আপনিও কি অপ্রত্যাশিত মুহূর্তে যৌন উত্তেজনায় ভোগেন? চলুন পারসিস্টেন্ট জেনিটাল অ্যারোজাল ডিসঅর্ডার (পিজিএডি) নিয়ে কথা বলা যাক।

মাঝে মাঝে আমাদের শরীরে কী ঘটছে তা বোঝা কঠিন হয়ে যায়, তাই না? ভাবুন তো, কোনো ইচ্ছা ছাড়াই হঠাৎ আপনার যৌনাঙ্গে উত্তেজনা এবং অস্বস্তি অনুভব করছেন? আজ আমরা যে অবস্থাটি নিয়ে কথা বলব, তাতে ঠিক এটাই ঘটে। এর নাম ‘(পার্সিস্টেন্ট জেনিটাল অ্যারোজাল ডিসঅর্ডার - পিজিএডি)’। যদিও বিষয়টি কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, চলুন সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

স্থায়ী যৌনাঙ্গ উত্তেজনা ব্যাধি (PGAD) বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, পারসিস্টেন্ট জেনিটাল অ্যারোজাল ডিসঅর্ডার বা পিজিএডি হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে আপনার কোনো যৌন ইচ্ছা বা প্রয়োজন না থাকা সত্ত্বেও যৌনাঙ্গে যৌন উত্তেজনা অনুভব করেন। যৌন উত্তেজনা সাধারণত আনন্দদায়ক হয়। কিন্তু পিজিএডি হলে আপনার তেমনটা মনে হয় না। এর পরিবর্তে, আপনি অনিয়ন্ত্রিত ও অনাকাঙ্ক্ষিত অনুভূতি অনুভব করেন। এই অনুভূতিগুলো কখন শুরু হয় বা কীভাবে তা নিয়ন্ত্রণ করতে হয়, তা আপনি হয়তো বুঝতে পারেন না। কখনও কখনও, অর্গাজমের পরেও এই অনুভূতি চলে যেতে পারে।

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন যে এটা কি ‘হাইপারসেক্সুয়ালিটি’ বা অতিরিক্ত যৌন ইচ্ছার মতোই। না, এই দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন। ‘হাইপারসেক্সুয়ালিটি’-তে যা হয়, তা হলো যৌন ইচ্ছা সীমার বাইরে অনুভূত হয়। কিন্তু ‘পিজিএডি’-তে এই শারীরিক উদ্দীপনার সাথে যৌন ইচ্ছার প্রায় কোনো সম্পর্কই থাকে না। একারণেই ২০০১ সালে যে গবেষকরা প্রথম এই অবস্থাটি শনাক্ত করেন, তাঁরা প্রথমে একে ‘পার্সিস্টেন্ট সেক্সুয়াল অ্যারোজাল সিন্ড্রোম - পিএসএএস’ নাম দিয়েছিলেন, কিন্তু পরে ‘সেক্সুয়াল’ শব্দটি বাদ দিয়ে ‘জেনিটাল’ শব্দটি যোগ করেন। কারণ ‘সেক্সুয়াল’ শব্দটি ইচ্ছাকেই বোঝায়।

এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?

পিজিএডি নিয়ে মূলত নারীদের উপর গবেষণা করা হলেও, সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে জানা যায় যে এটি পুরুষদেরও প্রভাবিত করতে পারে। এটিকে কখনও কখনও পুরুষদের প্রিয়াপিজম নামক একটি অবস্থার সাথে তুলনা করা হয়, যা হলো লিঙ্গের একটি অনৈচ্ছিক উত্থান এবং যা চার ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়।

তবে একটা কথা বলতেই হয়, এটি একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা । গবেষকদের মতে, এটি মাত্র ১% নারীর ক্ষেত্রে দেখা যেতে পারে। কিন্তু সঠিক পরিসংখ্যান দেওয়া কঠিন। কারণ এই ধরনের উপসর্গ থাকা সত্ত্বেও অনেকে লজ্জার কারণে এ বিষয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেন না।

পিজিএডি (PGAD)-এর লক্ষণগুলো কী কী?

তাহলে পিজিএডি-র লক্ষণগুলো কী কী? মূল বিষয়টি হলো যৌনাঙ্গে রক্তপ্রবাহ বেড়ে যাওয়া, যার ফলে এক ধরনের টানটান ভাব ও অনুভূতি সৃষ্টি হয়। এই অনুভূতিগুলো সাধারণত ক্লিটোরিস, ল্যাবিয়া, পেরিনিয়াম এবং মলদ্বারে হয়ে থাকে। এই লক্ষণগুলো কয়েক ঘণ্টা বা এমনকি কয়েক দিন পর্যন্তও স্থায়ী হতে পারে।

প্রধান লক্ষণগুলো নিম্নরূপে বর্ণনা করা যেতে পারে:

• আপনার যৌনাঙ্গে ব্যথা বা অস্বস্তি।
• ক্লিটোরিসে ঝিনঝিন করা বা অবশ অনুভূতি।
• যোনি সংকোচন হলো যোনিপথের সংকুচিত হওয়ার অনুভূতি।
• যোনিপথের পিচ্ছিলকারক পদার্থ।
• অপ্রত্যাশিত অর্গাজম।

আপনার অর্গাজম হতে পারে, কিন্তু এই উপসর্গগুলো দূর নাও হতে পারে। অথবা অর্গাজমের পর আপনি কিছুক্ষণের জন্য স্বস্তি বোধ করলেও, উপসর্গগুলো আবার ফিরে আসতে পারে।

(PGAD) চলাকালীন শরীরে কেমন অনুভূতি হয়?

পিজিএডি চলাকালীন যৌনাঙ্গে যে অনুভূতিগুলো হয়, তা বর্ণনা করার জন্য উপযুক্ত শব্দ খুঁজে পেতে অনেকেরই অসুবিধা হয়। তবে, এখানে সবচেয়ে সাধারণ কয়েকটি অনুভূতি উল্লেখ করা হলো:

• চাপ
• পূর্ণতা
• প্রচণ্ড, স্পন্দিত
• জ্বলছে
• ঝিনঝিন করা, চুলকানি
• পিন এবং সূঁচের মতো

যেহেতু এই অনুভূতিগুলো দীর্ঘস্থায়ী এবং উপশমহীন, তাই পিজিএডি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। এটি মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার কারণও হতে পারে। যেহেতু অর্গাজমকে ব্যথা উপশমের একটি উপায় হিসেবে দেখা হয়, তাই এটি যৌনতা উপভোগ করার এবং একটি সুস্থ যৌন সম্পর্ক বজায় রাখার আপনার ক্ষমতাতেও বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

পিজিএডি কি সুখ বয়ে আনে?

না, পিজিএডি এমন কিছু নয় যা আপনাকে সাধারণ যৌন উত্তেজনার মতো আনন্দ দেয়। যৌন উত্তেজনা আনন্দদায়ক, কারণ এর সাথে আকাঙ্ক্ষা জড়িত থাকে। একটি সুস্থ যৌন প্রতিক্রিয়ার জন্য আকাঙ্ক্ষা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এর সাথে এই বিশ্বাসও জড়িত যে, যৌন উত্তেজনা বাড়ার পর স্বস্তি ও স্বাভাবিকতা ফিরে আসবে।

কিন্তু পিজিএডি ভিন্ন। এই উদ্দীপনা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না, আপনি জানেন না কখন এটি কমবে, কখন আপনার শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরবে।

পিজিএডি (PGAD)-এর কারণগুলো কী?

গবেষকরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানেন না পিজিএডি ঠিক কী কারণে হয়। সম্ভবত এটি একাধিক কারণের সম্মিলিত ফল। এই কারণগুলো রক্তনালী ও রক্ত ​​সঞ্চালনের সমস্যা, স্নায়ুতন্ত্র বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। কিছু ওষুধও পিজিএডি-র কারণ হতে পারে বা এটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, পিজিএডি নিম্নলিখিত অবস্থাগুলোর সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

• পেলভিক ভ্যারিসেস: আপনার শ্রোণী অঞ্চলের শিরাস্ফীতি।
• টারলভ সিস্ট: মেরুদণ্ডের গোড়ায় সৃষ্ট টিউমারের মতো গঠন।
• পেরিক্লিটোরাল মাস: ক্লিটোরিসের উপর বা কাছাকাছি তৈরি হওয়া একটি বেদনাদায়ক পিণ্ড।
• কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট (সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটর - এসএসআরআই): কিছু লোক বিষণ্ণতার জন্য এসএসআরআই গ্রহণ বন্ধ করার পর পিজিএডি-র লক্ষণ দেখা দেওয়ার কথা জানিয়েছেন।

মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা—এই সবকিছুর সঙ্গেই পিজিএডি-র সম্পর্ক পাওয়া গেছে। তবে, পিজিএডি-কে প্রভাবিত করে এমন জৈবিক কারণগুলোর সাথে এগুলোর সম্পর্ক কীভাবে, তা এখনও স্পষ্ট নয়।

পিজিএডি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

পিজিএডি নির্ণয়ের পাঁচটি প্রধান মানদণ্ড রয়েছে। সেগুলো হলো:

১. যৌন আকাঙ্ক্ষা ছাড়াই যৌন উত্তেজনার অনুরূপ শারীরিক অনুভূতি (যেমন যৌনাঙ্গে রক্তপ্রবাহ বৃদ্ধি, শিহরণ অনুভব করা)।

২. এই লক্ষণগুলো যৌন কার্যকলাপের পরে, যৌন কার্যকলাপ ছাড়া, অথবা কোনো কারণ ছাড়াই শুরু হতে পারে।

৩. যৌনাঙ্গের এই উত্তেজনাজনিত লক্ষণগুলো কোনো উপশম ছাড়াই কয়েক ঘন্টা বা দিন ধরে স্থায়ী থাকে।

৪. এক বা একাধিকবার অর্গাজমের পরেও এই লক্ষণগুলো দূর হয় না।

৫. এই অনাকাঙ্ক্ষিত লক্ষণগুলোর কারণে তীব্র মানসিক চাপ ও বিষণ্ণতা অনুভব করা।

যদি এই পাঁচটি বিষয়ই আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, তাহলে একজন ডাক্তার নির্ণয় করতে পারবেন যে আপনার পিজিএডি আছে কি না।

পিজিএডি (PGAD)-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

সত্যি বলতে, পিজিএডি-র জন্য এখনও কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। তবে, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলোর মাধ্যমে কিছু মানুষ উপসর্গ থেকে উপশম পেয়েছেন:

• ঔষধপত্র: বিষণ্ণতারোধী ঔষধ, মনোরোগরোধী ঔষধ, মেজাজ স্থিতিশীলকারী ঔষধ এবং স্নায়ু ব্যথার ঔষধ।
• আচরণগত স্বাস্থ্য বিষয়ক হস্তক্ষেপ: জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT), ইলেকট্রোকনভালসিভ থেরাপি (ECT), সাইকোথেরাপি, মনোযোগ অন্য দিকে সরিয়ে দেওয়ার কৌশল, এবং বৈধতা প্রদানের কৌশল।
• শারীরিক চিকিৎসা পদ্ধতি: পেলভিক ফ্লোর ফিজিক্যাল থেরাপি এবং পেলভিক ফ্লোর পেশীর জন্য ম্যাসাজ।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, পিজিএডি-র চিকিৎসা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। যেহেতু এই অবস্থাটি দীর্ঘদিন ধরে শনাক্ত করা হয়নি, তাই গবেষকরা এখনও খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন যে কোন চিকিৎসা এবং উপায়গুলো এটিকে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। আপনার উপসর্গগুলো সামলানোর উপায় সুপারিশ করার জন্য, অথবা আপনাকে কোনো বিশেষজ্ঞের, যেমন একজন সেক্স থেরাপিস্টের কাছে পাঠানোর জন্য, আপনার ডাক্তারই সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি।

পিজিএডি কি প্রতিরোধ করা যায়?

পিজিএডি প্রতিরোধের কোনো উপায় নেই, কিন্তু আপনার যদি এর উপসর্গ দেখা দেয়, তবে তা সামাল দেওয়ার সমাধান নিয়ে আলোচনা করতে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে পারেন।

কখন আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

যদি আপনার এমন কোনো উপসর্গ থাকে যা আপনার সুস্থ যৌন জীবনে বাধা সৃষ্টি করছে বা মানসিক কষ্টের কারণ হচ্ছে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। পিজিএডি-র মতো অবস্থায়, যখন যৌন উত্তেজনা আপনার জীবনে ব্যাঘাত ঘটায় এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে, তখন সাহায্য চাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

একবার আপনার পিজিএডি (PGAD) রোগ নির্ণয় হয়ে গেলে, আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। এর জন্য আপনার ডাক্তার এবং একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, যেমন কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের সাথে কাজ করার প্রয়োজন হতে পারে।সুখবরটি হলো, যদিও এই রোগ নির্ণয়টি নতুন, তবুও আরও বেশি সংখ্যক মানুষ তাদের উপসর্গগুলো সামলানোর জন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পাচ্ছেন। তাই পিজিএডি মোকাবেলার জন্য প্রয়োজনীয় সাহায্য নিতে লজ্জাকে বাধা হতে দেবেন না।

এই গল্প থেকে আমাদের যা মনে রাখা উচিত (মূল বার্তা)

আচ্ছা, আশা করি ‘(পার্সিস্টেন্ট জেনিটাল অ্যারোজাল ডিসঅর্ডার - পিজিএডি)’ সম্পর্কে আমাদের আলোচনা থেকে আপনি কিছুটা ধারণা পেয়েছেন। মনে রাখবেন:

• পিজিএডি এমন একটি অবস্থা যেখানে যৌন ইচ্ছা বা নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই যৌনাঙ্গে উত্তেজনা অনুভূত হয়। এটি একটি সুখকর অভিজ্ঞতা নয় এবং প্রায়শই যন্ত্রণাদায়ক।
• এটি ‘হাইপারসেক্সুয়ালিটি’ বা অতিরিক্ত যৌন আকাঙ্ক্ষা থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন ।
• এই অবস্থাটি নারী ও পুরুষ উভয়েরই হতে পারে, কিন্তু এটি খুবই বিরল ।
• যদিও এর সঠিক কারণ অজানা, তবে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক কারণ এক্ষেত্রে ভূমিকা রাখতে পারে।
• যদিও এর কোনো নির্দিষ্ট নিরাময় নেই, তবে ওষুধ, থেরাপি এবং ফিজিওথেরাপি উপসর্গগুলো উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে লজ্জা বা ভয় পাবেন না। আপনি একা নন, সাহায্য করার মতো মানুষ আছেন।

আমরা আশা করি এই তথ্যটি আপনার জন্য সহায়ক হবে। আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, অনুগ্রহ করে একজন বিশ্বস্ত ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

দীর্ঘস্থায়ী যৌনাঙ্গ উত্তেজনা ব্যাধি, পিজিএডি, যৌন উত্তেজনা, অনাকাঙ্ক্ষিত উত্তেজনা, যৌন অস্বস্তি, নারীর স্বাস্থ্য, পুরুষের স্বাস্থ্য, যৌন স্বাস্থ্য