আশা হারিয়ে ফেলেছেন? আসুন গর্ভপাত নিয়ে কথা বলি - নিরোগী লঙ্কা

যখন আপনি অনেক স্বপ্ন ও আশা আঁকড়ে ধরে থাকেন, তখন সেগুলো হারানোর যন্ত্রণা কেবল তারাই বোঝেন যে তা কতটা বিধ্বংসী হতে পারে। কখনও কখনও, গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলিতে এমন সব উপায়ে এটি ঘটতে পারে যা আপনি হয়তো কখনও কল্পনাও করেননি। আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করছি যা নিয়ে কথা বলা অনেকের কাছেই কঠিন মনে হয়, অথচ এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: গর্ভপাত কী, তা বোঝা।

গর্ভপাত বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, গর্ভপাত —যাকে প্রায়শই ' স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত ' বলা হয়—হলো গর্ভাবস্থার প্রথম ২০ সপ্তাহের মধ্যে, বা মোটামুটি প্রথম ৫ মাসের মধ্যে, অপ্রত্যাশিতভাবে ভ্রূণের মৃত্যু। যদিও চিকিৎসাগতভাবে একে ' গর্ভপাত ' বলা হয়, আপনার জন্য প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো এটি বোঝা: এটি আপনার দোষ নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ঘটনাগুলো আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে এবং শিশুর বিকাশে স্বাভাবিক বিরতির কারণে ঘটে থাকে।

গর্ভপাতের বিভিন্ন প্রকারগুলো কী কী?

আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে সব গর্ভপাত কি একই ভাবে ঘটে। না, আপনার ডাক্তার সেগুলোকে নিম্নলিখিত উপায়ে শ্রেণীবদ্ধ করতে পারেন:

মিসড মিসক্যারেজ

এক্ষেত্রে, গর্ভপাতের সাধারণ লক্ষণগুলো দেখা না যাওয়ায় আপনি হয়তো বুঝতেই পারবেন না যে আপনার গর্ভপাত হয়েছে। প্রায়শই আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মাধ্যমেই নিশ্চিত হওয়া যায় যে ভ্রূণের হৃদস্পন্দন নেই। এমন খবর পাওয়া সত্যিই হৃদয়বিদারক।

সম্পূর্ণ গর্ভপাত

এটি তখন ঘটে যখন গর্ভাবস্থার টিস্যু সম্পূর্ণরূপে বেরিয়ে যায় এবং আপনার জরায়ু খালি হয়ে যায়। আপনার রক্তপাত হতে পারে এবং টিস্যু বেরিয়ে আসতে পারে । আপনার ডাক্তার আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে এটি নিশ্চিত করতে পারেন।

বারবার গর্ভপাত

পরপর তিনটি গর্ভপাত হওয়াকে বোঝায়। ধারণা করা হয়, প্রায় ১% দম্পতি এতে আক্রান্ত হন। এতে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত বোধ করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

গর্ভপাতের আশঙ্কা

এই পরিস্থিতিতে, আপনার জরায়ুমুখ বন্ধ থাকলেও, মাসিকের ব্যথার মতো রক্তপাত এবং তলপেটে ব্যথা হতে পারে। তবে, অনেক ক্ষেত্রেই কোনো জটিলতা ছাড়াই গর্ভাবস্থা চলতে থাকে। আপনার ডাক্তার গর্ভাবস্থা জুড়ে আপনাকে আরও নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন। এক্ষেত্রে শান্ত থাকা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি।

অনিবার্য গর্ভপাত

এই সময়ে, আপনার জরায়ুমুখ খুলতে শুরু করলে রক্তপাত ও পেটে ব্যথা হতে পারে। কখনও কখনও, শিশুকে ঘিরে থাকা ' অ্যামনিওটিক ফ্লুইড ' চুইয়ে পড়তে পারে। এইসব ক্ষেত্রে, সম্পূর্ণ গর্ভপাতের সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আমার গর্ভপাত হচ্ছে কিনা তা আমি কীভাবে বুঝব? (লক্ষণসমূহ)

কখনও কখনও আপনার অজান্তেই গর্ভপাত হয়ে যেতে পারে। তবে, যদি কোনো লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে এইগুলিই হলো সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ:

• যোনিপথে রক্তপাত ক্রমশ বাড়তে থাকা। মাঝে মাঝে ধূসর বর্ণের টিস্যু বা জমাট বাঁধা রক্ত ​​দেখা যেতে পারে।
• তলপেটে ব্যথা ও খিঁচুনি। এটি সাধারণত সাধারণ মাসিকের ব্যথার চেয়ে বেশি তীব্র হয়।
• পিঠের ব্যথা। এটি কারও কারও ক্ষেত্রে ধীরে ধীরে শুরু হয়ে তীব্র হতে পারে, আবার কারও কারও ক্ষেত্রে মাঝারি পর্যায়ে থাকতে পারে।
• গর্ভাবস্থার উপসর্গ কমে যাওয়া। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মাথা ঘোরা বা মর্নিং সিকনেসের হঠাৎ হ্রাস লক্ষ্য করতে পারেন।

আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দিলে, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।ক্লিনিকে যাবেন নাকি জরুরি বিভাগে যাবেন, সে বিষয়ে তারা আপনাকে নির্দেশনা দেবেন। আতঙ্কিত না হওয়াটা কঠিন হলেও, দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া অপরিহার্য।

গর্ভপাতের কারণ কী?

অনেকেই ভাবেন, ‘আমার সাথেই এমনটা কেন হলো?’ অথবা ‘আমি কি কোনো ভুল করেছিলাম?’ আসলে, বেশিরভাগ গর্ভপাতের পেছনে আপনার কোনো দোষ থাকে না। চলুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নেওয়া যাক।

ক্রোমোজোমাল অস্বাভাবিকতা

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে—প্রায় ১৩ সপ্তাহ পর্যন্ত —প্রায় ৫০% গর্ভপাতের কারণ হলো ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা। ক্রোমোজোম আমাদের জিন বহন করে, যা চুলের রঙ, চোখের রঙ এবং রক্তের গ্রুপের মতো বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে। যখন একটি ডিম্বাণু এবং একটি শুক্রাণু মিলিত হয়, তখন তারা তাদের জিনগত উপাদান একত্রিত করে। যদি ক্রোমোজোমের সংখ্যা খুব বেশি বা খুব কম হয়, তবে ভ্রূণটি সঠিকভাবে বিকশিত নাও হতে পারে। এই ক্রোমোজোমীয় সমস্যাগুলো সাধারণত আকস্মিকভাবেই ঘটে এবং এর সঠিক কারণ প্রায়শই অজানা থাকে।

অন্যান্য অবদানকারী কারণগুলি

ক্রোমোজোমজনিত সমস্যা ছাড়াও আরও বেশ কিছু কারণ গর্ভপাতের জন্য দায়ী হতে পারে:

• সংক্রমণ।
• TORCH সংক্রমণের সংস্পর্শ (যেমন, টক্সোপ্লাজমোসিস, রুবেলা, সাইটোমেগালোভাইরাস, হার্পিস সিমপ্লেক্স)।
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
• জরায়ুর প্রাচীরে নিষিক্ত ডিম্বাণুর অনুপযুক্ত সংস্থাপন ।
• বেশি বয়সে মা হওয়া। বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি সামান্য বৃদ্ধি পায়।
• জরায়ুর অস্বাভাবিকতা (যেমন, গঠনগত ভিন্নতা, ফাইব্রয়েড)।
• অকার্যকর জরায়ুমুখ (যেখানে জরায়ুমুখ খুব তাড়াতাড়ি খুলে যায়)।
• জীবনযাত্রাগত কারণ, যেমন ধূমপান, মদ্যপান বা অবৈধ মাদক ব্যবহার।
• লুপাসের মতো অটোইমিউন রোগ ।
• গুরুতর কিডনি রোগ।
• জন্মগত হৃদরোগ।
• অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস।
• থাইরয়েড রোগ।
• বিকিরণের সংস্পর্শ।
• ব্রণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ , যেমন আইসোট্রেটিনোইন (অ্যাকুটেন®)।
• তীব্র অপুষ্টি।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, মানসিক চাপ, ব্যায়াম, যৌন কার্যকলাপ বা দীর্ঘদিন ধরে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহারের কারণে যে গর্ভপাত হয়, তার কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। আপনার পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, দয়া করে নিজেকে দোষারোপ করবেন না। বেশিরভাগ গর্ভপাত আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরের কারণেই ঘটে থাকে। এই বিষয়টি বুঝতে পারা আপনার সেরে ওঠার প্রক্রিয়ায় একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হতে পারে।

গর্ভপাত কতটা বেদনাদায়ক?

এই অভিজ্ঞতা প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য সত্যিই স্বতন্ত্র। কেউ কেউ তলপেটে তীব্র ব্যথা ও খিঁচুনি অনুভব করতে পারেন, আবার অন্যরা সাধারণ মাসিকের ব্যথার মতো অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। এর তীব্রতা প্রায়শই নির্ভর করে আপনি কোন ধরনের গর্ভপাতের সম্মুখীন হচ্ছেন তার উপর। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বাড়িতে 'সম্পূর্ণ গর্ভপাত' হয়, তবে 'মিসড মিসক্যারেজ'-এর সময় ভ্রূণের টিস্যু অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে যাওয়া কোনো ব্যক্তির চেয়ে আপনি বেশি অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।

গর্ভপাতের সময় প্রথমে কী ঘটে এবং এতে কত সময় লাগে?

গর্ভপাত ঠিক কীভাবে শুরু হয় তা সঠিকভাবে অনুমান করা কঠিন, কারণ এর লক্ষণগুলো একেকজনের ক্ষেত্রে একেকরকম হয়। কিছু ক্ষেত্রে, কোনো বাহ্যিক লক্ষণই দেখা যায় না এবং শুধুমাত্র আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সময় গর্ভপাতের বিষয়টি ধরা পড়ে। তবে, অনেক মহিলার ক্ষেত্রে তলপেটে হালকা ব্যথা এবং যোনিপথে রক্তপাত সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ। তা সত্ত্বেও, প্রত্যেকের ক্ষেত্রে এর অগ্রগতি ভিন্ন হয়।

একইভাবে, এই প্রক্রিয়ার সময়কালও উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হয় । কিছু মহিলা অন্যদের তুলনায় দীর্ঘ সময় ধরে তীব্র ব্যথা এবং অতিরিক্ত রক্তপাত অনুভব করতে পারেন। কী আশা করা যায় সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারই আপনাকে সবচেয়ে ভালোভাবে পথ দেখাতে পারবেন এবং ব্যথা ও খিঁচুনি সামলানোর জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ দিতে পারবেন।

গর্ভপাতের ঝুঁকিগুলো কী কী?

ঝুঁকির কারণ হলো এমন কোনো বৈশিষ্ট্য বা আচরণ যা কোনো নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। গর্ভপাতের সাথে সম্পর্কিত প্রধান ঝুঁকির কারণগুলো হলো:

• আপনার বয়স: গবেষণায় দেখা গেছে যে, কুড়ির কোঠায় থাকা নারীদের ক্ষেত্রে গর্ভপাতের ঝুঁকি যেখানে ১২% থেকে ১৫% এর মধ্যে থাকে, সেখানে ৪০ বছর বয়সে তা বেড়ে প্রায় ২৫% হয়ে যায় । বয়সজনিত অনেক গর্ভপাতের কারণ হলো ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা , যেখানে ভ্রূণের ক্রোমোজোমের সংখ্যা সঠিক থাকে না।
• পূর্ববর্তী গর্ভপাত: যদি আপনার আগে একবার গর্ভপাত হয়ে থাকে, তবে আপনার পুনরায় গর্ভপাতের ঝুঁকি প্রায় ২৫% (যাঁর কখনও গর্ভপাত হয়নি, তাঁর তুলনায় এই ঝুঁকি সামান্য বেশি)।
• স্বাস্থ্যগত অবস্থা: অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, নির্দিষ্ট কিছু সংক্রমণ, অথবা আপনার জরায়ু বা জরায়ুমুখের বিশেষ গঠনগত সমস্যা আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

এই ঝুঁকির কারণগুলো নিয়ে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করুন। তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস পর্যালোচনা করে আপনার ঝুঁকির একটি ব্যক্তিগত মূল্যায়ন প্রদান করবেন।

গর্ভপাত কতটা সাধারণ, এবং সময়ের সাথে সাথে এই ঝুঁকি কীভাবে পরিবর্তিত হয়?

অনুমান করা হয় যে ১০% থেকে ২০% নিশ্চিত গর্ভধারণের পরিসমাপ্তি ঘটে গর্ভপাতের মাধ্যমে । এর সিংহভাগ (প্রায় ৮০%) প্রথম ত্রৈমাসিকের (প্রথম ১৩ সপ্তাহ) মধ্যেই ঘটে থাকে । ২০ সপ্তাহের পরে গর্ভপাত বিরল, যা ৫%-এরও কম ক্ষেত্রে ঘটে থাকে।

কখনও কখনও, ভ্রূণ প্রতিস্থাপনের অল্প সময়ের মধ্যে হওয়া প্রাথমিক গর্ভপাতগুলোও গণনা করলে এই হার আরও বেশি হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, যেহেতু রক্তপাত প্রায়শই একটি নিয়মিত মাসিক চক্রের সাথে মিলে যায়, তাই একজন ব্যক্তি হয়তো বুঝতেই পারেন না যে তিনি গর্ভবতী ছিলেন। এটি 'কেমিক্যাল প্রেগন্যান্সি' নামে পরিচিত।

সুখবরটি হলো, আপনার গর্ভাবস্থার প্রতিটি সপ্তাহ অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে গর্ভপাতের ঝুঁকি কমতে থাকে । যদিও সামগ্রিক ঝুঁকি প্রায় ১৫%, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে (১৩ থেকে ১৯ সপ্তাহ) এই ঝুঁকি কমে ১% থেকে ৫%-এর মধ্যে চলে আসে। যদিও আপনার বয়স এবং সার্বিক স্বাস্থ্য এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে আপনার যদি কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকে, তাহলে গর্ভাবস্থা যত এগোতে থাকে, গর্ভপাতের ঝুঁকিও তত কমতে থাকে।

গর্ভপাত কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

গর্ভপাত নিশ্চিত করার জন্য, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করতে পারেন:

• আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা: এর মাধ্যমে ভ্রূণের হৃদস্পন্দন অথবা 'ইয়োক স্যাক'- এর মতো কাঠামোর উপস্থিতি পরীক্ষা করা হয়, যা সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দেখা যায়।
• রক্ত পরীক্ষা: এর মাধ্যমে প্লাসেন্টা দ্বারা উৎপাদিত হরমোন হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (hCG)- এর মাত্রা পরিমাপ করা হয়। hCG-এর মাত্রা ক্রমাগত কম থাকলে বা কমে গেলে তা গর্ভপাতের বিষয়টি নিশ্চিত করতে পারে।
• শ্রোণী পরীক্ষা: আপনার জরায়ুমুখ প্রসারিত (খুলে) হতে শুরু করেছে কিনা, তা পরীক্ষা করার জন্য এটি করা হয়।

গর্ভপাতের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

আপনার গর্ভপাত হলে, জরায়ু সম্পূর্ণরূপে খালি করা নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি। যদি গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত কোনো টিস্যু থেকে যায়, তবে আপনার সংক্রমণ, অতিরিক্ত রক্তপাত বা অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি থাকতে পারে।

যদি গর্ভপাতটি 'সম্পূর্ণ' হয়—অর্থাৎ ভ্রূণের সমস্ত টিস্যু স্বাভাবিকভাবে বেরিয়ে যায়—তবে সাধারণত আর কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। আপনার ডাক্তার একটি আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে এটি নিশ্চিত করবেন।

তবে, যদি টিস্যুটি সম্পূর্ণরূপে বেরিয়ে না যায়, বা রক্তপাত এখনও শুরু না হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার টিস্যুটি পরিষ্কার করার জন্য ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন।

অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা

আপনার ডাক্তার স্বাভাবিকভাবে টিস্যুটি শরীর থেকে বের হয়ে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন, বিশেষ করে 'মিসড মিসক্যারেজ'-এর ক্ষেত্রে। তবে, এই প্রক্রিয়ায় বেশ কয়েক দিন সময় লাগতে পারে। যদি অপেক্ষা করা চিকিৎসাগতভাবে নিরাপদ না হয়, অথবা আপনি যদি প্রক্রিয়াটি দ্রুত সম্পন্ন করতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তার জরায়ু খালি হতে সাহায্য করার জন্য ঔষধ লিখে দিতে পারেন। এই বিকল্পগুলো সাধারণত তখনই পাওয়া যায়, যখন আপনার গর্ভাবস্থার বয়স ১০ সপ্তাহের কম থাকে।

গর্ভপাত নিশ্চিত না হলেও যদি আপনার উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে সম্পূর্ণ বিশ্রামের পরামর্শ দিতে পারেন।কয়েক দিনের জন্য, অথবা পর্যবেক্ষণের জন্য এক রাতের জন্য হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে, আপনি সাধারণত স্বাভাবিক কাজকর্ম পুনরায় শুরু করতে পারেন। যদি দেখা যায় যে আপনার জরায়ুমুখ সময়ের আগেই খুলে যাচ্ছে, তবে এটিকে 'ইনকম্পিটেন্ট সারভিক্স' বা 'অক্ষম জরায়ুমুখ' হিসেবে চিহ্নিত করা হতে পারে এবং এটিকে বন্ধ রাখার জন্য 'সারভাইকাল সারক্লেজ' নামে একটি অস্ত্রোপচার করা হতে পারে।

শল্যচিকিৎসা

যদি টিস্যুটি জরায়ুতে থেকে যায় অথবা আপনার অতিরিক্ত রক্তপাত হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ডিঅ্যান্ডসি (ডাইলেশন অ্যান্ড কিউরেটেজ) বা ডিঅ্যান্ডই (ডাইলেশন অ্যান্ড ইভাকুয়েশন) করতে পারেন। আপনার গর্ভাবস্থার ১০ সপ্তাহ পার হয়ে গেলে, সার্জারিই প্রায়শই পছন্দের বিকল্প। এই পদ্ধতিগুলোতে, জরায়ুমুখ প্রসারিত করা হয় এবং সাকশন বা আলতোভাবে ঘষে অবশিষ্ট টিস্যুটি বের করে আনা হয়। এই পদ্ধতিগুলো হাসপাতালে অ্যানেস্থেসিয়ার অধীনে করা হয়।

গর্ভপাতের পর কী কী লক্ষণ দেখা দেয় এবং কখন সাহায্য চাওয়া উচিত?

গর্ভপাতের পর সামান্য রক্তপাত এবং সামান্য অস্বস্তি হওয়া স্বাভাবিক।

তবে, নিচের কোনো উপসর্গ দেখা দিলে আপনাকে অবশ্যই অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে, কারণ এগুলো সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে:

• অতিরিক্ত রক্তপাত যা বাড়ছে বা বন্ধ হচ্ছে না।
• জ্বর।
• গা শিউরে উঠল।
• তীব্র বা ক্রমবর্ধমান ব্যথা।

গর্ভপাতের পর কমপক্ষে দুই সপ্তাহ যোনিতে কোনো কিছু প্রবেশ করাবেন না । এর মধ্যে ট্যাম্পন, যৌন মিলন বা যৌন খেলনা ব্যবহার পরিহার করাও অন্তর্ভুক্ত। আপনি ভালোভাবে সেরে উঠছেন কিনা এবং কোনো জটিলতা আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার একটি ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করবেন।

বারবার গর্ভপাতের ক্ষেত্রে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

যদি আপনার পরপর তিন বা ততোধিক গর্ভপাত হয়ে থাকে (এই অবস্থাকে 'পুনরাবৃত্ত গর্ভপাত' বলা হয়), তাহলে আপনার ডাক্তার রক্ত ​​পরীক্ষা বা জেনেটিক পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন। এর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• জিনগত পরীক্ষা: ক্রোমোজোমের কোনো অস্বাভাবিকতা শনাক্ত করার জন্য আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই ক্যারিওটাইপিং- এর মতো রক্ত ​​পরীক্ষা করাতে পারেন। গর্ভাবস্থা থেকে টিস্যু পাওয়া গেলে, এই অস্বাভাবিকতাগুলো জানার জন্য সেটিও পরীক্ষা করা যেতে পারে।
• রক্ত পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার অন্তর্নিহিত অটোইমিউন রোগ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন, যার ফলে গর্ভপাতের মতো ঘটনা ঘটতে পারে।

আপনার জরায়ু পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত রোগনির্ণয় পদ্ধতিগুলোর মধ্যে কোনো একটির পরামর্শও দিতে পারেন:

• হিস্টেরোসালপিঙ্গোগ্রাম: এটি একটি বিশেষায়িত এক্স-রে পদ্ধতি, যেখানে কনট্রাস্ট ডাই ব্যবহার করে আপনার জরায়ু ও ফ্যালোপিয়ান টিউব দেখা যায়।
• হিস্টেরোস্কোপি: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে ডাক্তার একটি পাতলা, টেলিস্কোপের মতো যন্ত্র ব্যবহার করে আপনার জরায়ুর ভেতরে দেখেন।
• ল্যাপারোস্কোপি: এটি এমন একটি পদ্ধতি যেখানে ডাক্তার একটি আলোকিত যন্ত্র ব্যবহার করে আপনার শ্রোণী অঞ্চলের অঙ্গগুলো পরীক্ষা করেন।

গর্ভপাতের পর কি আবার গর্ভধারণ করা সম্ভব? কত তাড়াতাড়ি?

হ্যাঁ, অবশ্যই। অনেক মহিলাই (প্রায় ৮৭%) গর্ভপাতের পর একটি সুস্থ গর্ভধারণ করেন এবং সন্তানের জন্ম দেন। গর্ভপাত হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনার প্রজনন ক্ষমতায় কোনো সমস্যা আছে। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, বেশিরভাগ গর্ভপাতই ঘটে ক্রোমোজোমের আকস্মিক অস্বাভাবিকতার কারণে—আপনার কোনো কাজ বা নিষ্ক্রিয়তার জন্য নয়।

পুনরায় গর্ভধারণের চেষ্টা কখন করবেন, সেই সিদ্ধান্তটি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নেওয়া উচিত। অনেক মহিলাই একটি 'স্বাভাবিক' মাসিক চক্রের পরেই শারীরিকভাবে পুনরায় গর্ভধারণে সক্ষম হন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, নিজেকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ হওয়ার জন্য সময় দেওয়া।এই ক্ষতি সামলে উঠতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কাউন্সেলিং পরিষেবা রয়েছে। সাপোর্ট গ্রুপ, যেখানে আপনি একই ধরনের ক্ষতির সম্মুখীন হওয়া অন্যদের সাথে কথা বলতে পারেন, তা আপনার এবং আপনার সঙ্গী উভয়ের জন্যই একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অবলম্বন হতে পারে। কাউন্সেলিং এবং সাপোর্ট গ্রুপের বিকল্পগুলো সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জিজ্ঞাসা করুন। সর্বোপরি, দয়া করে নিজেকে দোষারোপ করবেন না। শোক করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সময়টুকু নিজেকে দিন।

আপনার যদি পরপর তিন বা ততোধিক গর্ভপাত হয়ে থাকে, তবে এর অন্তর্নিহিত কোনো কারণ শনাক্ত করার জন্য আরও পরীক্ষার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এই পরীক্ষাগুলোর ফলাফল না আসা পর্যন্ত গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলাফল আসার পর আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দেশনা দেবেন কখন গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করে পুনরায় গর্ভধারণের চেষ্টা করা উচিত।

আরেকটি গর্ভপাত কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

সত্যি বলতে, বেশিরভাগ গর্ভপাতই প্রতিরোধ করা যায় না। যদি আপনার গর্ভপাত হয়ে থাকে, তবে তা আপনার কোনো ভুলের কারণে ঘটেনি। এক্ষেত্রে আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ হলো নিজের সুস্থতার দিকে মনোযোগ দেওয়া। নিজের যত্ন নেওয়ার কয়েকটি উপায় নিচে দেওয়া হলো:

• আপনার প্রসবপূর্ব যত্নের সমস্ত নির্ধারিত সময়ে নিয়মিতভাবে উপস্থিত থাকুন।
• আপনার জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• মদপান ও ধূমপানের মতো পরিচিত ঝুঁকির কারণগুলো পরিহার করুন।
• আপনার জন্য নির্ধারিত প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলো গ্রহণ করুন।
• নিয়মিত পরিমিত ব্যায়াম করুন এবং সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুন।

গর্ভপাতের শোক কীভাবে সামলাবেন? ( পরিশেষে, এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন )

গর্ভপাত একটি আবেগগতভাবে বিধ্বংসী ও জটিল অভিজ্ঞতা যা নানা ধরনের কঠিন অনুভূতির জন্ম দিতে পারে। শারীরিক নিরাময়ের চেয়ে মানসিক পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি প্রায়শই বেশি সময়সাপেক্ষ এবং কষ্টকর হয়। এই ক্ষতিতে শোক করার জন্য নিজেকে অনুমতি দিন। আপনার সঙ্গী, বন্ধু বা পরিবারের সাথে আপনার অনুভূতিগুলো ভাগ করে নিন। আপনি কোনো অনলাইন গর্ভপাত সহায়তা গ্রুপেও সান্ত্বনা খুঁজে পেতে পারেন। এই কঠিন সময়টি পার করতে নিজেকে একটি শক্তিশালী সমর্থন ব্যবস্থার মধ্যে রাখুন, অথবা একজন পেশাদার পরামর্শদাতার সহায়তা নিন।

গর্ভপাত হবু বাবা-মায়ের জন্য একটি অত্যন্ত সংবেদনশীল মুহূর্ত, এবং আপনার শোক সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, গর্ভপাত প্রতিরোধ করা যায় না এবং এটি আপনার দোষ নয়। এর মানে এই নয় যে আপনি ভবিষ্যতে সন্তান ধারণ করতে পারবেন না, কিংবা এর মানে এটাও নয় যে আরেকটি গর্ভপাত অনিবার্য। দুঃখ পাওয়াটা স্বাভাবিক। সাহায্যের জন্য আপনার প্রিয়জন, সহায়তা গোষ্ঠী বা একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করুন। যখন আপনি আপনার পরবর্তী গর্ভধারণের পরিকল্পনা করতে প্রস্তুত হবেন, তখন আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ, সময় এবং আপনার যেকোনো প্রশ্ন নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট ঠিক করুন।

নিরোগী লঙ্কা | গর্ভপাত, গর্ভাবস্থা, মহিলাদের স্বাস্থ্য, লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা, গর্ভপাত