আপনার পোষা প্রাণীটিকে নিয়ে কি কোনো সমস্যায় পড়ছেন? পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি সম্পর্কে সবকিছু!

আপনার কি বাড়িতে কোনো পোষা প্রাণী আছে? অথবা বন্ধুর বাড়িতে কুকুর বা বিড়ালের সাথে খেলার সময় আপনার কি একটু অন্যরকম লাগে? আপনার কি মাঝে মাঝে হাঁচি হয়, চোখে হাত দেন, বা ত্বক লাল হয়ে যায়? যদি তাই হয়, তাহলে আপনার পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি থাকতে পারে। চলুন আজ এই বিষয়ে বিস্তারিত এবং খুব সহজভাবে আলোচনা করা যাক, কেমন?

পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি হলো এমন একটি অবস্থা যা তখন ঘটে যখন আমাদের পোষা প্রাণীর শরীরের নির্দিষ্ট কিছু প্রোটিন (যাকে আমরা "অ্যালার্জেন" বলি) আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে মেলে না। এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাই আমাদেরকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে। এই "অ্যালার্জেন" প্রাণীটির লোম, ত্বক, মূত্র এবং লালার মতো জিনিসে পাওয়া যেতে পারে। শুধু তাই নয়, প্রাণীটির ত্বক, লোম বা পালক থেকে ঝরে পড়া ক্ষুদ্র কণাগুলোতেও (যাকে আমরা "পেট ড্যান্ডার" বলি) এই "অ্যালার্জেন" থাকে।

সাধারণত, এই প্রোটিনগুলো তেমন ক্ষতিকর নয়। কিন্তু আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এগুলোকে এমন এক বিপজ্জনক 'আক্রমণকারী' হিসেবে দেখে, যা আপনার শরীরে প্রবেশ করেছে। বিষয়টিকে এমন একটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের মতো ভাবুন, যা আপনার শরীরে প্রবেশ করে এবং আপনার শরীর তার বিরুদ্ধে লড়াই করে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

কোন পোষা প্রাণীগুলো সবচেয়ে বেশি অ্যালার্জির কারণ হয়?

আসলে, যেকোনো পোষা প্রাণীই এই অ্যালার্জেনগুলো তৈরি করতে পারে। তবে, বিড়াল এবং কুকুরই এই অ্যালার্জির প্রধান কারণ। এই দুটির কারণেই বেশিরভাগ মানুষ সমস্যায় পড়েন।

এগুলো ছাড়াও আরও অন্যান্য ধরনের প্রাণী রয়েছে যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে:

• খরগোশ
• তীক্ষ্ণদন্তী প্রাণী (যেমন, ইঁদুর, হ্যামস্টার এবং গিনিপিগের মতো প্রাণী)
• পাখি
• ঘোড়া

সত্যিই কি হাইপোঅ্যালার্জেনিক পোষা প্রাণী আছে?

এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। অনেকে মনে করেন যে, কিছু নির্দিষ্ট প্রজাতির প্রাণী, যেমন কুকুরের কিছু প্রজাতি, যাদের লোম কম ঝরে, তাদের থেকে অ্যালার্জি হয় না (‘(হাইপোঅ্যালার্জেনিক)’)। তবে, গবেষণায় স্পষ্টভাবে দেখা গেছে যে, এই ধরনের লোমযুক্ত কোনো ‘(হাইপোঅ্যালার্জেনিক)’ প্রাণী নেই। কারণ, আমরা আগেই আলোচনা করেছি যে, অ্যালার্জি শুধু প্রাণীর লোমের কারণেই হয় না। ‘(অ্যালার্জেন)’ ত্বক, লালা ইত্যাদি থেকেও আসতে পারে।

আপনার শরীর অনন্য। সবার শরীর একরকম হয় না। আপনার যদি পোষা প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তবে কিছু লোমশ প্রাণী আপনার মধ্যে হালকা উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে, বা একেবারেই কোনো উপসর্গ সৃষ্টি নাও করতে পারে। কিন্তু ডাক্তার এবং গবেষকরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন না যে কোন প্রাণীগুলো আপনাকে সবচেয়ে কম বিরক্ত করবে।

তবে, লোম বা পালকবিহীন প্রাণীদের থেকে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম। উদাহরণস্বরূপ:

• উভচর প্রাণী (ব্যাঙ, কুনোব্যাঙ, স্যালাম্যান্ডারের মতো প্রাণী)
• মাছ
• সরীসৃপ (টিকটিকি, সাপ, কচ্ছপ ইত্যাদি)

এই পোষা প্রাণীর অ্যালার্জির কারণে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হন?

এটা এমন একটা জিনিস যা যে কেউ সত্যিই গড়ে তুলতে পারে।তবে, যদি আপনার মা বা বাবার, অর্থাৎ আপনার জন্মদাতা পিতামাতার, পোষা প্রাণীতে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনারও অন্যদের তুলনায় এই ধরনের অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা বেশি।

মনে রাখবেন, পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি খুবই সাধারণ একটি বিষয়। কিছু প্রতিবেদন অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশগুলিতে জনসংখ্যার ৩০% পর্যন্ত কুকুর এবং বিড়ালের প্রতি অ্যালার্জিতে আক্রান্ত। এছাড়াও, কুকুরের তুলনায় বিড়ালের অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় দ্বিগুণ!

পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি আপনার শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

এটা কিছুটা বৈজ্ঞানিক ব্যাপার, কিন্তু আমি সহজভাবে বলছি। পোষা প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জিকে অ্যালার্জিক রিঅ্যাকশন বলা হয়। অর্থাৎ, আগে আলোচনা করা অ্যালার্জেনটির প্রতি আপনার শরীরের একটি নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া।

আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে, তবে পোষা প্রাণী থেকে কোনো অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে প্রথমবার এলে আপনার শরীর ইমিউনোগ্লোবুলিন ই বা আইজিই (IgE) নামক একটি বিশেষ অ্যান্টিবডি তৈরি করে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এই আইজিই আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থারই একটি উপাদান। প্রতিটি ধরনের আইজিই একটি নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীল হয়। আপনার এমন আইজিই অ্যান্টিবডি থাকতে পারে যা কেবল একটি প্রাণীর প্রতি সংবেদনশীল, অথবা এমনও হতে পারে যা বিভিন্ন অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীল।

এই IgE অ্যান্টিবডিগুলো আপনার শরীরে এসে অ্যালার্জেন খুঁজে বের করে এবং সেগুলোকে মাস্ট সেল নামক একটি বিশেষ অ্যালার্জিক কোষে নিয়ে যায়। সেখানে, এই অ্যালার্জেনগুলো সেই কোষের একটি বিশেষ রিসেপ্টরের সাথে সংযুক্ত হয়। এর ফলে সেই অ্যালার্জিক কোষ থেকে হিস্টামিন নামক একটি রাসায়নিক নিঃসৃত হয়। এই হিস্টামিনই আপনার অ্যালার্জির উপসর্গ, অর্থাৎ শরীরে অস্বস্তির কারণ।

পোষা প্রাণীর অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কী কী?

ধরুন, আপনি আপনার বন্ধুর বাড়িতে যাচ্ছেন, আর সেখানে একটি সুন্দর বিড়াল আছে। আপনি বিড়ালটির সাথে কিছুক্ষণ খেলার পরেই হঠাৎ আপনার হাঁচি শুরু হলো, চোখ লাল হয়ে চুলকাতে লাগলো এবং নাক বন্ধ হয়ে গেল। অ্যালার্জির কারণে ঠিক এমনটাই হয়।

এই লক্ষণগুলো সাধারণত দেখা যায়:

• নাকের ভিতরে ফোলাভাব: এর ফলে নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, চোখে চুলকানি ও পানি আসা এবং কখনও কখনও শ্বাস নিতেও কষ্ট হতে পারে।
• হাঁচি: একটানা হাঁচিও একটি সাধারণ উপসর্গ।
• ত্বকের চুলকানি: কিছু মানুষের ত্বকে চুলকানি ও লালচে ভাব দেখা দেয়।
• গলা বা মুখে চুলকানি: আপনার গলা বা মুখে চুলকানি হতে পারে।
• কাশি: শুকনো কাশি হতে পারে।
• আমবাত: শরীরে লাল, ফোলা ও চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।
• হাঁপানির লক্ষণ: আপনার যদি হাঁপানি থাকে, তবে পোষা প্রাণীর কাছাকাছি থাকলে আপনার হাঁপানির লক্ষণগুলো আরও বেড়ে যেতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই লক্ষণগুলো ফ্লু বা সাধারণ সর্দির মতো অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণের সাথে খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ। তাই আপনার লক্ষণগুলো কোনো পোষা প্রাণী বা অন্য কোনো অসুস্থতার কারণে হচ্ছে কিনা, সে বিষয়ে যদি আপনি নিশ্চিত না হন, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়। তিনি আপনাকে এর কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারবেন।

পোষা প্রাণীর অ্যালার্জির কারণে কি আপনি ক্লান্ত ও অবসন্ন বোধ করতে পারেন?

হ্যাঁ, এমনটা সত্যিই হতে পারে। আগে আলোচিত `(IgE)` এবং `(হিস্টামিন)`-এর কারণে যখন নাকের ভেতরটা ফুলে যায়, তখন আপনি ক্লান্ত ও অবসন্ন বোধ করতে পারেন। এছাড়াও, নাক বন্ধ থাকা এবং কাশির মতো কিছু উপসর্গের কারণে আপনি রাতে ঠিকমতো ঘুমাতে নাও পারেন এবং বারবার ঘুম ভেঙে যেতে পারে। এই ধরনের ঘুমের ব্যাঘাতও সারাদিন ধরে ক্লান্তি ও অবসাদের একটি প্রধান কারণ।

কোনো প্রাণীর কাছাকাছি থাকার কতক্ষণ পর এই লক্ষণগুলো দেখা দেয়?

এটা আসলে আপনার অ্যালার্জির তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

• আপনার যদি গুরুতর অ্যালার্জি থাকে, তবে কোনো প্রাণীর কাছাকাছি আসার মাত্র ১৫-৩০ মিনিটের মধ্যেই উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করতে পারে।
• আপনার যদি তুলনামূলকভাবে মৃদু অ্যালার্জি থাকে, তবে কোনো প্রাণীর কাছাকাছি যাওয়ার পর কয়েক ঘণ্টা থেকে কয়েক দিনের মধ্যে ধীরে ধীরে উপসর্গগুলো দেখা দিতে পারে।

মনে রাখবেন, পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি ছোঁয়াচে নয়। আপনি এই অ্যালার্জি অন্য কারো মধ্যে ছড়াতে পারবেন না।

আমার পোষা প্রাণীটির প্রতি অ্যালার্জি আছে কিনা, তা আমি নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানব?

পোষা প্রাণীর আশেপাশে থাকলে যদি আপনার প্রায়ই অ্যালার্জির উপসর্গগুলো দেখা দেয়, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা। তিনি আপনাকে একজন অ্যালার্জিস্টের কাছে পাঠাতে পারেন। একজন অ্যালার্জিস্ট বিশেষ পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার অ্যালার্জিটি ঠিক কী এবং এটি কতটা গুরুতর, তা নির্ণয় করতে পারেন।

ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো প্রশ্ন

অ্যালার্জি পরীক্ষা করার আগে আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যেমন:

• আপনার পরিবারের কারো কি পোষা প্রাণী থেকে অ্যালার্জি আছে?
• এর আগে কোনো ডাক্তার কি আপনার অ্যালার্জি নির্ণয় করেছেন?
• আপনি কী কী উপসর্গ অনুভব করেন? সেগুলো কখন দেখা দেয়?
• আপনি কি এই উপসর্গগুলোর জন্য কোনো ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ওষুধ গ্রহণ করছেন?
• অ্যালার্জির উপসর্গ দেখা দেওয়ার সময় আপনার আশেপাশে কোন ধরনের প্রাণী থাকে?

অ্যালার্জি পরীক্ষা

আপনার উপসর্গ এবং আপনার দেওয়া তথ্যের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার উপযুক্ত মনে করলে বেশ কয়েকটি অ্যালার্জি পরীক্ষা করতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলো প্রধানত দুই প্রকারের হয়:

স্কিন প্রিক টেস্ট (বা স্ক্র্যাচ টেস্ট)

এটি একটি খুব সাধারণ পরীক্ষা, যেখানে আপনার শরীরকে বিভিন্ন পোষা প্রাণী থেকে আসা খুব অল্প পরিমাণে অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আনা হয়।

• ডাক্তার প্রথমে আপনার ত্বকের যে অংশটি পরীক্ষা করা হবে (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কপালে বা পিঠের উপরের অংশে) সেটি আয়োডিন দ্রবণ বা অ্যালকোহল দিয়ে মুছে পরিষ্কার করে নেবেন।
• এরপর, অ্যালার্জিস্ট আপনার ত্বকে বিভিন্ন অ্যালার্জেনের কয়েক ফোঁটা দেবেন, যেগুলো তার মতে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। তারপর, তিনি একটি পাতলা সূঁচের মতো যন্ত্র (ল্যানসেট) দিয়ে আলতো করে আপনার ত্বক ফুটো করবেন। এতে অ্যালার্জেনের ফোঁটাগুলো আপনার ত্বকের ভেতরে প্রবেশ করবে। আপনি কেবল সামান্য অস্বস্তি অনুভব করবেন এবং রক্তপাতের সম্ভাবনা খুবই কম।
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হলে, তা সাধারণত প্রায় ১৫ মিনিটের মধ্যেই প্রকাশ পায়। ত্বক লাল, ধূসর বা সাদা হয়ে যেতে পারে, অথবা মশার কামড়ের মতো ফোলা গোলাকার দাগ (চাকা বা আমবাত) দেখা দিতে পারে।
• অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ ফুসকুড়ির আকার পরিমাপ করবেন এবং আপনার শরীর কোন অ্যালার্জেনের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে তা লিখে রাখবেন।
• এই সম্পূর্ণ “স্কিন প্রিক টেস্ট” করতে সাধারণত এক ঘণ্টারও কম সময় লাগে।

রক্ত পরীক্ষা (`রক্ত (IgE) পরীক্ষা`)

এর জন্য আপনার রক্তের নমুনা নিয়ে তাতে `(IgE)` অ্যান্টিবডির মাত্রা পরীক্ষা করা হয়।

• রক্ত পরীক্ষার সময়, ডাক্তার একটি পাতলা সুই (২১ গেজ, যা সাধারণ কানের দুলের ডগার চেয়ে কিছুটা ছোট) ব্যবহার করে আপনার হাতের শিরা থেকে অল্প পরিমাণে রক্ত ​​নেন।
• এই রক্তের নমুনা একটি পরীক্ষাগারে পাঠানো হয়। পরীক্ষাগারে, আপনার রক্তকে একটি বিশেষ উপায়ে ঘোরানো হয়, IgE অ্যান্টিবডিযুক্ত প্লাজমা (আপনার রক্তের হলুদ তরল অংশ) নেওয়া হয় এবং বিভিন্ন অ্যালার্জেন দিয়ে প্রলেপ দেওয়া একটি টেস্ট প্লেটে রাখা হয়। তারপর, তারা আরেকটি রাসায়নিক যোগ করে যা পরিমাপ করতে পারে যে সেই অ্যালার্জেনের প্রতি আপনার রক্তে কী পরিমাণ IgE আছে।
• যদি আপনার রক্তের নমুনায় কোনো নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের বিরুদ্ধে IgE অ্যান্টিবডির মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে আপনার সেই পোষা প্রাণী বা পদার্থটিতে অ্যালার্জি থাকতে পারে।
• ল্যাব থেকে রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল আসতে সাধারণত এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় লাগতে পারে।

পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি কি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল বা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব?

অনেকের জন্য এটাই সবচেয়ে বড় সমস্যা। সত্যি বলতে, পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি পুরোপুরি নিরাময় বা নির্মূল করা সম্ভব নয়। কিন্তু চিন্তা করবেন না! আপনি ফার্মেসি থেকে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই অ্যান্টিহিস্টামিন, নাকের স্প্রে (ন্যাসাল কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ন্যাসাল অ্যান্টিহিস্টামিন) কিনতে পারেন, যা উপসর্গগুলো অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

কিছু মানুষের জন্য, অ্যালার্জি শট (যা ইমিউনোথেরাপি নামেও পরিচিত) একটি ভালো দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হতে পারে। এই পদ্ধতিতে, আপনার অ্যালার্জির কারণ যে অ্যালার্জেন, তার খুব অল্প পরিমাণ আপনাকে দেওয়া হয় এবং একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে ধীরে ধীরে এর পরিমাণ বাড়ানো হয়। প্রতিবার শট নেওয়ার ফলে, আপনার শরীর ধীরে ধীরে সেই অ্যালার্জেনের প্রতি কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, শট নেওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দেওয়ার পরেও এটি অ্যালার্জির উপসর্গ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

একই চিকিৎসা সবার জন্য উপযুক্ত নয়। তাই, আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসার বিকল্প এবং কোন ওষুধগুলো সবচেয়ে ভালো হবে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।

চলুন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কেও সচেতন থাকি।

অন্যান্য ওষুধের মতোই, এই অ্যালার্জির ওষুধগুলোরও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।

অ্যান্টিহিস্টামিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

• তন্দ্রাচ্ছন্নতা
• মুখ শুকিয়ে যায়
• মাথা ঘোরা
• মাথাব্যথা
• কাশি
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• ঘুমের ধরণে পরিবর্তন

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, সিটিরজিন এবং হাইড্রোক্সিজিন নামক অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহারকারী কিছু লোকের মধ্যে বিষণ্ণতা বৃদ্ধি পেয়েছে। তবে, এই অবস্থাগুলোর উপর অন্যান্য অ্যান্টিহিস্টামিনের সঠিক প্রভাব এখনও সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন করা হয়নি।

নাকের কর্টিকোস্টেরয়েডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

• নাকের ভেতরে অস্বস্তিকর অনুভূতি (যেমন জ্বালা বা হুল ফোটানোর মতো অনুভূতি)
• হাঁচি
• মাথাব্যথা
• সামান্য নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া
• গলায় অস্বস্তির অনুভূতি

অ্যালার্জি শটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

এই টিকাগুলোর একমাত্র পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো সাধারণত ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে ত্বকের রঙের পরিবর্তন, সামান্য লালচে ভাব বা ফোলাভাব। এটা স্বাভাবিক।

তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, এই টিকাগুলো ‘অ্যানাফাইল্যাক্সিস’ নামক একটি অত্যন্ত গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে। এই গুরুতর প্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত টিকা নেওয়ার প্রায় ১৫-৩০ মিনিটের মধ্যেই দেখা দিতে পারে। তাই টিকা নেওয়ার পর আপনার অন্তত ৩০ মিনিট ডাক্তারের চেম্বারে বা ক্লিনিকে থাকা উচিত। এর ফলে, আপনার জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হলে আপনি দ্রুত তা পেতে পারবেন।

এই অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কতদিন স্থায়ী হতে পারে?

একবার আপনি অ্যালার্জেন থেকে দূরে গেলে, সাধারণত কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই, আপনার উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে কমে যাবে। তবে, আপনার যদি গুরুতর অ্যালার্জি থাকে, তাহলে আপনার উপসর্গগুলো বেশ কয়েক দিন ধরে থাকতে পারে। আপনার যদি পোষা প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জি থাকে, তবে কোনো প্রাণীর আশেপাশে থাকার পর দ্রুত গোসল করে এবং আপনার কাপড়চোপড় ধুয়ে নিলে তা আপনাকে উপসর্গ থেকে আরও দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করতে পারে।

চিকিৎসার পর আমি কত তাড়াতাড়ি সুস্থ বোধ করব?

আপনি কী ধরনের চিকিৎসা গ্রহণ করছেন তার ওপর এটি নির্ভর করে।

• অ্যান্টিহিস্টামিন সাধারণত সেবনের ৩০ মিনিটের মধ্যে কাজ করা শুরু করে এবং ওষুধ গ্রহণের প্রথম কয়েক ঘণ্টার মধ্যে এর কার্যকারিতা সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়।
• নাকের অ্যান্টিহিস্টামিন স্প্রে মাত্র ১৫-৩০ মিনিটের মধ্যেই কাজ শুরু করতে পারে।
• নাকের কর্টিকোস্টেরয়েডের প্রভাব শুরু হতে অন্তত দুই সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। এগুলো দ্রুত উপশমকারী ঔষধ নয়, বরং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য তৈরি।

যদি আপনি নিয়মিত পশুপাখির সংস্পর্শে আসেন, যেমন আপনার বাড়িতে কোনো পোষা প্রাণী থাকে, তাহলে উপসর্গগুলো পুনরায় দেখা দেওয়া প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রতিদিন অ্যান্টিহিস্টামিনের মতো ওষুধ খেতে বলতে পারেন।

পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়? চলুন দেখে নেওয়া যাক।

প্রকৃতপক্ষে, সবচেয়ে ভালো এবং নির্ভরযোগ্য উপায় হলো সেইসব প্রাণীকে পুরোপুরি এড়িয়ে চলা, যেগুলো থেকে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়। এছাড়াও, আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রতিদিন অ্যান্টিহিস্টামিনের মতো ওষুধ সেবনের মাধ্যমে আপনার অ্যালার্জির লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এর তীব্রতা কমাতে চেষ্টা করতে পারেন।

তবে, কখনও কখনও পশুদের পুরোপুরি এড়িয়ে চলা সম্ভব নাও হতে পারে। হয়তো আপনার বাড়িতে একটি পোষা প্রাণী আছে। সেক্ষেত্রে, এই পরামর্শগুলো অনুসরণ করলে আপনি উপসর্গগুলো প্রতিরোধ করতে, বা অন্তত সেগুলোর তীব্রতা কমাতে পারবেন:

• পশুদের আদর করা কমিয়ে দিন বা পুরোপুরি বন্ধ করুন। তাদের আপনার শরীর স্পর্শ করতে বা আপনার কাপড়ের সাথে গা ঘষতে দেবেন না। বিশেষ করে, তাদের আপনার শোবার ঘরে বা আপনার বিছানা, চেয়ার বা সোফার মতো আসবাবপত্রে আসতে দেবেন না।
• আপনার পোষা প্রাণীদের নিয়মিত ব্রাশ করুন এবং গোসল করান। সম্ভব হলে, তাদের ঘরের ভেতরে নয়, বাইরে ব্রাশ করুন। আরেকটি ভালো উপায় হলো, আপনার পরিবারের এমন কাউকে দিয়ে তাদের ব্রাশ ও গোসল করানো, যার অ্যালার্জি নেই। পোষা প্রাণীদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
• আপনার মেঝে, গালিচা, কার্পেট এবং অন্যান্য আসবাবপত্র নিয়মিত ভ্যাকুয়াম করুন। সপ্তাহে অন্তত দুবার ভ্যাকুয়াম করা ভালো। পোষা প্রাণীর খুশকি আটকে রাখতে মাইক্রোফিল্টার ভ্যাকুয়াম ব্যাগযুক্ত ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করুন। সম্ভব হলে, আপনার বাড়ি থেকে কার্পেট এবং গালিচা সরিয়ে ফেলাই ভালো , কারণ পোষা প্রাণীর অ্যালার্জেন সহজেই এগুলোর তন্তুতে আটকে যেতে পারে।
• আপনার বাড়ির ভেতরের বাতাস পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন। এর জন্য, একটি উচ্চ-দক্ষতা সম্পন্ন পার্টিকুলেট এয়ার (HEPA) এয়ার ফিল্টার ব্যবহার করুন। এটি আপনার বাড়ির বাতাস থেকে পোষা প্রাণীর অ্যালার্জেন সহ যতটা সম্ভব ছোট কণা দূর করতে সাহায্য করবে।

গুরুতর অ্যালার্জির কিছু ক্ষেত্রে, আপনাকে হয়তো আপনার প্রিয় পোষ্যটির জন্য একটি নতুন ও আরও ভালো বাসস্থান খুঁজে দিতে হতে পারে। এটি একটি কঠিন সিদ্ধান্ত, কিন্তু আপনার যদি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তবে বিষয়টি বিবেচনা করাও উচিত।

পোষা প্রাণী থেকে অ্যালার্জি থাকলে আমার কী করা উচিত?

পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি নিয়ে জীবনযাপন করা মাঝে মাঝে বেশ কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি পশুপ্রেমী হন। বেশিরভাগ সময় এর লক্ষণগুলো মৃদু হয়, কিন্তু কখনও কখনও তা গুরুতরও হতে পারে, যেমন শ্বাসকষ্ট।সুখবরটি হলো যে, বেশিরভাগ মানুষই সঠিক ওষুধ এবং জীবনযাত্রায় ছোটখাটো পরিবর্তনের মাধ্যমে এই অ্যালার্জিগুলো নিয়ন্ত্রণ করে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারেন।

যদিও পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না, তবে যে প্রাণীগুলোর প্রতি আপনার অ্যালার্জি রয়েছে, তাদের থেকে যথাসম্ভব দূরে থেকে এবং ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী নির্ধারিত ওষুধ সেবনের মাধ্যমে আপনি আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

আমার কি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে?

যদি কোনো পোষা প্রাণীর কাছাকাছি গেলে আপনার নিয়মিত অ্যালার্জির উপসর্গ দেখা দেয়, বিশেষ করে যদি এই উপসর্গগুলো আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নাক বন্ধ থাকে এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, রাতে ঘুমাতে সমস্যা হয়, ত্বকে ক্রমাগত চুলকানি হয়, অথবা আপনার হাঁপানির উপসর্গগুলো আরও খারাপ হতে থাকে, তবে এই বিষয়গুলো উপেক্ষা করবেন না।

ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলো কী কী?

ডাক্তারের কাছে গেলে এই প্রশ্নগুলো করতে ভুলবেন না, যাতে আপনি আপনার অবস্থা সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারেন।

• ডাক্তার আমাকে ঠিক কীভাবে বলেন যে আমার পোষা প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জি আছে?
• আমি কি সঠিকভাবে জানতে পারি যে কোন কোন প্রাণী, বা কী ধরনের "পোষা প্রাণীর অ্যালার্জেন" আমার অ্যালার্জির উপসর্গ সৃষ্টি করছে?
• আমার জন্য আপনি কোন অ্যালার্জির ওষুধের পরামর্শ দেবেন?
• আপনার সুপারিশ করা অ্যালার্জির ওষুধগুলোর সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সম্পূর্ণ তালিকাটি কী?
• আমার কি এই অ্যালার্জির ওষুধটি প্রতিদিন খেতে হবে, নাকি শুধু উপসর্গ দেখা দিলেই যথেষ্ট?
• এমন কোনো প্রাণী আছে কি যার আশেপাশে থাকলে আমার কোনো অ্যালার্জি হবে না?
• আমাকে কি আমার পোষা প্রাণীটির জন্য অন্য কোনো আশ্রয় খুঁজতে হবে? আর কোনো উপায় নেই?
• আমি কীভাবে বুঝব যে আমার পোষা প্রাণীর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিচ্ছে, নাকি এটা সাধারণ সর্দি বা ফ্লু?
• আমার কি অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে?

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি বেশ হতাশাজনক এবং কষ্টদায়ক হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ঠিকভাবে না জানেন যে কোন প্রাণী বা জিনিস আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে তুলছে। তাই, যদি আপনার মনে হয় যে আপনার অ্যালার্জির উপসর্গ দেখা দিচ্ছে, তাহলে অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

আপনার উপসর্গগুলো কোনো সাধারণ অসুস্থতার কারণে হচ্ছে, নাকি আপনার পোষা প্রাণীর প্রতি অ্যালার্জির কারণে হচ্ছে, তা নির্ধারণ করতে তারা আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। কোন প্রাণী এবং অ্যালার্জেন আপনার সবচেয়ে বেশি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করছে, তা নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য তারা আপনাকে একজন অ্যালার্জিস্টের (অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার) কাছেও পাঠাতে পারেন। নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ!

পোষা প্রাণী, অ্যালার্জি, পোষা প্রাণীর অ্যালার্জি, অ্যালার্জেন, পোষা প্রাণীর খুশকি, ইমিউনোগ্লোবুলিন ই, আইজিই, হিস্টামিন, স্কিন প্রিক টেস্ট, ব্লাড আইজিই টেস্ট, অ্যান্টিহিস্টামিন, নাসাল কর্টিকোস্টেরয়েড, ইমিউনোথেরাপি, লক্ষণ, প্রতিরোধ, চিকিৎসা, বিড়াল, কুকুর