আপনার কি কখনো নিতম্বের মাঝখানে, অর্থাৎ পিঠের নিচে, একটি ছোট মাংসপিণ্ড হয়েছে এবং এতটাই ব্যথা হয়েছে যে আপনি বসতেও পারেননি? হয়তো আপনি কিছুটা বিব্রত বা লজ্জিত বোধ করার কারণে কাউকে বলেননি। আসলে, এটি আপনার ভাবনার মতো ততটা বিরল নয়। এটি এমন একটি অবস্থা যা অনেকেরই থাকে, কিন্তু তারা এ নিয়ে কথা বলতে কিছুটা দ্বিধা বোধ করেন। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে খুব সহজভাবে বিস্তারিত আলোচনা করব।
এই `(পাইলনিডাল সিস্ট)` জিনিসটা কী? চলুন, বিষয়টি পরিষ্কারভাবে জেনে নেওয়া যাক!
সহজ কথায়, পাইলোনিডাল সিস্ট হলো একটি পিণ্ড যা আপনার নিতম্বের মাঝখানের ত্বকে, বসার সময় নিতম্ব দুটি যেখানে মিলিত হয় তার ঠিক উপরে, মেরুদণ্ডের গোড়ায় (যাকে আমরা টেইলবোন বলি) তৈরি হয়। এটি আসলে তরল বা বাতাসে ভরা একটি থলি । এটি প্রায়শই ত্বকের সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে।
এটিকে ত্বকের নিচে হওয়া একটি ছোট ফোস্কার মতো ভাবুন, কিন্তু এটি আকারে একটু বড় এবং কখনও কখনও এতে খুব ব্যথা হয়। বসলে ব্যথাটা বিশেষভাবে বেড়ে যায় । কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি একবার হয়েই সেরে যেতে পারে (তীব্র)। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী) সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে।
এই ফোলাগুলোর ভেতরে প্রায়ই লোমকূপের ভেতরে লোম ঢুকে যায়। অতীতে, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময়, একে "জিপ চালকের রোগ"ও বলা হতো। এর কারণ হলো, যারা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকেন, তাদের মধ্যে এই অবস্থাটি বেশি দেখা যায়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এর যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে এই সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে ফোঁড়া এবং সাইনাসের গহ্বর সৃষ্টি করতে পারে, যা অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
কাদের পিলোনিডাল সিস্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?
এর থেকে কেউই মুক্ত নয়, অর্থাৎ যে কেউই এতে আক্রান্ত হতে পারে। কিন্তু কিছু মানুষের ঝুঁকি বেশি থাকে। দেখুন আপনি এই বিভাগগুলোর অন্তর্ভুক্ত কিনা:
- পুরুষদের ক্ষেত্রে: নারীদের তুলনায় পুরুষদের এই অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় তিন থেকে চার গুণ বেশি।
- বয়স: এটি সাধারণত ৪০ বছর বয়সের আশেপাশে, বয়ঃসন্ধিকালে দেখা যায়। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ২০ থেকে ৩৫ বছর বয়সী মানুষের মধ্যে ঘটে থাকে।
- যারা এক জায়গায় কাজ করেন: যারা দিনের বেশিরভাগ সময় বসে থাকেন, যেমন ট্রাক চালক এবং অফিস কর্মী, তাদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বেশি।
- অতিরিক্ত ওজন/স্থূলতা: স্থূলতাও এর একটি কারণ হতে পারে।
- ঘন, মোটা চুলের মানুষ: কিছু পরিবারে শরীরের লোম খুব ঘন ও মোটা হয়। এই ধরনের মানুষদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি থাকে।
- যাঁরা আঁটসাঁট পোশাক পরেন: আঁটসাঁট পোশাক পরলে ত্বকে জ্বালা হতে পারে এবং এই অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
এটা কি বংশগত? এটা কি সংক্রামক?
কখনো কখনো এটা প্রজন্মগত ব্যাপার হতে পারে।এর মানে হলো, যদি আপনার পরিবারের কারও এই অবস্থাটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে। আপনার পরিবারের সদস্যদের চুল ঘন হলে এই সম্ভাবনা বিশেষভাবে বেশি হতে পারে।
কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটি কোনো সংক্রামক রোগ নয় । এটা ব্রণের মতোই, যা এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় না। তাই এটা নিয়ে ভয় পাবেন না।
এই `(পাইলনিডাল সিস্ট)` কেন হয়? এর কারণগুলো কী কী?
বিশেষজ্ঞরা এখনও এর সঠিক কারণ বের করতে পারেননি। তবে তারা এখন পর্যন্ত যা খুঁজে পেয়েছেন তা হলো, এর প্রধান কারণ হলো নিতম্বের মাঝের ত্বকের একটি লোমকূপ ভেতরের দিকে বেঁকে গিয়ে আটকে যায়, যার ফলে সংক্রমণ হয় । ব্যাপারটাকে এভাবে ভাবুন, যেন আপনার হাতে একটি কাঠের লাঠি আটকে গেছে। কিন্তু এক্ষেত্রে, একটি চুলের গোড়া আটকে যায়।
যখন কোনো চুল এভাবে আটকে যায়, তখন আমাদের শরীর এর বিরুদ্ধে প্রতিক্রিয়া দেখায়। জায়গাটি ফুলে ওঠে, লাল হয়ে যায় এবং এতে সংক্রমণ হয়ে একটি সিস্ট তৈরি হয়। সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হলে, এই সংক্রমণ আরও বেড়ে গিয়ে ফোঁড়া বা সাইনাস ক্যাভিটি তৈরি করতে পারে। এগুলোই হলো ত্বকের সংক্রমণ আরও গুরুতর হওয়ার লক্ষণ।
এর লক্ষণগুলো কী কী? এটি কীভাবে চেনা যায়?
আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো:
- ব্যথা: বসে থাকলে ব্যথাটা বিশেষভাবে বাড়ে। কখনও কখনও দাঁড়ানো বা হাঁটার সময়েও ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
- নিতম্বের মাঝখানে পিণ্ড বা ছোট ফোলা: আপনি নিতম্বের মাঝখানে, মেরুদণ্ডের গোড়ায়, একটি পিণ্ডের মতো বা কখনও কখনও একটি ছোট ফোলা লক্ষ্য করতে পারেন। জায়গাটি লাল হতে পারে এবং স্পর্শ করলে ব্যথা হতে পারে ।
- পুঁজ বা রক্তপাত : কখনও কখনও এই পিণ্ডটি থেকে পুঁজ বা রক্তের মতো তরল বের হতে পারে। এই তরলটিতে দুর্গন্ধও থাকতে পারে।
- বমি , জ্বর এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি : সংক্রমণ গুরুতর হলে শারীরিক অস্বস্তির পাশাপাশি জ্বর ও বমির মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
গর্ভাবস্থাতেও কি এটি ঘটতে পারে?
যদিও এটি পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, গর্ভবতী মহিলাদেরও এই ‘পাইলনিডাল সিস্ট’ হতে পারে। গর্ভাবস্থায় যদি আপনি নিতম্বে ব্যথা অনুভব করেন, তবে এটি কেবল গর্ভাবস্থার সাধারণ অস্বস্তিই নয়, বরং এই ধরনের সিস্টের একটি লক্ষণও হতে পারে। তাই, এমন সময়ে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।
ডাক্তাররা কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনার সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এই সময়ে, আপনার নিতম্বের মাঝের অংশটি এই ধরনের কোনো পিণ্ডের লক্ষণ আছে কিনা তা দেখার জন্য তিনি যত্ন সহকারে পরীক্ষা করবেন।
সাধারণত, আপনার যদি পাইলোনিডাল সিস্ট থাকে, তবে তা খালি চোখে দেখা যাবে।ডাক্তার ব্রণের মতো বা পুঁজভরা কোনো পিণ্ড দেখতে পারেন। যদি তাই হয়, তিনি আপনাকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
- এই টিউমারটির চেহারায় কি কোনো পরিবর্তন এসেছে?
- এটা থেকে কি কোনো তরল চুইয়ে পড়ে?
- আপনার কি অন্য কোনো উপসর্গ (যেমন জ্বর, শরীর ব্যথা ) আছে?
খুবই বিরল ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার সাইনাসের গহ্বর পরীক্ষা করার জন্য সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যান করার নির্দেশ দিতে পারেন।
এর চিকিৎসা কী?
আপনার যদি এক বা একাধিক পিলোনিডাল সিস্ট ধরা পড়ে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এমন একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা দেবেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। এই চিকিৎসা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করবে:
- আপনার কি আগে কখনো এরকম টিউমার হয়েছিল?
- আপনার কি আগে একই জায়গায় অন্য কোনো ত্বকের সমস্যা (যেমন ফোঁড়া) হয়েছিল?
- আপনি কত দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন?
আপনার উপসর্গের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে টিউমারটি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতেও পারে বা নাও হতে পারে । অস্ত্রোপচার ছাড়া আরও বেশ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে।
- সিস্ট নিষ্কাশন: এটি একটি সহজ পদ্ধতি যা ডাক্তারের চেম্বারেই করা যায়। একটি ছোট ছিদ্র করে সংক্রমিত সিস্টের ভেতরের তরল (পুঁজ) বের করে দেওয়া হয়।
- ইনজেকশন: কখনও কখনও, ফেনলের মতো রাসায়নিক যৌগযুক্ত ইনজেকশন হালকা থেকে মাঝারি পিলোনিডাল সিস্ট নিরাময় করতে এবং এর পুনরাবৃত্তি রোধ করতে পারে।
- অ্যান্টিবায়োটিক : ত্বকের ফোলাভাব এবং সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া যেতে পারে। তবে, শুধুমাত্র অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে এই ফোঁড়াগুলো সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না।
- লেজার থেরাপি: এই পদ্ধতিতে লেজার রশ্মি ব্যবহার করে এমন লোম অপসারণ করা হয় যা পুনরায় গজিয়ে উঠতে পারে এবং ইনগ্রোন হেয়ারের কারণ হতে পারে।
চিকিৎসা না পাওয়া পর্যন্ত, ব্যথা কমাতে আপনি গরম সেঁক দিতে পারেন। ব্যথা কমানোর জন্য আপনি একটি ফোলানো আসনও ব্যবহার করতে পারেন।
সবাইকে কি অস্ত্রোপচার করাতে হবে?
আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী পিলোনিডাল সিস্ট থাকে, অথবা যদি এর অবস্থা আরও খারাপ হয়ে ত্বকের নিচে গহ্বর তৈরি হয়, তবে এটি একটি গুরুতর অবস্থা। এক্ষেত্রে, সিস্টটি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করার জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। এরপর, সার্জন ক্ষতস্থানটি খোলা রেখে গজ (প্যাকিং) লাগাতে পারেন, অথবা এটি বন্ধ করার জন্য সেলাই বা স্কিন ফ্ল্যাপ ব্যবহার করতে পারেন।
অস্ত্রোপচারের পর সংক্রমণ রোধ করার জন্য ক্ষতস্থানের ভালোভাবে যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। ক্ষতস্থানটি কীভাবে পরিষ্কার রাখতে হবে (স্থানটি শেভ করা সহ) এবং কতক্ষণ ঢেকে রাখতে হবে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দেশনা দেবেন। তিনি আপনাকে সংক্রমণের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো কী এবং কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে, তাও বলে দেবেন।
এই টিউমারগুলো কি নিজে থেকেই সেরে যাবে? এগুলো কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময়যোগ্য?
কখনও কখনও পাইলোনিডাল সিস্ট থেকে পুঁজ বেরিয়ে যায় এবং তা নিজে থেকেই সেরে যায়। যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী পাইলোনিডাল সিস্ট থাকে, তবে এর লক্ষণগুলো মাঝে মাঝে দেখা দিতে পারে এবং আবার চলে যেতে পারে।
অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে কখনও কখনও এই অবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় এবং ত্বকও পুরোপুরি সেরে উঠতে পারে। তবে, অস্ত্রোপচারের পরেও কিছু লোকের এই অবস্থাটি পুনরায় ফিরে আসতে পারে বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। অবস্থাটি গুরুতর হলে অথবা পরিবারের সদস্যদের এই রোগটি থাকলে এমনটা হওয়ার সম্ভাবনা বিশেষভাবে বেশি।
পাইলোনিডাল সিস্ট গঠন কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
এই টিউমারগুলো তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করতে, অথবা একবার তৈরি হয়ে গেলে সেগুলোর পুনরাবির্ভাব রোধ করতে আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন:
- নিতম্বের অংশটি নিয়মিত ধুয়ে ভালোভাবে শুকিয়ে পরিষ্কার রাখুন।
- আপনার ওজন বেশি হলে, তা কমান । এতে আপনার ঝুঁকি কমবে।
- সম্ভব হলে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা পরিহার করুন । এতে ওই স্থানের ওপর চাপ কমবে।
- সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার নিতম্বের চারপাশের লোম কামিয়ে ফেলুন, অথবা লোম অপসারণকারী কোনো পণ্য ব্যবহার করুন । এটি লোমকূপের ভেতরে লোম গজানো প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
এটি কি একটি মারাত্মক অবস্থা?
পাইলনিডাল সিস্ট কোনো প্রাণঘাতী অবস্থা নয়। তবে, এর থেকে সৃষ্ট ব্যথা ছাড়াও, এই ধরনের সিস্ট বেশ কিছু দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। এই ঝুঁকিগুলোর মধ্যে রয়েছে:
- একই বা ভিন্ন স্থানে (প্রায়শই নিতম্বের মাঝখানে) পাইলোনিডাল সিস্টের পুনরাবৃত্তি: যদি কোনো সিস্ট পুনরায় দেখা দেয়, তাহলে আপনার ‘ক্রনিক পাইলোনিডাল ডিজিজ’ নামক একটি অবস্থা রয়েছে।
- সিস্টেমিক ইনফেকশন: এটি একটি গুরুতর অবস্থা যা প্রাণঘাতী হতে পারে।
- ক্যান্সার (বিশেষ করে স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা – এসসিসি): পাইলনিডাল সিস্ট থেকে ক্যান্সার হওয়া খুবই বিরল। তবে, কখনও কখনও এই ধরণের ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে। যদি ডাক্তার নিশ্চিত করেন যে আপনার পাইলনিডাল সিস্ট আছে, তাহলে তিনি সাধারণত ক্যান্সার পরীক্ষার জন্য পুঁজ থেকে একটি নমুনা নেবেন।
তাই, পাইলনিডাল সিস্টের লক্ষণ দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
এরকম টিউমার থাকলে কি আপনি কাজে যেতে পারেন না?
আপনার উপসর্গের উপর নির্ভর করে, আপনার কাজ থেকে কিছুদিনের জন্য বিরতি নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে এটি বিশেষভাবে অস্বস্তিকর হতে পারে। আপনার কাজকে সহজ করার উপায় এবং ব্যথা কমানোর চিকিৎসার বিকল্পগুলো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)
যদিও পাইলনিডাল সিস্ট প্রাণঘাতী কোনো অবস্থা নয়, তবে দ্রুত সাহায্য না নিলে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং চিকিৎসায় কঠিন অবস্থায় পরিণত হতে পারে । তাই এই উপসর্গগুলোর কোনোটি লক্ষ্য করার সাথে সাথেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
আপনার উপসর্গ এবং যেকোনো ভয় বা উদ্বেগ নিয়ে ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলুন । লজ্জিত বা ভীত হওয়ার কোনো কারণ নেই। দ্রুত চিকিৎসা নিলে আপনি দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারবেন!
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন