তুমিও কি আশা হারিয়ে ফেলেছো? চলো গর্ভপাত নিয়ে কথা বলি?

হঠাৎ করে আশাভঙ্গের যন্ত্রণা কেবল তারাই বোঝেন, যা কতটা দুঃখজনক। কখনও কখনও, গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলিতে এমন ঘটনা ঘটতে পারে, যখন আপনি তা একেবারেই আশা করেন না। আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলব, যা নিয়ে অনেকেই কথা বলতে দ্বিধা বোধ করেন, কিন্তু এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর তা হলো গর্ভপাত।

গর্ভপাত বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, গর্ভপাত , যাকে অনেকে 'স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত'ও বলেন, হলো গর্ভাবস্থার প্রথম ২০ সপ্তাহের মধ্যে (যা প্রায় ৫ মাস) অপ্রত্যাশিতভাবে ভ্রূণের মৃত্যু। যদিও একে ' গর্ভপাত ' বলা হয়, এটা মনে রাখা জরুরি যে এটি আপনার কোনো ভুলের কারণে হয় না । বেশিরভাগ সময়, এই বিষয়গুলো আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে এবং গর্ভের শিশুর বৃদ্ধি থেমে যাওয়ার কারণেই এটি ঘটে।

গর্ভপাতের কী কী প্রকারভেদ আছে?

এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে এই গর্ভপাতগুলো কি সব একই ভাবে ঘটে। হ্যাঁ, আপনার ডাক্তার আপনাকে এই ধরণের গর্ভপাতগুলো সম্পর্কে বলতে পারেন:

মিসড মিসক্যারেজ

এক্ষেত্রে যা হয় তা হলো, আপনার গর্ভপাত হয়েছে তা আপনি জানতেই পারেন না। অর্থাৎ, গর্ভপাতের সময় সাধারণত যে লক্ষণগুলো দেখা যায়, তার কোনোটিই থাকে না। কিন্তু শুধুমাত্র আল্ট্রাসাউন্ড করার পরেই আপনি জানতে পারেন যে শিশুটির হৃদস্পন্দন নেই। ভাবুন তো, এমন একটি বিষয় জানতে পারাটা কতটা দুঃখজনক হতে পারে।

সম্পূর্ণ গর্ভপাত

এক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে নষ্ট হয়ে যায় এবং আপনার জরায়ু খালি হয়ে যায়। আপনার রক্তপাত হতে পারে এবং ভ্রূণের টিস্যুর টুকরোও বেরিয়ে আসতে পারে । একজন ডাক্তার আলট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে নিশ্চিত করতে পারেন যে এটি একটি সম্পূর্ণ গর্ভপাত কিনা।

বারবার গর্ভপাত

একটানা তিনটি গর্ভপাত হলে তাকে এই অবস্থা বলা হয়। বলা হয়ে থাকে যে, প্রায় ১% দম্পতি এই সমস্যায় ভোগেন। এমন কিছু ঘটলে প্রচণ্ড মানসিক চাপ অনুভব করা স্বাভাবিক।

গর্ভপাতের আশঙ্কা

এক্ষেত্রে, আপনার জরায়ুমুখ বন্ধ থাকলেও মাসিকের মতো কিছুটা রক্তপাত এবং তলপেটে ব্যথা হতে পারে। তবে বেশিরভাগ সময় , গর্ভাবস্থা কোনো সমস্যা ছাড়াই চলতে থাকে । কিন্তু, আপনার ডাক্তার পুরো গর্ভাবস্থায় আপনাকে আরেকটু নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন। এই সময়ে আতঙ্কিত না হয়ে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা জরুরি।

অনিবার্য গর্ভপাত

আপনার রক্তপাত হতে পারে, তলপেটে ব্যথা হতে পারে এবং আপনার জরায়ুমুখ খুলতে শুরু করতে পারে। এছাড়াও, আপনার অ্যামনিওটিক ফ্লুইড বা শিশুকে ঘিরে থাকা জলের মতো তরল বের হতে পারে। এই সময়েই আপনার সম্পূর্ণ গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আমার গর্ভপাত হচ্ছে কিনা তা আমি কীভাবে বুঝব? (লক্ষণসমূহ)

কখনও কখনও আপনি হয়তো বুঝতেই পারবেন না যে আপনার গর্ভপাত হচ্ছে। কিন্তু গর্ভপাতের সময় যাঁরা উপসর্গ অনুভব করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে এইগুলিই সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ:

• রক্তপাত যা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। কখনও কখনও ধূসর রঙের টিস্যু বা জমাট বাঁধা রক্ত ​​বের হতে পারে।
• তলপেটে ব্যথা ও খিঁচুনি। এই ব্যথা সাধারণত মাসিকের ব্যথার চেয়ে বেশি তীব্র হয়।
• পিঠের ব্যথা। এটি কারও কারও ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে শুরু হয়ে তীব্র হতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে হালকাও হতে পারে।
• গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলো ধীরে ধীরে কমে আসে। যেমন, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাবের মতো বিষয়গুলো হ্রাস পেতে পারে।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে আপনার প্রসবপূর্ব স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে অবিলম্বে ফোন করা উচিত । তিনি আপনাকে বলে দেবেন যে অফিসে আসতে হবে নাকি জরুরি বিভাগে যেতে হবে। এমন সময়ে আতঙ্কিত না হওয়া কঠিন, কিন্তু দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি।

গর্ভপাতের কারণ কী?

অনেকেই ভাবেন, "আমার সাথেই এমনটা কেন হলো?" "আমি কি কোনো ভুল করেছি?" কিন্তু সত্যিটা হলো, বেশিরভাগ গর্ভপাত আপনার নিজের দোষে হয় না। চলুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নেওয়া যাক।

ক্রোমোজোমাল অস্বাভাবিকতা

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে (যা প্রায় ১৩ সপ্তাহ) প্রায় ৫০% গর্ভপাতের জন্য ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা দায়ী । মনে রাখবেন, ক্রোমোজোম হলো আমাদের কোষের ভেতরের সেই ক্ষুদ্র বস্তু যা আমাদের সমস্ত জিন বহন করে। একজন ব্যক্তির লিঙ্গ থেকে শুরু করে তার চুলের রঙ, চোখের রঙ এবং রক্তের গ্রুপ পর্যন্ত সবকিছুই এই জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়।

যখন একটি ডিম্বাণু ও একটি শুক্রাণু মিলিত হয়ে একটি ভ্রূণ গঠন করে, তখন দুই সেট ক্রোমোজোম একত্রিত হয়। ভাবুন, যদি ডিম্বাণু বা শুক্রাণুতে স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা বেশি ক্রোমোজোম থাকে, তাহলে তার ফলে সৃষ্ট ভ্রূণটিতে ক্রোমোজোমের সংখ্যা অস্বাভাবিক হবে। এরপর, ভ্রূণটি বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে কোষগুলো বিভাজিত ও সংখ্যাবৃদ্ধি করে, এবং এই প্রক্রিয়ার অস্বাভাবিকতার কারণেও গর্ভপাত হতে পারে। বেশিরভাগ সময়, এই ক্রোমোজোমজনিত সমস্যাগুলো এলোমেলোভাবে ঘটে। ঠিক কী কারণে এমনটা হয়, তা এখনও জানা যায়নি।

গর্ভপাতের অন্যান্য কারণগুলো কী কী?

ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা ছাড়াও আরও বেশ কিছু কারণে গর্ভপাত হতে পারে:

• বিভিন্ন সংক্রমণ।
• TORCH রোগগোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত রোগের সংস্পর্শে আসা।এগুলো হলো কিছু ধরণের সংক্রমণ যা গর্ভাবস্থায় বিপজ্জনক হতে পারে। (উদাহরণ: টক্সোপ্লাজমোসিস, রুবেলা, সাইটোমেগালোভাইরাস, হার্পিস সিমপ্লেক্স)
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
• জরায়ুর প্রাচীরে নিষিক্ত ডিম্বাণুর অনুপযুক্ত সংস্থাপন।
• আপনার বয়স। বয়স বাড়ার সাথে সাথে গর্ভপাতের ঝুঁকি সামান্য বৃদ্ধি পায়।
• জরায়ুর অস্বাভাবিকতা (যেমন, জরায়ুর আকৃতির পরিবর্তন, ফাইব্রয়েড)
• অকার্যকর জরায়ুমুখ: এটি তখন হয় যখন গর্ভাবস্থায় জরায়ুমুখ খুব তাড়াতাড়ি খুলতে শুরু করে।
• জীবনযাত্রাগত কিছু বিষয়। যেমন, ধূমপান, মদ্যপান এবং অবৈধ মাদক ব্যবহার।
• রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার রোগ, যেমন লুপাস ।
• গুরুতর কিডনি রোগ।
• জন্মগত হৃদরোগ।
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস
• থাইরয়েড রোগ।
• বিকিরণের সংস্পর্শ।
• কিছু ঔষধ। উদাহরণস্বরূপ, ব্রণের জন্য ব্যবহৃত আইসোট্রেটিনোইন (আইসোট্রেটিনোইন / অ্যাকুটেন®) -এর মতো ঔষধ।
• তীব্র অপুষ্টি।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, মানসিক চাপ, ব্যায়াম, যৌন মিলন বা দীর্ঘমেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহারের কারণে যে গর্ভপাত হয়, তার কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। আপনার পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, গর্ভপাত হলে নিজেকে দোষারোপ করবেন না। বেশিরভাগ গর্ভপাতই আপনার করা বা না করা কোনো কিছুর কারণে হয় না। এই বিষয়টি বুঝতে পারলে তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে।

গর্ভপাত কতটা বেদনাদায়ক?

এটি ব্যক্তিভেদে সত্যিই ভিন্ন হয়। কিছু লোক তলপেটে তীব্র ব্যথা এবং খিঁচুনি অনুভব করতে পারেন। অন্যরা মাসিকের মতো ব্যথা অনুভব করতে পারেন। আপনার কী ধরনের গর্ভপাত হয়েছে, তার উপর নির্ভর করেও ব্যথার পরিমাণ ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে যদি আপনার 'সম্পূর্ণ গর্ভপাত' হয়, তবে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে গর্ভপাত হওয়া 'মিসড মিসক্যারেজ'-এর শিকার হওয়া ব্যক্তির চেয়ে আপনি বেশি ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

গর্ভপাতের সময় প্রথমে কী ঘটে? এতে কত সময় লাগে?

গর্ভপাতের ক্ষেত্রে প্রথমে ঠিক কী ঘটে তা বলা কঠিন, কারণ প্রত্যেকের উপসর্গ ভিন্ন ভিন্ন হয়। কখনও কখনও কোনো উপসর্গই থাকে না এবং গর্ভপাত হয়েছে কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হলো আলট্রাসাউন্ড স্ক্যান। বেশিরভাগ মহিলাই কিছুটা পেটে ব্যথা এবং রক্তপাত অনুভব করেন। কিন্তু প্রথমে কী ঘটে তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।

গর্ভপাত হতে যে সময় লাগে, তার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য, এটিও ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।কিছু মহিলার অন্যদের তুলনায় বেশি তীব্র ব্যথা এবং অতিরিক্ত রক্তপাত হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে সম্ভাব্য লক্ষণগুলো সম্পর্কে জানাতে পারবেন এবং এই ব্যথা ও অস্বস্তি সামলানোর জন্য পরামর্শ দিতে পারেন।

গর্ভপাতের ঝুঁকিগুলো কী কী?

ঝুঁকির কারণ হলো এমন একটি বৈশিষ্ট্য বা আচরণ যা কোনো রোগ বা অবস্থা বিকাশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। বেশ কয়েকটি প্রধান ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা গর্ভপাতের কারণ হতে পারে:

• আপনার বয়স: গবেষণায় দেখা গেছে যে, কুড়ির কোঠায় থাকা নারীদের গর্ভপাতের ঝুঁকি ১২% থেকে ১৫% এর মধ্যে থাকে, যা ৪০ বছর বয়সে বেড়ে প্রায় ২৫% হয় । বয়সজনিত অনেক গর্ভপাতের কারণ হলো ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা , যা হলো যখন ভ্রূণের ক্রোমোজোমের সংখ্যা প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বা কম থাকে।
• পূর্বে গর্ভপাত হয়ে থাকলে: যদি আপনার পূর্বে গর্ভপাত হয়ে থাকে, তবে আপনার আবারও গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ২৫% (এই সম্ভাবনা এমন ব্যক্তির চেয়ে সামান্য বেশি, যার পূর্বে কখনও গর্ভপাত হয়নি)।
• স্বাস্থ্যগত অবস্থা: অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, বিভিন্ন সংক্রমণ, অথবা আপনার জরায়ু বা জরায়ুমুখের কিছু নির্দিষ্ট সমস্যা গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

এই ঝুঁকির কারণগুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস পর্যালোচনা করে আপনার ঝুঁকি সম্পর্কে জানাবেন।

কতজন মহিলার গর্ভপাত হয়? প্রতি সপ্তাহে ঝুঁকির মাত্রা কেমন থাকে?

অনুমান করা হয় যে, শনাক্ত হওয়া মোট গর্ভধারণের ১০% থেকে ২০% গর্ভস্রাবের মাধ্যমে শেষ হয় । এই গর্ভস্রাবগুলোর বেশিরভাগই (প্রায় ৮০%) গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসের মধ্যে (অর্থাৎ ১৩ সপ্তাহের মধ্যে) ঘটে থাকে । ২০ সপ্তাহের পরে ৫%-এরও কম গর্ভস্রাব হয়।

কখনও কখনও, এই হার আরও বেশি হতে পারে যদি ভ্রূণ স্থাপনের খুব অল্প সময়ের মধ্যে ঘটা গর্ভপাতগুলোও বিবেচনা করা হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, রক্তপাত স্বাভাবিক মাসিকের মতোই ঘন ঘন হতে পারে, ফলে একজন ব্যক্তি হয়তো জানতেই পারেন না যে তিনি গর্ভবতী। একে 'কেমিক্যাল প্রেগন্যান্সি' বা 'রাসায়নিক গর্ভাবস্থা'ও বলা হয়।

সুখবরটি হলো, বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার গর্ভপাতের ঝুঁকি কমে যায় । অনুমান করা হয় যে প্রায় ১৫% গর্ভাবস্থা গর্ভপাতের মাধ্যমে শেষ হয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে (১৩ থেকে ১৯ সপ্তাহ) গর্ভপাতের ঝুঁকি ১% থেকে ৫% এর মধ্যে থাকে। আপনার বয়স এবং স্বাস্থ্যের মতো অনেক কারণ এই ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে। তবে, যদি আপনার অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকে, তাহলে বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার গর্ভপাতের ঝুঁকি কমে যায়।

কীভাবে সঠিকভাবে গর্ভপাত নির্ণয় করা হয়?

গর্ভপাত নিশ্চিত করার জন্য, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

• আল্ট্রাসাউন্ড: এর মাধ্যমে পরীক্ষা করে দেখা হয় যে শিশুর হৃদস্পন্দন আছে কিনা অথবা 'ইয়োক স্যাক' আছে কিনা, যা ভ্রূণের প্রাথমিক পর্যায়ে দেখা যায়।
• রক্ত পরীক্ষা:এই পরীক্ষার মাধ্যমে 'হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন' (hCG) নামক একটি হরমোনের মাত্রা নির্ণয় করা হয়। এটি প্লাসেন্টা বা গর্ভফুল থেকে উৎপন্ন একটি হরমোন। hCG-এর মাত্রা কম থাকলে তা গর্ভপাতের বিষয়টি নিশ্চিত করতে পারে।
• শ্রোণী পরীক্ষা: এর মাধ্যমে দেখা হয় আপনার জরায়ুমুখ খোলা আছে কি না।

গর্ভপাতের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

গর্ভপাত হলে, ভ্রূণটিকে আপনার জরায়ু থেকে বের করে আনতে হয়। গর্ভাবস্থার কোনো অংশ যদি আপনার শরীরের ভেতরে থেকে যায়, তাহলে আপনার সংক্রমণ, অতিরিক্ত রক্তপাত বা অন্যান্য জটিলতা দেখা দিতে পারে।

যদি গর্ভপাত সম্পূর্ণ হয়, অর্থাৎ জরায়ু থেকে ভ্রূণের সমস্ত টিস্যু অপসারণ করা হয়ে যায়, তবে সাধারণত আর কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। জরায়ুতে কিছু অবশিষ্ট নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি আলট্রাসাউন্ড করবেন।

তবে, যদি আপনার শরীর এই টিস্যুর সবটুকু অপসারণ না করে থাকে, অথবা যদি আপনার এখনো রক্তপাত শুরু না হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার ওষুধ অথবা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এই টিস্যুটি অপসারণ করার পরামর্শ দিতে পারেন।

অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা

আপনার ডাক্তার আপনাকে শরীর থেকে গর্ভাবস্থাটি বের করে দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে বলতে পারেন। বিশেষ করে মিসড মিসক্যারেজের ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য। কিন্তু গর্ভাবস্থাটি বেরিয়ে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে বেশ কয়েক দিন সময় লাগতে পারে। যদি তা করা নিরাপদ না হয়, অথবা আপনি যদি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গর্ভাবস্থাটি থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তার গর্ভাবস্থাটি বের করে দিতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে একটি ওষুধ দিতে পারেন। এই বিকল্পটি সাধারণত তখনই পাওয়া যায়, যদি আপনার গর্ভাবস্থার ১০ সপ্তাহ পূর্ণ হওয়ার আগে গর্ভপাত হয়ে থাকে।

গর্ভপাত নিশ্চিত না হলেও, যদি আপনার গর্ভপাতের লক্ষণ দেখা দেয়, তবে আপনার ডাক্তার কয়েক দিনের জন্য সম্পূর্ণ বিশ্রামের পরামর্শ দিতে পারেন। পর্যবেক্ষণের জন্য আপনাকে এক রাত হাসপাতালেও রাখা হতে পারে। রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে আপনি স্বাভাবিক কাজকর্ম পুনরায় শুরু করতে পারেন। যদি আপনার জরায়ুমুখ খোলা থাকে, তবে এটিকে 'ইনকম্পিটেন্ট সারভিক্স' বা 'অক্ষম জরায়ুমুখ' হিসেবে নির্ণয় করা হয় এবং জরায়ুমুখ বন্ধ করার জন্য অস্ত্রোপচার (যাকে 'সারভাইকাল সারক্লেজ' বলা হয়) করা হতে পারে।

শল্যচিকিৎসা

যদি আপনার গর্ভাবস্থা শেষ না হয়ে থাকে, অথবা যদি আপনার অতিরিক্ত রক্তপাত হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ডিঅ্যান্ডসি (ডাইলেশন অ্যান্ড কিউরেটেজ) বা ডিঅ্যান্ডই (ডাইলেশন অ্যান্ড ইভাকুয়েশন) করতে পারেন। যদি আপনার গর্ভাবস্থা ১০ সপ্তাহের বেশি হয়, তবে সার্জারিই একমাত্র উপায় হতে পারে। এই পদ্ধতিতে, আপনার জরায়ুমুখ খোলা হয় এবং স্ক্র্যাপিং বা সাকশনের মাধ্যমে জরায়ু থেকে অবশিষ্ট গর্ভাবস্থার টিস্যু অপসারণ করা হয়। এই প্রক্রিয়াটি হাসপাতালে, অ্যানেস্থেসিয়ার অধীনে করা হয়।

গর্ভপাতের পর কী কী লক্ষণ দেখা যায়? কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

গর্ভপাতের পর সামান্য রক্তপাত এবং অস্বস্তি হওয়া স্বাভাবিক।

তবে, যদি আপনি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারকে ফোন করা উচিত , কারণ এগুলো সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে:

• অতিরিক্ত রক্তপাত হওয়া বা ক্রমশ বাড়তে থাকাটা স্বাভাবিক।
• জ্বর হওয়া।
• গা শিউরে উঠল।
• খুব তীব্র ব্যথা।

গর্ভপাতের পর অন্তত দুই সপ্তাহ আপনার যোনির ভেতরে কোনো কিছু প্রবেশ করাবেন না । এর অর্থ হলো, এই সময়ে ট্যাম্পন ব্যবহার করা, যৌন মিলন করা, বা আঙুল বা যৌন খেলনা ব্যবহার করা যাবে না। আপনার আরোগ্যলাভ এবং কোনো জটিলতা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করবেন।

বারবার গর্ভপাত হতে থাকলে কী কী পরীক্ষা করানো উচিত?

যদি আপনার পরপর তিনটির বেশি গর্ভপাত হয়ে থাকে (এটিকে 'পুনরাবৃত্ত গর্ভপাত' বলা হয়), তাহলে আপনার ডাক্তার কিছু রক্ত ​​পরীক্ষা বা জেনেটিক পরীক্ষা করাতে পারেন। এগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• জিনগত পরীক্ষা: ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা পরীক্ষা করার জন্য আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই ক্যারিওটাইপিং- এর মতো রক্ত ​​পরীক্ষা করাতে পারেন। যদি গর্ভপাত হওয়া ভ্রূণের টিস্যু পাওয়া যায়, তবে সেটিও ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতার জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে।
• রক্ত পরীক্ষা: অটোইমিউন বা হরমোনজনিত কোনো সমস্যা , যা গর্ভপাতের কারণ হতে পারে, তা শনাক্ত করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা যেতে পারে।

এছাড়াও, আপনার ডাক্তার আপনার জরায়ু পরীক্ষা করার জন্য এই পদ্ধতিগুলোর মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন:

• হিস্টেরোসালপিঙ্গোগ্রাম: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে এক্স-রের মতোই একটি রঞ্জক পদার্থ ব্যবহার করে আপনার জরায়ু এবং ফ্যালোপিয়ান টিউব পরীক্ষা করা হয়।
• হিস্টেরোস্কোপি: এই পদ্ধতিতে ডাক্তার একটি পাতলা, টেলিস্কোপের মতো যন্ত্র দিয়ে জরায়ুর ভেতরে দেখেন।
• ল্যাপারোস্কোপি: এতে ডাক্তার একটি আলোকিত যন্ত্রের সাহায্যে শ্রোণী অঞ্চলের অঙ্গগুলো দেখেন।

গর্ভপাতের পর কি আবার গর্ভধারণ করা সম্ভব? কত তাড়াতাড়ি?

হ্যাঁ, আপনি পারবেন। যেসব মহিলাদের গর্ভপাত হয়, তাদের বেশিরভাগেরই (প্রায় ৮৭%) পরবর্তীতে স্বাভাবিক গর্ভধারণ হয় এবং সুস্থ সন্তান জন্মায়। গর্ভপাত হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার প্রজনন ক্ষমতায় কোনো সমস্যা আছে। মনে রাখবেন, বেশিরভাগ গর্ভপাতই ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতার কারণে ঘটে, আপনার কোনো ভুলের জন্য নয়।

কখন আবার গর্ভধারণের চেষ্টা করবেন, সেই সিদ্ধান্তটি আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে একসাথে নিতে হবে। বেশিরভাগ মহিলাই একটি 'স্বাভাবিক' মাসিকের পরেই পুনরায় গর্ভধারণ করতে পারেন।

গর্ভপাতের পর শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ হয়ে ওঠার জন্য সময় নেওয়াটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।এই ক্ষতি সামলে উঠতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কাউন্সেলিংয়ের ব্যবস্থা রয়েছে। সাপোর্ট গ্রুপ, যেখানে আপনি গর্ভপাতের ক্ষতি নিয়ে কথা বলতে পারেন, তা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য একটি মূল্যবান অবলম্বন হতে পারে। কাউন্সেলিং এবং এই ধরনের সাপোর্ট গ্রুপ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। সর্বোপরি, গর্ভপাতের জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না। শোক করার জন্য সময় নিন।

যদি আপনার পরপর তিনটি গর্ভপাত হয়ে থাকে, তবে এর অন্তর্নিহিত কারণ খুঁজে বের করার জন্য পরীক্ষা করানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে বলুন। সেই পরীক্ষাগুলোর ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করাই শ্রেয়। ডাক্তার পরীক্ষার ফলাফল পর্যালোচনা করে আপনাকে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার বন্ধ করতে এবং পুনরায় গর্ভধারণের চেষ্টা করতে বলবেন।

আরেকটি গর্ভপাত কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

প্রকৃতপক্ষে, গর্ভপাত সাধারণত প্রতিরোধ করা সম্ভব নয়। যদি আপনার গর্ভপাত হয়ে থাকে, তবে এর জন্য আপনি নিজে দায়ী নন। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো কাজ হলো নিজের শরীরের যত্ন নেওয়া। নিজের যত্ন নেওয়ার কয়েকটি উপায় নিচে দেওয়া হলো:

• নিয়মিতভাবে আপনার প্রসবপূর্ব যত্ন নেওয়া।
• আপনার জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা।
• গর্ভপাতের ঝুঁকির কারণগুলো, যেমন মদ্যপান ও ধূমপান পরিহার করা।
• প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করা।
• নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।

গর্ভপাতের শোক কীভাবে সামলাবেন? ( সবশেষে, এটি মনে রাখবেন )

গর্ভপাত একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা, যা মনে অনেক আবেগ ও প্রশ্ন জাগিয়ে তোলে। গর্ভপাতের পর শারীরিক পুনরুদ্ধারের চেয়ে মানসিক পুনরুদ্ধার প্রায়শই অনেক বেশি দীর্ঘ ও কঠিন হয়। এই ক্ষতিতে শোক করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সময় নিন। আপনার সঙ্গী, বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আপনার অনুভূতিগুলো নিয়ে কথা বলুন। অথবা অনলাইনে গর্ভপাতজনিত ক্ষতির জন্য কোনো সহায়তা গোষ্ঠী খুঁজে নিন। সহানুভূতিশীল মানুষদের সান্নিধ্যে থাকুন, অথবা এই ক্ষতি সামলে উঠতে পেশাদার সাহায্য নিন।

গর্ভধারণকারী দম্পতিদের জন্য গর্ভপাত একটি অত্যন্ত আবেগঘন সময়, এবং এই ক্ষতিতে শোক করা স্বাভাবিক। মনে রাখবেন, গর্ভপাত প্রতিরোধ করা যায় না এবং এটি আপনার কোনো ভুলের কারণে হয় না। এর মানে এই নয় যে আপনি আর সন্তান ধারণ করতে পারবেন না, বা আপনার আবারও গর্ভপাত হবে। দুঃখ পাওয়াটা স্বাভাবিক। পরিবার, বন্ধু, অনলাইন সাপোর্ট গ্রুপ বা একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত কাউন্সেলরের কাছ থেকে সহায়তা নিন। আপনি যদি আবার গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে আপনার পরবর্তী গর্ভধারণ, এর সময়কাল এবং আপনার মনে থাকা যেকোনো প্রশ্ন নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

গর্ভপাত , গর্ভাবস্থা, মহিলাদের স্বাস্থ্য, লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা, গর্ভপাত