আমাদের মধ্যে কতজন সামান্য সর্দি-কাশির জন্যও ধনে পাতা বা এক টুকরো আদা সেদ্ধ করে পান করেছি? এই ধরনের ভেষজ প্রতিকারের ব্যবহার আমাদের সংস্কৃতির একটি অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু পাশ্চাত্য চিকিৎসাবিজ্ঞানে 'ভেষজ চিকিৎসা' বা ' ফাইটোথেরাপি ' নামক এই পদ্ধতি সম্পর্কে আমাদের অনেক কিছু জেনে রাখা প্রয়োজন। কারণ যা কিছু 'প্রাকৃতিক', তার সবই 'নিরাপদ' নয়। তাই, আসুন আজ বিষয়টি পরিষ্কারভাবে জেনে নেওয়া যাক।
এই ভেষজ চিকিৎসা (ফাইটোথেরাপি) বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, ফাইটোথেরাপি হলো রোগ ব্যবস্থাপনার জন্য উদ্ভিদ, ভেষজ বা তা থেকে প্রাপ্ত পদার্থের ব্যবহার। এগুলোকে ‘ফাইটোমেডিসিন’ বা ‘ভেষজ ঔষধ’ও বলা হয়।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এটিকে পরিপূরক চিকিৎসা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। অর্থাৎ, এটি এমন একটি চিকিৎসা যা আপনি ডাক্তারের কাছ থেকে সাধারণত যে পশ্চিমা চিকিৎসা পেয়ে থাকেন, তার পাশাপাশি গ্রহণ করতে পারেন। কিন্তু এটিকে কখনোই মূল চিকিৎসার বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা উচিত নয়।
ধরুন, আপনি ডায়াবেটিসের জন্য আপনার ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ খাচ্ছেন। এরই মধ্যে, আপনার একটি নির্দিষ্ট ভেষজ পণ্য ব্যবহার করার ইচ্ছা হলো। এখানেই এটি একটি পরিপূরক চিকিৎসা হয়ে ওঠে। কিন্তু তা করার আগে, আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
আমেরিকা ও শ্রীলঙ্কার মতো দেশগুলোতে এগুলো খাদ্য সম্পূরক হিসেবে বিক্রি করা হয়। এর মানে হলো, এগুলোর কার্যকারিতা , নিরাপত্তা বা গুণমান নিয়ে কোনো বড় ধরনের বৈজ্ঞানিক গবেষণা হয়নি। তবে, কিছু ইউরোপীয় দেশে এগুলো কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রিত এবং শুধুমাত্র ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্র দিয়েই কেনা যায়। শ্রীলঙ্কাতেও নিয়ন্ত্রণের বিভিন্ন স্তর রয়েছে।
এগুলো শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলে?
ভেষজ প্রতিকার আমাদের শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়াকে নানাভাবে প্রভাবিত করতে পারে। গবেষকরা এখনও এ বিষয়ে অনুসন্ধান করছেন। কিছু কিছু ভেষজ মস্তিষ্কের রাসায়নিক পদার্থ, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং ক্ষুধাকে প্রভাবিত করে বলে জানা গেছে।
আরেকটি উপায় হলো আমাদের শরীরের কোষগুলোর ক্ষতি প্রতিরোধ করা। আমাদের শরীরের কোষগুলোকে ছোট ছোট ইটের মতো ভাবুন। ক্যান্সার এবং ডিমেনশিয়ার মতো কিছু নির্দিষ্ট রোগের কারণে এই ইটগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে, এই উদ্ভিদগুলোতে থাকা ‘ফাইটোকেমিক্যাল ’ নামক কিছু নির্দিষ্ট রাসায়নিক পদার্থ একটি ঢাল হিসেবে কাজ করে এই ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে।
বর্তমানে গবেষণাধীন কিছু উদাহরণ
নিচে এমন কিছু ভেষজ প্রতিকারের কথা বলা হলো, যেগুলোর ওপর গবেষকরা মনোযোগ দিচ্ছেন। তবে মনে রাখবেন যে, এগুলোর মধ্যে অনেকগুলোই এখনও গবেষণা পর্যায়ে রয়েছে।
- আদা: এটি বমি বমি ভাব এবং বমির উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেসের জন্য আদা কতটা নিরাপদ, সে বিষয়ে গবেষণা এখনও চলছে।
- সবুজ চা: ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করতে অথবা ডায়াবেটিসের একটি জটিলতা, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথির উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।
- প্রোবায়োটিক: যদিও এগুলো উদ্ভিদ নয়, তবুও এগুলোকে প্রায়শই ভেষজ পণ্যের অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এগুলো আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস)-এর মতো অবস্থার সাথে সম্পর্কিত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- সয়া পণ্য: রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- মাছের তেল: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডে সমৃদ্ধ, যা হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
ভেষজ ওষুধ ব্যবহারের সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলো কী কী?
'প্রাকৃতিক' লেখা থাকলেই সবকিছু ভালো হয় না। এগুলোর গুরুতর ঝুঁকি থাকতে পারে। এ ব্যাপারে আপনার অবশ্যই সচেতন থাকা উচিত।
| ঝুঁকি | সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে |
|---|---|
| বিষাক্ততা | কিছু ভেষজ ভুল মাত্রায় বা ভুল উপায়ে গ্রহণ করলে শরীরের জন্য বিষাক্ত হতে পারে। |
| ওষুধের মিথস্ক্রিয়া | এটি আপনার সেবন করা অন্যান্য ওষুধের (যেমন, রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের জন্য) সাথে প্রতিক্রিয়া করে বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। অথবা এটি সেই ওষুধগুলোর কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। |
| দূষণ | নিম্নমানের পণ্যে ভারী ধাতু (যেমন সীসা ও পারদ) বা বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। |
| অ্যালার্জি | অ্যালার্জি ত্বকের ফুসকুড়ি থেকে শুরু করে গুরুতর ও প্রাণঘাতী অ্যালার্জি (অ্যানাফাইল্যাক্সিস) পর্যন্ত হতে পারে। |
| অস্পষ্ট ডোজ | সঠিক মাত্রা বা উপাদান সম্পর্কে কোনো স্পষ্ট নির্দেশনা না থাকায়, প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বা কম ব্যবহার হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। |
ঔষধের সম্ভাব্য সমস্যা (ঔষধের পারস্পরিক ক্রিয়া)
এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ যার প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন । ভেষজ পণ্যগুলোর সাথে আপনার আগে থেকে গ্রহণ করা ওষুধগুলোর প্রতিক্রিয়া হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করছেন, তা সাধারণ ওষুধ, প্রচলিত ঔষধ বা ভিটামিন যাই হোক না কেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত জরুরি ।
ভেষজ ঔষধ নিম্নলিখিত ঔষধগুলির সাথে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে:
- বিষণ্ণতারোধী
- অ্যাসপিরিন এবং অন্যান্য ব্যথানাশক (এনএসএআইডি)
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি
- রক্তচাপের ওষুধ
- হৃদরোগের কিছু ঔষধ (ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার)
- ক্যান্সার-বিরোধী চিকিৎসা (কেমোথেরাপি)
- ইমিউনোসাপ্রেসেন্ট
- কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ ``(স্ট্যাটিন)``
- রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত ঔষধ, যেমন ‘ওয়ারফারিন’।
এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়, তাই যেকোনো ভেষজ পণ্য ব্যবহারের আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নিন।
কখন অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
কোনো ভেষজ পণ্য ব্যবহার করার সময় যদি আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলোর কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন ।
- বুকে ব্যথা
- পেট ফাঁপা (ডায়রিয়া)
- মাথা ঘোরা
- জাদু করতে
- ক্রমাগত মাথাব্যথা
- বুক ধড়ফড় করা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- শ্বাসকষ্ট
- ত্বকের ফুসকুড়ি
শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথার মতো গুরুতর উপসর্গ দেখা দিলে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। বিষক্রিয়ার সন্দেহ হলে, কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন।
মূল বার্তা
- ফাইটোথেরাপি হলো উদ্ভিদ ব্যবহার করে চিকিৎসার একটি পদ্ধতি। কিন্তু 'প্রাকৃতিক' হলেই যে তা 'নিরাপদ' হবে, এমনটা নয়।
- অনেক ভেষজ পণ্যের কার্যকারিতা ও নিরাপত্তা সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: যেকোনো ভেষজ পণ্য ব্যবহারের আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন, তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা আপনার ডাক্তারকে দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- কোনো ভেষজ পণ্য ব্যবহার করার সময় যদি আপনি কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ অনুভব করেন, তবে অবিলম্বে এর ব্যবহার বন্ধ করুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন