শ্রোণী পরীক্ষা নিয়ে ভয় পাচ্ছেন? চলুন, এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক!

'পেলভিক এক্সাম' বা একটি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা হলে অনেক মহিলারই কিছুটা ভয়, লজ্জা এবং অস্বস্তি বোধ করা স্বাভাবিক। কারণ এটি একটি অত্যন্ত ব্যক্তিগত বিষয়। কিন্তু আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, এটি আপনার জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি পরীক্ষা। তাই আজ আমরা এই বিষয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব, যা আপনার সমস্ত প্রশ্ন ও ভয় দূর করে দেবে।

সহজ কথায়, পেলভিক পরীক্ষা বলতে কী বোঝায়?

শ্রোণী পরীক্ষা হলো আপনার ডাক্তারের জন্য আপনার প্রজনন অঙ্গের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার একটি উপায়। এটি একটি দ্রুত এবং নিরাপদ পরীক্ষা। এর মাধ্যমে আপনার শরীরের ভেতরে কোনো সমস্যা আছে কিনা, তা ডাক্তার দেখতে পারেন।

এই পরীক্ষায় যে প্রধান অঙ্গগুলোর উপর আলোকপাত করা হয়, সেগুলো হলো:

• যোনি
• যোনি
• জরায়ুমুখ
• জরায়ু
• ফ্যালোপিয়ান টিউব
• ডিম্বাশয়
• মূত্রাশয়

আপনার বয়স ও স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে যে কত ঘন ঘন এই পরীক্ষাটি করাতে হবে, তাই এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করাই শ্রেয়।

শ্রোণী পরীক্ষা এবং প্যাপ টেস্ট কি একই জিনিস?

না। এই দুটি ভিন্ন জিনিস। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই দুটি পরীক্ষাই একই সময়ে, একই অ্যাপয়েন্টমেন্টে করা যেতে পারে।

বিষয়টা এভাবে ভাবুন। পেলভিক পরীক্ষা অনেকটা একজন ডাক্তারের আপনার পুরো ঘর ঘুরে দেখার মতো। তিনি সাধারণত পরীক্ষা করে দেখেন যে সবকিছু ঠিকঠাক আছে কিনা, বা কোনো কিছু ভেঙেছে বা কোনো সমস্যা আছে কিনা।

প্যাপ টেস্ট অনেকটা ঘরের কোনো চেয়ার থেকে সামান্য ধুলোর নমুনা নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করে দেখার মতো যে, তাতে কোনো সমস্যা আছে কি না। প্যাপ টেস্টে আপনার জরায়ুমুখ থেকে কোষের একটি ছোট নমুনা নিয়ে তাতে ক্যান্সার কোষ বা ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে এমন কোনো পরিবর্তন আছে কি না, তা পরীক্ষা করা হয়।

এর মানে হলো, প্রতিটি পেলভিক পরীক্ষার সাথে প্যাপ টেস্ট করা হয় না। কিন্তু যখনই প্যাপ টেস্ট করা হয়, একই সাথে পেলভিক পরীক্ষাও করা হয়।

আমার জন্য এই পরীক্ষাটি দেওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ?

এটি আপনার নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি তলপেটে ব্যথা বা যোনিপথে অস্বাভাবিক রক্তপাতের মতো উপসর্গের কারণ খুঁজে বের করতেও সাহায্য করতে পারে। সাধারণত ২১ বছর বয়সের পর এই পরীক্ষাটি করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এরপর, আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী প্রতি বছর বা প্রতি কয়েক বছর পর পর এটি করানোর প্রয়োজন হতে পারে।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন:

পরীক্ষার আগে আমার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

এর জন্য খুব বেশি প্রস্তুতি নেওয়ার দরকার নেই। এটা খুবই সহজ।

• পিরিয়ড: পরীক্ষার দিন যদি আপনার পিরিয়ড চলে, তাহলে আপনার ডাক্তার পরীক্ষাটি পুনঃনির্ধারণ করতে বলতে পারেন। তাই, এমনটা হলে আগে থেকেই ফোন করে জানিয়ে দেওয়া ভালো।
• পরীক্ষার ২৪ ঘণ্টা আগে: পরীক্ষার ২৪ ঘণ্টা আগে যোনিতে কোনো কিছু প্রবেশ করানো থেকে বিরত থাকুন। এর অর্থ হলো, যৌন মিলন, ট্যাম্পন বা যোনিপথের ক্রিম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা। এই বিষয়গুলো পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।
• শৌচাগারে যান: পরীক্ষার আগে শৌচাগারে গিয়ে প্রস্রাব করে নিন। কখনও কখনও ডাক্তার প্রস্রাবের নমুনা চাইতে পারেন।

এটি যদি আপনার প্রথম পরীক্ষা হয়, তবে এই বিষয়টি মনে রাখবেন:

এই ধরনের পরীক্ষা প্রথমবার দিতে গেলে একটু ভয় ও উদ্বেগ বোধ করা খুবই স্বাভাবিক। আপনি জানেন না কী হতে চলেছে।

• এমন একজন ডাক্তার বেছে নিন যাকে আপনি বিশ্বাস করেন: এমন একজন পুরুষ বা মহিলা ডাক্তার বেছে নিন যার সাথে কথা বলতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন এবং যাকে আপনি বিশ্বাস করেন। কিছু মানুষ মহিলা ডাক্তারের কাছে যেতে পছন্দ করেন। এটা সম্পূর্ণ আপনার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে।
• তাদেরকে আগে থেকেই জানিয়ে দিন: অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার জন্য যখন ফোন করবেন এবং যখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন, তখন তাদেরকে বলবেন যে এটি আপনার প্রথম পরীক্ষা। তারা আপনাকে সবকিছু এমনভাবে বুঝিয়ে দেবেন যাতে আপনি বুঝতে পারেন এবং পরীক্ষাটি যতটা সম্ভব আরামদায়ক করে তুলবেন।

পরীক্ষার সময় কী হয়? এতে কি ব্যথা লাগবে?

প্রথমত, এই পরীক্ষাটি করতে প্রায় ১০ মিনিট সময় লাগে।

আপনি চাপের মতো কিছুটা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন, কিন্তু তা বেদনাদায়ক হওয়া উচিত নয়। গভীরভাবে শ্বাস নিলে এবং পেশী শিথিল করলে এই অস্বস্তি কমাতে সাহায্য হতে পারে। যদি আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।

চলুন ধাপে ধাপে দেখি পরীক্ষাটি কীভাবে করা হয়।

আমি কীভাবে আরাম করছি?

• গভীরভাবে শ্বাস নিন: ধীরে ধীরে গভীর শ্বাস নিন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। এতে আপনার শরীর শিথিল হবে।
• আপনার শরীরকে শিথিল করুন: ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার কাঁধ, পেট এবং পায়ের পেশীগুলোকে শিথিল করুন।
• ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন: পরীক্ষা করার সময় ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, “এখন কী হবে?” এতে আপনার অহেতুক ভয় লাগবে না।
• আপনি যেকোনো সময় থামতে পারেন: মনে রাখবেন, আপনি অস্বস্তি বোধ করলে যেকোনো সময় পরীক্ষাটি বন্ধ করার জন্য অনুরোধ করার অধিকার আপনার আছে।

পরীক্ষার পর কী হয়?

পরীক্ষার পর আপনি স্বাভাবিকভাবে বাড়ি চলে যেতে পারেন। কখনও কখনও খুব সামান্য রক্তপাত হতে পারে, যেমন কয়েক ফোঁটা রক্ত। এটা স্বাভাবিক। কিন্তু যদি আপনার অতিরিক্ত রক্তপাত বা তীব্র ব্যথা হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।

পরীক্ষার সময় ডাক্তার আপনাকে সাথে সাথেই বলে দেবেন তিনি কী দেখতে পাচ্ছেন। কিন্তু যদি আপনি প্যাপ টেস্ট বা অন্য কোনো পরীক্ষা করিয়ে থাকেন, তাহলে তার ফলাফল আসতে কয়েক দিন সময় লাগবে।

এই পরীক্ষার মাধ্যমে জরায়ুমুখের ক্যান্সার, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার, যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) এবং শ্রোণী অঞ্চলের প্রদাহজনিত রোগ (পিআইডি)-এর মতো অনেক রোগ প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা যায়। তাই এর উপকারিতা অনেক বেশি।