মাঝে মাঝে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর গলায় খচখচে অনুভূতি হয়, তাই না? এমনকি একটু জল পান করতে বা এক লোকমা খাবার গেলার চেষ্টা করলেও গলাটা জ্বালা করে। মনে হয় যেন গলার ভেতরে কিছু একটা আটকে আছে। আমাদের মধ্যে অনেকেই এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন। তাই, চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে ওডিনোফ্যাজিয়া (Odynophagia ) বলি। এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই, তবে এ বিষয়ে সচেতন থাকা খুব জরুরি।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

সহজ কথায়, ওডিনোফ্যাজিয়া কী?

সহজ কথায়, ওডিনোফ্যাগিয়া হলো খাবার, পানীয় বা লালা গেলার সময় হওয়া ব্যথা । এই ব্যথা আপনার মুখ, গলা বা খাদ্যনালীতে (যে নালীর মাধ্যমে আমরা খাবার গিলে থাকি) হতে পারে। কখনও কখনও এই ব্যথা খুব তীব্র হতে পারে। মনে হতে পারে যেন বুকে বা এমনকি পিঠে ছুরি মারা হচ্ছে।

গুরুত্বপূর্ণভাবে, ওডিনোফ্যাজিয়া নামক এই অবস্থাটি ডিসফ্যাজিয়া থেকে ভিন্ন, যা হলো খাবার গিলতে অসুবিধা হওয়ার একটি অনুভূতি। তবে, কখনও কখনও এই দুটি অবস্থাই একসাথে দেখা দিতে পারে।

এছাড়াও, কিছু লোকের গলায় কিছু আটকে থাকার মতো অনুভূতি হয় (গ্লোবাস সেনসেশন)। কিন্তু আসলে সেখানে কিছুই আটকে থাকে না। এটিও এর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

এইভাবে গিললে ব্যথা হয় কেন?

এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। কিছু কারণ খুবই সামান্য, কিন্তু অন্যগুলো নিয়ে আমাদের কিছুটা চিন্তিত হওয়া উচিত।

কারণের ধরণ	উদাহরণ এবং বর্ণনা
প্রায়শই দেখা যায় এমন সাধারণ কারণগুলি
সাধারণ সংক্রমণ	সর্দি, ফ্লু এবং সাইনাসের সংক্রমণের সাথে গলা ব্যথা হওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার।
আটকে থাকা বড়ি	মাঝে মাঝে, পানি ছাড়া বড়ি গেলার চেষ্টা করলে তা গলায় বা খাদ্যনালীতে আটকে গিয়ে ক্ষতি করতে পারে। সেই কারণেইতাঁরা আমাকে প্রচুর পানি দিয়ে ওষুধটা খেতে বলেছিলেন।
অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা যেগুলোর দিকে নজর রাখতে হবে
জিইআরডি / গ্যাস্ট্রাইটিস	অ্যাসিড রিফ্লাক্স (জিইআরডি/অ্যাসিড রিফ্লাক্স) তখন হয় যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে আসে। এর ফলে খাদ্যনালী ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং কিছু গেলার সময় ব্যথা হতে পারে।
খাদ্যনালীর প্রদাহ	অন্ননালীর প্রদাহ বা সংক্রমণ। এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।
ছত্রাক সংক্রমণ (থ্রাশ)	এটি একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা মুখ ও গলায় সাদা ছোপের মতো দেখা দেয়। যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, তাদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়।
অন্যান্য সংক্রমণ	স্ট্রেপ থ্রোট, হার্পিস সিমপ্লেক্স এবং মনোনিউক্লিওসিসের মতো রোগ।
অন্যান্য রোগ	পাকস্থলীর আলসার, ক্রোনস ডিজিজ এবং খুব বিরল ক্ষেত্রে মাথা বা ঘাড়ের ক্যান্সার।

এছাড়াও, যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, তাদের এই ধরনের সংক্রমণ এবং এর সাথে সম্পর্কিত গলা ব্যথায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

এর চিকিৎসা সম্পূর্ণভাবে আপনার ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং প্রয়োজনে আপনার গলা পরীক্ষা করবেন। কখনও কখনও, সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য এন্ডোস্কোপি করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে, যেখানে ক্যামেরাযুক্ত একটি নল ব্যবহার করে আপনার খাদ্যনালীর ভেতরটা দেখা হয় ।

ওষুধগুলো

কারণটি শনাক্ত হয়ে গেলে উপযুক্ত ঔষধ নির্ধারণ করা হবে।

ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ হলে: অ্যান্টিবায়োটিক।
যদি এটি ছত্রাক সংক্রমণ হয় (যেমন থ্রাশ): ছত্রাকনাশক ওষুধ।
গ্যাস্ট্রাইটিস (GERD) সমস্যা হলে: পাকস্থলীর অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণকারী ঔষধ (প্রোটন-পাম্প ইনহিবিটর বা H2 ব্লকার)।
ব্যথা কমানোর উপায়: যেমন গলার স্প্রে।

অস্ত্রোপচার

এই অবস্থার জন্য অস্ত্রোপচার খুব কমই প্রয়োজন হয়, কিন্তু যদি ক্যান্সারের মতো কোনো গুরুতর সমস্যা থাকে, অথবা জিইআরডি (GERD) এতটাই গুরুতর হয় যে ওষুধ দিয়ে তা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয় না, তাহলে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

আমরা বাড়িতে কী কী করতে পারি?

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে অথবা চিকিৎসার সময় ব্যথা কমানোর জন্য আপনি বাড়িতে বেশ কিছু কাজ করতে পারেন।

গরম পানীয় পান করুন: গরম চা, স্যুপ এবং ঝোলের মতো খাবার গলার জন্য আরামদায়ক।
উষ্ণ লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন: এতে গলার ফোলাভাব ও ব্যথা কমবে।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন: শরীর ভালোভাবে বিশ্রাম পেলে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ হয়।
গলা ব্যথার জন্য লজেন্স চুষুন: এগুলো লালা উৎপাদন বাড়াতে এবং গলাকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।
ব্যথানাশক গ্রহণ করুন: আপনি প্যারাসিটামলের মতো একটি সাধারণ ব্যথানাশক গ্রহণ করতে পারেন। তবে, যেকোনো ওষুধ গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো ও নিরাপদ।
ঘরের আর্দ্রতা বজায় রাখুন: বাতাস শুষ্ক হলে আপনার গলা আরও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। সম্ভব হলে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।

চিকিৎসা না করালে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

গিলতে কষ্ট হওয়ার কারণে কিছু লোক খাবার ও পানি গ্রহণ কমিয়ে দেন। এটিকে উপেক্ষা করলে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে।

ডিহাইড্রেশন: শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না পৌঁছানো।
অপুষ্টি: প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের অভাব।
আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা: অপুষ্টিজনিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হতে পারে।

এছাড়াও, এই ব্যথার মূল কারণটির চিকিৎসা না করা হলে, এটি আরও খারাপ হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, সর্দি ও ফ্লুর মতো কারণে হওয়া গলা ব্যথা সাধারণত সপ্তাহখানেকের মধ্যেই সেরে যায়।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

সাধারণ গলা ব্যথা কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যায়। তবে, আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

যদি গলা ব্যথা দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।
আপনার যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
যদি খেতে খুব কষ্ট হয়
যদি আপনি কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই ওজন কমান ।
গিলে ফেলার পর যদি আপনার মনে হয় খাবার আবার গলা দিয়ে উঠে আসছে (রিগার্জিটেশন)।
আপনার মধ্যে পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা দিলে (যেমন, মুখ শুকিয়ে যাওয়া, প্রস্রাবের পরিমাণ ও ফ্রিকোয়েন্সি কমে যাওয়া, চোখ কোটরে ঢুকে যাওয়া)।

এরকম সময়ে সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে ও চিকিৎসা নিতে ডাক্তারের পরামর্শ নিলে আরও জটিলতা প্রতিরোধ করা যায়।

মূল বার্তা

খাবার গিলতে ব্যথা (ওডিনোফ্যাজিয়া) একটি উপসর্গ, যার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে; সাধারণ সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে আরও গুরুতর অসুস্থতা পর্যন্ত।
বেশিরভাগ সময়, এটি কয়েক দিন বা এক সপ্তাহের মধ্যে কমে যায়। গরম কিছু পান করা এবং লবণ জল দিয়ে গার্গল করার মতো সাধারণ জিনিসগুলি সাহায্য করতে পারে।
যদি ব্যথা দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, অথবা আপনার শ্বাসকষ্ট বা ওজন কমে যাওয়ার মতো অন্য কোনো গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নিজের ইচ্ছেমতো যেকোনো ওষুধ খাবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সঠিক কারণ খুঁজে বের করা এবং সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করা।