গর্ভাবস্থায় কি আপনার পেটে ব্যথা হয়? এই বিষয়গুলো জানা খুবই জরুরি (গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা)।

গর্ভাবস্থা জীবনের একটি সুন্দর ও আনন্দময় সময়। তবে, শরীরে আসা নতুন পরিবর্তন এবং ছোটখাটো অস্বস্তির কারণে মাঝে মাঝে একটু ভয় পাওয়াটাও স্বাভাবিক। বিশেষ করে যখন পেটে ব্যথার মতো কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তখন মনে প্রশ্ন জাগে, ‘এটা কি স্বাভাবিক নাকি চিন্তার কোনো কারণ আছে?’ তাই আজ আমরা গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা, এর সাধারণ কারণ এবং যে গুরুতর বিষয়গুলো নিয়ে আমাদের অবশ্যই উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, তা নিয়ে আলোচনা করব।

সাধারণ পেট ব্যথা নিয়ে চিন্তার কোনো কারণ নেই।

এই সময়ে আপনার শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। আপনার শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনার পেট ভারী লাগতে শুরু করবে এবং আপনার অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো টানটান হয়ে যাবে। পেটে কিছুটা ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। এগুলো সহজেই সামলানো যায় এবং প্রায়শই নিজে থেকেই সেরে যায়।

পাচনতন্ত্রের সমস্যা

বিশেষ করে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, শিশুর ওজন আপনার পাকস্থলী এবং অন্ত্রের উপর অনেক চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হজমজনিত সমস্যার কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে। যদি আপনার মনে হয় যে খাওয়ার পরে এই ব্যথা হচ্ছে, তাহলে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং আপনার খাদ্যতালিকায় আরও আঁশযুক্ত খাবার (ডাল, শাকসবজি, ফল) যোগ করুন ।

পেশী কাঁপুনি

গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার সাধারণত ২৫ থেকে ৩৫ পাউন্ড ওজন বাড়ে। এই অতিরিক্ত ওজন এবং হরমোনের কারণে পেশী ও লিগামেন্ট শিথিল হয়ে যাওয়ার ফলে পিঠ, কোমর এবং পেটের পেশীতে টান পড়া সহজ হয়ে যায়। এই ধরনের ব্যথা সাধারণত মোচড়ানো বা টানটান ব্যথার মতো অনুভূত হয়। ব্যথাটি সংশ্লিষ্ট পেশীর অংশেই সীমাবদ্ধ থাকে।

জরায়ুর খিঁচুনি

এই সময়ে আপনার মাসিক না হলেও, আপনি পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এর কারণ হলো আপনার জরায়ু অস্বাভাবিকভাবে বড় হতে থাকে। বিশেষ করে প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, যখন আপনার জরায়ু সংকুচিত হয়, তখন আপনি মাসিকের ব্যথার মতো ছুরিকাঘাতের মতো বা টানটান ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই ব্যথা কিছুক্ষণ পর বা গরম জলের বোতল লাগালে কমে যাবে।

ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন

কখনও কখনও, আসল প্রসবের মহড়া হিসেবে আপনার শরীরে সংকোচন হতে পারে। আমরা এগুলোকে 'ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন' বলি। এগুলোকে 'মিথ্যা প্রসব'ও বলা হয়। এগুলো প্রায়শই আসল প্রসবের চেয়ে কম তীব্র, অনিয়মিত হয় এবং প্রথমে বেশি শক্তিশালী মনে হলেও পরে ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে পড়ে। এগুলো অস্বস্তিকর বা বেদনাদায়ক হতে পারে, কিন্তু সাধারণত অবস্থান পরিবর্তন করলে বা কিছুক্ষণ হাঁটাহাঁটি করলে এগুলো থেমে যায়।

গুরুতর কারণে সৃষ্ট পেটব্যথা যা বিবেচনায় নেওয়া উচিত

গর্ভাবস্থায় বেশিরভাগ পেটে ব্যথা স্বাভাবিক হলেও, কিছু ব্যথা গুরুতর কারণে হতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থার সন্দেহ হয়, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

মনে রাখবেন, আপনার মনে কোনো সন্দেহ বা ভয় থাকলে, ‘এটা হয়তো সাধারণ কোনো সমস্যা’—এই ভেবে বসে থাকবেন না। সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ হলো আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

কখন আপনার অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

বেশিরভাগ সাধারণ ব্যথা কিছুক্ষণ পর কমে যায়, বিশেষ করে গরম জলে ঝলসে গেলে। কিন্তু কিছু ব্যথা জরুরি অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো উপসর্গ থাকে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন। প্রয়োজনে, নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

আপনার কোনো উপসর্গের কারণে যদি আপনি কিছুটা দিশেহারা বোধ করেন, তবে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন।