ম ও রান্নায় সাহায্য করার জন্য আপনার পরিবারকে বলুন। আপনি যত বেশি বিশ্রাম নেবেন, আপনার শরীর তত দ্রুত সেরে উঠবে।

মাসিক চলাকালীন কি পুনরায় গর্ভধারণ করা সম্ভব?

হ্যাঁ। এই বিষয়টি শুনে অনেকেই অবাক হন। সন্তান জন্ম দেওয়ার ৩ সপ্তাহ পরেও আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। এমনকি আপনার মাসিক আবার শুরু না হলেও, ডিম্বস্ফোটন হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তার সহবাস করা নিরাপদ না বলা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন (সাধারণত ৬ সপ্তাহের চেকআপের পর)। যদি আপনি আবার সহবাস করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।