আমরা কি এই ওজন কমানোর ওষুধ (ফেনডিমেট্রাজিন) সম্পর্কে পুরোপুরি অবগত?

আপনি কি ওজন কমানোর উপায় খুঁজছেন? কখনও কখনও ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার কোনো ঔষধ লিখে দিতে পারেন। ফেন্ডিমেট্রাজিন এমনই একটি ঔষধ। কিন্তু এটি কোনো জাদুকরী বড়ি নয় যা খেলেই আপনার ওজন কমে যাবে। তাই আজ আমরা এই ঔষধটি নিয়ে আলোচনা করব—এটি কী কাজ করে, কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় এবং কোন কোন বিষয়ে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।

ফেনডিমেট্রাজিন কী? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, ফেন্ডিমেট্রাজিন এমন একটি ওষুধ যা আপনার ক্ষুধা কমিয়ে দেয়। এটি আপনার মস্তিষ্ককে এই ভেবে বিভ্রান্ত করে যে আপনার খিদে নেই, যার ফলে আপনি কী পরিমাণ খাবার খাচ্ছেন তা নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হয়।

কিন্তু এটি একা কাজ করে না। ডাক্তাররা সাধারণত স্বাস্থ্যকর, কম-ক্যালোরিযুক্ত খাবার এবং নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে এই ওষুধটি গ্রহণের পরামর্শ দেন। এটি প্রায়শই স্বল্পমেয়াদী চিকিৎসা হিসেবে দেওয়া হয়। এর মানে হলো, এটি এমন কিছু নয় যা আপনাকে সারাজীবন গ্রহণ করতে হবে।

এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

এই ঔষধটি শুরু করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে ডাক্তারকে সম্পূর্ণ বিবরণ দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । নিচে তালিকাভুক্ত কোনো অসুস্থতা আপনার থাকলে, তা অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন।

• যদি আপনার অস্থিরতা বা স্নায়বিক চাপ থাকে।
• যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে।
• যদি আপনার গ্লুকোমা নামক চোখের রোগ থাকে।
• যদি আপনার কোনো ধরনের হৃদরোগ থাকে।
• যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে।
• যদি আপনার মাদক অপব্যবহার বা আসক্তির ইতিহাস থাকে।
• যদি আপনার কিডনি রোগ থাকে।
• যদি আপনার প্রাইমারি পালমোনারি হাইপারটেনশন (PPH) নামক একটি বিশেষ ফুসফুসের রোগ থাকে।
• যদি আপনি গত ১৪ দিনের মধ্যে কোনো MAOI (যেমন, কারবেক্স, এলডিপ্রিল, নারডিল) বিষণ্ণতারোধী ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন।
• যদি আপনি মনোযোগের সমস্যা, ওজন কমানো বা অনিদ্রার জন্য অন্য কোনো উত্তেজক ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন।
• যদি আপনার থাইরয়েড রোগ থাকে।
• যদি আপনার ফেনডিমেট্রাজিন বা অন্য কোনো ওষুধ, খাবার বা রঞ্জক পদার্থে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়।
• আপনি যদি গর্ভধারণের চেষ্টা করে থাকেন অথবা ইতিমধ্যেই গর্ভবতী হয়ে থাকেন ।
• আপনি যদি স্তন্যদানকারী মা হন।

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?

এটা অন্য যেকোনো ওষুধের মতোই, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ডাক্তার যেভাবে বলেন ঠিক সেভাবেই এটি ব্যবহার করা।

• এই বড়িটি এক গ্লাস পানি দিয়ে খান।
• সাধারণত প্রধান খাবারের প্রায় এক ঘণ্টা আগে এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না, অথবা নির্ধারিত সময়ের চেয়ে ঘন ঘন গ্রহণ করবেন না।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: হঠাৎ করে এই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। এমনটা করলে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। যদি আপনার ডাক্তার ওষুধটি বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তিনি ধীরে ধীরে এর মাত্রা কমিয়ে (টেপারিং দ্য ডোজ) তা করবেন। সেই নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করুন।
• আপনি যদি শিশুদের এই ওষুধটি দেন, তবে এ বিষয়ে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা উচিত। বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হতে পারে।

মাত্রাতিরিক্ত সেবন করলে কী করবেন? (ওভারডোজ)

আপনার যদি মনে হয় যে আপনি এই ওষুধটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। অথবা পরামর্শের জন্য কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন। এটিকে একটি জরুরি অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করুন।

ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া

কিছু ওষুধ ফেনডিমেট্রাজিনের সাথে সেবন করলে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন (ভিটামিন, ভেষজ প্রতিকার এবং সাপ্লিমেন্ট সহ), সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে জানান। আপনি ধূমপান বা মদ্যপান করলেও তা-ও তাঁকে জানান।

ওষুধ খাওয়ার সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

• শ্বাসকষ্ট: স্বাভাবিক কাজকর্ম করার সময় যদি হঠাৎ আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
• ঘুম: এই ঔষধের ফলে ঘুমঘুম ভাব হতে পারে। তাই, ঘুমাতে যাওয়ার ৬ ঘণ্টার মধ্যে এই ঔষধটি গ্রহণ করবেন না। প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমাতে যাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলাও একটি ভালো উপায়। রাতে কফি এবং চায়ের মতো ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় গ্রহণ কমিয়ে দিন।
• খাদ্যাভ্যাস ও ব্যায়াম: আমরা আগেই যেমন বলেছি, এই ওষুধ থেকে সেরা ফল পেতে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম অপরিহার্য। কল্পনা করুন যে আপনি এই ওষুধটি খাওয়া শুরু করলেন, কিন্তু একই সাথে সকালে ৩০ মিনিট দ্রুতগতিতে হাঁটা শুরু করলেন এবং দুপুরের খাবারে ভাতের পরিমাণ কমিয়ে আরও বেশি শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়া শুরু করলেন। শুধুমাত্র তখনই আপনি এই ওষুধ থেকে সর্বোচ্চ ফল পেতে সক্ষম হবেন।
• তন্দ্রাচ্ছন্নতা/মাথা ঘোরা: এই ঔষধটি আপনাকে তন্দ্রাচ্ছন্ন বা মাথা ঘোরার অনুভূতি দিতে পারে। তাই, এই ঔষধটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা না জানা পর্যন্ত, গাড়ি চালানো বা যন্ত্রপাতি পরিচালনার মতো সতর্কতামূলক কাজ এড়িয়ে চলুন। দ্রুত ওঠার সময় বা বসা অবস্থা থেকে ওঠার সময় ধীরে ধীরে উঠুন।
• অ্যালকোহল:মদপান করলে মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রাভাব বাড়তে পারে। তাই এই ওষুধ সেবনকালে মদ পুরোপুরি পরিহার করুন।

ঔষধটির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য ওষুধের মতোই এটিরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি গুরুতর, কয়েকটি সাধারণ।

ওষুধ কীভাবে সুরক্ষিত রাখা যায়?

এই ঔষধটি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। এই ঔষধটির অপব্যবহার হতে পারে, তাই চুরি রোধ করতে এটি একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন। আপনার কাছে কোনো অব্যবহৃত বড়ি থাকলে, সেগুলোকে বিড়ালের লিটার বা গুঁড়ো কফির মতো কিছুর সাথে মিশিয়ে একটি বায়ুরোধী পাত্রে রাখুন এবং ফেলে দিন। মেয়াদোত্তীর্ণ ঔষধ ব্যবহার করবেন না।