আপনার ছোট্ট সোনামণির যদি জলবসন্ত হয়? (জলবসন্ত/ভেরিসেলা) চিন্তা করবেন না, চলুন এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

আপনার ছোট্ট সোনামণির কি সম্প্রতি জলবসন্ত হয়েছিল? অথবা আপনি কি জলবসন্ত নিয়ে একটু চিন্তিত? সত্যি বলতে, জলবসন্ত সাধারণত ততটা গুরুতর নয়, কিন্তু যখন কোনো ছোট্ট শিশুর এটি হয়, তখন তা আমাদের জন্য খুবই উদ্বেগের কারণ হতে পারে। তাই, চলুন আজ জলবসন্ত সম্পর্কে সবকিছু জেনে নিই। তাহলে আপনি এই পরিস্থিতিটি আরও ভালোভাবে সামলাতে পারবেন।

জলবসন্ত কী? এর লক্ষণগুলো কী কী?

সহজ কথায়, জলবসন্ত হলো একটি ভাইরাসজনিত রোগ । ডাক্তাররা একে ‘ভেরিসেলাও’ বলেন। যদিও অতীতে এটি খুব সাধারণ ছিল, বর্তমান জলবসন্তের টিকা এর প্রকোপ অনেকাংশে কমিয়ে দিয়েছে। তবে, আমাদের ছোট শিশুরা এখনও এতে আক্রান্ত হতে পারে।

আচ্ছা, এবার এর প্রধান বৈশিষ্ট্য, অর্থাৎ ফোস্কাগুলো দেখা যাক।

এই ফোস্কাগুলো একসাথে সব ওঠে না। এগুলো দুই, তিন, হয়তো চার দিন ধরে ধাপে ধাপে দেখা দেয়।

প্রথমে ছোট ছোট লাল ফোসকা দেখা দেয়, যা ব্রণ বা মশার কামড়ের মতো দেখতে হয় ।

২. এরপর এগুলো তরলপূর্ণ, পাতলা আবরণযুক্ত থলিতে পরিণত হয়। অনেকটা ছোট ছোট জলের বুদবুদের মতো। এগুলো খুব দ্রুত ফেটে যাওয়ার প্রবণতা দেখায়।

৩. এরপর, এই জলীয় অংশগুলোর চামড়া ফেটে ছোট ছোট ক্ষতের মতো হয়ে যাবে।

৪. অবশেষে, এই ক্ষতগুলো শুকিয়ে যায় এবং এর উপর বাদামী রঙের একটি স্তর পড়ে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, যেহেতু এই ফোস্কাগুলো গুচ্ছাকারে হয়, তাই আপনি আপনার শিশুর শরীরে একই সময়ে এই তিনটি পর্যায়ই (লাল ফোস্কা, রস ঝরা এবং শুকিয়ে শক্ত হয়ে যাওয়া) দেখতে পারেন। কল্পনা করুন যে, যখন কিছু নতুন লাল ফোস্কা দেখা যাচ্ছে, তখন আগের কিছু ফোস্কা থেকে হয়তো রস ঝরতে শুরু করেছে, এবং কিছু শুকিয়ে শক্ত হয়ে গেছে।

এই ফোসকাগুলো সাধারণত পেট, পিঠ বা মুখে শুরু হয়। এরপর সেগুলো মাথার ত্বক, মুখের ভেতর, হাত, পা এবং এমনকি যৌনাঙ্গসহ সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। কিছু শিশুর কেবল কয়েকটি ফোসকা হয়, আবার অন্যদের সারা শরীরে অনেক ফোসকা হতে পারে।

ফোস্কা ছাড়াও আপনার ছোট্ট শিশুটির নিম্নলিখিত লক্ষণগুলোও থাকতে পারে:

• আপনার প্রচণ্ড জ্বর হতে পারে, এবং কখনও কখনও আপনার শীত লাগতে পারে ও কাঁপুনি হতে পারে।
• আপনার গলা ব্যথা হতে পারে।
• আপনার মাথাব্যথা হতে পারে।
• এমনকি পেট ব্যথার মতোও লাগতে পারে।
• ফোস্কাগুলো দেখা দেওয়ার এক বা দুই দিন আগে থেকেই সামান্য ক্লান্তি এবং ক্ষুধামন্দার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

জলবসন্ত হলে বাড়িতে কী করা যেতে পারে?

আচ্ছা, এখন যেহেতু আপনার বাচ্চার জলবসন্ত হয়েছে, আমরা বাড়িতেই অনেক কিছু করতে পারি। মূল বিষয় হলো বাচ্চার অস্বস্তি কমানো এবং তাকে আরামদায়ক অবস্থায় রাখা। মনে রাখবেন, জলবসন্তের জন্য সাধারণত কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, এটি নিজে থেকেই সেরে যায়। আমরা শুধু এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে পারি।

চুলকানি কমাতে এই কাজগুলো করুন।

জলবসন্ত হলে শিশুদের জন্য সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো একটানা চুলকানি । এটা অসহ্য। তাই এই চুলকানি কমাতে আমরা এই উপায়গুলো চেষ্টা করতে পারি:

• ফোস্কা পড়া জায়গায় ঠান্ডা জলে ভেজানো একটি পরিষ্কার কাপড় লাগান। বিকল্পভাবে, দিনে তিন থেকে চারবার হালকা গরম জলে স্নান করুন। প্রথম কয়েক দিনের জন্য এটিই সবচেয়ে ভালো।
• স্নানের সময় ওটমিল দিয়ে তৈরি স্নানের লোশন পাওয়া যায়, তাই না? এগুলো ফার্মেসি এবং সুপারমার্কেটগুলোতে পাওয়া যায়। এগুলো ব্যবহার করলে চুলকানি অনেকটাই কমে যেতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে স্নান করলে ফোসকা ছড়ায় না।
• স্নানের পর আলতো করে শরীর মুছে নিন। জোরে জোরে ঘষবেন না। এমনটা করলে ফোস্কা ফেটে গিয়ে ব্যথা হতে পারে এবং চুলকানিও আরও বেড়ে যেতে পারে।
• চুলকানির জায়গাগুলোতে ক্যালামাইন লোশন লাগান। কিন্তু এটি আপনার মুখে, বিশেষ করে চোখের চারপাশে লাগাবেন না। চোখের চারপাশের জায়গাটি খুব সংবেদনশীল, তাই সতর্ক থাকুন।
• কখনও কখনও যৌনাঙ্গের ক্ষতে লাগানোর জন্য ব্যথানাশক মলম পাওয়া যায়। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
• চুলকানি উপশমের জন্য অ্যান্টিহিস্টামিনের মতো কিছু ওটিসি (ওভার-দ্য-কাউন্টার) ওষুধও রয়েছে। এ বিষয়েও ডাক্তারের সাথে কথা বলে আপনার সন্তানের বয়স ও ওজন অনুযায়ী সঠিক মাত্রা জেনে নেওয়া ভালো।

ছোটখাটো আঁচড় প্রতিরোধ করার জন্য এই জিনিসগুলো গুরুত্বপূর্ণ।

আঁচড়ানোর ফলে পরবর্তীতে ফোসকা, ক্ষত এবং দাগ হতে পারে। শুধু তাই নয়, নখের জীবাণু থেকে সংক্রমণও হতে পারে। তাই, আপনার শিশুকে আঁচড়ানো থেকে বিরত রাখতে আপনি কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেন:

• আপনার শিশু যখন ঘুমায়, তখন তার হাতে একজোড়া ছোট মিটেন বা একজোড়া পরিষ্কার মোজা পরিয়ে দিন । এতে ঘুমের মধ্যে তার চুলকানোর পরিমাণ কমে যাবে।
• আপনার নখ যথাসম্ভব ছোট রাখুন এবং সর্বদা পরিষ্কার রাখুন। এতে আঘাতের ঝুঁকি এবং জীবাণু ছড়ানোর সম্ভাবনা কমবে।

আপনার মুখে ফোস্কা পড়লে কী হবে?

কখনও কখনও জলবসন্তের ফোসকা মুখের ভিতরেও চলে যেতে পারে। তখন খাওয়া-দাওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে। এটা ছোটদের জন্য খুবই বিরক্তিকর। এমনটা হলে, এই কাজগুলো করুন:

• আপনার শিশুকে ঠান্ডা, নরম এবং সহজপাচ্য খাবার দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাকে দই, আইসক্রিম (বেশি চিনি ছাড়া), ভালোভাবে রান্না করা স্যুপ, ভাতের ভর্তা এবং জেলি দিতে পারেন।
• টক খাবার (যেমন কমলার রস, টমেটো) এবং নোনতা খাবার (যেমন ক্র্যাকার, প্রেটজেল) দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। এগুলো মুখের ঘা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
• ব্যথা কমাতে, আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নির্ধারিত মাত্রায় অ্যাসিটামিনোফেন (যা প্যারাসিটামল নামেও পরিচিত) দিতে পারেন।

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ! তোমাকে এটা মনে রাখতে হবে!

জলবসন্ত হওয়া শিশুকে কখনোই অ্যাসপিরিন দেবেন না, বিশেষ করে যদি তার জ্বর থাকে! এর ফলে রে'স সিনড্রোম হতে পারে।এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক অবস্থা যা মস্তিষ্ক ও যকৃতকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি প্রাণঘাতীও হতে পারে। তাই, এ বিষয়ে আপনাকে খুব সতর্ক থাকতে হবে।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

জলবসন্ত সাধারণত কয়েক দিন থেকে এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে, কখনও কখনও অপ্রত্যাশিত জটিলতা দেখা দিতে পারে। আপনার শিশুর মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কোনোটি দেখা গেলে, আপনার অবশ্যই অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত:

• যদি জ্বর চার (4) দিনের বেশি থাকে, অথবা যদি জ্বর হঠাৎ খুব বেড়ে যায়।
• যদি আপনার খুব খারাপ কাশি হয় অথবা শ্বাস নিতে কষ্ট হয় (যেমন শ্বাস নেওয়ার সময় বুকটা ভেতরে ঢুকে যাওয়া, বা দ্রুত শ্বাস নেওয়া)।
• যদি ফোস্কা থেকে পুঁজ (ঘন, হলুদ বা সবুজ তরল) বের হয়, অথবা যদি জায়গাটি লাল হয়ে ফুলে যায় এবং স্পর্শ করলে গরম অনুভূত হয়, কিংবা স্পর্শ করলে শিশুটির ব্যথা হয় (এগুলো ব্যাকটেরিয়াজনিত চর্মরোগের লক্ষণ হতে পারে)।
• যদি শিশুটি বলে যে তার খুব মাথা ব্যথা করছে , অথবা যদি কোনো ছোট শিশু ক্রমাগত কাঁদতে থাকে।
• যদি বাচ্চাটির খুব ঘুম পায়, বা তাকে জাগানো কঠিন হয়, অথবা তার আচরণে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে।
• উজ্জ্বল আলোর দিকে তাকাতে অসুবিধা হলে বলুন যে আপনার চোখে ব্যথা করছে।
• আপনার যদি হাঁটতে অসুবিধা হয়, যেমন হোঁচট খাওয়া।
• যদি শিশুটিকে অস্থির বা বিভ্রান্ত মনে হয় ।
• যদি আপনার ঘন ঘন বমি হয় , বিশেষ করে এমন পর্যায়ে যে আপনি কোনো খাবার বা পানীয় পেটে রাখতে পারেন না।
• যদি শিশুটির কষ্ট হচ্ছে বলে মনে হয় এবং সে খুব দুর্বল থাকে ।
• যদি আপনার ঘাড় শক্ত হয়ে যায় এবং বাঁকাতে কষ্ট হয় , তবে এর সাথে জ্বরও থাকতে পারে।

এরকম কিছু দেখলে সময় নষ্ট না করে ডাক্তারের কাছে যাওয়াই ভালো। তাতে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দ্রুত শুরু করা যাবে।

জলবসন্ত প্রতিরোধের উপায়গুলো কী কী?

জলবসন্ত হওয়ার পরে কষ্ট পাওয়ার চেয়ে, এটি হওয়ার আগেই প্রতিরোধ করা ভালো। সৌভাগ্যবশত, জলবসন্ত প্রতিরোধের কিছু ভালো উপায় রয়েছে।

• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো জলবসন্তের টিকা নেওয়া। ডাক্তাররা সাধারণত শিশুদের ১২ থেকে ১৫ মাস বয়সের মধ্যে প্রথম ডোজ এবং ৪ থেকে ৬ বছর বয়সের মধ্যে একটি বুস্টার ডোজ নেওয়ার পরামর্শ দেন। এই টিকা জলবসন্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারে। টিকা নেওয়ার পরেও, জলবসন্ত কখনও কখনও খুব হালকাভাবে হতে পারে, তবে যদি হয়ও, তবে তা সাধারণত মৃদু হয়, যাতে কয়েকটি ফোসকা পড়ে এবং অস্বস্তিও সামান্য হয়।
• জলবসন্ত একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ । তাই, পরিবারের কারও জলবসন্ত হলে, পরিবারের বাকি সদস্যদের সাবান ও জল দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়া উচিত। এছাড়া , জলবসন্ত হওয়া শিশুটির সমস্ত ফোস্কা শুকিয়ে শক্ত হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত তাকে বাড়িতে রাখাও জরুরি।আমাদের তাদের স্কুলে পাঠানো এবং জনসমাগমস্থলে নিয়ে যাওয়া বন্ধ করতে হবে। এটি অন্যদের, বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল (যেমন গর্ভবতী মা, ক্যান্সার রোগী), সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো যা আমাদের মনে রাখতে হবে

আচ্ছা, আমরা জলবসন্ত নিয়ে অনেক কথা বললাম। আশা করি আপনি কিছুটা স্বস্তি পেয়েছেন। সবশেষে, এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় উল্লেখ করা হলো যা আপনার মনে রাখা উচিত:

• জলবসন্ত একটি মৃদু রোগ যা সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যায়, তাই অহেতুক ভয় পাবেন না।
• আপনার প্রধান লক্ষ্য হওয়া উচিত শিশুর চুলকানি ও অস্বস্তি কমিয়ে তাকে আরামদায়ক অবস্থায় রাখা। এছাড়া তার প্রতি স্নেহশীল হওয়া এবং তাকে একা না রাখাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• মনে রাখবেন, জলবসন্ত হলে শিশুকে কখনোই অ্যাসপিরিন দেবেন না । এর পরিবর্তে অ্যাসিটামিনোফেনের মতো একটি নিরাপদ ব্যথানাশক দিন।
• আমরা যে সতর্ক সংকেতগুলো নিয়ে আলোচনা করেছি, সেগুলোর ব্যাপারে সর্বদা সচেতন থাকুন। এর মধ্যে কোনোটি দেখলে আতঙ্কিত না হয়ে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
• এই রোগ থেকে রক্ষা পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হলো জলবসন্তের টিকা। তাই আপনার শিশুকে সময়মতো টিকা দিতে ভুলবেন না।

মনে রাখবেন, আপনাকে এবং আপনার শিশুকে পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারই সর্বোত্তম ব্যক্তি। যদিও এই নিবন্ধে সাধারণ তথ্য দেওয়া হয়েছে, প্রতিটি শিশুই আলাদা। তাই, আপনার যদি কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে কখনো দ্বিধা করবেন না।

আপনার এবং আপনার ছোট্ট সোনামণির দ্রুত আরোগ্য কামনা করছি!

জলবসন্ত , ভ্যারিসেলা, শিশুদের জলবসন্ত, জলবসন্তের লক্ষণ, জলবসন্তের চিকিৎসা, জলবসন্তের টিকা