আপনি কি গর্ভবতী? বিনোদনমূলক মাদকদ্রব্য সম্পর্কে এই বিষয়গুলো আপনার অবশ্যই জানা উচিত!

গর্ভাবস্থায় আমরা সবাই আমাদের ছোট্ট শিশুটির ব্যাপারে খুব সতর্ক হয়ে যাই। আমরা কী খাই-দাই, কী বলি বা কী করি—সবকিছু নিয়েই দুবার ভাবি। কিন্তু কখনও কখনও, অজ্ঞতাবশত অথবা জীবনের নানা সমস্যার কারণে, ভুল কিছু করে ফেলার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। আজ আমরা বিনোদনমূলক মাদকদ্রব্য নিয়ে কথা বলব, যা কিছু মানুষ গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করে থাকে। এটি কিছুটা স্পর্শকাতর একটি বিষয়, কিন্তু আপনার এবং আপনার অনাগত শিশুর জন্য এ ব্যাপারে সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি।

এই বিনোদনমূলক মাদকগুলো কী?

সহজ কথায়, বিনোদনমূলক মাদক হলো এমন মাদক যা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া মানসিক অবস্থার পরিবর্তন, আনন্দ বা উত্তেজনা অনুভব করার জন্য সেবন করা হয়। এগুলোকে "স্ট্রিট ড্রাগস" বা রাস্তার মাদকও বলা হয়। কিছু লোক বন্ধুদের সাথে থাকাকালীন, যেমন পার্টিতে, এই মাদকগুলো ব্যবহার করে। কিন্তু এই "বিনোদনমূলক" মাদকগুলো দেখতে যতটা ভালো মনে হয়, আসলে ততটা ভালো নয়।

এখানে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

• কোকেন
• মেথামফেটামিন বা মেথ
• হেরোইন
• গাঁজা (যদিও কিছু জায়গায় এটি বৈধ, গর্ভাবস্থায় এর ব্যবহার বাঞ্ছনীয় নয়)

কেউ যদি দীর্ঘ সময় ধরে এই ওষুধগুলো ব্যবহার করে, তাহলে তার স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। ভাবুন তো, এতে অ্যানিমিয়া (রক্তে হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়া) , হেপাটাইটিস (যা লিভারের ক্ষতি করে ) এবং আরও নানা ধরনের সংক্রমণ হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। শুধু তাই নয়, এই ওষুধগুলো আসক্তিও তৈরি করতে পারে। যখন এমনটা হয়, যখন আপনি এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করেন, অর্থাৎ যখন আপনি ওষুধ খাওয়া বন্ধ করেন, তখন তা শারীরিক ও মানসিকভাবে খুব কঠিন হয়ে পড়ে। আমরা একেই বলি প্রত্যাহারের লক্ষণ (উইথড্রয়াল সিম্পটম )। সেই সময়ে আপনি যে ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করেন, তা সহ্য করা খুবই কষ্টকর।

গর্ভাবস্থায় এই ওষুধগুলো বিপজ্জনক কেন?

এবার দেখা যাক, গর্ভাবস্থায় এই তথাকথিত বিনোদনমূলক মাদক ব্যবহারের ফলে কী কী বিপজ্জনক পরিণতি হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি আপনার ধারণার চেয়েও অনেক বেশি গুরুতর একটি পরিস্থিতি। কারণ মায়ের গ্রহণ করা এই মাদকগুলো শিশুর উপরও প্রভাব ফেলে।

গর্ভাবস্থায় এই ওষুধগুলো ব্যবহার করলে গর্ভপাত এবং মৃত শিশু প্রসবের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এর মানে হলো, একটি শিশু জন্মেরও আগে মারা যেতে পারে । ভাবুন তো, ব্যাপারটা কতটা দুঃখজনক হবে।

মায়ের উপর সম্ভাব্য প্রভাব

এই ওষুধগুলো মায়ের স্বাস্থ্যের ওপরও গুরুতর প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ:

• তীব্র মাথাব্যথা, যা মাইগ্রেন নামেও পরিচিত, হতে পারে।
• হৃদপিণ্ডের সমস্যা বা হৃদযন্ত্র-সম্পর্কিত বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে।
• মৃগীরোগের অবস্থা `(খিঁচুনি)`অথবা খিঁচুনির মতো ঘটনার সম্ভাবনাও রয়েছে।
• উচ্চ রক্তচাপের কারণে আরও নানা ধরনের জটিলতা দেখা দিতে পারে।

এইগুলোই হলো প্রধান প্রভাব যা দেখা যেতে পারে। এই সবগুলোই মায়ের জীবন এবং গর্ভাবস্থার ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

শিশুর উপর সম্ভাব্য প্রভাব

মায়ের গ্রহণ করা ওষুধও প্ল্যাসেন্টা ভেদ করে শিশুর শরীরে প্রবেশ করে। এটাই সবচেয়ে বিপজ্জনক বিষয়। এর ফলে শিশুর যে ক্ষতি হতে পারে তা সামান্য নয়।

• অকাল জন্ম: এর ফলে শিশুর ওজন কমে যেতে পারে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
• জন্মের সময় কম ওজন: এটি শিশুর বৃদ্ধি এবং ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে।
• জন্মগত ত্রুটি: এর অর্থ হলো শিশুর শরীরের বিভিন্ন অংশে অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে কিছু ত্রুটি শিশুর সারাজীবনের জন্য তাকে প্রভাবিত করতে পারে।
• আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম (SIDS): এটি একটি অত্যন্ত দুর্ভাগ্যজনক পরিস্থিতি। আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ মনে হলেও একটি শিশু হঠাৎ মারা যেতে পারে।
• পরবর্তী জীবনে আচরণগত ও শেখার সমস্যা: শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে শেখার অসুবিধা, মনোযোগের অভাব এবং বিভিন্ন আচরণগত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

একবার ভেবে দেখুন, একজন মা সামান্য 'মজা' বলে যা মনে করেন, তা থেকে কত ধরনের সমস্যা তৈরি হতে পারে যা একটি শিশুর সারা জীবনকে প্রভাবিত করবে।

`(নিওন্যাটাল অ্যাবস্টিনেন্স সিন্ড্রোম - এনএএস)` বলতে কী বোঝায়?

এই বিষয়টিও খুব গুরুত্বপূর্ণ। মা যদি গর্ভাবস্থায় মাদক সেবন চালিয়ে যান, তাহলে গর্ভের শিশুটিও মায়ের মতোই সেই মাদকে আসক্ত হয়ে পড়ে। তাই, শিশুটির জন্মের পর, মা প্ল্যাসেন্টার মাধ্যমে যে মাদকের সরবরাহ পেতেন, তা হঠাৎ করে বন্ধ হয়ে যায়। তখন, শিশুটিও পূর্বে উল্লিখিত ‘প্রত্যাহারজনিত লক্ষণ’ (Withdrawal Symptoms) অনুভব করে। একেই আমরা ‘নবজাতক প্রত্যাহার সিন্ড্রোম (Neonatal Abstinence Syndrome - NAS)’ বলি।

এই সময়টা শিশুটির জন্য খুবই কঠিন।

• ঘন ঘন কান্না, অস্থিরতা
• বমি, ডায়রিয়া
• অনিদ্রা
• শরীরের কাঁপুনি
• ক্ষুধা
• শ্বাস নিতে কষ্ট

এরকম অনেক লক্ষণ দেখা যায়। এই শিশুটির বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন। সুতরাং, এটি দেখায় যে গর্ভাবস্থায় মাদক ব্যবহার কতটা বিপজ্জনক।

আপনি আর কী জানতে চান?

আচ্ছা, আমার মনে হয় আপনি এখন এ বিষয়ে কিছুটা বুঝতে পেরেছেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি যদি গর্ভাবস্থায় কোনো ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন। এমনকি যদি আপনি অল্প পরিমাণে বা মাত্র একবারও ব্যবহার করে থাকেন, তাহলেও জানানোটা খুব জরুরি। হতে পারে আপনি এখন এর ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছেন। তবুও, আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীকে এ বিষয়ে জানান। কারণ এর মাধ্যমে, আপনার শিশুর উপর এর সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে তারা সচেতন হতে পারবেন এবং প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে পারবেন।

সাহায্য চাইতে কোনো লজ্জা নেই!

আপনি যদি ইতিমধ্যেই এই ধরনের মাদকে আসক্ত হয়ে থাকেন, তবে নিজে থেকে তা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। কখনও কখনও এটি বিপজ্জনকও হতে পারে। তাই, পেশাদারী সাহায্য ছাড়া এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করবেন না। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে সাহায্য করতে এবং এই ব্যাপারে পথ দেখাতে পারবেন।

শ্রীলঙ্কাতেও সরকারি হাসপাতাল এবং পারিবারিক স্বাস্থ্য ক্লিনিকগুলোতে পরামর্শ ও চিকিৎসা পাওয়া যায়। এছাড়াও, কিছু বেসরকারি সংস্থা এ ব্যাপারে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, আন্তর্জাতিকভাবে ‘প্ল্যানড পেরেন্টহুড’-এর মতো সংস্থা রয়েছে এবং শ্রীলঙ্কাতেও এমন জায়গা আছে যা মাদকাসক্ত ও তাদের পরিবারকে সাহায্য করে। এছাড়া আপনি ‘সাবস্ট্যান্স অ্যাবিউজ অ্যান্ড মেন্টাল হেলথ সার্ভিসেস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (SAMHSA)’- এর মতো আন্তর্জাতিক সংস্থাগুলোর ওয়েবসাইট থেকেও এ বিষয়ে এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলো সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।

মনে রাখবেন, আপনি একা নন। এই যাত্রাপথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আপনার হাত ধরে রাখার জন্য অনেকেই আছেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি যেন সাহায্য চাইতে এবং এগিয়ে আসতে ভয় না পান।

এই গল্প থেকে আমরা কী মূল বার্তা গ্রহণ করতে চাই?

আচ্ছা, আশা করি আজকের আলোচনা থেকে আপনারা গুরুত্বপূর্ণ কিছু শিখেছেন।

• গর্ভাবস্থা আপনার এবং আপনার শিশুর জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়ে যথাসম্ভব সুস্থ থাকার চেষ্টা করুন।
• গর্ভাবস্থায় নেশাজাতীয় দ্রব্য সেবন করা অনুচিত। এগুলো মা ও শিশু উভয়েরই মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
• আপনি যদি এমন কোনো পরিস্থিতির সম্মুখীন হন বা বর্তমানে হয়ে থাকেন, তাহলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে লজ্জা বা ভয় পাবেন না। এটি আপনার নিজের এবং আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ।
• সাহায্য সবসময়ই পাওয়া যায়। সঠিক জায়গা থেকে, সঠিক উপায়ে সাহায্য পেলে আপনি এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারবেন।

আপনার এবং আপনার শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের স্বার্থে এই বিষয়গুলোর যত্ন নেওয়ার জন্য আমি বিনীতভাবে অনুরোধ করছি।

গর্ভাবস্থা , মাদকদ্রব্য, শিশু, স্বাস্থ্য, পরামর্শ, বিনোদনমূলক মাদকদ্রব্য, গর্ভাবস্থা, এনএএস, প্রত্যাহারের লক্ষণ