মাঝে মাঝে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার ঘাড় এতটাই শক্ত ও ব্যথা হয়ে যায় যে আপনি তা নাড়াতেও পারেন না? অথবা হঠাৎ করে আপনার পিঠে এমন ব্যথা শুরু হয়েছে যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম করা কঠিন করে তুলেছে? এই ধরনের পরিস্থিতিতে আমরা যখন ডাক্তারের কাছে যাই, তখন তিনি 'মাসল রিলাক্সার ' নামক একটি ওষুধ লিখে দিতে পারেন। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এই ওষুধগুলো কী, কখন এগুলো দেওয়া হয় এবং ব্যবহারের সময় আমাদের কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।
পেশীর খিঁচুনি কাকে বলে?
সহজ কথায়, 'পেশীর খিঁচুনি' হলো আপনার শরীরের এক বা একাধিক পেশীর হঠাৎ, অনৈচ্ছিক সংকোচন এবং টানটান হয়ে যাওয়া। একেই আমরা সবাই 'পেশীর ঝাঁকুনি' হিসেবে জানি। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে এবং কখনও কখনও খুব বেদনাদায়ক হতে পারে।
ধরুন, আপনি হঠাৎ কোনো ভারী জিনিস তুললেন এবং আপনার পিঠের কোনো পেশি শক্ত হয়ে গেল, অথবা ভুলভাবে ঘুমানোর কারণে আপনার ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে ব্যথা হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা শক্ত হয়ে যাওয়া পেশিগুলোকে শিথিল করতে এবং ব্যথা কমাতে মাসল রিলাক্সার নামক এক ধরনের ওষুধ ব্যবহার করেন।
যখন একজন ডাক্তার আপনাকে পেশি শিথিলকারী ওষুধ দিতে পারেন
পিঠ বা ঘাড়ে ব্যথা হলে ডাক্তার আপনাকে এই ওষুধটি দেবেন না। সাধারণত, তারা প্রথমে এমন একটি ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে থাকেন যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি থেকে কেনা যায়। উদাহরণস্বরূপ, প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন ।
তবে, যদি এই সাধারণ ব্যথানাশকগুলো আপনার ব্যথা উপশম না করে, অথবা লিভারের সমস্যা, গ্যাস্ট্রাইটিস বা পাকস্থলীর আলসারের মতো অন্য কোনো শারীরিক অবস্থার কারণে আপনি সেগুলো গ্রহণ করতে না পারেন, তাহলে আপনার ডাক্তার পরবর্তী পদক্ষেপ হিসেবে একটি পেশি শিথিলকারী ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই ধরনের ওষুধ সাধারণত স্বল্পমেয়াদী ও তীব্র ব্যথার (অ্যাকিউট পেইন) জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়, দীর্ঘমেয়াদী ব্যথার (ক্রনিক পেইন) জন্য নয়।
আরেকটি বিশেষ পরিস্থিতি হলো যখন ব্যথার তীব্রতার কারণে আপনি রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে পারেন না। পেশি শিথিলকারী ওষুধ উল্লেখযোগ্য পরিমাণে তন্দ্রাচ্ছন্নতা সৃষ্টি করে। তাই, রাতে এই ওষুধটি সেবন করলে ব্যথা কমবে এবং আপনাকে ভালোভাবে ঘুমাতে সাহায্য করবে।
এই ওষুধগুলোর সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
যেকোনো ধরনের পেশি শিথিলকারী ওষুধের কারণে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। কিছু ওষুধের কারণে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন যকৃতের ক্ষতি।চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এগুলো কখনোই ব্যবহার করবেন না। আপনার অবস্থার জন্য কোন ঔষধটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করবেন।
নিচের সারণিতে কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া তালিকাভুক্ত করা হয়েছে, যা অনেকেরই হতে পারে।
| পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| তন্দ্রা/নিদ্রালুতা | ওষুধ খাওয়ার পর সবসময় ঘুম ঘুম ভাব লাগে আর শরীর ভার ভার লাগে। |
| ক্লান্তি/দুর্বলতা | কোনো কাজ না করেও প্রচণ্ড ক্লান্ত লাগছে। |
| মাথা ঘোরা | মাথা ঘোরা , ঘোরার অনুভূতি। |
| শুষ্ক মুখ | মুখের ভেতরটা শুকনো লাগে, যেন লালা ভেতরে আটকে আছে। |
| বিষণ্ণতা | কিছু মানুষ দুঃখ ও উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। |
| রক্তচাপ হ্রাস | রক্তচাপ স্বাভাবিকের নিচে নেমে যাচ্ছে। |
যে বিষয়গুলোর অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে।
মদপান পরিহার করুন।
এই ঔষধ সেবনকালে মদ্যপান সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন। পেশি শিথিলকারী ঔষধ আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে।এটি আপনার গতি কমিয়ে দেয়। অ্যালকোহলের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। যখন এই দুটি একসাথে হয়, তখন অতিরিক্ত তন্দ্রাভাব দেখা দেয়, সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা হয় এবং দুর্ঘটনার ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে বেড়ে যায়।
যন্ত্রপাতি চালানো এবং পরিচালনা করা
এই ঔষধটি চিন্তা করা এবং মনোযোগ দেওয়া কঠিন করে তুলতে পারে। কিছু পেশী শিথিলকারী ঔষধ সেবনের ৩০ মিনিটের মধ্যেই কাজ শুরু করে এবং এর প্রভাব ৪ থেকে ৬ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তাই, এই ঔষধ সেবনকালে কখনোই গাড়ি চালাবেন না বা ভারী যন্ত্রপাতি পরিচালনা করবেন না।
বয়স্ক মানুষ
বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে পেশি শিথিলকারী ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (বিশেষ করে মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রাচ্ছন্নতা) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকতে পারে। এর ফলে পড়ে যাওয়ার মতো দুর্ঘটনার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই, আপনি যদি একজন বয়স্ক ব্যক্তি হন, তবে এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং শুধুমাত্র পরামর্শ দেওয়া হলেই সতর্কতার সাথে এগুলো ব্যবহার করুন।
আসক্তি ও অপব্যবহারের ঝুঁকি
এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আমাদের সকলের জানা প্রয়োজন। কিছু পেশি শিথিলকারী ঔষধ আসক্তি ( ADD iction) সৃষ্টি করার সম্ভাবনা রাখে।
- ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া এই ওষুধ ব্যবহার করা।
- নির্ধারিত মাত্রার চেয়ে বেশি গ্রহণ করা।
- দীর্ঘদিন ধরে এই ওষুধটি ব্যবহার করা হচ্ছে ।
এই ধরনের জিনিস আসক্তির ঝুঁকি বাড়ায়।
মাদকাসক্তি ও অপব্যবহারের সবচেয়ে সাধারণ ঘটনাগুলো ক্যারিসোপ্রোডল নামক ওষুধের সাথে সম্পর্কিত, যা শরীরে ভেঙে গিয়ে একটি প্রশান্তিদায়ক ঔষধ তৈরি করে। সাইক্লোবেনজাপ্রিনেরও অপব্যবহারের খবর পাওয়া গেছে।
যখন আপনি দীর্ঘ সময় ধরে এই ওষুধটি গ্রহণ করেন, তখন আপনার শরীর এর উপর শারীরিকভাবে নির্ভরশীল হয়ে পড়ে ('শারীরিক নির্ভরতা')। এর মানে হলো, আপনি এটি ছাড়া বাঁচতে পারবেন না, এবং যদি আপনি হঠাৎ করে এটি খাওয়া বন্ধ করে দেন, তাহলে আপনি 'প্রত্যাহারজনিত উপসর্গ' অনুভব করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:
- অনিদ্রা
- বমি
- উদ্বেগ
তাই, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া হঠাৎ করে এই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। যদি বন্ধ করতেই হয়, তবে তারও একটি উপায় আছে।
মূল বার্তা
- পেশি শিথিলকারী ওষুধ হলো স্বল্পমেয়াদী ও মৃদু ধরনের ব্যথা উপশমকারী ঔষধ। এগুলো দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়।
- সর্বদা আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত মাত্রাই, নির্ধারিত সময়ে গ্রহণ করুন। এটি কখনও অন্যের সাথে ভাগ করবেন না।
- এই ঔষধ সেবনকালে মদ্যপান সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন। গাড়ি চালানো বা ভারী যন্ত্রপাতি পরিচালনা করা থেকে বিরত থাকুন।
- তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং মাথা ঘোরার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকুন। যদি আপনি কোনো অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ওষুধে আসক্ত হয়ে পড়ছেন অথবা আপনার শরীর এতে অভ্যস্ত হয়ে যাচ্ছে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কখনোই নিজে থেকে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন