মেনোপজ-পরবর্তী অস্বস্তির সমাধান? চলুন হরমোন প্যাচ (এস্ট্রাডিওল; নোরিথিনড্রোন) সম্পর্কে জেনে নিই!

৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সের মধ্যে অনেক মহিলাই মেনোপজের সম্মুখীন হন। এই সময়ে আপনি হঠাৎ ঘাম হওয়া, হট ফ্ল্যাশ, রাতে অনিদ্রা, খিটখিটে মেজাজ এবং যোনিপথের শুষ্কতার মতো নানা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। যদিও এগুলো স্বাভাবিক, তবুও এগুলো আপনার দৈনন্দিন জীবনে একটি বড় বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে। তাহলে, আপনারও কি এই অস্বস্তিগুলো আছে? সেক্ষেত্রে, আজ আমরা যে হরমোন প্যাচটি নিয়ে কথা বলছি, সে সম্পর্কে আপনার জানাটা খুবই জরুরি।

এই হরমোন প্যাচটি কী?

সহজ কথায়, এটি একটি ছোট প্যাচ যা ত্বকের উপর লাগানো হয়। এটি অনেকটা ব্যান্ডেজের মতো। এই প্যাচটিতে দুই ধরনের নারী হরমোনের মিশ্রণ থাকে। সেগুলো হলো ইস্ট্রোজেন (ইস্ট্রাডিওল) এবং প্রোজেস্টিন (নোরিথিনড্রোন)।

ভেবে দেখুন, মেনোপজের কারণে আমাদের শরীরে এই হরমোনগুলোর উৎপাদন স্বাভাবিকভাবেই কমে যায়। এ কারণেই আগে আলোচনা করা অনেক সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই প্যাচটি ত্বকের মাধ্যমে শরীরে প্রয়োজনীয় হরমোন পৌঁছে দেয় এবং সেই হরমোন কমে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করে। যেসব মহিলাদের অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ডিম্বাশয় অপসারণ করা হয়েছে, তাদের জন্য কখনও কখনও এটি ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই ওষুধটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

যেহেতু এটি একটি হরমোন চিকিৎসা, তাই আপনার ডাক্তারের কাছে আপনার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস জানা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তবে এই প্যাচটি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান।

• যদি আপনার আগে রক্ত ​​জমাট বাঁধা বা রক্তনালীর রোগ হয়ে থাকে।
• যদি আপনার স্তন, জরায়ুমুখ বা জরায়ুর ক্যান্সার থাকে অথবা এই ধরনের ক্যান্সার হয়েছে বলে সন্দেহ করা হয়।
• যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে।
• যদি আপনার এন্ডোমেট্রিওসিস বা জরায়ুর ফাইব্রয়েড থাকে।
• যদি আপনার পিত্তথলির রোগ থাকে।
• যদি আপনার হৃদরোগ, সম্প্রতি হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হয়ে থাকে।
• আপনার রক্তে যদি কোলেস্টেরল বা ক্যালসিয়ামের মাত্রা বেশি থাকে।
• যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে।
• যদি আপনার হিস্টেরেক্টমি হয়ে থাকে।
• যদি আপনার কিডনি বা লিভারের রোগ থাকে।
• যদি আপনার বিষণ্ণতা বা মাইগ্রেন থাকে।
• অন্যান্য নির্দিষ্ট চিকিৎসাগত অবস্থা যেমন লুপাস (সিস্টেমিক লুপাস ইরিথেমাটোসাস - এসএলই)।
• আপনি যদি ধূমপায়ী হন (এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ)।
• যদি কোনো জ্ঞাত কারণ ছাড়াই যোনিপথে রক্তপাত হয়।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন, গর্ভধারণের চেষ্টা করেন, বা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান।
• যদি আপনার অন্যান্য হরমোন, ওষুধ, খাবার বা প্রিজারভেটিভে অ্যালার্জি থাকে।

আমি এই প্যাচটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করব?

এটি ত্বকে ব্যবহার করার একটি জিনিস। আপনার ডাক্তার যেভাবে বলবেন, ঠিক সেভাবেই এটি ব্যবহার করা উচিত।

১. প্যাকেটটি ছিঁড়ে খুলুন: কাঁচি ব্যবহার করবেন না, হাত দিয়ে ছিঁড়ে খুলুন।

২. প্যাচটি প্রস্তুত করুন: প্যাচের ভেতরের আঠালো দিক থেকে শক্ত সুরক্ষামূলক আস্তরণটি সাবধানে তুলে ফেলুন। আঠালো দিকটি স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।

৩. প্রয়োগবিধি: প্যাচটির আঠালো দিকটি আপনার তলপেটের একটি পরিষ্কার, শুষ্ক ও লোমহীন স্থানে লাগান। ক্ষত, দাগ বা খসখসে চামড়ার জায়গায় এটি লাগাবেন না। স্তনে বা কোমরের চারপাশে এই প্যাচটি কখনোই লাগাবেন না।

৪. স্থান পরিবর্তন করুন: ত্বকের অ্যালার্জি এড়াতে, প্রতিবার প্যাচ লাগানোর স্থান পরিবর্তন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এবার এটি আপনার পেটের ডান পাশে লাগিয়ে থাকেন, তাহলে পরের বার বাম পাশে লাগান।

৫. সময়সূচী অনুযায়ী পরিবর্তন করুন: আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন সপ্তাহের কোন কোন দিন প্যাচটি পরিবর্তন করতে হবে (উদাহরণস্বরূপ, প্রতি সোমবার এবং বৃহস্পতিবার)। সেই সময়সূচীটি হুবহু অনুসরণ করুন।

৬. কাটবেন না: প্যাচটি কাটবেন না বা এতে কোনো পরিবর্তন করবেন না।

আমি যদি প্যাচটি পরিবর্তন করতে ভুলে যাই তাহলে কী হবে?

যদি আপনি নির্ধারিত দিনে আপনার প্যাচ পরিবর্তন করতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই পুরানোটি খুলে ফেলুন এবং একটি নতুন লাগিয়ে নিন। তবে, যদি আপনার পরবর্তী প্যাচ লাগানোর সময় প্রায় হয়ে আসে, তাহলে ভুলে যাওয়া প্যাচটি ফেলে দিন এবং আপনার নিয়মিত সময়সূচী অনুযায়ী পরবর্তী প্যাচটি লাগিয়ে নিন। কোনো অবস্থাতেই একসাথে দুটি প্যাচ ব্যবহার করবেন না।

মাত্রাতিরিক্ত

যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ভুলবশত এই ওষুধটি অতিরিক্ত মাত্রায় খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।

অন্যান্য ঔষধ যা এই ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে (ঔষধের মিথস্ক্রিয়া)

আপনি যে সমস্ত ওষুধ (ভিটামিন এবং ভেষজ প্রতিকার সহ) গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ওষুধ এই হরমোন প্যাচের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়, তাই আপনি যা যা গ্রহণ করেন, সে সব বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এই প্যাচটি ব্যবহার করার সময় যে বিষয়গুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে

• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: আপনার শারীরিক অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য প্রতি ৬ মাসে অন্তত একবার ডাক্তারের কাছে যান। এছাড়াও নিয়মিত বিরতিতে স্তন পরীক্ষা, পেলভিক পরীক্ষা এবং ম্যামোগ্রাম করানো অপরিহার্য।
• ধূমপান পরিহার করুন: ধূমপান রক্ত ​​জমাট বাঁধা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে দেয়, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়। তাই, ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করার জন্য দৃঢ়ভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়।
• শরীরে জল জমা: এই ওষুধের কারণে আপনার আঙুল, হাত বা গোড়ালিতে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। এটি আপনার রক্তচাপও বাড়িয়ে দিতে পারে। এই উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দিলে আপনার ডাক্তারকে জানান।
• গর্ভাবস্থা: আপনি গর্ভবতী বলে কোনো সন্দেহ হলে, অবিলম্বে প্যাচ ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
• সার্জারি এবং এমআরআই: যদি আপনার কোনো ঐচ্ছিক সার্জারি করানোর পরিকল্পনা থাকে, তবে আগে থেকেই আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে কথা বলুন। এছাড়াও, যদি আপনি এমআরআই স্ক্যান করাতে যান, তবে এমআরআই টেকনিশিয়ানকে বলুন যে আপনি এই প্যাচটি ব্যবহার করছেন। কিছু প্যাচের অ্যালুমিনিয়ামের আস্তরণ এমআরআই করার সময় গরম হয়ে ত্বক পুড়িয়ে দিতে পারে।
• যদি প্যাচটি খুলে যায়: আপনি গোসল করতে এবং ব্যায়াম করতে পারেন। কিন্তু যদি প্যাচটি খুলে যায়, তবে এটি পুনরায় লাগানোর চেষ্টা করুন। যদি তাতেও কাজ না হয়, তবে শরীরের অন্য একটি স্থানে নতুন একটি প্যাচ লাগান এবং আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম চালিয়ে যান।

এই ঔষধটির সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য ওষুধের মতোই এটিরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি গুরুতর, কয়েকটি সাধারণ।

ঔষধটি কীভাবে সংরক্ষণ করব?

এই প্যাচটি শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। সিল করা ফয়েল প্যাকেটে রেখে ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন। প্যাকেটে উল্লেখিত মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের পর অথবা ৬ মাস পর অবশিষ্ট প্যাচগুলো ফেলে দিন।