আপনি কি শীঘ্রই কোনো দেশে ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন? বিশেষ করে যদি আপনি আফ্রিকা, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া বা মধ্যপ্রাচ্যের মতো উষ্ণ জলবায়ুর কোনো দেশে ভ্রমণ করেন, তাহলে ম্যালেরিয়া নামক একটি রোগ সম্পর্কে আপনার অবশ্যই সচেতন থাকা উচিত। এটি একটি মশাবাহিত রোগ যা সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে প্রাণঘাতী হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এই রোগ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমরা কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি হলো ম্যালেরিয়া-রোধী ঔষধ গ্রহণ করা, যাকে আমরা বলি " ম্যালেরিয়ার বড়ি "।
এই ম্যালেরিয়াটা কী? এই বড়িগুলো খেলে কী হয়?
সহজ কথায়, ম্যালেরিয়া হলো এক ধরনের পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট রোগ যা মশার মাধ্যমে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে। এর ফলে উচ্চ জ্বর, কাঁপুনি এবং শরীরে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে এটি গুরুতর হতে পারে।
আমরা যে ম্যালেরিয়ার বড়িগুলোর কথা বলছি, সেগুলো এমন এক ধরনের ওষুধ যা রোগটি হওয়ার আগেই তা প্রতিরোধ করার জন্য গ্রহণ করা হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে 'প্রতিরোধমূলক ঔষধ' বলা হয়। এর মানে হলো, আপনার রোগটি নেই, কিন্তু রোগটি হওয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য আপনি এই ওষুধটি গ্রহণ করেন। এটা অনেকটা বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়ার আগেই ছাতা ধরার মতো।
তবে একটি বিষয় মনে রাখা জরুরি। এই ম্যালেরিয়ার ওষুধগুলো শতভাগ সুরক্ষা দেয় না। তাই, এই ওষুধগুলো খাওয়ার সময় অন্যান্য সুরক্ষা ব্যবস্থা মেনে চলা অপরিহার্য । যেমন— পোকা তাড়ানোর স্প্রে ব্যবহার করা, লম্বা ও শরীর ঢাকা পোশাক পরা এবং মশারি টাঙিয়ে ঘুমানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ভ্রমণের আগে আপনার যা যা করা উচিত
বিদেশে ভ্রমণের আগে আপনার নিরাপত্তার জন্য এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- যে দেশে ভ্রমণ করছেন, সে দেশ সম্পর্কে গবেষণা করুন: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) বা মার্কিন সিডিসি (US CDC)-র ওয়েবসাইট দেখে নিন সেখানে ম্যালেরিয়ার ঝুঁকি কেমন। সাব-সাহারান আফ্রিকা, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার কিছু দেশ, মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকার কিছু অংশ এবং মধ্যপ্রাচ্যের মতো অঞ্চলে এই ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।
- আপনার ভ্রমণের বিবরণ জেনে নিন: আপনি দেশের কোন অংশে ভ্রমণ করছেন এবং কী করছেন, তা জানা জরুরি। ম্যালেরিয়ার ঝুঁকি অঞ্চলভেদে ভিন্ন হতে পারে, এমনকি একই দেশের মধ্যেও। এই তথ্য আপনার ডাক্তারকে প্রতিটি অঞ্চলে পাওয়া ম্যালেরিয়া পরজীবীর ধরনের জন্য সঠিক ঔষধ বেছে নিতেও সাহায্য করবে।
- ডাক্তারের পরামর্শ নিন: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার ভ্রমণের ৪ থেকে ৬ সপ্তাহ আগে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। কিছু ম্যালেরিয়ার ওষুধ ভ্রমণের ২-৩ সপ্তাহ আগে থেকে শুরু করতে হয়। তাই আগেভাগে গিয়ে পরামর্শ নেওয়া খুবই জরুরি।
এই ওষুধটি কীভাবে কাজ করে?
যাওয়ার আগে, শ্রীলঙ্কায় থাকাকালীন এবং ফিরে আসার পর প্রায় এক থেকে চার সপ্তাহ পর্যন্ত আপনাকে এই ওষুধটি খেতে হবে। এর কারণ হলো, মশার কামড়ের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করা ম্যালেরিয়ার পরজীবীগুলো কিছু সময়ের জন্য আপনার শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে।
এই ওষুধগুলো রোগটি গুরুতর হওয়ার আগেই আপনার যকৃতে বা লোহিত রক্তকণিকায় বাসা বাঁধা পরজীবীগুলোকে ধ্বংস করে দেয়।
এই বড়িগুলো খেলেও আপনার ম্যালেরিয়া হতে পারে। তবে, ওষুধটি সঠিকভাবে সেবন করলে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি প্রায় ৯০% কমানো সম্ভব।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এটি ম্যালেরিয়ার টিকা নয়। বর্তমানে ম্যালেরিয়ার কোনো টিকা নেই। এটি কেবল একটি ঔষধ যা এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমায়।
ম্যালেরিয়ার ওষুধগুলো কী কী?
আপনার ডাক্তার আপনি যে স্থানটিতে যাচ্ছেন তার জন্য উপযুক্ত ঔষধটি নির্বাচন করবেন। চলুন, নিচের সারণিতে সেই ঔষধগুলোর কয়েকটি সংক্ষেপে দেখে নেওয়া যাক।
| ওষুধের নাম | কীভাবে নিতে হবে | গুরুত্বপূর্ণ বিষয় / পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া |
|---|---|---|
| অ্যাটোভাকোন-প্রোগুয়ানিল (ম্যালারোন) | ভ্রমণের ১-২ দিন আগে থেকে শুরু করুন এবং ভ্রমণের পর এক সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন এটি গ্রহণ করুন। | পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম। কিন্তু গর্ভবতী মহিলা ও কিডনি রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়। দাম কিছুটা বেশি। |
| ক্লোরোকুইন | ভ্রমণের ১-২ সপ্তাহ আগে থেকে শুরু করুন এবং ভ্রমণের পর টানা ৪ সপ্তাহ, প্রতি সপ্তাহে একবার করে গ্রহণ করুন। | বর্তমানে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় না। এটি ম্যালেরিয়ার সবচেয়ে মারাত্মক ধরন, পি. ফ্যালসিপেরাম পরজীবীর বিরুদ্ধে কার্যকর নয়। শুধুমাত্র এমন এলাকায় এর সুপারিশ করা যেতে পারে যেখানে অন্যান্য ধরনের ম্যালেরিয়ার প্রাদুর্ভাব রয়েছে। |
| ডক্সিসাইক্লিন (Doxycycline ) | ভ্রমণের ১-২ দিন আগে থেকে শুরু করুন এবং ভ্রমণের পর ৪ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন সেবন করুন। | সস্তা। এর ফলে পেটের সমস্যা, সূর্যের আলোতে ত্বকের সংবেদনশীলতা এবং মহিলাদের ইস্ট ইনফেকশন হতে পারে। গর্ভবতী মহিলা এবং ৮ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়। |
| মেফ্লোকুইন | ভ্রমণের ১-২ সপ্তাহ আগে থেকে শুরু করুন এবং ভ্রমণের পর টানা ৪ সপ্তাহ, প্রতি সপ্তাহে একবার করে গ্রহণ করুন। | গর্ভবতী মহিলারা এটি ব্যবহার করতে পারেন। তবে, যাদের খিঁচুনির ইতিহাস, গুরুতর হৃদরোগ বা মানসিক অসুস্থতা রয়েছে, তাদের জন্য এটি উপযুক্ত নয়। এর ফলে মাথা ঘোরা এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে। |
| প্রিমাকুইন | ভ্রমণের ১-২ দিন আগে থেকে শুরু করুন এবং ভ্রমণের এক সপ্তাহ পর পর্যন্ত সপ্তাহে একবার করে গ্রহণ করুন। | এর ফলে পেট খারাপ হতে পারে। গর্ভবতী মহিলা এবং জি৬পিডি ডেফিসিয়েন্সি নামক সমস্যায় আক্রান্তদের জন্য এটি উপযুক্ত নয়। |
| টাফেনোকুইন (আরাকোডা) | ভ্রমণের আগের ৩ দিন প্রতিদিন, ভ্রমণকালে সপ্তাহে একবার এবং ভ্রমণ শেষে ৭ম দিনে একবার। | ১৬ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য প্রস্তাবিত। এর ফলে পেটের সমস্যা হতে পারে। গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদায়ী মা, জি৬পিডি ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তি এবং যাদের মানসিক অসুস্থতার ইতিহাস রয়েছে, তাদের জন্য এটি উপযুক্ত নয়। |
ওষুধ সেবন করা সত্ত্বেও ম্যালেরিয়া হলে কী করতে হবে?
শ্রীলঙ্কায় ভ্রমণকালে বা পৌঁছানোর পর যদি আপনার ম্যালেরিয়ার লক্ষণ (প্রচণ্ড জ্বর, কাঁপুনি, শরীর ব্যথা) দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। আপনাকে জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ইটিইউ) যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রোগটি গুরুতর হওয়ার আগেই চিকিৎসা শুরু করা অপরিহার্য।
আপনার ডাক্তার নির্ণয় করবেন আপনার কোন ধরনের ম্যালেরিয়া হয়েছে এবং এর জন্য সঠিক ঔষধ নির্ধারণ করবেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু ম্যালেরিয়ার পরজীবী ঔষধ-প্রতিরোধী হয়ে থাকে।
আপনাকে যে ওষুধ দেওয়া হবে তা নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে নির্ধারণ করা হবে:
- আপনার যে ধরনের ম্যালেরিয়া হয়েছে
- আপনার বয়স
- আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থা
- আপনি কি ম্যালেরিয়া প্রতিরোধের জন্য ওষুধ খেয়েছিলেন, এবং যদি খেয়ে থাকেন, তাহলে তাতে কী লেখা ছিল?
- আপনি কি একজন গর্ভবতী মা?
- আপনার অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা এবং ঔষধপত্র (চিকিৎসার ইতিহাস)
সাধারণত, অসুস্থতা প্রতিরোধের জন্য যে ওষুধ খাওয়া হয়, তা অসুস্থতা নিরাময় করে না। তাই আপনি ঠিক কোন ওষুধ খাচ্ছেন, তা আপনার ডাক্তারকে জানানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
মূল বার্তা
- বিদেশে ভ্রমণের সময়, বিশেষ করে যেসব দেশে ম্যালেরিয়ার প্রকোপ বেশি, সেখানে পরামর্শের জন্য ৪-৬ সপ্তাহ আগে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- ম্যালেরিয়ার ওষুধ শতভাগ কার্যকর নয়। মশারির ব্যবহার ও মশা তাড়ানোর স্প্রের মতো অন্যান্য সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা অবশ্যই গ্রহণ করুন।
- আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এবং ভ্রমণের পুরো সময় জুড়ে আপনার ওষুধ সেবন করুন। ভ্রমণের আগে, ভ্রমণের সময় এবং ভ্রমণের পরে, ভ্রমণের পুরো সময় জুড়ে আপনার ওষুধ সেবন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- ভ্রমণকালে অথবা ফিরে আসার পর বেশ কয়েক মাস ধরে যদি আপনার জ্বর, কাঁপুনি এবং শরীর ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে আপনার ম্যালেরিয়া হয়ে থাকতে পারে বলে ধরে নিন এবং অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন ।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন